Как справиться с застоем молока

Причины патологии

Это заболевание хорошо изучено, потому все возможные факторы, влияющие на образование лактостаза, известны. К ним относятся:

  • прерывание грудного вскармливания;
  • неверное прикладывание ребенка к груди;
  • редкое кормление;
  • использование чрезмерно узкого нижнего белья;
  • механические травмы груди;
  • анатомическая предрасположенность к плохому прохождению молока;
  • частый сон на животе в период кормления;
  • переохлаждение;
  • стресс, нервное состояние, постоянная усталость;
  • частичное сдавливание молочных желез при кормлении.

Наибольший риск, связанный с лактостазом, существует у женщин с большим размером груди. Это обусловлено провисанием нижнего отдела желез, при котором правильный отток молока невозможен.

Сцеживание

В первые дни ребенок может не справляться с полным опустошением груди. В таких случаях врачи рекомендуют прибегать к сцеживанию. Его можно проводить как руками, так и специальными аппаратами (молокоотсосами). При этом следует помнить о гигиене – руки и грудь перед процедурой необходимо обмыть.

Если застой уже образовался, то сцеживание производится по следующим правилам:

  • Провести гигиену рук и груди, после чего аккуратно ощупать молочные железы, чтобы определить точное местоположение застоя.
  • Перед сцеживанием можно принять теплый душ либо сделать массаж груди, чтобы слегка разогреть ее. Струю воды и легкие похлопывания направляют в место застоя.
  • Ни в коем случае нельзя пытаться давить или мять уплотнения – это чревато осложнениями.
  • Если ситуация запущенная (гнойный мастит), то запрещается греть грудь.
  • Во время сцеживания направляйте большую часть усилий именно в то место, где образовался застой. При этом не нажимая на место самого уплотнения.

Если при сцеживании (без патологии) появляются болевые ощущения, значит, применяется неправильная техника. Для консультации следует обратиться к врачу.

Профилактика

Так как из роддома выписывают на третий день, то с проблемой лактостаза кормящие женщины сталкиваются уже дома. Чтобы избежать этой патологии, необходимо следовать некоторым правилам:

По возможности часто прикладывать ребенка к груди, делать это правильно. Чем больше высосет малыш, тем меньше риск возникновения застоя. Необходимо следить, чтобы младенец правильно захватывал грудь.
Сцеживать остатки молока. Особенно если кормящая мама находится в удалении от ребенка четыре часа и более.
В случае если молока в избытке, следует на два кормления давать одну и ту же грудь. Выработка молока при этом нормализуется, исходя из потребностей ребенка.
При физиологическом увеличении выработки молока (такое может произойти спустя месяц кормления) необходимо сцеживать излишки, либо, если сцеживание уже осуществляется, увеличить его количество.
Придерживать грудь во время кормления

Важно не сдавливать ее, давая молоку свободно продвигаться по железам.
Следует носить удобное белье, а также стараться избегать ушибов груди. Также можно приобрести специальное белье, которое поддерживает молочные железы в правильном положении.
Спать следует на боку или на спине.
Непосредственно перед кормлением нужно обмывать грудь теплой водой

Необходимо следить за чистотой и сухостью груди. При переизбытке молока нужно пользоваться специальными прокладками (в случае подтекания молока).
Необходимо следить, чтобы на сосках не возникало трещин. Если они все же появились, то нужно сразу же принять соответствующие меры (воспользоваться специальной мазью).
Следует давать себе достаточное количество времени на отдых, иначе из-за постоянного тонуса сосудов затрудняется выход молока.
Кормление нужно осуществлять попеременно левой и правой грудью – чередовать.
При первых признаках лактостаза рекомендуется давать ребенку именно ту грудь, в которой обнаружен застой.
Следует постепенно прекращать вскармливание грудью, чтобы избежать перевязки молочных желез.

Ребенок лучше всего опустошает те доли молочных желез, которые находятся перед носом и под подбородком.

Делать это нужно не за одно кормление, а в течение дня.

Вот позы, которые помогают избежать застоя в молочных железах:

  1. Ребенок лежит на подушке на коленях у мамы. Та в свою очередь придерживает головку малыша.
  2. Кормление валетом. Возможно осуществлять как сидя, так и лежа.

Для каждой женщины первое время после родов является весьма тяжелым, ведь ребенок требует много сил и терпения, а организм мамы перестраивается. Если физически отдохнуть еще возможно, то психологически женщина находится в постоянном напряжении.

Нельзя забывать о себе, нужно побольше отдыхать, гулять, хорошо и правильно питаться. Получить психологическую разрядку также поможет и хобби – нужно уделять немного времени на то, что приносит радость.

Как убрать лактостаз на начальных стадиях?

Первое что вы должны сделать после того как обнаружили у себя застой молока – покормить ребенка. Если проблема осталась, отбросьте все дела и сконцентрируйтесь исключительно на сцеживании молока из больной груди.

Массажируйте больное место и постоянно сцеживайте молоко вручную либо молокоотсосом. Некоторые кормящие женщины при застое молока в груди привлекают в качестве молокоотсосов – мужей.

Кормление малыша по требованию снижает риск застоя молока у кормящей мамы. При появлении первых болезненных ощущениях прикладывайте малыша к груди как можно чаще. Разрешенные жаропонижающие средства во время лактации парацетамол и ибупрофен.

Мамы и бабушки часто советуют прикладывать к груди капустный лист, как не удивительно в рекомендациях ВОЗ упоминается (со ссылкой на 2 клинических исследования!) капустный лист, который помогает снять отечность уже после того как лактостаз прекратился. Но лист не лечит лактостаз или мастит, прикладывание капустного листа приносит облегчение.

Не рекомендуется обильное теплое, горячее питье, оно может вызвать прилив молока что в случае с лактостазом или маститом не совсем своевременно. Но, не рекомендуется ограничивать принятие жидкости что бы молоко не загустело. Придерживайтесь обычного питьевого режима по желанию.

Ни в коем случае при лактостазе или мастите нельзя делать спиртовые компрессы. Во первых потому что спирт нарушает выделение молока. Во-вторых, потому что спирт всасывается в молоко.

Кормящая мама должна понимать пока не уйдет застой молока никакое жаропонижающее и болеутоляющее средство не поможет. Глушить болевые ощущения только обезболивающими препаратами ни в коем случае нельзя.

Обычно кормящие мамы создают себе проблемы сами. В роддоме после кормления малыша они начинают судорожно цедить молоко, тем самым разрабатывая грудь для увеличения лактации. Ребенку это еще не нужно.

Организм кормящей матери — это саморегулирующая система. Прикладывайте ребенка по требованию, не совершайте лишних движений.

Грудное вскармливание — это не проблема, это естественный процесс. И чем меньше мы в него вмешиваемся, тем меньше проблем себе создаем. Кормите малыша с удовольствием!

Вот и все премудрости о такой неприятности периода вскармливания, как застой молока у кормящей мамы. Теперь вы знаете, как она называется, из-за чего возникает, какими ощущениями проявляется, как это лечится, а главное, как лактостаз не допустить. Желаем, чтобы вас эта проблема никогда не коснулась, здоровья вам и вашему ребёнку.

Как лечить?

Что делать при лактостазе у кормящих мам, должен решать специалист. Женщине рекомендуется обратиться к лактологу или маммологу. Доктор проведет обследование, определит степень осложнения и подберет эффективную схему лечения. Представители официальной медицины при застое грудного молока назначают медикаментозные препараты, рекомендуют проводить сцеживание.

компрессами

Чтобы успешно и быстро убрать застой молока у кормящей мамы лечение должно быть своевременным и правильно подобранным. Женщине не рекомендуется самовольно начинать принимать препараты от лактостаза, делать компрессы с различными растворами.

Нередко это приводит к ухудшению ситуации. Также надо помнить, что у молодой мамы может быть мастит. Он требует немного другого подхода к лечению. Если выявлен незначительный лактостаз у кормящей лечение может быть ограничено изменением рациона питания и питьевого режима, техники прикладывания малыша к груди, массажем.

Сцеживание

Если имеется лактостаз, что делать, чтобы убрать его быстро и без использования лекарств, знают не все женщины. Эффективным методом является сцеживание

Важно выполнять данную процедуру правильно

Алгоритм сцеживания:

обхватить грудь с уплотнением одной рукой таким образом, чтобы она лежала на ладони

Большой и указательный пальцы расположить как можно ближе к ареоле;
осторожно надавить на грудь. Выполнять массирование надо сверху вниз от периферии к краю соска

Движения должны быть медленными и ритмичными.

Если все сделано правильно, тогда начнет выделяться молоко.

Не устраненный лактостаз в течение нескольких дней, может спровоцировать развитие мастита.

Медикаментозная терапия

Лечение застоя молока лекарственными препаратами проводится в случае, если изменение частоты и техники прикладывания, проведение массажа не дает желаемого результата. Обязательно подбирается медикаментозная терапия в случае развития воспалительных процессов.

Как правило, доктор назначает препараты местного действия, это могут быть такие средства:

  • мазь Вишневского;
  • Траумель;
  • Малавит;
  • Димексид;
  • Магнезия.

Если сразу после рождения крохи отмечается застой молока у кормящей матери, что делать, чтобы его убрать быстро и без вреда для ребенка, должен решать специалист.

Как правило, делается инъекция Окситоцина. Данный препарат улучшает отток молока, а также способствует сокращению матки. Таблетированные формы препаратов при лактостазе применяются редко. Исключением являются ситуации, когда нужно полностью прекратить выработку молока. В таком случае молодой маме назначается бромокриптин.

На этом препарате лактация проходит за пару дней приема таблеток по схеме. При угрозе развития гнойного мастита врач подбирает антибактериальную терапию. Чаще всего используется Эритромицин, который не требует отмены грудного вскармливания. При высокой температуре женщине стоит принять таблетку Парацетамола.

Физиотерапия

Если медикаментозное лечение не убирает застой молока у кормящей мамы, что делать в таком случае, знают не все женщины. Некоторые начинают самовольно увеличивать дозировку и частоту использования лекарственного средства.

Но это неверный подход. На помощь может прийти физиотерапия. Эффективно лечение ультразвуком. Но нужно понимать, что после сеанса не стоит кормить ребенка.

Также после такой терапии выработка молока может уменьшиться.

Народные методы

У молодых мам часто возникает вопрос, если возник застой молока у кормящей, что делать, чтобы справиться с осложненным состоянием быстро и без вреда для здоровья.

Одним из популярных методов является компресс из капустного листа. Его промывают, отбивают скалкой, а затем прикладывают к уплотнению.

Также рекомендуют народные целители использовать при лактостазе медовую лепешку.

Ее готовят путем смешивания майского меда и ржаной муки в равных пропорциях. Массу прикладывают к уплотнению на 20 минут.

Маммологи предупреждают, что применение рецептов нетрадиционной медицины оправдано лишь на начальных стадиях застоя молока в грудных протоках.

Дополнительные меры

Массаж груди

Массаж необходим, как уже отмечалось, для обеспечения расслабления, разбивания уплотнений и лучшего оттока молока. В целях безопасности лучше проводить его самостоятельно, так как профессиональный массажист может не рассчитать уровень нажима.

Процедура осуществляется перед кормлением или сочетается со сцеживанием. При нестерпимой боли можно попробовать выполнить процедуру в ванне или душе при температуре воды не более 37 градусов.

Компрессы

Они обладают разогревающим, расслабляющим действием, поэтому молоко лучше протекает по протокам.

Обычная салфетка, смоченная в теплой воде, является отличным средством, так как разбить шишки при лактостазе. Она держится на зоне груди до ее остывания. Народная медицина предлагает множество средств, применяемых в качестве компрессов.

Как лечить

Что делать при лактостазе у кормящих мам, должен решать специалист. Женщине рекомендуется обратиться к лактологу или маммологу. Доктор проведет обследование, определит степень осложнения и подберет эффективную схему лечения. Представители официальной медицины при застое грудного молока назначают медикаментозные препараты, рекомендуют проводить сцеживание.

компрессами

Чтобы успешно и быстро убрать застой молока у кормящей мамы лечение должно быть своевременным и правильно подобранным. Женщине не рекомендуется самовольно начинать принимать препараты от лактостаза, делать компрессы с различными растворами.

Нередко это приводит к ухудшению ситуации. Также надо помнить, что у молодой мамы может быть мастит. Он требует немного другого подхода к лечению. Если выявлен незначительный лактостаз у кормящей лечение может быть ограничено изменением рациона питания и питьевого режима, техники прикладывания малыша к груди, массажем.

Сцеживание

Если имеется лактостаз, что делать, чтобы убрать его быстро и без использования лекарств, знают не все женщины. Эффективным методом является сцеживание

Важно выполнять данную процедуру правильно

обхватить грудь с уплотнением одной рукой таким образом, чтобы она лежала на ладони

Большой и указательный пальцы расположить как можно ближе к ареоле; осторожно надавить на грудь. Выполнять массирование надо сверху вниз от периферии к краю соска. Движения должны быть медленными и ритмичными

Движения должны быть медленными и ритмичными.

Если все сделано правильно, тогда начнет выделяться молоко.

Не устраненный лактостаз в течение нескольких дней, может спровоцировать развитие мастита.

Медикаментозная терапия

Лечение застоя молока лекарственными препаратами проводится в случае, если изменение частоты и техники прикладывания, проведение массажа не дает желаемого результата. Обязательно подбирается медикаментозная терапия в случае развития воспалительных процессов.

Как правило, доктор назначает препараты местного действия, это могут быть такие средства:

  • мазь Вишневского;
  • Траумель;
  • Малавит;
  • Димексид;
  • Магнезия.

Если сразу после рождения крохи отмечается застой молока у кормящей матери, что делать, чтобы его убрать быстро и без вреда для ребенка, должен решать специалист.

Как правило, делается инъекция Окситоцина. Данный препарат улучшает отток молока, а также способствует сокращению матки. Таблетированные формы препаратов при лактостазе применяются редко. Исключением являются ситуации, когда нужно полностью прекратить выработку молока. В таком случае молодой маме назначается бромокриптин.

На этом препарате лактация проходит за пару дней приема таблеток по схеме. При угрозе развития гнойного мастита врач подбирает антибактериальную терапию. Чаще всего используется Эритромицин, который не требует отмены грудного вскармливания. При высокой температуре женщине стоит принять таблетку Парацетамола.

Физиотерапия

Но это неверный подход. На помощь может прийти физиотерапия. Эффективно лечение ультразвуком. Но нужно понимать, что после сеанса не стоит кормить ребенка.

Также после такой терапии выработка молока может уменьшиться.

Народные методы

У молодых мам часто возникает вопрос, если возник застой молока у кормящей, что делать, чтобы справиться с осложненным состоянием быстро и без вреда для здоровья.

Одним из популярных методов является компресс из капустного листа. Его промывают, отбивают скалкой, а затем прикладывают к уплотнению.

Также рекомендуют народные целители использовать при лактостазе медовую лепешку.

Ее готовят путем смешивания майского меда и ржаной муки в равных пропорциях. Массу прикладывают к уплотнению на 20 минут.

Маммологи предупреждают, что применение рецептов нетрадиционной медицины оправдано лишь на начальных стадиях застоя молока в грудных протоках.

Народные рекомендации

Чтобы снять основные признаки, народные целители предлагают делать примочки на основе природных веществ:

  • Листьев капусты. Свежий листок мнут или отбивают для выделения сока. После этого прикладывают капусту к уплотнению.
  • Меда с пшеничной мукой. Смешивают компоненты до плотной консистенции и формируют лепешки, которые прикладывают к груди.
  • Творога. Продукт должен быть нежирным и прохладным. Для удобства его кладут в марлевый мешочек.
  • Луковицы. Ее предварительно чистят и запекают.

Время выдерживания любого компресса составляет 15–20 минут.

Однако эффективность этих методов ничем не доказана, поэтому если при домашнем лечении отсутствет быстрая положительная динамика, нужно подобное лечение прекратить и обратиться к специалисту.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

  1. Укрепляет иммунитет ребенка.
  2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
  3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
  4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
  5. Понижает артериальное давление.
  6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
  7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
  8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми  и интеллектуально развитыми

За  успешную лактацию важно и нужно бороться

Здоровья вам и вашим детям!

  • Как повысить жирность грудного молока?
  • Продукты, повышающие лактацию.
  • Кормление грудью: рекомендации ВОЗ.

2 Причины явления

Застой молока происходит по нескольким причинам:

  • Самая распространенная причинам – избыток молока. Принцип грудного вскармливания можно описать фразой “спрос рождает предложение”. Это означает, что чем старше становится ребенок, чем больше он потребляет грудного молока, тем в большем количестве оно вырабатывается. Застои происходят, когда молодая и еще не опытная мамочка решает отлучиться на некоторое время и сцеживает молоко для того, чтобы им потом покормить ребенка. И если она будет слишком усердствовать при этом и сцедит намного больше, чем съедает за одно кормление ее ребенок, вполне логично, что в следующий раз у нее выработается молока больше, чем нужно. Излишки молока приведут к болезненности груди.
  • Трещины на сосках могут закупорить проток и блокировать поступление молока.
  • Стрессы и усталость иногда провоцируют спазм протоков молочной железы, тем самым вызывая застой молока.

Часто ненужные советы могут сильно навредить лактации. В окружении молодой мамочки всегда найдутся советчики, утверждающие, что ее молоко “нежирное”, что ребенок не наедается. Эти советы приводят к тому, что мама начинает сцеживать молоко до либо после кормления, что само по себе в корне неправильно и может привести к застою молока.

Для ясности нужно знать некоторые факты о грудном молоке. Оно содержит абсолютно все витамины и микроэлементы, необходимые ребенку, кроме того, его калорийность идеальна именно для несформированного желудочка малыша. Любое грудное молоко, независимо от его цвета и консистенции – идеально, так как создано самой природой.

Но есть один нюанс – в самом начале кормления оно более жидкое, а уже в конце – более жирное и калорийное. Жидкое молоко отлично утоляет жажду младенца, а жирное насыщает его. Вот почему категорически нежелательно сцеживаться до либо после кормления. Это может привести к тому, что ребенок будет недополучать многие важные для него вещества.

Если все-таки застой произошел, не стоит паниковать. Ситуацию можно спасти.

Использование народных средств в домашних условиях

Рецепты народной медицины ни при каких обстоятельствах нельзя считать заменой основному лечению. Они являются лишь дополнением с разрешения врача.

Для снятия воспаления можно использовать компрессы:

  • из листьев капусты или лопуха: свежий листок мнут или отбивают для выделения сока, после этого накладывают на больное место;
  • из меда с пшеничной мукой: смешивают компоненты до плотной консистенции и формируют лепешечки, которые прикладывают к груди;
  • из творога: продукт должен быть нежирным и прохладным, для удобства его кладут в марлевый мешочек.

В качестве примочек можно использовать сушеную мяту. Ее заливают кипятком и настаивают пять минут. Далее остужают, укладывают между слоями марли и прикладывают к груди по типу горчичника на 20 минут.

Для терапии в домашних условиях отлично подходят компрессы из капустных листьев

Для обмывания молочных желез используют настойку из ромашки и тысячелистника в пропорции 1:4. Она заживляет трещины на сосках, снимает воспаление, обладает антисептическим эффектом. Чтобы приготовить настой, две большие ложки смеси запаривают в половине литра кипятка два часа. Перед применением фильтруют.

При мастите внутрь можно принимать шалфейный настой: большую ложку травы запаривают в стакане кипятка. Через три часа фильтруют и пьют по 100 мл трижды в сутки.

Не кормящая мать – это хорошо или плохо?

Ни у одного человека нет права судить женщину, отказавшуюся от грудного вскармливания – добровольно или из-за веских причин. Только она сама может решать, стоит ли ей кормить малыша, как долго это делать, практиковать кормление по часам или по требованию. Необходимо помнить, что лактация только тогда приносит пользу, когда она в радость маме и грудничку. Любые насилия над собой вызывают комплексы, нарушают психоэмоциональную взаимосвязь между ребенком и мамой. Не кормящая мать – это не плохо. Женщина, решившая свернуть лактацию, не должна ни перед кем отчитываться в своих действиях. Если она отказывается от ГВ в пользу ИВ, значит есть на то причины

Важно, чтобы младенец при этом получал адаптированную смесь в соответствии с возрастом. Коровье и козье молоко являются не лучшим вариантом замены ГВ

1Что такое лактостаз и какие причины его возникновения

Застой молока, лактостаз, возникает в той части груди, в которой затруднено движение молока по железам. Возникают пробки, которые останавливают выход молока, появляется отек и уплотнение молочной железы. На месте отека появляется болезненное покраснение. Если вовремя не предпринять меры, воспалительный процесс сопровождается высокой температурой.

Причин появления застоя несколько:

  • Редкие кормления. Если кормящая мать выдерживает длительные паузы между кормлениями, движение молока ограничено, что способствует закупорке желез.
  • Кормление ребенка в одной позе и сон на одном боку. В таких случаях также возникают проблемы с движением молока по протокам.
  • Неудобное белье, которое стесняет и давит на молочную железу.
  • Плохой сон, переутомление и интенсивная работа по дому также не редко становятся причинами возникновения лактостаза.
  • Использование соски или подпаивание ребенка из бутылочки. После опыта с бутылочкой или пустышкой ребенок может сосать грудь менее интенсивно, и не опустошать ее до конца.
  • Питание. При употреблении большого количества жирных продуктов, орехов, молоко меняет свою консистенцию и становится более вязким, что затрудняет его прохождение по протокам молочной железы.
  • Погода. Организм некоторых мамочек может отреагировать лактостазом на резкую смену температуры.
  • Нарушение питьевого режима в жаркую погоду, такая же причина застоя молока. Необходимо употреблять больше чистой питьевой воды в летний период.
  • Сцеживание. Возможно, в первые дни, пока процесс не урегулирован, будет возникать тяжесть в молочных железах. Тогда можно сцедить немного молока, до облегчения. Если же вы будете регулярно сцеживать остатки молока после кормления, это приведет к еще большему его притоку.

Техника расцеживания

Специальная техника, разработанная для кормящих матерей, позволит удачно убрать застой грудного молока. Ввиду болезненности процедуры, к ней требуется предварительная подготовка. Также важен и психологический настрой женщины, она должна понимать, что, если ничего не предпринимать, тогда исход будет плачевным. Массаж проводится таким способом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сдавливание, чрезмерные нажимы и применение физической силы крайне не рекомендуется. Как массировать грудь при застое молока можно узнать из видео в нашей статье.

Массаж осуществляется в три этапа:

Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру

Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска

При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди

Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику

Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: «по требованию» и «по графику» >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Добавить комментарий