Мифы и правда о витаминах для глаз

Детям

Витамины для зрения для детей обычно используются в качестве профилактики развития различных заболеваний глаза и содержат те же действующие вещества, что и взрослые препараты, но в других дозировках. Некоторые из них могут использовать люди любого возраста (Similasan, например).

Некоторые детские витамины для глаз:

• Компливит Здоровые глазки. Содержат витамин А, цинк и медь. До 7 лет — она пастилка, после — две.
• Слезавит содержит соединения группы В, Е, А, С, каротиноиды, экстракт плодов черники, микроэлементы (медь, цинк, селен, хром). По одной капсуле 3 раза в сутки.

Выбирая, какие витамины помогут зрению ребенка, можно ориентироваться на состав комплекса. Большинство поливитаминных препаратов, созданных для младшей возрастной группы, содержит рибофлавин, аскорбиновую кислоту и т.п. Единственное соединение, которое в них не встречается — вытяжка из черники, но это можно компенсировать питанием.

Обратите внимание: все каротиноиды относятся к классу жирорастворимых веществ. Это значит, что их употребление при отсутствии достаточного количества жиров практически бесполезно

Препараты в каплях и ампулах

Витаминные капли для глаз применяют в качестве профилактики деструктивных изменений в структурах глаза, в частности, в роговице и хрусталике. Благодаря применению капель можно предупредить такие заболевания, как катаракта, кератит, помутнение роговицы. При воспалении роговицы или кровоизлиянии капли используются также для восстановления функций органа зрения.

В составе витаминных капель, как правило, имеются все необходимые вещества для поддержания здоровья глаз

Стоит обратить внимание, есть ли среди компонентов кальций и цинк. Кальций оказывает укрепляющее действие и незаменим, если острота зрения снижается

Цинк может затормозить изменения при развитии катаракты и глаукомы.

Благодаря местному применению глазные капли действуют быстрее и эффективнее таблеток.

ВАЖНО! Не применяйте лекарственные средства любых форм выпуска без консультации врача. Незнание особенностей собственного организма и характеристик препарата может привести к тому, что вместо ожидаемой пользы вы нанесёте вред здоровью.. Среди самых эффективных витаминных капель для глаз выделяют следующие:

Среди самых эффективных витаминных капель для глаз выделяют следующие:

«Рибофлавин»

Препарат эффективен при большой нагрузке на органы зрения, повышенной утомляемости. Применяется для лечения ран, ожогов. Позволяет избавиться от конъюнктивита за несколько дней.

«Тауфон»

Помогает избавиться от синдрома «сухого глаза», быстро избавляет от усталости и некомфортных ощущений, снимает покраснение. Капли могут применять те, кто вынужден долгое время находиться за компьютером. Врачи назначают «Тауфон» при травмах роговицы, катаракте, проявлениях близорукости и нарушениях сумеречного зрения.

«Витафакол»

Используется в качестве вспомогательного средства на начальных стадиях катаракты. Капли очищают хрусталик и избавляют от сухости.

«Санкаталин»

Назначается для профилактики и восстановления при катаракте. Положительный эффект наблюдается уже через две недели регулярного применения препарата.

«Октилия» / «Кромогексал» / «Пренацид»

Капли для тех, кого одолевает слезотечение, жжение и другие неприятные проявления аллергических реакций. Любой дискомфорт исчезает уже на вторые сутки применения препарата. Капли хорошо зарекомендовали себя в качестве средства для лечения аллергического конъюнктивита.

«Визиомакс» / «Миртилене форте» / «Фокус» / «Оковит»

Каждый из этих препаратов имеет в составе натуральный растительный экстракт (петрушка, морковь, чёрная смородина, черника). Препараты стимулируют улучшение зрения и являются отличной профилактикой развития глазных болезней.

Лютеин

Лютеин – это вещество, относящееся к группе каротиноидов. Он является основной частью красителей, придающих желтый и красноватый цвет листьям, цветам и плодам. Яркий цвет желтков птичьих яиц тоже создается лютеином.

Это вещество является сильным антиоксидантом, абсолютно необходимым для здоровья глаз. Лютеин защищает белки и ДНК от повреждений, которые могут нанести свободные радикалы и окислительный стресс. Кроме того, он не дает накапливаться в крови плохому холестерину, и благодаря этому поддерживает чистоту кровеносных сосудов, питающих все органы и ткани, в том числе и глаза.

Следует подчеркнуть, что глаза особенно чувствительны к воздействию кислорода. Они постоянно контактируют с воздухом и светом, что способствует усиленной выработке свободных радикалов. Лютеин нейтрализует эти вещества и не дает им повреждать клетки глаза.

Лютеин вместе с другим каротиноидом – зеаксантином – являются единственными поступающими с пищей пигментами, которые должны накапливаться в сетчатке, чтобы обеспечить ее функционирование. Особенно много их должно содержаться в области желтого пятна в задней части глаза, которое является местом наивысшей остроты зрения.

Лютеина и зеаксантина очень много во всех желтых и красных плодах, в паприке, кукурузе, шафране.

Какие витамины улучшают зрение

Чтобы со зрением всё было в порядке, необходимо, чтобы в организм поступал целый набор различных витаминов, так или иначе влияющих на глаза и связанные с ними системы. Вот какие из них наиболее важны:

• Витамин А. Если имеется его недостаток, то может возникнуть ячмень, куриная слепота(гемералопия), конъюнктивит и проблемы со зрением при плохом освещении.
• Витамин С. Он же аскорбиновая кислота. Его основная задача – укрепление кровеносных сосудов и снятие напряжения с глазных мышц.
• Витамин D. Он помогает укрепить ткани глаз, без него невозможно правильное сокращение мышц. Также он очень ценен, если у человека начинает развиваться близорукость.
• Витамин Е. Также необходим при близорукости. Помогает восстановить клетки сетчатки.

О том, как лечить конъюнктивит читайте в статье.

Детские препараты

Наиболее популярными детскими препаратами, которые помогут при близорукости являются:

1. Визионед. Препарат устраняет усталость глаз, жжение, способствует повышению концентрации зрения.
2. Поливит Бэби. Детский препарат, который помогает сформироваться зрительным пигментам (они помогают различать цвета и хорошо видеть в условиях наступления сумерек). Назначают малышам с диагнозом «миопия» и с генетической предрасположенностью к ней с 3 месяцев до 3 лет.
3. Оковит с черникой. Средство, содержащее большое количество «глазных» минералов, витаминов, антиоксидантов. Улучшает функционирование основных глазных структур. Разрешен для использования с двенадцатилетнего возраста.
4. Миртилене форте. Восстанавливает зрение благодаря улучшению функционирования сетчатки. Выпускается средство как в капсулах, так и в каплях. Рекомендован к применению с 6 лет.
5. Витрум Вижн. Это взрослое средство, которое разрешено назначать подросткам с 12 лет. Оно помогает при миопии снять раздражение конъюнктивы, жжение, усталость глаз. В составе имеется цинк, медь, зеаксантин, лютеин, витамины С и Е.

Какие основные витамины необходимы при миопии глаз

Все витамины необходимы организму, однако исследования показали, что некоторые из них имеют особое значение для зрения человека. Поэтому следите, чтобы именно эти витамины при близорукости поступали в организм в достаточном количестве. Для этого естественные или искусственные источники данных веществ должны обязательно присутствовать в рационе человека. Нужные витамины помогут предотвратить появление близорукости детям и взрослым, а при уже имеющейся миопии – замедлить ее прогрессирование.

Среди необходимых для глаз веществ:

1. Ретинол, который в фармацевтике называется витамином А. В продуктах содержится в естественной форме и называется бета-каротина. Поддерживает работу зрительной системы.
2. Лютеин – антиоксидант, который очень важен для здоровья наших глаз и при этом не синтезируется в организме человека, поступает только извне, с едой или препаратами.
3. Витамин С поддерживает нормальную структуру тканей глаза.
4. Тиамин, или витамин B1. Он помогает поддерживать в идеальном состоянии нервную ткань глаз.
5. Рибофлавин – витамин B2. Улучшает цветовое зрение, защищает глаза от воспалительных заболеваний.
6. Ниацин, известный как витамин В3, укрепляет сосуды и обеспечивает здоровое кровоснабжение глаз.
7. Пиридоксин – витамин B6 помогает снять усталость, улучшает клеточный обмен веществ в тканях.
8. Витамин В12 активно участвует в кроветворении.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, какие полезные элементы необходимы для близоруких людей. Для сохранения и восстановления отличного зрения при близорукости нужно включать в рацион продукты и препараты, содержащие перечисленные выше вещества.

Показания к применению

Воздействие множества факторов ведет к ухудшению зрения у современных людей. Стремительно ослабляется острота зрения у лиц, часто подвергающихся ультрафиолетовому облучению, работающих за компьютером, имеющих вредные привычки. Витаминные лекарственные средства для глаз рекомендуется принимать при следующих патологиях:

• гиперемии конъюнктивы;
• раздражении глаз из-за пользования контактными линзами;
• близорукости и дальнозоркости;
• куриной слепоте;
• переутомлении глаз при работе с компьютером;
• дистрофии сетчатки;
• катаракте и глаукоме на начальной стадии;
• диабетической ретинопатии.

Для наружного применения

Для улучшения состояния глаз используют не только рассчитанные на внутреннее употребление лекарственные формы, но и капли, доставляемые непосредственно к глазу. Принципиальное отличие капель от таблеток в том, что вторые обычно являются лекарствами и используются для борьбы с конкретной проблемой. Все они делятся на большие группы, в зависимости от того, какое действие оказывают на ткани глаза.

Sante Fx Neo — препарат, основным действующим веществом которого является таурин. Также в составе присутствуют калий L-аспартат, аминокапроновая кислота, неогистимин метилсульфат, хлорфенирамин мелеат, гидрохлорид тетрагидроизолина. Эти капли нельзя применять при глаукоме, одновременно с другими подобными средствами и после возникновения аллергии. Закапывают их дважды или трижды в день, в количестве одной или двух капель. Применяется для борьбы с усталостью и раздражением, после нахождения в агрессивной для глаз среде, для питания оболочек и в противоинфекционной терапии.

Тауфон — капли, используемые для лечения катаракты, некоторых форм глаукомы, повреждений и дистрофических изменений роговицы. Лечебный эффект основывается на таурине. Не используют при гиперчувствительности. Схема применения зависит от заболевания и сопутствующих препаратов.

Similasan — линейка препаратов, в которой представлены капли для глаз, используемые при различных проблемах со зрением. Лекарственный эффект большинства из них основан на использовании экстрактов лекарственных растений. Например, в состав препарата, предназначенного для людей, проводящих много времени за компьютером, входят болиголов пятнистый, рута душистая, сенега лекарственная, соединения натрия. Дозировка — 2 или 3 капли.

Профилактика нарушений зрения

Помимо разнообразного питания, о котором говорилось выше, и режима дня, совпадающего с естественным биоритмом, каждый должен обеспечить для себя:

• яркое (не слепящее) освещение, желательно естественного спектра;
• рабочее кресло с поддержкой спины и шеи в анатомически корректном положении;
• «правильную» высоту стола или другой рабочей поверхности;
• расстояние до текста при чтении – не менее 30 см;
• зарядку для глаз каждые 40 мин, «без отрыва от производства»;
• кератопротекторы – увлажняющие глазные капли (особенно они нужны тем, кто работает за компьютером, в помещении с интенсивным кондиционированием или у печи). 

В качестве зарядки для глаз можно выполнять упражнения Норбекова, Бейтса, Жданова или любые другие, которые придутся вам по душе. 

Видео: “Мифы и правда в лечении зрения”

Народные средства

Несколько народных рецептов курсового применения: 

• Свежую молочную сыворотку, разведенную водой 1:1, закапать в оба глаза и обеспечить им минут 20 покоя (лучше завести будильник и воспользоваться темной повязкой).
• Отвары крапивы и пырея (1 ст.л. сухой травы на стакан воды) – не только эффективные иммуномодуляторы: их применяют и для профилактики глазных болезней. Травники советуют выпивать по 1-1,5 ст.л. отвара перед каждым приемом пищи.
• Настой чистотела (2 ст.л. на стакан кипятка) при «куриной слепоте» рекомендуют применять внутрь, а для лечения «бельма» – в виде примочек и капель.
• Масла розмарина и перечной мяты можно использовать в приготовлении глазных мазей или для закапывания (в разведении 1-2 капли на 100 мл воды): это прекрасные дезинфицирующие и питательные средства.
• Рецепт для пасечников: тельца пчелиных трутней высушить и перетереть в порошок, принимать два раза в день по 0,5 ч.л., запивая «медовой водой» или компотом из сухофруктов.

Заболевания, при которых рекомендуют использование витаминов и их симптомы

При каких же аномалиях и патологиях зрительного органа человека необходимы витамины и минералы? Как они помогают организму? Об этом подробнее в данном разделе.

Близорукость (миопия)

Аномалия рефракции, при которой глазное яблоко имеет вытянутую форму, а изображение фиксируется перед сетчаткой. При таком заболевании предметы, расположенные далеко, воспринимаются размытыми.

Носители миопии находятся в группе риска развития в зрелом возрасте глаукомы – серии хронических заболеваний глаз, проявляющихся нарушением зрения, повышенным глазным давлением и атрофией зрительного нерва. При постоянном воздействии света на сетчатке глаза происходит активация реакций с участием свободных радикалов. Эти частицы повреждают мембрану клеток.

Вещества, защищающие от светового воздействия глаза, называются фотопротекторами. К ним относятся:

• витамины А, Е, С;
• каротиноиды и оксикаротиноиды (лютеин, зеаксантин).

Применение комплексов с их содержанием улучшает кровообращение и метаболизм, а также активирует на сетчатке антиокислительные процессы.

Оптическая нейропатия

Атрофия зрительного нерва, приводящая к снижению остроты зрения. Развитие связано с:

• нарушением притока артериальной крови (ишемией);
• активными окислительными процессами;
• регулярной программируемой клеточной гибелью (апоптозом).

Витамин С разжижает кровь – улучшает кровообращение, а остановить окислительные процессы он может в компании все тех же А и Е.

Витамины группы В участвуют в процессе передачи импульса нервными клетками, улучшая передачу сигнала от глаз к головному мозгу.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Аномалия рефракции, когда изображение предмета фиксируется за пределами сетчатки. Может быть врожденная, связанная с изменением формы глазного яблока. Или возрастная (пресбиопия) – обусловленная изменением свойств хрусталика.

Кроме витаминов С и А, при дальнозоркости рекомендуют В2, а также селен и цинк.

Витамины С, Е и группы В, вместе с каротиноидами, селеном, цинком и антоцидами входят в состав экстракта черники.

Экстракт черники применяют в комплексе с лекарственными средствами для лечения многих заболеваний глаз, в том числе:

• близорукости и дальнозоркости;
• дистрофии сетчатки;
• нарушения сумеречного зрения;
• астении глазных мышц и быстрой утомляемости;
• возрастных изменений.

Главными действующими веществами в экстракте черники считают антоцианы, обладающие такими свойствами:

• антиокислительными;
• ангиопротекторными (укрепляют сосуды);
• противовоспалительными;
• предотвращают разрушение клеточных мембран;
• регулируют тканевый метаболизм;
• повышают адаптацию зрения в темноте.

Дистрофия сетчатки

Заболевание светочувствительной ткани глаза. Причиной возникновения считают недостаточное ее питание.

Симптомы: снижение зрения, появление «мутного» пятна, «молний» и «вспышек».

Насчитывает множество видов: от генетических до возрастных, большинство из которых не проявляются никак, а определяются только офтальмологами при обследовании. Последствием дистрофии сетчатки может стать ее отслоение.

Нарушение сумеречного зрения (гемералопия, куриная слепота)

При этом происходит поражение сетчатки и зрительного нерва. Одной из причин возникновения гемералопии называют гиповитаминоз витаминов А, В2 и РР.

Симптомы:

• уменьшение поля зрения;
• ослабление остроты зрения в сумерках и темноте;
• изменение адаптации к свету.

Витамин А (ретинол) участвует в биологическом синтезе светочувствительного пигмента палочек. Его провитамин, из которого в организме образуется ретинол, – бета-каротин.

Астения

Синдром усталости мышц глаза. Проявляется в виде покраснения век, боли, ощущения «песка» в глазах. Возникает в силу многих факторов:

• длительной работы с мелкими деталями;
• плохого или слишком яркого освещения;
• чтения текста с мелким шрифтом;
• долгой работы за монитором или экраном;
• рассматривания предметов вблизи.

Возрастные изменения

После 40 лет острота зрения снижается, связки, держащие глазное яблоко, растягиваются, мышцы ослабевают, а сетчатка истончается.

Все это – результат ухудшения общего состояния организма, перенесенных заболеваний и приобретенных хронических недугов.

Потому людям среднего и преклонного возраста необходимо принимать витаминные комплексы для поддержания нормального функционирования физиологических процессов, в том числе и связанных с органами зрения.

Выбор витаминов

На прилавках аптек можно найти множество препаратов и БАД для глаз. Витаминные комплексы выпускаются в различных лекарственных формах: таблетки, капсулы, сиропы, капли. Подбор конкретного препарата в каждой отдельной ситуации должен осуществлять врач. Только он может адекватно оценить функции зрительного аппарата, учесть общее состояние организма, возраст пациента и наличие сопутствующих патологий, при которых определенные средства могут быть противопоказаны.

При обнаружении нарушений зрения, дискомфорта или воспалительных процессов в области глаз нужно сразу обратиться к офтальмологу. Он проведет тщательную диагностику и на основании выявленных проблем с учетом особенностей образа жизни и профессиональной деятельности пациента подберет наилучший комплекс. Для улучшения зрения кроме витаминов принесут пользу прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, в некоторых случаях гимнастика для глаз.

При выборе витаминов следует учитывать, что для здоровья опасен как их недостаток, так и избыток. В связи с этим нужно следить за их количеством, поступающим в организм в составе лекарственных препаратов. Не рекомендуется совмещать прием нескольких комплексов одновременно, так как это может стать причиной передозировки отдельных веществ.

Тиамин

Тиамин или витамин В1 выполняет множество важных функций во всем организме. Он необходим клеткам для того, чтобы извлекать из пищи энергию и использовать ее для собственных химических процессов.

В развитых странах недостаток этого витамина наблюдается редко. Опасность его острой нехватки развивается в следующих случаях: человек страдает сахарным диабетом; перенес липосакцию или хирургическое лечение ожирения; имеется почечная недостаточность; старческий возраст; СПИД.

Дефицит тиамина быстро вызывает туман в глазах. Если нехватка является хронической, это приводит к воспалению и отеку зрительного нерва и слепоте (такое часто бывает при тяжелом сахарном диабете).

Тиамин содержится в зерновых культурах, мясе, рыбе, орехах, спарже, бобовых.

Витамин С

Аскорбиновая кислота – один из важнейших витаминов, нехватка которого вызывает почти мгновенный сбой в работе всех систем организма без исключения. Это мощный антиоксидант, необходимый для нейтрализации свободных радикалов. Кроме того, аскорбинка необходима для синтеза организмом коллагена, который поддерживает правильную структуру глаза, а также абсолютно необходим для функционирования роговицы и его наружной защитной оболочки – склеры.

Ежедневный прием витамина С в тех количествах, которые рекомендованы возрастными нормами, снижает риск развития ВМД на 25%.

Есть много исследований, доказывающих, что повышенное потребление витамина С снижает риск возникновения катаракты почти на 45%. Но делать это можно только под строгим врачебным контролем, так как избыток аскорбиновой кислоты быстро губит печень и почки.

Черника-форте

Черника-форте – это недорогие таблетки, в состав которых входит экстракт черники и витаминный комплекс. Экстракт черники благотворно влияет на сетчатку, витамины группы B и А способствуют нормализации обменных процессов и синтеза белка в органах зрения, а витамин С способствует улучшению сопротивляемости глаза различным неблагоприятным воздействиям.

Следует отметить, что экстракт черники в препарате – в форме forte, то есть повышенной биодоступности для организма человека. Это делает его более эффективным и повышает скорость действия.

Поскольку препарат содержит исключительно растительные экстракты природного происхождения, ни побочных эффектов, ни противопоказаний к применению у него не имеется.

Стоит Черника форте около 300 рублей.

Черника-форте

Цинк для поддержания здоровья глаз

Цинк признан жизненно необходимым элементом, а из всех тканей человеческого организма больше всего содержится его в сетчатке глаза. Уже этот факт определяет целебные свойства цинка в поддержании здоровья нашего органа зрения.

1. Он отвечает за полноценное усвоение глюкозы клетками хрусталика. При нехватке цинка повышается риск катаракты.

2. Цинк – незаменимый участник важных биохимических реакций, обеспечивающих жизнедеятельность сетчатки. Недостаточное его поступление провоцирует развитие макулодистрофиисетчатки.

3. Он способствует лучшему усвоению витамина A, предупреждая тем самым развитие «куриной слепоты» и повышая остроту зрения.

Наиболее богаты цинком морепродукты, печень, мясо животных, твердые сыры, арахис, тыквенные семечки, отруби и проросшие зерна пшеницы, горох, фасоль, гречка. Овощи и фрукты не могут «похвастаться» достойным количеством этого элемента, поэтому вегетарианцы всегда в группе риска его дефицита. Обеспечить суточную потребность цинка (10–15 мг) лишь с помощью правильного рациона достаточно трудно. Дело в том, что наш организм способен усвоить из продуктов лишь малую часть элемента. Кроме того, он разрушается во время термической обработки. Чтобы улучшить усвоение цинка, параллельно следует принимать витамины A и B6, кальций. По назначению врача принимают медицинские препараты, содержащие цинк – Цинктерал, Вита-цинк, комплексы витаминов и минералов.

Для того чтобы сохранить остроту зрения, предотвратить серьезные заболевания, или восстановить полноценную функцию столь важного органа следует, в первую очередь, откорректировать свой рацион. Поступление витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот даст возможность избежать многих проблем

Если же этих мер будет недостаточно, то хороший специалист подберет препарат, содержащий необходимое вещество, или целый комплекс компонентов для улучшения зрения.

Особенности восстановления зрения у пожилых

Изменения, которые происходят в старческом возрасте предотвратить невозможно. Но существуют профилактические меры, которые могут замедлить эти процессы:

• употребление поливитаминных комплексов, которые воздействуют системно или местно на область глаз;
• применение увлажняющих капель, которые способствуют более продолжительному нахождению слезной пленки на поверхности;
• своевременное выявление глаукомы и катаракты, применение средств, которые способствуют сниженному прогрессированию заболевания;
• применение капель, способствующих улучшению микроциркуляции в области глаз.

Применение препаратов не устраняет развитие старения организма. Они способствуют заживлению тканей, увеличению метаболических функций. Поэтому дегенеративные процессы образуются медленнее. Замедляется формирование катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, разрушение зрительного нерва.

Орлит

Орлит – это комплексное средство, которое состоит полностью из натуральных ингредиентов. Вот что входит в его состав.

Витамин С. Один из важнейших органических микроэлементов, необходимых для сохранения зрения. Участвует почти во всех обменных процессах организма, способствует повышению иммунитета, нормальному построению новых клеток из белковых соединений

Особенно важно, чтобы организм больше получал его после 50 лет – при достижении этого возраста потребность в витамине С особенно велика.
Лютеин. Это соединение представляет собой разновидность каротина и принимает участие в формировании глазного яблока

Основная его функция – защита сетчатки от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения, а также неблагоприятного изулчения других типов. Также выполняет общеукрепляющую функцию.
Экстракт черники. Содержит вещества, относящиеся к группе антоцианов. Они нормализуют обмен кислорода в глазах, а также способствуют устранению раздражения, воспалительных процессов. Это особенно важно при длительной работе за компьютером, когда зрительный аппарат постоянно напряжен, ввиду чего возникает сухость и некоторые другие негативные реакции.
Экстракт приморской сосны. Приморская сосна является природным источником флавоноидов и катехинов, которые оказывают укрепляющее действие на органы зрения, нормализуя происходящие в них обменные процессы и снабжая материалом для строительства новых клеток.
Экстракт дерева гингко. Произрастающее на территории Китая и Японии дерево гингко обладает целым рядом целебных свойств. Оно повышает иммунитет, улучшает память, помогает справиться с воспалительными процессами. Свое применение это растение нашло и в лечении глаз. Оно снабжает органы зрения необходимыми им органическими соединениями, а также снимает раздражение с глазной оболочки, устраняет аллергические реакции.

Следует помнить, что экстракт дерева гингко нужно с осторожностью применять беременным женщинам – он может негативно сказаться на развитии плода. Поэтому в период беременности от приема Орлита лучше отказаться и заменить его другим средством

Выпускается Орлит в форме растворимых капсул, внутри которых находится порошкообразная смесь активных ингредиентов.

Стоит Орлит порядка 800 рублей.

Орлит

Комплексы витаминов в виде таблеток и капсул

Имеющиеся в аптеке комплексы и БАДы для глаз отличаются по качественному и количественному составу необходимых витаминов, минералов и других веществ. К наиболее известным препаратам относятся Компливит Офтальмо, витамины для глаз Vitrum, Звездная очанка, Биоритм зрение 24 день/ночь, Черника Форте с лютеином, Виталюкс Плюс, Окувайт Лютеин, Лютеин Комплекс, Стрикс форте, Миртикам, Антоциан форте, Нутроф Тотал, витамины для глаз Doppelherz Aкtiv, Оптикс, Фокус форте. Ниже будут описаны наиболее эффективные из них, по мнению врачей и пациентов.

Витамины Vitrum

Препараты серии Vitrum (Vitrum Vision и Vitrum Vision Forte) назначают в составе комплексной терапии болезней глаз и для их предотвращения, а также для снижения риска возрастного помутнения хрусталика и дегенерации желтого тела. Эти витамины помогают людям при ухудшении зрения на фоне сахарного диабета, зрительном переутомлении, в период реабилитации после оперативных вмешательств на глазах, при близорукости, ухудшении адаптации к темноте и сумеречного зрения.

Составы препаратов несколько отличаются. Vitrum Vision Forte в отличие от Vitrum Vision содержит селен, витамин В2, рутин и экстракт черники. Однако в нем отсутствуют β-каротин и медь. Содержание лютеина в Vitrum Vision Forte почти в 2.5 раза больше. Количество витаминов Е и С более чем втрое выше в Vitrum Vision.

Данные комплексы разрешены к применению с 12 лет.

Компливит Офтальмо

Витаминно-минеральный комплекс Компливит Офтальмо положительно влияет на все задачи зрительного анализатора. Он содержит 9 витаминов (А, Е, С, В1, В2, В6, В9, В12 и Р), 3 минерала (Zn, Se, Cu), каротиноиды, предназначен для восполнения дефицита витаминов для глаз, защиты их от негативных факторов окружающей среды, ускорения процессов регенерации, укрепления сосудов. Препарат может использоваться в профилактических целях для лиц, постоянно подвергающихся чрезмерным зрительным нагрузкам, а также в комплексной терапии различных заболеваний глаз, сопровождающихся нарушением зрения.

Принимать такие витамины разрешается с 18 лет.

Черника форте с лютеином

Черника форте с лютеином – это БАД, содержащая экстракт черники и лютеин в комбинации с витаминами С, В1, В2, В6, Р и цинком. Данный комплекс помогает снять усталость глаз при продолжительной работе, укрепляет капилляры, повышает поступление питательных веществ, защищает от вредного ультрафиолетового излучения. Он ускоряет процессы регенерации сетчатки, нормализует внутриглазное давление и метаболизм в тканях глазах. Содержащиеся в вытяжке плодов черники антоцианы стимулируют синтез зрительного пигмента родопсина, что приводит к улучшению зрения в темноте.

Черника форте с лютеином разрешена к применению для детей старше 12 лет.

Окувайт лютеин

Окувайт лютеин – комплексное биологически активное средство с выраженной антиоксидантной активностью. В его состав входят витамины С и Е, микроэлементы цинк и селен, лютеин и зеаксантин. Комплекс положительно влияет на орган зрения и обменные процессы в тканях глаза. Применяется при дистрофических заболеваниях сетчатки, миопии, ухудшении сумеречного зрения, возрастных изменениях.

Выпускается также препарат Окувайт Лютеин форте с таким же составом компонентов, но в 2 раза большей концентрации. Эти витамины показаны людям с высокими нагрузками на глаза, связанными с профессиональной деятельностью за компьютером и при ярком солнечном освещении, длительным пребыванием за рулем.

Комплекс можно давать детям с 12 лет.

Лютеин комплекс

Лютеин комплекс – БАД для глаз, содержащая витамины С, Е, А, каротиноиды лютеин и β-каротин, минералы (Zn, Cu и Se), а также таурин и экстракт черники. Такой разнообразный состав способствует повышению резкости зрения, улучшению микроциркуляции, укреплению капилляров, препятствует деструктивным изменениям в тканях глаза, вызванным естественным старением организма. Применяется для профилактики и в составе комплексной терапии различных патологий глаз (катаракта, глаукома, дисфункция сумеречного зрения, диабетическая ретинопатия и другие).

Для детей старше 7 лет выпускается специальный препарат Лютеин комплекс детский. Он помогает предупредить нарушения зрения у школьников, вызванные перенапряжением глаз вследствие учебы или компьютерных игр.

Окувайт форте

Окувайт форте – биологически активная добавка для глаз, которая укрепляет сетчатку. Ее основным действующим компонентом является зеаксантин. Это вещество, родственное лютеину, которое выполняет схожие функции. Кроме того, в состав средства входят:

• лютеин;
• витамины С и Е;
• оксид цинка.

Также следует отметить, что средство содержит комплекс растительных масел, препятствующий иссушению оболочки глазного яблока. Это делает его особенно полезным тем, кто подолгу работает за компьютером.

Выпускается средство в форме таблеток, а производится в Италии.

Стоит Окувайт форте около 800 рублей.

Окувайт форте

Ортомоль «амд экстра»

Завершает наш список Ортомоль «амд экстра» – немецкий витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит:

• лютеин;
• витамины группы А, В, С, D, E;
• оксид цинка;
• сульфат меди;
• соли жирных кислот.

Ключевую роль, как и в других аналогичных средствах, здесь играет лютеиновая составляющая. Однако она работает в комплексе с другими компонентами, без которых не была бы столь эффективна.

Отличительная особенность Ортомоль «амд экстра» заключается в том, что в его состав входят все вещества, необходимые для полноценного функционирования органов зрения и профилактики возможных заболеваний. Все компоненты препарата имеют высокую биологическую доступность и достигают своей цели уже через час после приема. Это реализовано благодаря использованию быстрорастворимой оболочки для капсул, а также микрокристаллической целлюлозы, связывающей между собой ингредиенты препарата.

Выпускают средство в форме капсул, а стоит оно около 5 000 рублей.

Ортомоль «амд экстра»

Показания для приема витаминов

Самыми подходящими источниками витаминов для организма являются продукты питания. Однако в современном мире почти никто не следит за тем, соответствует ли принятое им количество этих соединений из пищи суточной норме. В этом случае полезны будут специально разработанные комплексы для глаз со сбалансированным составом. Обычно их рекомендуется принимать раз в полгода или год весной или осенью.

Витамины по назначению офтальмолога можно употреблять как в профилактических, так и в лечебных целях. Они показаны следующим категориям людей:

• имеющим астигматизм, близорукость (миопию) или дальнозоркость;
• страдающим хроническими заболеваниями, приводящими к повреждению кровеносных сосудов клетчатки (гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, варикозное расширение вен и другие);
• старше 40 лет;
• страдающим глаукомой или катарактой;

Следует принимать витамины людям, много времени проводящим за компьютером или другими занятиями, требующими длительной фокусировки зрения на близком расстоянии (вышивка, вязание, рукоделие, чтение, учеба).

Выводы

Витаминные капли для глаз являются главным источником витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы зрительной системы. Их можно использовать в профилактически целях или для лечения уже имеющихся патологий (но в составе комплексной терапии – только использование витаминных капель не даст вам нужного эффекта). В отдельную категорию выделяются капли для лечения катаракты – их можно использовать на первых стадиях заболевания или ускорения восстановления. Между курсами опционально делать перерывы – подробнее вам обо всем расскажет врач. Есть детские витаминные капли – они используются в тех же целях, что и взрослые (снятие усталости, зуда, пр.), но имеют адаптированный состав. Витаминные капли включают массу полезных компонентов и имеют широкий спектр действия. Немаловажным фактором является включение в рацион продуктов, улучшающих зрение. Главное не забывать – самолечение чревато неприятными последствиями, поэтому подбирать препарат должен врач.

Разновидности капель для лечения катаракты описаны в статье.