Геморрой и сыроедение

Проблемы с желудочно-кишечным трактом на сыроедении

Сыроедение: Проблемы с желудочно-кишечным трактом на сыроедении

Проблема: Бурление в подреберной зоне на живом питании.

Решение: Нужно делать процедуры, помогающие убрать застой желчи.

Проблема: Белый или желтый внешний вид на сыроедении.

Решение: Исключить неэкологических продуктов, а также сырой пищи, в которой отсутствуют масла. Это может быть и из-за частой голодовки.

Проблема: Пучит живот на живом питании.

Решение: Выдерживание от обилия фруктов и орехов. Употребление проростков гречки, подсолнечных семян.

Проблема: Отторжение пищи на сыроедении. Некоторые люди замечают эту проблему при послаблении в своем строгом питании.

Решение: Любой новый продукт необходимо вводить постепенно, тогда организм перестроится для его усвоения.

Побочные симптомы в начале периода сыроедения Из личного опыта – исчезновение у меня геморроидальных шишек

Но наиболее показательным было исчезновение у меня геморроидальных шишек. Хронический геморрой не давал мне ни минуты покоя за последние 15-20 лет. Каждый день, а иногда и дважды в день, я вынужден был сменять нижнее белье; воспаление никогда не сходило, не уменьшалось, постоянное выделение гноя, слизи и крови продолжалось в течение многих лет.

Даже после того, как я перешел к сыроедению, несмотря на регулярность в работе моих выделительных органов, мои геморроидальные шишки оставались почти неизменными. После каждого физиологического акта или даже после простой ходьбы раздражение и зуд становились такими сильными, что я иногда начинал думать, что не из-за тех ли это морфологических изменений, которые имеют место, все происходит. Может быть, шишки не желают покоряться сыроедению и в конце концов я вынужден буду подвергнуться хирургической операции?

Но в то же время я никогда не терял веры в силу природы. И действительно, спустя несколько месяцев все начало изменяться в лучшую сторону: ежедневные раздражения уменьшились до двух раз в неделю, затем до одного – в неделю, одного – в месяц, а позже были только раз в два-три месяца, дойдя, наконец, до такого успешного конца, что сегодня не чувствую их совсем и совершенно не страдаю от геморроя.

Исцеление пошло более ускоренными темпами после того, как я начал ежедневно употреблять салат с добавлением проращенной пшеницы

Все эти факты ставят нас лицом к лицу с одной важной истиной

Хорошо известно, что геморроидальные узлы возникают в результате ослабления эластичности стенок прямой кишки и расширения вен нижнего конца кишок. В настоящее время считается, что единственным радикальным способом лечения их является хирургическая операция. Излечение геморроидальных шишек сыроедением есть доказательство того, что путем замены дегенеративных клеток активными клетками стенки кишечника и кровеносных сосудов постоянно обновляются, приобретая необходимую эластичность и прочность.

Наиболее показательным фактом во всем этом является то, что процесс имеет место одновременно как в кишечнике, так и в желудке, венах, капиллярах, нервах, во всех органах и железах без исключения. Другими словами, расстроенный, больной орган человека, потребляющего вареную пищу, полностью восстанавливается новыми молодыми специализированными и здоровыми клетками. Наибольшее удивление вызывает тот факт, что путем сыроедения увеличивается половая потенция; этот факт достоин того, чтобы быть отмеченным, хотя в половой жизни мы придерживаемся твердых принципов умеренности. В спорте сыроеды устанавливают новые и несомненные рекорды.

«Сыроедение», Аршавир Тер-Аванесян

Зеленые коктейли

Большой популярностью у сыроедов пользуются зеленые коктейли. Принцип их приготовления очень схож с рецептами смузи. Но есть одно основное отличие. Зеленые коктейли почти на 30% состоят из хлорофилла, то есть какой-либо травы.

Для начала зелени можно добавлять немного, постепенно приучая свой организм к непривычной для него пище. При запорах можно поинтересоваться, какими травами в народной медицине обычно лечат это состояние.

Например, укроп и алоэ обладают слабительным действием и рекомендуются народной медициной к применению при запорах. Травы очень доступные, находятся всегда под рукой. Стоит только взглянуть в сторону подоконника или открыть холодильник.

Срываем листик или два алоэ, берем яблоко, кладем все это в блендер и добавляем немного воды. Получается очень вкусный свежий коктейль, который не только даст организму необходимое питание, но и послужит лекарством для измученного кишечника. То же самое и с укропом.

Помимо яблока, для приготовления зеленых коктейлей можно брать банан или какие-нибудь овощи, ягоды, фрукты. Необходимо экспериментировать, чтобы определиться, какой рецепт приготовления по душе и по карману.

Польза сыроедения

1. Сыроедение полезно при многих болезнях. Это прекрасная профилактическая очистка организма
. Что является наилучшим средством против геморроя
и вялости кишечника
. Клетчатка, содержащаяся в сырой растительной пище, оказывает стимулирующее воздействие на кишечник
– это помогает людям, страдающим хроническими запорами
. Лечение сыроедением также дает неплохие результаты при кожных заболеваниях, ревматизме и атеросклерозе
. А также полезно для людей, страдающих почечными болезнями
, так как облегчает водный обмен веществ. Врачи рекомендуют переходить на сыроедение при гипертонической болезни
– здоровье улучшится за счет понижения в пище поваренной соли.

При геморрое

50 г цветков или плодов конского каштана залейте 500 мл водки и настаивайте в теплом темном месте 2 недели, ежедневно взбылтывая. принимайте по 30-40 капель 3 раза в день в течении месяца.

При ревматизме

Стариный рецепт: смешайте равные части верхушек побегов, толченных сухих ягод и древесных стружек можжевельника обыкновенного, изотрите в порошок, смесь подожгите и наполните этим дымом помещение.

Предрасполагают к нему сидячий образ жизни, запоры.

— употреблять в пищу виноградный сок

, лимон, сок морковный

;
— вставлять свечи из сырого картофеля

;
— делать примочки шишек крепким чаем

;
— прикладывать на салфетке к шишкам мелко нарезанную печеную луковицу, мякоть ягод рябины

;
— смазывать шишки мазью (смесь из равных частей цветков льнянки

, дубовой коры, травы водяного перца

, помешивая, выдержать 12 ч в свином растопленном сальце).

При начинающемся воспалении пить
:

— чай из морковной ботвы

(40 г на 1 л воды, заварить, по стакану 3 раза в день, курс — 2 недели);

При колитах
, сопровождающихся атоническими и спазматическими запорами, а также бродильным и гнилостными процессами, полезно принимать
настой зверобоя. 3 ст. ложки травы с цветками заварите в 1,5 стакана кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды. При нормальном или жидком стуле
эта процедура помогает после 3-4 недель лечения, а вот при атоническом или проктогенном запоре
(с ) в этот настой нужно добавлять 1 ст. ложку водочного экстракта горца почечуйного (большой травы).

Внимание!

Больным с острым воспалением почек горец почечуйный противопоказан.

Для приготовления экстракта
настаивайте 2 ст. ложки горца в 100 мл водки в течение 14 дней. Экстракт можно принимать и отдельно от настоя зверобоя, по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения
— 3-4 недели, затем следует сделать перерыв.

Самые полезные вещества
содержаться не в соке и мякоти винограда, а в том, что мы чаще всего выбрасываем: в кожице и косточках
. Стоит привыкнуть есть виноградные ягоды вместе с ними, тщательно пережевывая
. Так ваш организм получит дубильные вещества, угнетающие болезнетворные бактерии.

Если у вас , ваши враги
— кофе, шоколад, кола и какао. А ваши помощники
в борьбе с недугом — прием 1 ст. ложки отрубей вместе с витамином С два раза в день для лечения слизистой, 3 капсулы ацидофилов три раза в день и наружно — масло с витамином Е на пораженное место.

Старайтесь не чистить
овощи и картофель за несколько часов до тепловой обработки. Мясо, рыбу, яйца, крупы
нужно вымыть и перед последующей обработкой ополоснуть.

Зеленые коктейли

Большой популярностью у сыроедов пользуются зеленые коктейли. Принцип их приготовления очень схож с рецептами смузи. Но есть одно основное отличие. Зеленые коктейли почти на 30% состоят из хлорофилла, то есть какой-либо травы.

Для начала зелени можно добавлять немного, постепенно приучая свой организм к непривычной для него пище. При запорах можно поинтересоваться, какими травами в народной медицине обычно лечат это состояние.

Например, укроп и алоэ обладают слабительным действием и рекомендуются народной медициной к применению при запорах. Травы очень доступные, находятся всегда под рукой. Стоит только взглянуть в сторону подоконника или открыть холодильник.

Срываем листик или два алоэ, берем яблоко, кладем все это в блендер и добавляем немного воды. Получается очень вкусный свежий коктейль, который не только даст организму необходимое питание, но и послужит лекарством для измученного кишечника. То же самое и с укропом.

Помимо яблока, для приготовления зеленых коктейлей можно брать банан или какие-нибудь овощи, ягоды, фрукты. Необходимо экспериментировать, чтобы определиться, какой рецепт приготовления по душе и по карману.

Давление и температура на сыроедении

Сыроедение. Давление и температура на сыроедении

Не только на среднестатистическом питании можно встретить данные проблемы, но и на веганском сыроедении.

Проблема: Высокое давление на сыроедении.

Решение: Исключить возможность отравления травяными чаями или жирами.

Проблема: Потливость разной температуры га живом питании.

Решение: Исключить передозировку луком, чесноком или жиром.

Проблема: Мерзлявость на сыроедении. Происходит из-за проблем с желчью.

Решение: Добавить острый перец, исключить голод.

Проблема: Простуды на живом питании.

Решение: Необходима оптимизация рациона для укрепления иммунитета, а также исключение резких перегибов между разным рационом. Организм не справляется, иммунитет слабнет.

Доктор народной медицины Огулов Александр Тимофеевич, автор висцеральной терапии, сам прошедший путь веганства и сыроедения на себе, а также исследовав своих пациентов, говорит: «Проблемы на строгом сыроедении у подавляющего большинства находящихся на данном типе питания людей, закономерны, так как они не учитывают важность полноценного рациона»

Польза сыроедения

1. Сыроедение полезно при многих болезнях. Это прекрасная профилактическая очистка организма . Что является наилучшим средством против геморроя и вялости кишечника . Клетчатка, содержащаяся в сырой растительной пище, оказывает стимулирующее воздействие на кишечник – это помогает людям, страдающим хроническими запорами . Лечение сыроедением также дает неплохие результаты при кожных заболеваниях, ревматизме и атеросклерозе . А также полезно для людей, страдающих почечными болезнями , так как облегчает водный обмен веществ. Врачи рекомендуют переходить на сыроедение при гипертонической болезни – здоровье улучшится за счет понижения в пище поваренной соли.

При геморрое

50 г цветков или плодов конского каштана залейте 500 мл водки и настаивайте в теплом темном месте 2 недели, ежедневно взбылтывая. принимайте по 30-40 капель 3 раза в день в течении месяца.

При ревматизме

Стариный рецепт: смешайте равные части верхушек побегов, толченных сухих ягод и древесных стружек можжевельника обыкновенного, изотрите в порошок, смесь подожгите и наполните этим дымом помещение.

— употреблять в пищу виноградный сок, лимон, сок морковный; — вставлять свечи из сырого картофеля; — делать примочки шишек крепким чаем; — прикладывать на салфетке к шишкам мелко нарезанную печеную луковицу, мякоть ягод рябины; — смазывать шишки мазью (смесь из равных частей цветков льнянки, дубовой коры, травы водяного перца, помешивая, выдержать 12 ч в свином растопленном сальце).

При начинающемся воспалении пить:

— чай из морковной ботвы (40 г на 1 л воды, заварить, по стакану 3 раза в день, курс — 2 недели);

При колитах, сопровождающихся атоническими и спазматическими запорами, а также бродильным и гнилостными процессами, полезно принимать настой зверобоя. 3 ст. ложки травы с цветками заварите в 1,5 стакана кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды. При нормальном или жидком стуле эта процедура помогает после 3-4 недель лечения, а вот при атоническом или проктогенном запоре (с ) в этот настой нужно добавлять 1 ст. ложку водочного экстракта горца почечуйного (большой травы).

Внимание!

Больным с острым воспалением почек горец почечуйный противопоказан.

Для приготовления экстракта настаивайте 2 ст. ложки горца в 100 мл водки в течение 14 дней. Экстракт можно принимать и отдельно от настоя зверобоя, по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 3-4 недели, затем следует сделать перерыв.

Самые полезные вещества содержаться не в соке и мякоти винограда, а в том, что мы чаще всего выбрасываем: в кожице и косточках. Стоит привыкнуть есть виноградные ягоды вместе с ними, тщательно пережевывая. Так ваш организм получит дубильные вещества, угнетающие болезнетворные бактерии.

Если у вас , ваши враги — кофе, шоколад, кола и какао. А ваши помощники в борьбе с недугом — прием 1 ст. ложки отрубей вместе с витамином С два раза в день для лечения слизистой, 3 капсулы ацидофилов три раза в день и наружно — масло с витамином Е на пораженное место.

Старайтесь не чистить овощи и картофель за несколько часов до тепловой обработки. Мясо, рыбу, яйца, крупынужно вымыть и перед последующей обработкой ополоснуть.

Зеленые коктейли

Большой популярностью у сыроедов пользуются зеленые коктейли. Принцип их приготовления очень схож с рецептами смузи. Но есть одно основное отличие. Зеленые коктейли почти на 30% состоят из хлорофилла, то есть какой-либо травы.

Для начала зелени можно добавлять немного, постепенно приучая свой организм к непривычной для него пище. При запорах можно поинтересоваться, какими травами в народной медицине обычно лечат это состояние.

Например, укроп и алоэ обладают слабительным действием и рекомендуются народной медициной к применению при запорах. Травы очень доступные, находятся всегда под рукой. Стоит только взглянуть в сторону подоконника или открыть холодильник.

Срываем листик или два алоэ, берем яблоко, кладем все это в блендер и добавляем немного воды. Получается очень вкусный свежий коктейль, который не только даст организму необходимое питание, но и послужит лекарством для измученного кишечника. То же самое и с укропом.

Помимо яблока, для приготовления зеленых коктейлей можно брать банан или какие-нибудь овощи, ягоды, фрукты. Необходимо экспериментировать, чтобы определиться, какой рецепт приготовления по душе и по карману.

Зеленые коктейли

Большой популярностью у сыроедов пользуются зеленые коктейли. Принцип их приготовления очень схож с рецептами смузи. Но есть одно основное отличие. Зеленые коктейли почти на 30% состоят из хлорофилла, то есть какой-либо травы.

Для начала зелени можно добавлять немного, постепенно приучая свой организм к непривычной для него пище. При запорах можно поинтересоваться, какими травами в народной медицине обычно лечат это состояние.

Например, укроп и алоэ обладают слабительным действием и рекомендуются народной медициной к применению при запорах. Травы очень доступные, находятся всегда под рукой. Стоит только взглянуть в сторону подоконника или открыть холодильник.

Срываем листик или два алоэ, берем яблоко, кладем все это в блендер и добавляем немного воды. Получается очень вкусный свежий коктейль, который не только даст организму необходимое питание, но и послужит лекарством для измученного кишечника. То же самое и с укропом.

Помимо яблока, для приготовления зеленых коктейлей можно брать банан или какие-нибудь овощи, ягоды, фрукты. Необходимо экспериментировать, чтобы определиться, какой рецепт приготовления по душе и по карману.

Геморрой и запор

Геморрой и запор

Геморрой – расширение геморроидальных венозных сплетений под кожей в области заднего прохода. При этом заболевании очень важную роль играет наличие запоров, от которых нужно непременно избавляться. Успех лечения во многом зависит от правильного питания. В первую очередь следует позаботиться о регулярности стула. В этом большую пользу также могут оказать овощи и фрукты.

Очень полезны при геморрое курага, инжир, свежеприготовленные овощные и фруктовые соки, например смесь соков из моркови, салата-латука и шпината в соотношении 4: 3: 2. Смесь нужно пить 3 раза в день до еды, причем не менее 2 стаканов в день.

Полезен сок из мякоти дыни (по 0,5 стакана 2 раза в день).

Как легкое слабительное действует и сок из перезрелых ягод ежевики (по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой). Лечебное действие окажут фруктово-овощные салаты, в которых полезно использовать яблоко, свежие свеклу и морковь.

Избавиться от хронических запоров поможет дыня. Прекрасно усиливают работу кишечника ботва редиса и свеклы, слива и красная рябина. Сливу лучше всего есть свежей. Зимой можно заменить ее черносливом.

Геморрой Геморрой – расширение кавернозных вен нижнего отдела прямой кишки, узлы, которые могут кровоточить, воспаляться и защемляться в заднем проходе. Геморрой развивается при дисфункции венозной стенки, из-за затруднения венозного оттока. Слабость венозной стенки

Запор

Запор Запором называют редкое опорожнение толстого кишечника. Он развивается в результате ослабления функций перистальтики, нарушения моторной функции кишечника. Запор может являться симптомом более серьезных заболеваний, например непроходимости толстого кишечника

Геморрой

Геморрой Это заболевание, при котором образуются узлы в заднем проходе, которые воспаляются, и больные ощущают неприятный зуд. Затем начинают выделяться капли или струйки крови. Часто люди стесняются обращаться за медицинской помощью, в результате запускают

Дискинетический запор

Геморрой

Почему важно лечить запор

Дискинетический запор

Дискинетический запор Этот вид запоров характеризуется синдромом раздраженной толстой кишки, который, в свою очередь, является проявлением нарушений работы нервной системы. По статистике, дискинетические запоры чаще всего возникают в возрасте 20–30 лет.Врачи отмечают,

Геморрой

Геморрой Сегодня он является одним из наиболее распространенных заболеваний. Его основная причина – малоподвижный образ жизни, необходимость длительное время находиться в сидячем положении. По данным исследований признаки геморроя отмечаются у 40 из 100 здоровых

Почему важно лечить запор

Почему важно лечить запор Рафинированные продукты, отсутствие достаточного количества балластных веществ, неумеренность в питании и несбалансированность рациона – все эти факторы в совокупности и по отдельности вызывают запоры. Большинству людей это состояние

Запор

Запор Когда кишечник опорожняется реже чем три раза в неделю, это говорит о запоре. Выделения кала при запорах скудные и твердые по консистенции (количество воды в каловых массах менее 40 %). Дефекация при запорах затруднена, есть постоянное ощущение тяжести в животе. Это

Психика и неврологические патологии

Нервоз, шиза, озлобленность, эмоциональная нестабильность. Многие сталкивались с маньячными и нездоровыми на голову сыроедами. Очень частый и яркий симптом. Это последствия постоянного пищевого токсикоза, либо от избытка некоторых пищевых веществ, либо от недостатка. Это опять же от желчи и желчного пузыря, а конкретно — застоя желчи. По иронии желчь отвечает за злобность. Организм яростно пытается приспособиться к очередной кучи сырого и ему тяжело, много лишнего фильтруется в крови и лимфе. Надо включить термообработанные овощи, как подложку, и небольшие дозы животных жиров с рафинированным растительным маслом.

Синдром гипервинтиляции или затрудненное дыхание. Характерно и не только для сыроедов. Один из очень пугающих симптомов. Кажется, что сейчас коньки отбросишь и задыхнешся на ровном месте. Обычно начинается после приема жирной или тяжелой на клетчатку пищи. Длится 1-5 часов. Это пищевая резистенция и отравление от невозможности организмом обработать съеденное. В этом быстро может помочь клизма (спустя 4 часа после еды работает), принудительная рвота, покой, много воздуха и прохлада. Это опять же начинается от желчи и желчного пузыря.  Надо включить термообработанные овощи, как подложку, и только небольшие дозы животных жиров с рафинированным растительным маслом. Ответ тут: Синдром Ореха. Жиры и голод удушают.

Также эти явления могут быть вызваны злоупотреблением голодом и передозировкой травяных чаев.

Панические атаки, ВСД. Это конгломерат ощущений. Внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженной тревоги, сопровождающиеся различными неприятными ощущениями, среди которых:

• учащенное сердцебиение, перебои, боли в области сердца.
• чувство нехватки воздуха или даже удушья.
• повышение артериального давления.
• головные боли.
• головокружение, слабость, предобморочное состояние.
• озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот».
• тошнота, боли в животе, расстройство стула.
• неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)

Важнейший симптом сопровождающий приступ – это страх (потерять сознание, сойти с ума или умереть). Чаще всего это передозировка жирами какого либо вида. Частично ответ тут: Синдром Ореха. Жиры и голод удушают. Это опять же начинается от желчи и желчного пузыря.  Надо включить термообработанные овощи, как подложку, и небольшие дозы животных жиров с рафинированным растительным маслом.

Также это всё может быть от злоупотребления голодом — застой желчи, недостаточная выработка желчи на объем еды.

Вялость и зомбический покой. Многие отмечают у себя постоянную потерю энергетического тонуса, вялость, состояние смертельно-нейтрального настроения аля-зомби. Казалось бы, живая пища должна давать фонтан энергии и энтузиазма, однако это характерно только кратко и эпизодически. Это опять же начинается от желчи и желчного пузыря.  Надо включить термообработанные овощи, как подложку, и небольшие дозы животных жиров с рафинированным растительным маслом. Синдром Ореха. Жиры и голод удушают

Обморочные состояния. Все время страшно резко встать, начинает темнеть в глазах. А еще бывает вдруг накатывает сильное головокружение и можешь оказаться на полу. Хорошо, если есть за что и за кого схватиться в такие минуты. Частично ответ тут: Синдром Ореха. Жиры и голод удушают. Это пищевые отравления жиром и химией, изнурение ущербным рационом, неправильным голодом.

Польза сыроедения

1. Сыроедение полезно при многих болезнях. Это прекрасная профилактическая очистка организма
. Что является наилучшим средством против геморроя
и вялости кишечника
. Клетчатка, содержащаяся в сырой растительной пище, оказывает стимулирующее воздействие на кишечник
– это помогает людям, страдающим хроническими запорами
. Лечение сыроедением также дает неплохие результаты при кожных заболеваниях, ревматизме и атеросклерозе
. А также полезно для людей, страдающих почечными болезнями
, так как облегчает водный обмен веществ. Врачи рекомендуют переходить на сыроедение при гипертонической болезни
– здоровье улучшится за счет понижения в пище поваренной соли.

При геморрое

50 г цветков или плодов конского каштана залейте 500 мл водки и настаивайте в теплом темном месте 2 недели, ежедневно взбылтывая. принимайте по 30-40 капель 3 раза в день в течении месяца.

При ревматизме

Стариный рецепт: смешайте равные части верхушек побегов, толченных сухих ягод и древесных стружек можжевельника обыкновенного, изотрите в порошок, смесь подожгите и наполните этим дымом помещение.

Предрасполагают к нему сидячий образ жизни, запоры.

— употреблять в пищу виноградный сок

, лимон, сок морковный

;
— вставлять свечи из сырого картофеля

;
— делать примочки шишек крепким чаем

;
— прикладывать на салфетке к шишкам мелко нарезанную печеную луковицу, мякоть ягод рябины

;
— смазывать шишки мазью (смесь из равных частей цветков льнянки

, дубовой коры, травы водяного перца

, помешивая, выдержать 12 ч в свином растопленном сальце).

При начинающемся воспалении пить
:

— чай из морковной ботвы

(40 г на 1 л воды, заварить, по стакану 3 раза в день, курс — 2 недели);

При колитах
, сопровождающихся атоническими и спазматическими запорами, а также бродильным и гнилостными процессами, полезно принимать
настой зверобоя. 3 ст. ложки травы с цветками заварите в 1,5 стакана кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды. При нормальном или жидком стуле
эта процедура помогает после 3-4 недель лечения, а вот при атоническом или проктогенном запоре
(с ) в этот настой нужно добавлять 1 ст. ложку водочного экстракта горца почечуйного (большой травы).

Внимание!

Больным с острым воспалением почек горец почечуйный противопоказан.

Для приготовления экстракта
настаивайте 2 ст. ложки горца в 100 мл водки в течение 14 дней. Экстракт можно принимать и отдельно от настоя зверобоя, по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения
— 3-4 недели, затем следует сделать перерыв.

Самые полезные вещества
содержаться не в соке и мякоти винограда, а в том, что мы чаще всего выбрасываем: в кожице и косточках
. Стоит привыкнуть есть виноградные ягоды вместе с ними, тщательно пережевывая
. Так ваш организм получит дубильные вещества, угнетающие болезнетворные бактерии.

Если у вас , ваши враги
— кофе, шоколад, кола и какао. А ваши помощники
в борьбе с недугом — прием 1 ст. ложки отрубей вместе с витамином С два раза в день для лечения слизистой, 3 капсулы ацидофилов три раза в день и наружно — масло с витамином Е на пораженное место.

Старайтесь не чистить
овощи и картофель за несколько часов до тепловой обработки. Мясо, рыбу, яйца, крупы
нужно вымыть и перед последующей обработкой ополоснуть.