Профилактика заболеваний щитовидной железы

Заболевания эндокринной системы при беременности

Раньше считалось, что беременность и эндокринные болезни несовместимы. Сегодня же медицина шагнула вперед и больная сахарным диабетом или гипотериозом женщина может стать мамой, если будет следить за своим здоровьем и следовать указаниям врачей.

Беременность при гипотериозе:

1. Перед планированием беременности женщина должна войти в состояние компенсации заболевания 2. Когда же беременность наступила, то по указанию врача необходимо увеличить дозу левотироксина, как правило на 50% от обычной 3. Врач-эндокринолог должен контролировать состояние женщины на протяжении всего периода беременности 4. Показана йодотерапия

Важно обговорить с врачем возможна ли беременность при эндокринном заболевании

Беременность при сахарном диабете:

1. Тщательная прегравидарная подготовка 2. Достижение компенсации заболевания 3. Частый контроль инсулина, постоянная коррекция его доз 4. Специализированная помощь в родах

Часто происходят выкидыши, ребенок рождается мертвым или же после рождения ему необходим особый уход для того чтобы спасти жизнь. Не забывайте также о том, что сахарный диабет передается по наследству и есть большая вероятность, что он возникнет и у Вашего ребенка.

Тиреотоксикоз и беременность:

Женщина в положении может продолжать тиреостатическое лечение — это не окажет губительного воздействия на плод. Обязателен контроль состояния эндокринологом и ранняя постановка на учет.

Рак щитовидной железы при беременности:

При таком заболевании обязательным является хирургическое вмешательство, которое рекомендовано проводить на 20-24 неделях развития плода. Если опухоль не прогрессирует, то ее удаление может быть осуществлено после родов.

Если же зачатие уже произошло, то необходимо как можно раньше стать на учет в женскую консультацию — это поможет уберечь жизнь ребенка и Ваше здоровье.

Заболевания эндокринной системы: причины

Любое заболевание эндокринной системы проявляется в результате следующих причин:1. Дефицит в организме какого-либо гормона.2. Избыток в организме того или иного гормона.3. Невосприимчивость органа или системы к воздействию какого-либо гормона.4. Синтез «деффектных» гормонов.5. Нарушения эндокринных коммуникационных «линий» и метаболизма. 6. Одновременная дисфункция нескольких гормональных систем.

Теперь рассмотрим все эти причины заболеваний эндокринной системы подробней.Причины недостатка того или иного гормона могут быть следующими:— врожденный фактор, который характеризуется недоразвитием этих желез (гипотериоз врожденный);— инфекционные заболевания желез;— различные воспалительные процессы (панкреатит, сахарный диабет);— дефицит различных биоактивных соединений и полезных веществ, которые необходимы для синтеза тех или иных гормонов (к примеру, гипотериоз возникает вследствие нехватки йода);— аутоиммунные процессы, происходящие в организме (аутоиммунный тиреоидит);— токсикоз желез внутренней секреции и их облучение.

Причинами избыточной концентрации гормонов в организме бывают:— чрезмерная стимуляция функциональности эндокринных желез;— производство гормонов из его предшественников — «полуфабрикатов», которые присутствуют в крови, периферическими тканями (к примеру, при заболеваниях печени, избыток андростендиона, поступая в жировую ткань, синтезируется в эстроген).

Невосприимчивость органов к гормонам, как правило, имеет наследственные причины, с которыми наши ученые еще до конца не разобрались. Так же заболевания эндокринной системы по этой причине могут возникнуть вследствие каких-либо нарушений гормональных рецепторов из-за чего тот или иной гормон не может попасть в нужные клетки или ткани и выполнить там свои функции.

Синтез «деффектных» гормонов встречается довольно редко и причиной этого бывает мутация какого-нибудь одного гена.

Наличие различных патологий печени чаще всего вызывают эндокринные заболевания человека, вызванные нарушением метаболизма и «транспортировки» гормонов, но в то же время такой причиной может стать и беременность.

При аутоиммунных процессах, иммунная система воспринимает ткани желез внутренней секреции за чужеродные и начинает их атаковать, что нарушает их нормальную функциональность и вызывает эндокринные заболевания.

В последнее время ученые все чаще приходят к одному выводу: практически все эндокринные заболевания человека начинаются из-за сбоев в функциональности его иммунной системы, которая контролирует все клетки и органы человека.

Основные правила профилактики

Многие люди недооценивают всю серьезность заболеваний и поэтому профилактические меры для них не играют важной роли. Некоторые считают, что подобные меры необходимы только при наличии определенных факторов, которые увеличивают риск возникновения заболеваний щитовидки

Люди, проживающие в регионах с недостаточным количеством йода в грунтовых водах и продуктах питания, больше подвержены возникновению вышеуказанных болезней, но даже если вы не относитесь к их числу, это вовсе не говорит о том, что ваш организм полностью защищен.

Профилактика заболеваний щитовидной железы включает в себя несколько правил, строгое соблюдение которых поможет сохранить организм любого человека. Итак, основные правила:

Важное значение в профилактике имеет смена привычного образа жизни. Хорошо помогают регулярные занятия активными видами спорта, например, плавание

Вы не поверите, но хорошая и не изнуряющая работа в спокойном и дружном коллективе также способна оказать положительное воздействие на ваш организм.
Использование йодированной соли, но ее применение должно быть умеренным, не нужно с фанатизмом добавлять ее абсолютно во все блюда. В противном случае переизбыток йода будет гарантирован.
Следует сторониться различных стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений.
Как можно чаще уделяйте свое свободное время для прогулок на свежем воздухе – это не только приятно, но и полезно для всего организма в целом.
В летний период времени, когда так и хочется понежиться на солнце, следует помнить, что чрезмерный загар также способен негативно повлиять не только на щитовидку, но и на весь организм.

Жители крупных и густонаселенных городов наиболее подвержены риску заболеваний, связанных со щитовидной железой, нежели те, кто проживает в сельской местности. Каждый пятый житель города подвержен риску возникновения заболеваний щитовидки, именно поэтому профилактические меры необходимы им вдвойне. Соблюдать основные правила не так уж и сложно, самое главное это настрой и желание, часто именно их игнорирование ведет к негативным последствиям, избавиться от которых не всегда так легко и просто.

Положительное влияние на организм оказывают различные настои и чаи из целебных трав. Доказано, что целебные травы действуют на человеческий организм намного мягче, чем различные медикаменты, и практически всегда их применение оправдано.

Природные и экологически чистые травы способны нормализовать гормональный фон и обменные процессы, поэтому они и пользуются такой популярностью. Не забывайте посещать кабинет квалифицированного эндокринолога один раз в полгода и тогда никаких проблем со щитовидной железой не будет.

Профилактические меры

Многие, к сожалению, недооценивают важность профилактических мер. Но при этом не учитывается несколько важных факторов: генетика, йододефицит, неблагоприятная экологическая обстановка, повседневные стрессы и пр

Основной мерой первичной профилактики заболеваний щитовидной железы является в первую очередь предупреждение болезни, а не замедление ее развития. Профилактика болезней щитовидной железы, как у взрослых, так и у детей включает несколько важных правил.

Правильное питание

Чтобы железа нормально функционировала, необходимо соблюдать строгий сбалансированный режим питания, который предупредит йододефицит. В рацион следует ввести следующие продукты:

Каши, цельнозерновой хлеб – улучшают усвоение йода.
Морепродукты (в том числе морская капуста) – считаются главным источником хорошо усвояемого йода.
Молоко и кисломолочные продукты – укрепляют нервную систему.
Печень, красное мясо – положительно влияют на выработку железой гормонов.
Цитрусовые, ягоды – антиоксиданты природного происхождения, укрепляющие иммунную систему.
Бананы, фасоль, орехи – источники важных аминокислот.
Сезонные фрукты и овощи – наполняют организм важной для его жизнедеятельности клетчаткой.

Важно исключить жареные, жирные блюда, а также минимизировать количество употребляемой соли, отдав предпочтение морской

Фитотерапия

Применение натуральных лекарственных средств – важная профилактическая мера. Итак, что можно принимать для профилактики патологий щитовидной железы? Это могут быть любые травы с пролонгированным действием, оказывающим комплексный эффект на весь организм в целом. Так, при грамотном подборе травяных сборов можно нормализовать работу нервной, системы, ЖКТ, сердца, улучшить пищеварение, усилить кроветворение, укрепить иммунитет и пр.

Смена образа жизни

С целью профилактики рака, зоба, узлов щитовидной железы необходимо в первую очередь позаботиться о том, чтобы повседневная жизнь не являлась катализатором развития столь опасных болезней.

В первую очередь следует отстраниться от стрессовых ситуаций, избегать эмоциональных потрясений. Почаще бывать на свежем воздухе, устраивая себе спокойные не обязательно длительные прогулки. В летний период времени, когда солнце проявляет себя активней всего, необходимо воздерживаться от долгого пребывания под его палящими лучами, поскольку это вредит щитовидке.

Поддержать организм в форме помогут регулярные занятия спортом (ни в коем случае не силовые нагрузки). Идеально подходят: йога, фитнес, плавание, бег и пр. Стоит избавиться от вредных привычек (табак, алкоголь), поскольку они отрицательно влияют на эндокринную систему, что может привести к образованию узелков, зоба и кист, в том числе злокачественных.

Сложно поверить, но приятная не изнуряющая работа влияет на организм исключительно положительно. Правда, к сожалению, далеко не каждый может похвастаться комфортной и стабильной работой.

Медикаментозная профилактика

Каждые полгода необходимо посещать для консультации опытного эндокринолога. Таким образом, можно следить за состоянием своего организма и в случае чего вовремя установить отрицательные изменения в работе щитовидки.

У того же специалиста можно проконсультироваться относительно приема курса витаминов, укрепляющих работу иммунной и нервной систем, а также поддерживающих работу железы. Сюда можно отнести всю группу витаминов В, витамин С и ретинол (витамин А).

Простые меры профилактики помогают предотвратить развитие неприятных, а порой и очень опасных патологий щитовидной железы. Главное, вести умеренный образ жизни и бережно относиться к своему организму.

Правильный рацион для профилактики злокачественных заболеваний щитовидной железы

Итак, правильно подобранный рацион может, как увеличить, так и снизить риск развития злокачественных заболеваний щитовидки.

Меню, составленное на основе
желтых и красных овощей, фруктов, морепродуктов, молочных продуктов, яиц и нежирного мяса, может существенно уменьшить риск развития злокачественных заболеваний.

А вот рацион, в котором преобладают крахмалистые продукты (особенно белый хлеб) животные и / или обработанные трансжиры увеличит риск развития рака.

Избыточное потребление калорий, а также преобладание в рационе углеводов увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей щитовидки.

Кроме того доказано, что регулярное употребление магазинных полуфабрикатов, свинины, и так называемых «ножек Буша» напрямую связано с развитием узелков в щитовидной железе.

И хотя доказано, что употребление алкоголя является фактором риска для развития других видов рака, в отношении рака щитовидки это правило не действует.

Употребление 50 грамм хорошего красного вина оказывает защитное действие.

Интересно знать, что традиционные азиатские продукты (зеленый чай, суши) могут на 70 процентов снизить риск развития рака щитовидки.

Кроме того, большие порции фруктов помогут снизить риск развития рака щитовидки почти на 30 процентов.

Ежедневное употребление с
ырых овощей (кроме крупы крестоцветных), хурмы и цитрусовых сможет помочь прекратить рост микроскопических раковых опухолей щитовидной железы, выявленных на ранней стадии.

Жирные кислоты Омега-3

Продукты, которые богаты на омега-3 жирные кислоты (особенно следует обратить внимание на грецкие орехи, красную рыбу и льняное семя) имеют решающее значение для защиты щитовидной железы от злокачественных опухолей. Доказано, что жирные кислоты Омега-3 помогают сформировать структуру каждой клеточной мембраны в теле человека, а также увеличивают энергетические уровни клеток и повышают эффективность действия гормонов на рецепторных участках

Доказано, что жирные кислоты Омега-3 помогают сформировать структуру каждой клеточной мембраны в теле человека, а также увеличивают энергетические уровни клеток и повышают эффективность действия гормонов на рецепторных участках.

Ежедневное употребление рыбьего жира поможет защитить щитовидную железу о развития раковых клеток.

Рыбий жир напрямую влияет на способность щитовидки к поглощению гормонов.

Прием рыбьего жира рекомендован даже во время лечения различных типов рака щитовидки.

Практически все противораковые химиотерапевтические агенты более агрессивно воздействуют на опухоль, когда в рацион больного добавляют терапевтические дозы рыбьего жира.

Микроэлементы для профилактики рака щитовидки

Экспериментальные исследования доказали, что флавоноиды, которые содержатся в орехах, зерновых, некоторых фруктах и овощах, могут предотвратить возникновение рака щитовидки.

Некоторые флавоноиды также способны усиливать способность щитовидки к поглощению йода и натрия.

Селен является важнейшим микроэлементом, который напрямую влияет на нормальный гормональный баланс и обладает антиоксидантными свойствами.

Ежедневное употребление дневной нормы селена поможет защитить щитовидную железу от воздействия канцерогенных веществ.

Кроме того, ежедневное употребление бета-каротина снижает на 50% риск развития фолликулярного типа рака щитовидки.

Итак, регулярное употребление поливитаминов и пищевых добавок, которые содержат селен и бета-каротин является отличным методом профилактики фолликулярного и папиллярного рака щитовидки.

Гомеопатические средства для профилактики рака щитовидки

Самым мощным гомеопатическим средством для профилактики рака щитовидки является фукоидан (сок бурых водорослей).

Фукоидан, является сложным полисахаридом, поэтому его очень трудно извлечь.

Некоторые гомеопаты доказывают, что фукоидан можно применять даже для лечения рака.

Но для того чтобы предотвратить развитие рака достаточно употреблять 2 капсулы фукоидана в день.

Также гомеопат может посоветовать употребление сока нони и сока мангостина, которые менее действенны, но более доступны, чем фукоидан.

Роль витаминов и микроэлементов

Одна из ключевых миссий, возложенных на ткани щитовидной железы, заключается в фильтрации, нейтрализации токсинов или чужеродных элементов. Этому во многом способствует обильное кровоснабжение. Орган, отличающийся деликатными железистыми структурами, особо нуждается в антиоксидантном воздействии.

Витамины А, Е и С являются важнейшими веществами, необходимыми для нормального функционирования органа. Они же способствуют скорейшему восстановлению больной щитовидки.

Аскорбиновая кислота

Витамин С выполняет следующие важные миссии:

1. Берет участие в процессе выработки коллагена, благоприятно воздействует на прочность и эластичность капилляров, препятствует образованию грубых рубцов и соединительных узлов в железистых структурах;
2. Отвечает за нейтрализацию токсических веществ;
3. Восстанавливает функциональный потенциала иммунной системы;
4. Оказывает противомикробное воздействие;
5. Производит сильный антиоксидантный эффект;
6. Защищает щитовидку от повреждений.

Витамин Е

Токоферол – еще один важнейший компонент, помогающий, как восстановить щитовидную железу, так и улучшить работу всего организма в комплексе. Главные функции данного биологически активного вещества:

1. Защита гепатоцитов от различного рода повреждений (печень в свою очередь занимается нейтрализацией отработанных гормональных веществ, продуцируемых щитовидной железой);
2. Участвует в базовых алгоритмах выработки всех гормональных веществ (при дефиците витамина ТТГ быстро разрушается);
3. Способствует более корректному процессу усваивания йода;
4. Улучшает барьерные функции слизистых оболочек уха, носоглотки, миндалин (все эти органы тесно связаны с лимфатической системой и непосредственно самой щитовидкой).

Витамин А

Витамин А в сочетании с токоферолом позволяет обеспечить максимальную защиту слизистым оболочкам организма человека. Чем более защищённые слизистая рта, миндалины, носоглотка, глотка, бронхи, тем меньше риск попадания болезнетворных микроорганизмов непосредственно на поверхность железистых клеток щитовидной железы. Это связано с тем, что орган эндокринной системы анатомически и физиологически связан с лимфатической системой и ЛОР-органами.

Йод

Важность йода для здоровья железы трудно переоценить. Он жизненно необходим для нормального синтеза тиреоидов Т3 и Т4

Каким бы ни был генезис патологии (гипо- или гиперфункция), лечащий врач, в первую очередь, старается восполнить дефицит столь ценного вещества.

Если в организме слишком мало йода, любые повреждения ЩЖ сразу же рубцуются, а нормальные железистые формации не восстанавливаются. Таким образом, орган становится все более слабым.

Витамин Е и йод способны всего за несколько месяцев излечить зоб. Кроме этого, в организм пациента должны регулярно поступать такие минералы и микроэлементы:

• Кобальт;
• Селен;
• Калий;
• Марганец;
• Стронций;
• Кремний;
• Железо;
• Цинк;
• Молибден;
• Кальций.

Профилактика заболеваний эндокринных желез

На сегодня профилактика заболеваний эндокринной системы является довольно важным фактором. При этом проводится своевременное лечение имеющихся инфекционных и других хронических заболеваний, которые могут послужить толчком для развития патологического процесса в какой-либо железе эндокринной системы. Рекомендуется снизить влияние на организм различных токсических веществ, составить наиболее подходящий рацион питания, принимать витамины. Все это может помочь сбалансировать показатели выработки гормонов, необходимых для нормального функционирования организма.

При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу же обратиться за консультацией к эндокринологу. Ведь только своевременное обращение к специалисту поможет предупредить развитие некоторых болезней.

Если заболевание все же возникло, то чтобы хоть каким-то образом восстановить нормальную функцию желез и нормализовать выработку ими необходимых гормонов, то лечение, которое назначит доктор, нужно производить без нарушений. Принимать необходимо только лишь предписанные доктором препараты. Никогда нельзя самостоятельно бросать прием лекарственных препаратов или же принимать их не по инструкции, поскольку такие нарушения могут привести к возникновению тяжелых осложнений. Профилактические меры в любом случае помогут предотвратить если не появление самого заболевания, то развитие его осложнений, которые также должны подвергаться определенному лечению.

К тому же во время проведения необходимых профилактических мероприятий возможно выявить проблемы и с некоторыми другими органами и системами нашего организма. Поэтому нужно всегда следовать всем рекомендациям лечащего врача и не игнорировать первые симптомы развивающегося заболевания.

На сегодня заболевания эндокринных желез занимают значительное место среди всех других болезней организма. Лечение их порой бывает очень длительным. В некоторых случаях без хирургического вмешательства обойтись просто невозможно.

Некоторые заболевания генетической природы не поддаются никакому лечению. В таком случае для некоторого облегчения состояния больного применяют специальную поддерживающую терапию.

Однако некоторые болезни при своевременном их выявлении и адекватном лечении практически полностью излечимы.

Но не нужно также забывать и о том, что переизбыток гормонов может привести к еще более серьезным осложнениям, которые тяжело поддаются лечению.

Таким образом, существует множество заболеваний, которые в любом случае могут быть связаны с эндокринными железами. И чем раньше такие проблемы будут выявлены, тем быстрее доктор сможет диагностировать определенное заболевание и вовремя начать его наиболее адекватное и эффективное лечение. Ведь только правильно поставленный диагноз может помочь избавиться от назойливой болезни раз и навсегда.

Больше анализов

Если поставили диагноз, придется пройти ЭКГ, сдать общий и биохимический анализ крови. Иногда врач также посоветует сцинтиграфию и пункцию железы.

ЭКГ, общий и биохимический анализ крови. Их делают только раз, чтобы помочь врачу определить состояние организма в начале лечения.

При тиреотоксикозе ритм сердца учащается, при гипотиреозе замедляется. Поэтому ЭКГ помогает определить степень заболевания и возможные противопоказания при лечении.

В общем анализе крови смотрят содержание лейкоцитов — клеток крови, которые отвечают за защиту от инфекций. Лекарства от тиреотоксикоза уменьшают активность лейкоцитов, поэтому врачу надо знать, что происходит с иммунитетом, чтобы правильно рассчитать дозировку и не испортить его окончательно.

Биохимия крови показывает работу почек и печени. Если с этими органами проблемы, препараты будут плохо усваиваться. Это поможет врачу с дозировкой.

ЭКГ и анализы крови без проблем компенсируют по ОМС. Если делать их в частной лаборатории, ЭКГ стоит примерно 500 рублей, общий анализ крови — 300 рублей.

Цена на биохимию зависит от количества выбранных элементов в исследовании. При проблемах со щитовидкой нужно проверить общий холестерин, креатинин, АСТ, АЛТ и общий билирубин. Все это стоит около 900 рублей. Итого 1800 рублей, потому что еще 100 возьмут за забор крови.

Сцинтиграфия и пункция. Если УЗИ показало, что в щитовидке появились узлы, желательно сделать сцинтиграфию и пункцию.

Сцинтиграфия показывает, выделяют ли клетки узла гормоны. Если да, это может усугубить течение тиреотоксикоза, и врач посоветует этот узел удалить. При исследовании в вену вводят похожий на йод препарат. С током крови он попадает в щитовидку. А дальше просто: если узел вырабатывает гормоны, он захватит йод из препарата. После этого врач делает снимок, и если узел захватил йод, на изображении будет характерное свечение.

Пример сцинтиграммы. Слева йод остался, а справа клетки железы его захватили и переработали в гормоны. Фото: Институт онкоэндокринологии

Пункция тоже дает возможность выяснить, из каких клеток состоит узел, но с ее помощью проверяют на опухоль. Щитовидную железу прокалывают иглой, а смыв с иглы исследуют под микроскопом. Если там нашлись злокачественные клетки — это рак, поэтому щитовидку надо удалять.

Сцинтиграфия и пункция помогают спрогнозировать дальнейшее развитие болезни и выбрать метод лечения. Но они считаются дополнительными исследованиями, поэтому по ОМС их не делают. Сцинтиграфия стоит порядка 3 тысяч рублей, пункция — 2 тысячи, итого 5 тысяч рублей.

При этом в каждом регионе могут быть свои бесплатные медицинские процедуры — это называется территориальной программой. Поэтому имеет смысл позвонить в местный фонд ОМС и узнать подробности.

Общие расходы на диагностику заболеваний щитовидной железы сильно зависят от тяжести состояния пациента, региона и готовности обращаться в государственные поликлиники. Скажем, если при тиреотоксикозе с узлами все делать за деньги, диагностика будет стоить около 13 тысяч в год.