Травы для снижения холестерина в крови

Противопоказания для некоторых растений

Если у вас время от времени повышается артериальное давление, будьте осторожны с фитопрепаратами, в составе которых присутствует зверобой. Его объем в растительной смеси можно уменьшить или заменить данное растение золототысячником.

Пустырник характеризуется седативными свойствами. Он вызывает сонливость и негативно сказывается на способности к концентрации внимания. Альтернативой пустырника могут служить душица, шишки хмеля или мелисса лекарственная. Они также обладают успокаивающими свойствами, но менее ярко выраженными.

Регулярное применение домашних отваров, настоев и настоек поможет предупредить риск развития атеросклероза. Основное преимущество фитотерапиии – возможность длительного лечения без опасности формирования лекарственного привыкания и развития побочных эффектов.

Если вы не являетесь профессиональным «травником», приобретайте лекарственные растения и сборы в аптечных сетях и перед их приобретением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

8,172 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний – основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

Действительно ли лечение травами эффективно?

Фитотерапия пресекает течение патологического процесса и устраняет его последствия – со временем ослабляет образовавшиеся атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Происходит это под влиянием активных веществ, которые сосредоточены в различных частях лекарственного растения:

1. Лецитин – расщепляет «плохой» холестерин, не допуская оседания жиров на стенках артерий.
2. Растительная клетчатка – препятствует обратному всасыванию желчных кислот, ускоряет их выведение.
3. Природные статины – подавляют продукцию холестерина печенью.
4. Фитостеролы – структурой своей схожие с холестерином, они блокируют его рецепторы, препятствуя всасыванию в кровь.
5. Флавоноиды – мощные антиокислители, разглаживающие внутреннюю стенку сосудов, не давая шанса бляшке прикрепиться к ней.

Совокупное влияние активных веществ растительных парафармацевтиков на организм выражается в снижении уровня общего холестерина, препятствии образованию новых бляшек и тромбов, а в целом – профилактике атеросклероза и прочих сердечно-сосудистых патологий.

Преимущества и недостатки натуральных растительных средств перед лекарствами

Несомненные достоинства лекарственных трав в том, что они обладают:

• высокой биологической доступностью и усвояемостью;
• лечебным влиянием на организм, не подавляя его естественных процессов;
• натуральным составом биологических веществ: лишены синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов и прочих искусственных добавок;
• хорошей переносимостью;
• коротким перечнем противопоказаний.

Наряду с преимуществами у натуральных парафармацевтиков есть ряд несовершенств:

• эффект от лечения травами наступает обычно только спустя 3-4 недели;
• растения одного вида, выросшие в различных условиях, могут иметь существенные отличия в составе биологических веществ;
• ошибки, допущенные при сборе, высушивании и хранении лекарственного сырья, приводят к утрате целебных качеств;
• трудность дозирования активного вещества в отваре или настое (особенно это касается ядовитых растений);
• необходимость приготовления свежей порции препарата, в отличие от таблетки, которую достаточно просто достать и проглотить.

Влияние пищи на показатель в крови

Основное количество (70–85 %) холестерина синтезируется внутренними органами, в основном печенью, а с пищей поступает лишь малая часть (15–30 %).

В продуктах холестерин содержится в виде эфиров, которые под воздействием ферментов расщепляются, всасываются кишечником и попадают в печень, где уже преобразуются в растворимые соединения – липопротеиды (ЛП):

• ЛП низкой плотности (ЛПНП) – «плохой» холестерин. Он необходим для построения клеточных мембран, производства жёлчных кислот и гормонов, но при избытке может прилипать к сосудам, образуя холестериновые бляшки.
• ЛП высокой плотности (ЛПВП) – «хороший» холестерин. Он утилизирует излишки жира, связывая их и направляя обратно в печень для переработки.

Ежедневно для поддержания всех биологических процессов требуется 0,5–1 гр холестерина, при этом печень образует 1,5–2,5 г в сутки: т. е. в организме его всегда синтезируется заведомо больше, чем нужно (избыток выводится с калом). Поэтому напрямую пища мало влияет на уровень холестерина в крови, хоть часто, при тщательной диете и способна снизить его уровень на 15-25%.

Причины отложения холестерина в сосудах

Основными причинами отложения холестерина является не правельное питание и малоподвижный образ жизни

Липопротеины циркулируют в крови, и под влиянием определенных факторов начинают накапливаться на сосудистых стенках. Появляются нестабильные первичные бляшки с рыхлой структурой. Молекулы холестерина проникает через них, участвуя в обменных процессах с кровью.

Холестерин разделяют на «хороший» и «плохой». «Плохой» имеет низкую плотность, и, оседая на сосудах, он становится предпосылкой для формирования бляшки. «Хорошие» липопротеины имеют высокую плотность, легко проникают сквозь бляшку, тянут за собой холестерин низкой плотности в кровь. Таким образом, повышается его уровень.

При снижении «хороших» липопротеинов возрастает вероятность образования бляшек. Поврежденная сосудистая стенка покрывается фиброзной тканью, на которой накапливаются соли кальция. Бляшка становится твердой, и разрастается по площади. Просвет сосуда сужается.

Факторы, которые влияют на холестериновый обмен:

• нарушенное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• пагубные привычки;
• болезни почек, печени, щитовидки;
• избыточный вес;
• гипертоническая болезнь;
• диабет;
• применение некоторых групп медикаментов;
• стресс;
• старение;
• наследственность.

Таблетки от холестериновых бляшек

Все эти препараты выписываются врачом и поэтому заниматься самолечением не надо.На сегодняшний день существуют такие группы препаратов, как:

• фибраты — снижают общий холестерин, повышают хороший или ЛПВП холестерин.
• статины — являются препаратами основными для очистки коронарных артерий от холестерина. Статины блокируют формирование холестерина в печени.
• секвестранты желчных кислот- понижают уровень холестерина.

Фибраты — назначают людям с атеросклерозом, с лишним весом и метаболическим синдромом. Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. Не забывайте- это все по назначению врача.

Статины — статины блокируют формирование холестерина в печени. Статины являются препаратами основными для очистки коронарных артерий от холестерина. О пользе или вреде статинов можно говорить много, но на сегодняшний день без них видимо не обойтись. Статины так же назначает врач.

секвестранты желчных кислот —  Эти препараты связывают желчные кислоты в кишечнике. Тогда печень начинает усиленно захватывать липиды из крови, производя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, эти препараты помогают избавиться от повышенного количества «плохого» холестерина в крови.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках – пектинов. Все это полезно для сосудов

И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав

Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Фильтрация крови

Для проведения метода экстракорпоральной гемокоррекции у больного берут кровь в объёме 200-400 миллилитров. Затем её фильтруют и вводят обратно посредством капельницы. Чтобы достигнуть значительных результатов требуется 7-10 процедур. При этом нужно помнить, что данный способ устраняет признаки развития атеросклероза. По началу отмечается улучшение общего самочувствия. Происходит это из-за очищения крови от содержащихся в ней вредных примесей, но, если не обнаружить и не вылечить причину, вызвавшую образование и скопление холестериновых сгустков – через время снова придётся чистить сосуды.

Зачем нужна чистка сосудов

Откладываясь на сосудах, холестерин со временем больше накапливается, делая их ломкими. Кровоснабжение тканей ухудшается. При сужении сосудов поднимается давление. Поскольку избыток холестерина в сосудах может привести к неприятным последствиям, снизить возможность их возникновения поможет чистка сосудов. Сосуды избавятся от бляшек, станут более эластичными и упругими. Снизится риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Здоровая сердечно-сосудистая система – залог хорошего самочувствия и долголетия. После чистки у человека отмечается нормализация кровяного давления, устранение головных болей, улучшение работоспособности, повышенная энергичность. Процедуру очищения сосудов можно проводить 1 раз в год.Часто врачи рекомендуют медикаментозные средства, которые снижают концентрацию холестерина в крови. Но многие из них имеют побочные действия. Поэтому эффективно совмещать такие препараты с некоторыми народными средствами.

Солодка

В качестве травы, хорошо снижающей вредный холестерин в крови, можно использовать солодку

В качестве травы, хорошо снижающей вредный холестерин в крови, можно использовать солодку. Она имеет в своём составе большое количество флавоноидов, дубильных веществ, стероидные соединения, глицирризиновую кислоту. Оказывает противовирусное, обволакивающее, иммуномодулирующее действие. Солодка в своем составе имеет вещество лабридин, он помогает снизить холестерол.

Как приготовить:

2 ст.л. измельченного корня залить 300 мл кипятка. Укрыть полотенцем и настаивать 45 мин. Процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день после еды. Курс приема 3 недели.

Календула

Холестериновые бляшки, образовавшиеся в результате высокого содержания липопротеидов, можно растворить с помощью календулы. Настойка из травы хорошо помогает от повышенного холестерина, укрепляет артерии, предупреждает появление новых бляшек.

Календула способствует метаболической функции печени, в результате чего снижается количество билирубина и липопротеидов. Для лечения можно использовать аптечную настойку календулы. Необходимо растворить 15 капель в трети стакана и выпить перед едой. Принимать 3 раза в день в течении месяца.

Подорожник

Содержит в своем составе сапонины, флавоноиды и пектиновые вещества, которые препятствуют усвоению “плохого” холестерола. Обладает противомикробным, спазмолитическим и отхаркивающим воздействием.

Подорожник способствует восстановлению тканей, активизирует работу желудочной секреции, повышает аппетит, снимает тонус гладких мышц ЖКТ. Против холестерина хорошо использовать семена травы, рецепт для улучшения показателей крови следующий:

Взять 25 г семян и залить 250 мл кипятка, укрыть полотенцем и настаивать 40 минут. Настой процедить и принимать по 50 мл за полчаса до еды 3 раза в день. Продолжительность употребления 1 месяц.

Липа

Распространена в умеренной и субтропических зонах северного полушария. Встречается на территории Европы, Азии и Северной Америке. Древесина липы широко используется для декоративных поделок ручной работы и в постройках, не требующих особой прочности. В российской промышленности ценится лыко и мочало из липы, которое используют для производства циновок, рогожи, лаптей.

1 Народные рецепты для чистки сосудов

Для быстрого и эффективного снижения показателя холестерола в крови многие врачи назначают народные препараты в виде фитотерапии, лечения соками и специальных способов с применением натуральных продуктов. Стоит помнить, что в период очистки сосудов необходимо придерживаться индивидуальной диеты.

Очищение сосудов народными средствами:

Рецепт	Как приготовить
С лимоном и чесноком № 1	Для приготовления целебного средства нужно взять лимон и перемолоть его через мясорубку вместе с кожицей. Затем полученную кашицу перекладывают в отдельную емкость и добавляют туда литр воды. Сырье оставляют настаиваться на 3 суток, а после этого употребляют по 50 мл за 30 минут до еды. Длительность терапии в среднем составляет 40 дней
С лимоном и чесноком № 2	В этом случае понадобится один килограмм лимонов и 3 зубчика чеснока. Из лимона необходимо выжать весь сок и добавить к нему 200 г измельченного острого овоща. Полученное лекарство отправляют настаиваться на 3 суток. Принимают это полезное средство по 20 мл, предварительно размешав с водой. Пить настой следует дважды в сутки, пока он не закончится
Рецепт тибетских монахов	Чтобы устранить высокий уровень холестерола в крови, можно воспользоваться рецептом тибетских монахов: 1. Для его приготовления необходимо подготовить 350 г чеснока и натереть его на мелкой терке. 2. Полученную чесночную смесь нужно переместить в стеклянную посуду и залить 200 мл 70%-го спирта. 3. Лекарство отправляют настаиваться в темное и прохладное место на 10 суток. 4. После этого его тщательно процеживают и настаивают еще 3 суток. Инструкция по применению будет следующей: первые сутки – 1 капля, постепенно повышая дозу. На 6-е сутки делается обратный отсчет, тем самым уменьшая дозу. Пьют лекарство 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Длительность терапии – 11 дней
С лавровым листом	Чтобы очистить сосуды от холестерина, многие используют листья лавра. Полезное лекарство готовится следующим образом: 1. Берут 7 г листа, кладут в эмалированную кастрюлю и заливают 500 мл воды. 2. Затем посуду ставят на водяную баню и кипятят около 5 минут. 3. После этого отвар переливают в термос и дают ему настояться 4 часа. 4. Употребляют лекарство по 50 мл на протяжении всего дня. Такой способ лечения проводят около 3 дней
С лавровым листом и водкой	Одна бутылка водки смешивается с измельченным лимоном (1 шт.) и чесноком (2 шт.). В целебную смесь добавляют 5 штук лавровых листов. Далее состав отправляют настаиваться на 30 дней, а затем процеживают и пьют по 2 чайные ложки 2 или 3 раза в сутки
С грецким орехом	Этот продукт тоже является подходящим вариантом, чтобы почистить сосуды: 1. Для такого рецепта понадобятся следующие компоненты: 100 г грецких орехов, 4 дольки чеснока и 400 мл молока. 2. Орехи и чеснок надо перемолоть в мясорубке или блендере. 3. Полученную кашицу перекладывают в другую посуду и доливают к ней молоко. 4. Средству дают настояться 60 минут. 5. После чего его принимают по 15 мл 3 раза в день. Лекарственный препарат рекомендуется пить в утреннее время суток и натощак. Курс терапии – от 3 до 4 недель
Мед, лимон, чеснок	Лечение с помощью этого средства избавит не только от повышенного процента вещества, но и в целом укрепит здоровье организма: 1. Для этого берут 10 штук лимонов и перемалывают их в мясорубке вместе с кожицей. 2. Затем в 1 литр меда добавляют полученную лимонную смесь и измельченный чеснок. 3. Средству дают настояться около 7 дней, а потом употребляют по 1 чайной ложке в день
С оливковым маслом	Кроме этого ингредиента, также понадобится лимонный сок и пчелиный мед. Все компоненты необходимо смешать в одинаковом количестве и употреблять в первой половине дня по 1 чайной ложке

Другие эффективные народные методы

Очищение сосудов от холестериновых бляшек можно проводить народным средством на основе лимона меда и чеснока. Для приготовления этой настойки потребуется жидкий мед в объеме 350 мл, 6 крупных лимонов, 5 головок чеснока. Чеснок очищает и измельчают, лимон нарезают дольками, не отделяя от цедры.

Все ингредиенты помещаются в трехлитровую стеклянную банку и добавляют воду до заполнения емкости. Смесь настаивают 10 дней при температуре 19–21 С. Затем жидкость процеживают и средство готово к употреблению. Принимают ежедневно утром на голодный желудок одну ложку сиропа, разбавленного в стакане теплой воды. При регулярном употреблении можно снизить уровень холестерина в крови.

Знатоки народной медицины предлагают провести чистку сосудов от холестерина с помощью отвара лаврового листа. Рецепт приготовления следующий:

• 7 г лаврового листа заливают 0,5 л воды;
• доводят до кипения и варят 5 минут;
• настойку заливают в термос и настаивают 7 часов.

Принимать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Длительность употребления 3 дня. Лавровая настойка помогает вывести токсины из организма. Очищение сосудов с помощью чеснока по методу Кацудзо Ниши позволит не только избавиться от излишков холестерина, но и оздоровить весь организм.

В основе средства положены свежевыжатый чесночный сок. Он содержит селен, германий и алюминий

Это средство используется с осторожностью у пациентов с язвенными поражениями желудка или кишечника. Очистительный напиток готовится следующим образом:

• Измельчить 320 г чеснока до состояния кашицы.
• Полученную чесночную кашицу переложить в стеклянную емкость.
• Дать настояться в темном и прохладном месте до выделения чесночного сока.
• Образовавшиеся сок аккуратно слить.
• Долить в емкость с чесночной кашицей 180 мл спирта.
• Отстаивать 10 дней.

Готовить настойку лучше в осенний период. Именно тогда свежий чеснок содержит в себе максимальное количество полезных компонентов. Настойку принимают, разбавляя в чайной ложке любого молочного продукта. Длительность лечение 9 циклов, каждый цикл состоит из 10 дней. Такую чистку проводят 1 раз в 3 года.

Чеснок и лимон помогут снизить уровень холестерина

Применять средства народной медицины для снижения уровня холестерина в крови нужно после консультации с врачом, поскольку они в некоторых случаях могут нести угрозу здоровью, так как также имеют противопоказания к использованию.

Эффективность использования трав

Травы, используемые для лечения, обладают рядом преимуществ перед искусственно синтезированными препаратами. К достоинствам относят:

• низкая доля вероятности возникновения побочных эффектов;
• возможность длительного приема без развития аллергических реакций;
• содержание ряда витаминов, что позволяет избежать авитаминозов при одновременном соблюдении диеты;
• доступность.

Травы, используемые для очищения сосудов от холестерина,  имеют следующие лечебные эффекты:

• повышают активность обменных процессов;
• снижают артериальное давление;
• уменьшают вязкость крови, облегчая работу сердца;
• позволяют предотвратить повреждение эндотелия артерий, что позволяет устранить повышенный риск тромбообразования;
• снижают поступление экзогенного холестерола в организм, способствуя очищению сосудов.

Это возможно благодаря компонентам, входящим в их состав. К ним относятся:

• витамины А, С, Е;
• растительные стеролы;
• клетчатка;
• статины;
• флавоноиды;
• инозитол.

Растительные стеролы – это стероидные спирты растительного происхождения. Они обеспечивают уменьшение поступления холестерина из желудочно-кишечного тракта. Механизм ингибирования заключается в замещении холестерина в мицеллах, предотвращая его всасывание в организм. Много растительных стеролов содержится в облепиховом масле, орехах, семенах льна, подсолнечника.

Советуем почитать

• Лекарство для чистки сосудов
• Что такое атеросклероз сосудов
• Перечень анализов при атеросклерозе

Статины – это вещества, снижающие содержание холестерола в крови за счет блокировки действия ферментов печени, отвечающих за его синтез. Это помогает эффективно очистить стенки артерий. Статины содержатся в шалфее, рябине, тысячелистнике, плодах шиповника, семенах подорожника.

Клетчатка обеспечивает быстрое выведение холестерола из кишечника.

Флавоноиды – это полифенолы. Они являются пигментами растений. Обладают антиоксидантными, дубильными, а некоторые и антибактериальными свойствами. Обеспечивают эластичность артерий, способны снизить их ломкость. Содержатся в двулопастном гинко, японской софоре, продырявленном зверобое, пятнистой расторопше и других растениях.

Инозитол оказывает влияние на липидный обмен, снижая уровень ЛПНП, способствуя очистки стенок артерий.

Витамины А и Е защищают мембраны клеток от перекисного окисления липидов. Аскорбиновая кислота усиливает выделение холестерола печенью и снижает его уровень в крови.

Эффективнее всего чистить артерии, используя травяные сборы для чистки сосудов, будет осуществляться комплексное действие на весь организм.

Причины отложения холестерина в сосудах

Если холестерин играет такую важную роль, то почему он становится опасным? Под влиянием различных факторов липопротеины, циркулирующие в крови, начинают откладываться в стенках сосудов. При этом образуются первичные, рыхлые бляшки, которые не являются стабильным образованием. Холестерин как бы циркулирует через них, совершая постоянный обмен с кровью.

Существует «плохой» и «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин оседает в стенке крупных сосудов, составляя основу для атеросклеротической бляшки. А липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин свободно проходит через бляшку, увлекая за собой обратно в кровеносное русло молекулы ЛПНП. Таким образом, повышение общего холестерина в крови ещё не является симптомом заболевания.

Когда количество «хорошего» холестерина снижается, повышается риск развития атеросклеротических бляшек. Повреждённое место в стенке сосуда начинает прорастать фиброзной тканью, пропитываться кальциевыми солями, бляшка твердеет и увеличивается в размерах, закупоривая просвет сосуда.

Нарушение холестеринового обмена врачи связывают со многими факторами:

• наследственность;

• старение организма;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголь;
• хронические заболевания печени, почек, щитовидной железы;
• стресс и эмоциональные расстройства;
• гипертония;
• приём некоторых препаратов (стероидных гормонов, противозачаточных средств).

Женщины менее предрасположены к повышению уровня холестерина, чем мужчины. Такие проблемы появляются у них обычно в более позднем возрасте, после наступления климакса.

Прополис для выведения «плохого» холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Корни синюхи голубой снизят холестерин.1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст.

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

http://симптомы-лечение.рф/народные-рецепты/болезни-крови/48…

Заботиться о своем здоровье, правильно питаться, не допускать появления лишнего веса, заниматься спортом – это значит уменьшить вероятность инсультов и инфарктов.

Три совета для здоровья сердца и сосудов

1. Худейте. С каждыми лишними килограммами наша печень синтезирует все больше холестерина. Но и не впадайте в крайности, голодные диеты также способствуют выработке холестерина.
2. Правильно питайтесь. Ограничьте жирные продукты (не более 30 % суточной калорийности), ешьте больше свежих овощей, молочных продуктов, варите каши из цельнозерновых круп.
3. Откажитесь от алкоголя и сигарет. У людей, употребляющих алкоголь и курящих, уровень холестерина значительно выше.

Хирургическая чистка сосудов

При невозможности восстановления кровотока прибегают к шунтированию

В основе данного способа лежит механический метод чистки сосудов от холестериновых скоплений их удалением с сосудистых стенок, а вместе с ними удаляются и тромбы. При невозможности восстановления кровотока прибегают к шунтированию, при котором создаётся новый путь для кровотока. Ещё существуют способы, которые позволяют расширить сосудистый просвет, установив стент, который не позволит сосуду сужаться.

Методы медикаментозного и хирургического лечения эффективны, когда развитие патологии находится на одной из последних стадий, в том случае, когда другие способы малоэффективны. Во время начальных стадий развития атеросклероза и в профилактических целях можно прибегать к немедикаментозным способам, рецептам народной медицины.

Возможно ли почистить сосуды

Мнение врачей по поводу того, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, однозначно – возможно. Хотя полностью устранить все бляшки вряд ли удастся, получится уменьшить их количество, остановить рост. Хотя они останутся в сосудах, артериях, из-за уменьшенного размера, они не будут препятствовать системе кровотока.

Для того чтобы блокировать выработку «плохого» холестерина, который будет откладываться на стенках сосудов, необходимо применять лекарственные препараты. Однако это вещество проникает внутрь организма не только через выработку печенью, но также с пищей. Поэтому соблюдение диеты – еще один из основных этапов, используемых для очищения сосудов. Дополнительный метод – применение народных средств. Врачи одобряют использование большинства из них, но только в дополнении к основной терапии.

Получается, что чистить сосуды от отложений холестерина можно только комплексно. Терапия должна включать в себя прием медикаментов, народных рецептов, диетотерапию. Применять приведенные ниже методы очистки сосудов лучше всего одновременно.

Травы для очищения сосудов и печени

На состояние сосудов в значительной степени влияет функциональная активность печени, поэтому на протяжении 6-7 дней целесообразно пить желчегонные сборы.

Отхождению желчи способствует бессмертник. Он помогает очистить печень и помогает при сахарном диабете и нарушениях обмена веществ (ожирении).

Самое простое народное средство, обладающее желчегонными свойствами – это комбинация из цветков бессмертника и мяты перечной с небольшим добавлением укропа.

Рецепт:

Возьмите по 3 части цветков бессмертника и листьев мяты, а также 1 часть семян укропа. 1 ст. л. сбора нужно залить 400-500 мл доведенной до кипения воды и настаивать, прикрыв крышечкой на протяжении 30-40 минут. Готовый настой следует остудить, тщательно процедить (сквозь 2-3 слоя марли) и пить по ½ стакана за 30 минут до еды. Позитивный эффект вы заметите уже через неделю.