ТТГ у подростков: как распознать проблемы с его концентрацией?
Подростковый возраст является переходным не только в психологическом, но и в физиологическом плане: организм как мальчика, так и девочки претерпевает серьезные изменения, которые, к сожалению, не всегда проходят гладко, а, наоборот, сопровождаются заболеваниями. Изменения в организме подростка происходят под воздействием гормонов, и дисбаланс их в этой возрастной категории не редкость.
Родителям подростка стоит уделить особое внимание диагностике состояния ребенка, ведь некоторые заболевания вполне успешно умеют маскироваться под типичные для этого возраста состояния: усталость, раздражительность, недовольство собой. Кажется, что это психологические проблемы
“Просто взрослеет”, – версия, которой часто придерживаются родители, наблюдая, как меняется их вчера еще всем довольный ласковый ребенок. Но проблема может оказаться куда более глубокой, связанной с нарушением баланса между тиреотропином и йодтиронинами.
К сожалению, в подростковом возрасте анализ на ТТГ в нашей стране обязательным не является. Однако это тот случай, когда родителям самим стоит проявить инициативу, особенно если они замечают следующие изменения в своем ребенке:
- Раздражительность и обидчивость без повода к тому;
- Излишняя суетливость, нервозность;
- Быстрее обычного наступающая усталость;
- Проблемы с памятью и сосредоточенностью;
- Резкое усиление аппетита при отсутствии набора веса и даже его снижении;
- Частые головные боли;
- Держащаяся температура 37о без внешних проявлений простуды, ОРВИ;
- Частые проблемы с желудком;
- Нарушения менструального цикла у девочек.
Сама по себе каждая из этих причин необязательно связана с гормональным дисбалансом, но все вместе (или часть из них в комплексе) являются симптомами гипертериоза. При гипертериозе анализ на ТТГ показывает более низкий результат, чем должен быть по норме, зато гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 вырабатываются с переизбытком. В результате многочисленные биохимические процессы, которые контролируются в организме этими гормонами, начинают проходить с ускорением, прямо пропорциональным их увеличению в крови.
Как следствие, подростковый организм начинает функционировать со сбоями в обмене веществ (патологическое уменьшение веса), в сердечно-сосудистой системе (частота сердечных сокращений увеличивается, сердце не успевает наполниться, выбрасывает недостаточное количество крови, из-за чего кислород не доходит до органов и тканей в нужном количестве), в нервной системе (подавленность, раздражительность, хроническая усталость) в опорно-двигательном аппарате (кости становятся менее плотными в результате нарушений обмена веществ, и, как следствие, возрастают риски переломов).
Бывает и обратная ситуация: ТТГ вырабатывается в избыточном количестве, подавляя деятельность гормонов щитовидной железы. В таком случае у подростка проявляются следующие симптомы:
- Прибавка в весе (при обычном питании);
- Потеря аппетита;
- Плаксивость, раздражительность;
- Проблемы со зрением (например, светобоязнь);
- Нарушение менструального цикла у девочек.
В комплексе все эти признаки свидетельствуют о наличии гипотериоза, о сущности которого в статье уже говорилось.
При малейших подозрениях родители должны немедленно записать ребенка на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы (по всей вероятности это будет анализы крови на ТТГ, Т3 и Т4). На основе сопоставления результатов этих анализов, а также проведения УЗИ щитовидной железы и ЭКГ (гипертериоз влияет на сердечно-сосудистую систему, как уже говорилось) можно будет провести точную диагностику эндокринной проблемы ребенка.
О чем говорят отклонения ТТГ
Повышенный уровень ТТГ у детей обычно наблюдается при гипотиреозе, воспалении щитовидки, злокачественном перерождении гипофиза. Отличие этого гормона от нормы в сторону больших отметок свидетельствует об отравлении свинцом, физических перегрузках, патологической недостаточности надпочечников. Уровень гормона повышается после операции по удалению желчного пузыря, проведения гемодиализа, лечения нейролептиками, препаратами йода и противосудорожными лекарствами.
Ответы с низким ТТГ родители ребенка могут получить при таких аномалиях, как:
- тиреотоксикоз;
- кахексия;
- опухоли ЩЖ;
- болезнь Пламмера;
- снижение функции гипофиза;
- тяжелые расстройства психики;
- диффузный токсический зоб;
- нерациональная терапия гормонами ЩЖ;
- истощение организма вследствие низкокалорийного питания.
Выяснением причин отклонений уровня ТТГ от понятия норма занимается эндокринолог. Для постановки конкретного диагноза специалист дополнительно направляет ребенка на УЗИ щитовидной железы и полное изучение гормонального фона, измеряет рост и вес пациента, собирает анамнез жизни.
Особенности тиреотропного гормона у детей
ТТГ – гормон переднего отдела гипофиза, который осуществляет регуляцию всех функций щитовидной железы. Определение его концентрации в крови позволяет установить продуктивность работы эндокринной системы и наличие нарушений. Любые отклонения гормона ТТГ у ребенка от нормы приводят к серьезным нарушениям роста и развития.
Определить уровень гормона у ребенка необходимо при:
- Стремительном наборе массы на фоне постоянного рациона питания.
- Возникновении отеков.
- Развитии желтухи.
- Выпадении волос и чрезвычайной сухости кожи.
- Снижении работоспособности и повышенной сонливости.
- Треморе рук.
- Нарушениях работы пищеварительных органов (диарея, вздутие живота).
- Тахикардии.
- Замедленном половом созревании.
Нормальные значения гормона в крови
ТТГ норма у детей варьирует в зависимости от возрастной группы:
- Ребенок от 5 до 14 лет – до 5 мМЕ/л.
- Дошкольники — 0,4 – 6 мМЕ/л.
- Ребенок в 12 месяцев — до 7 мМЕ/л.
- Дети в 2,5-3 месяца – 0,6 – 10 мМЕ/л.
- ТТГ у новорожденных — 1,1 – 17 мМЕ/л.
Нарушение уровня ТТГ
Любые отклонения от нормальных значений свидетельствуют о развитии патологии. Высокий ТТГ у детей может означать:
- Развитие гипотиреоза – гормональной недостаточности щитовидной железы.
- Наличие прогрессирующего новообразования в головном мозге.
- Воспаление щитовидной железы.
- Аутоиммунные патологии (зоб Хашимото, ревматоидный артрит).
- Невралгические заболевания.
- Патология надпочечников.
- Отравление токсическими веществами, в том числе и медицинскими препаратами.
При снижении уровня ТТГ в крови врач может заподозрить следующие патологии:
- Диффузный токсический зоб.
- Болезнь Пламмера.
- Механические травмы головы.
- Гиповитаминоз.
- Прием соматотропина, гепарина, допамина, бромкриптина.
- Гипофункция гипофиза.
- Тиреотоксикоз.
- Голодание и строгая диета.
- Стрессовые ситуации и психические заболевания.
- Опухоль щитовидной железы.
Симптомы нарушения продукции ТТГ
Увеличение концентрации гормона в крови вызывает у ребенка развитие гипертиреоза. Данная патология имеет следующие признаки:
- Повышенная раздражительность.
- Нарушение работы органов пищеварительной системы (диарея, рвота).
- Задержка полового развития.
- Увеличение массы тела.
- Сухость кожных покровов.
- Тахикардия.
- Экзофтальм (выпученные глаза).
При отсутствии адекватной терапии могут произойти нарушения в развитии головного мозга, что приведет к гиперактивности ребенка.
Особенности врожденного гипотиреоза
Данная патология характеризуется сниженной продукцией тиреоидных гормонов у новорожденных детей. Согласно статистическим данным заболеванию более подвержены девочки.
Основные причины:
- Наследственность. Генетические мутации во время внутриутробного развития приводят к нарушению образования щитовидной железы.
- Поражения гипоталамуса. Это приводит к развитию множественных эндокринных нарушений.
- Снижение чувствительности к тиреоидным гормонам. Болезнь развивается на фоне приема антитиреоидных препаратов женщиной во время беременности.
- Нарушенная продукция гормонов щитовидной железой. Это происходит вследствие сниженной чувствительности клеток органа к йоду, нарушением транспорта веществ, необходимых для синтеза гормонов.
Признаки врожденного гипотиреоза
Заболевание в первые недели протекает бессимптомно, а первые его признаки (отставание в развитии) определяют лишь спустя несколько месяцев.
Только такой отвар запустит РЕГЕНЕРАЦИЮ щитовидной железы
Зоб пропадет уже через 3 дня! Это средство стало сенсацией в лечении щитовидной железы!
Симптомы патологии в первые дни после рождения:
- Масса новорожденного превышает 3,5 кг.
- Отечность лица.
- Грубый голос во время плача.
- Длительная желтуха.
- Полуоткрытый рот.
- Синюшность носогубного треугольника.
Специалисты редко способны выявить заболевание у новорожденного на основании исключительно симптомов, которые перечислены выше. Именно поэтому всем детям на 3-4 день жизни проводят скрининг.
Симптоматика кретинизма:
- Деформации лица.
- Низкий рост.
- Кривые конечности.
- Умственное недоразвитие.
Терапия гипотиреоза заключается в назначении препаратов левотироксина натрия (L-тироксин, L-тироксин-Акри, эутирокс). Дозировку врач должен подбирать индивидуально, опираясь на лабораторные данные. Если лечение было начато вовремя, то ребенок будет развиваться нормально.
https://youtube.com/watch?v=2_WbIBuXfas
Гипотиреоз
Дефицит гормонов щитовидной железы вызывает следующие симптомы, являющиеся поводом срочного визита к эндокринологу:
- Депрессия и усталость, особенно при пробуждении и отдыхе, потеря памяти, концентрации и способности к обучению, сонливость, апатия, незаинтересованность, снижение скорости мысли и речи, чередующиеся с нервозностью и гиперактивностью;
- Сухость и бледность кожи, выпадение и сухость волос, разрежение внешней стороны бровей, ломкие ногти с бороздами, запоры, плохое пищеварение, низкая температура тела, плохая потливость в жару;
- Высокий риск заражения инфекциями, ослабление иммунной защиты и предрасположенность к раку;
- Снижение чувствительности к инсулину, метаболический синдром, медленное сердцебиение, повышение уровня холестерина и диастолического давления, атеросклероз, повышенный риск смерти от сердечных заболеваний (сердечная недостаточность, болезнь коронарных артерий, аритмии);
- Ночные мышечные судороги, миалгии, боли и скованность (особенно утром), головная боль, нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, бесплодие, склонность к прерыванию беременности, уменьшение сухожильных рефлексов, увеличение щитовидной железы (эндемический зоб).
Сниженная функция щитовидной железы будет иметь последствия для многих других гормональных областей. В частности, гипотиреоз создает стрессовую ситуацию, которая стимулирует надпочечники, способствует ее развитию в сторону декомпенсации. «Надпочечниковая усталость» и гипотиреоз часто они связаны (в 80% случаев) и усугубляют друг друга.
Наиболее распространенными причинами гипотиреоза являются аутоиммунные заболевания (тиреоидит Хашимото), дефицит йода и проблемы с гипоталамусом и гипофизом (самая редкая гипотеза).
Гипотиреоз – это необратимая патология. Это означает, что щитовидная железа не может возобновить свое регулярное функционирование. По этой причине принимаемая терапия определяется как «замещающая», в том смысле, что она должна заменить гормоны, которые щитовидная железа больше не может производить.
Когда назначают анализ крови на Т4, Т3 и ТТГ
Врач направит пациента сдать анализ крови на Т4, Т3 и ТТГ в следующих случаях:
1. Появление симптомов гипотиреоза (пониженное значение гормонов щитовидной железы в крови) и тиреотоксикоза (повышенное значение гормонов щитовидной железы в крови).
2. Увеличение размера щитовидной железы.
3. Контроль состояния здоровья пациента после оперативного вмешательства на щитовидной железе.
4. Применение противозачаточных средств.
5. Обследование женщин с аменореей и бесплодием.
6. Профилактическое обследование людей, живущих в районах с высоким уровнем заболеваемости эндокринной системы.
7.Обследование беременных.
8. Обследование при диффузном токсическом зобе.
9. Сердечная аритмия.
10. Гиперпролактинемия – повышенная концентрация в крови гормона пролактина.
11. Снижение либидо, импотенция.
12. Облысение.
13. Задержка полового развития.
14. Задержка умственного развития у детей.
15. Изменение массы тела из-за нарушения обмена веществ.
16. Депрессия.
17. Уровень ТТГ отличается от референсного.
Симптомы гипертиреоза: нарушение зрения, повышенная чувствительность к свету, диарея, быстрая утомляемость, слабость, дрожание рук, бессонница, значительное уменьшение массы тела, повышенная раздражительность, учащённое сердцебиение, выпячивание глазных яблок, отёчность вокруг глаз.
Терапия гипертиреоза
При гипертиреозе количество тиреоидных гормонов в крови повышено, и они, вместо того, чтобы выполнять свои нормальные функции, начинают токсично воздействовать на органы и ткани. Способы снижения количества тиреоидных гормонов:
- Лечение для устранения избытка вещества в крови с использованием тиреостатиков, которые необходимо принимать вплоть до 2 лет.
- Восстановление нормального функционирования щитовидной железы (компьютерная рефлексотерапия);
- Хирургическое воздействие на щитовидную железу, а также лечение радиоактивным йодом.
Активно используются и народные средства, например, компрессы из глины, которая разводится до состояния кашицы, наносится на область щитовидной железы и закрывается полоской ткани. Держать такой компресс нужно час. Из лекарственных растений хорошо помогают валериана, звездчатка, цикорий. Из них делаются отвары и применяются три раза в день в течение двух суток.
Что такое ТТГ?
Тиротропин (тиреотропин, тиреотропный гормон) – это вещество, вырабатываемое передней долей неприметной железы, которая оказывает огромное влияние на все эндокринные процессы в организме – гипофизом. Химически ТТГ состоит из двух субъединиц, одна из которых присутствует во многих других гормонах (ФТ, ЛТ, ХГЧ), а вторая позволяет связываться со специфичными рецепторами на поверхности эпителиальной ткани щитовидной железы.
В ответ на действие тиротропина железа начинает секретировать тетра- и трийодтиронин – Т3 и Т4, которые уже непосредственно влияют на обменные процессы. Кроме этого, ТТГ отвечает за повышение чувствительности рецепторов уже к самим йодсодержащим гормонам: он как бы подготавливает периферические ткани к началу воздействия Т3 и Т4.
Система обратной связи позволяет гипофизу реагировать на концентрацию тиреоидных гормонов в крови и снижать интенсивность выработки ТТГ. При недостатке Т3 и Т4 по сравнению с потребностями организма в них концентрация тиротропина изменяется многократно, что позволяет диагностировать нарушения работы щитовидной железы гораздо раньше, чем дефицит отразится непосредственно в анализах на концентрацию тиреоидных гормонов.
Особенности врожденного гипотиреоза
Данная патология характеризуется сниженной продукцией тиреоидных гормонов у новорожденных детей. Согласно статистическим данным заболеванию более подвержены девочки.
Основные причины:
- Наследственность. Генетические мутации во время внутриутробного развития приводят к нарушению образования щитовидной железы.
- Поражения гипоталамуса. Это приводит к развитию множественных эндокринных нарушений.
- Снижение чувствительности к тиреоидным гормонам. Болезнь развивается на фоне приема антитиреоидных препаратов женщиной во время беременности.
- Нарушенная продукция гормонов щитовидной железой. Это происходит вследствие сниженной чувствительности клеток органа к йоду, нарушением транспорта веществ, необходимых для синтеза гормонов.
Признаки врожденного гипотиреоза
Заболевание в первые недели протекает бессимптомно, а первые его признаки (отставание в развитии) определяют лишь спустя несколько месяцев.
Симптомы патологии в первые дни после рождения:
- Масса новорожденного превышает 3,5 кг.
- Отечность лица.
- Грубый голос во время плача.
- Длительная желтуха.
- Полуоткрытый рот.
- Синюшность носогубного треугольника.
Специалисты редко способны выявить заболевание у новорожденного на основании исключительно симптомов, которые перечислены выше. Именно поэтому всем детям на 3-4 день жизни проводят скрининг.
Признаки гипотиреоза у детей на 3 месяце жизни:
- Снижение аппетита.
- Хронические запоры.
- Кожа сухая и шелушится.
- Ломкие волосы.
- Сниженная температура тела.
Если ребенок не получает заместительной терапии, то у него развивается задержка физического и психического развития. Развитие кретинизма – признак тяжелой формы врожденного гипотиреоза, когда ребенок не получает лечения.
Симптоматика кретинизма:
- Деформации лица.
- Низкий рост.
- Кривые конечности.
- Умственное недоразвитие.
Терапия гипотиреоза заключается в назначении препаратов левотироксина натрия (L-тироксин, L-тироксин-Акри, эутирокс). Дозировку врач должен подбирать индивидуально, опираясь на лабораторные данные. Если лечение было начато вовремя, то ребенок будет развиваться нормально.
Т3, Т4, кальцитонин, ТТГ: как не запутаться
Щитовидная железа – активный гормональный орган. Она выделяет не один гормон, а целых три. Причем два из них имеют схожее строение и выполняют одинаковые функции, а третий представляет совершенно обособленную биохимическую единицу. Нетрудно запутаться, правда?
На самом деле, ничего сложного здесь нет. Наша понятная инструкция поможет разобраться.
Итак, основной функцией щитовидки считается продукция и выброс в кровь:
- (тетрайодтиронина, Т4);
- трийодтиронина (Т3).
Тироксин – биологически активное вещество, состоящее из аминокислотного остатка тирозина и четырех молекул йода. В фолликулярных клетках щитовидки представлен в виде длинной полипептидной цепочки – , которая затем нарезается и выделяется в кровеносное русло.
Там Т4 подхватывается специальными транспортными белками и переносится к органам-мишеням. Рецепторы к гормонам щитовидной железы расположены на поверхности каждой клетки организма человека.
Т3 – еще один тиреоидный гормон, который может как вырабатываться фолликулярными клетками щитовидной железы, так и превращаться путем отщепления одного атома йода от молекулы Т4. Т3 в 90-100 раз активнее тироксина, и его биологическое действие на организм более выражено. В крови определяется в свободной и связанной форме.
Кальцитонин – менее известный гормон щитовидки, который вырабатывается парафолликулярными клетками органа и наряду с паратгормоном регулирует фосфорно-кальциевый обмен в организме ребенка.
Основные функции кальцитонина:
- стимуляция роста костной ткани за счет транспорта ионов кальция из крови в кость;
- препятствие вымыванию кальция из кости;
- поддержание плотности скелета.
Часто при обследовании щитовидки маленьким пациентам также рекомендуется сдать . Это вещество не является тиреоидным гормоном и вырабатывается в гипофизе головного мозга. При этом оно является важным показателем, отражающим, как работает щитовидка у детей: норма ТТГ не менее важна, чем соответствие стандартным значениям гормонов Т3 и Т4.
ТТГ (тиреотропина, тиреотропный гормон) – биологический стимулятор работы щитовидки. Он находится в тесной связи с тироксином и триодтиронином: недостаток этих гормонов провоцирует активную выработку ТТГ и увеличение его концентрации в крови, а избыток, напротив, тормозит его синтез функциональными клетками гипофиза.
Причины уровня ТТГ у детей вне нормы
Если показатели ТТГ не вписываются в рамки нормы, то это свидетельствует о наличии у ребенка проблем со здоровьем. Среди них – неправильная работа щитовидной железы, гипофиза или какие-либо скрытые заболевания внутренних органов или систем жизнеобеспечения.
Видео-рецепт по случаю::
Повышенный уровень ТТГ в крови отмечается при гипотиреозе – эндокринном заболевании, при котором щитовидная железа не вырабатывает в должном количестве необходимые гормоны. И в этом нет никакого парадокса, ведь ТТГ – гормон не щитовидки, а гипофиза. Если его недостает, то щитовидная железа работает активнее. И наоборот: при его избытке щитовидка становится неактивной.
Гипотиреоз бывает как врожденным, так и приобретенным. Врожденный гипотиреоз довольно распространен – он диагностируется у одного малыша из пяти тысяч новорожденных. Причем у девочек эта патология встречается чаще, чем у мальчиков.
Помимо гипотиреоза есть и другие причины, которые способны повысить у детей уровень тиреотропного гормона:
- дефицит йода в организме, без которого синтез гормонов щитовидной железы невозможен;
- новообразования гипофиза;
- воспаление щитовидки;
- чрезмерное физическое, нервное и психическое напряжение;
- прием некоторых антипсихотических лекарств, а также йодидов;
- удаление желчного пузыря;
- отравление свинцом.
Пониженный уровень ТТГ у детей встречается при гипертиреозе – заболевании, при котором щитовидная железа слишком активно вырабатывает свои гормоны, не оставляя шансов для ТТГ. Кроме того, их недостаток может быть спровоцирован другими причинами:
- психические отклонения и стрессы;
- травмы головы;
- голодание;
- гормональная терапия щитовидной железы;
- опухоли щитовидной железы;
- неактивный гипофиз при гиперактивной щитовидной железе.
Истинную причину повышения или понижения уровня ТТГ у ребенка может назвать врач после всестороннего обследования.
Что означают отклонения от норм ТТГ
Эндокринологи отмечают рост заболеваний органов эндокринной системы не только среди взрослого населения, но и среди детей. Заподозрить гормональный сбой у ребенка можно, получив анализы на определение тиреотропина, показатели которого увеличены либо ниже необходимых значений.
Как низкий уровень ТТГ, так и его завышенные значения свидетельствуют о патологиях в организме ребенка. Отклонение тиреотропина от нормативных значений может служить симптомом дисфункции щитовидки и других органов ребенка. Такая ситуация служит поводом обращения к специалисту за уточнением причин несоответствия и назначением необходимого лечения.
Может ли ТТГ у ребенка меняться каждый день
У здоровых детей уровень ТТГ имеет стабильные значения и не меняется в течение длительного периода. Единственный возраст, когда концентрация тиреотропина может варьироваться даже в пределах 1 суток, — это новорожденный период. Поэтому неонатологи берут кровь на гормоны сразу после рождения малютки, а затем через 4-5 дней, чтобы оценить динамику концентраций.
Причины
Показатель ТТГ ниже рекомендуемых значений у детей может указывать на:
- возникновение зоба;
- патологию гипофиза или гипоталамуса;
- тиреотоксикоз, когда концентрации тиреоидных гормонов Т3 и Т4 завышены.
Отклонение уровня ТТГ от нормы у ребенка может произойти в результате сильного эмоционального стресса, несбалансированного питания, истощения организма.
При высоком уровне ТТГ происходит недостаточная выработка активных тиреоидных веществ, что провоцирует гипотиреозный синдром. В организме ребенка могут развиваться патологии почек, печени и желчного пузыря. Рост гормона возможен и при отравлении тяжелыми металлами. Иногда повышенное содержание тиреотропина в крови ребенка вызвано приемом некоторых лекарственных и йодсодержащих препаратов.
Причинами и факторами риска развития гипотиреоза у новорожденных, при котором концентрация тиреотропина повышена, врачи отмечают:
- недостаток йода в организме будущей матери во время беременности;
- инфекционные заболевания у женщины;
- прием некоторых медикаментов.
Патологию синтеза тиреотропина могут вызвать и родовые травмы, аномалии развития головного мозга и пр. Врачи отмечают, что у детей с аутизмом синтез гормонов нарушен. Врожденное нарушение выработки тиреотропного вещества у ребенка проявляется до 7 лет.
Часто дети с патологией щитовидной железы рождаются с расщелиной неба (волчья пасть) или верхней губы (заячья губа). При этом замечено, что высокие показатели ТТГ у девочек встречаются чаще, чем у мальчиков.
Симптомы
Первыми симптомами гормональной дисфункции служат быстрая утомляемость ребенка, плохое самочувствие, плаксивость и эмоциональная нестабильность.
Повышенный уровень ТТГ проявляется в виде:
- плохой прибавке в росте;
- повышенной сухости кожи;
- анемии;
- проблем с ЖКТ, в том числе частых запоров;
- сбоя менструального цикла (у подростков-девочек);
- слабого сосательного рефлекса (у новорожденных).
Симптомами повышенного тиреотропина у девочек младше 8 лет служат ранние признаки полового созревания. У мальчиков такое состояние отмечается до достижения 9-летнего возраста.
Симптомами гипертиреоза, при котором ТТГ имеет низкий уровень, являются:
- ухудшение памяти;
- повышенный аппетит;
- аритмия или тахикардия;
- тремор конечностей;
- частые поносы;
- нарушение походки и координации движения;
- повышенное потоотделение.
Часто признаки дисбаланса тиреотропина в организме детей не проявляют себя долгое время. У детей до 10-11 лет симптоматика патологии щитовидной железы практически незаметна. Обнаружить проблему может только внимательный взрослый.
https://youtube.com/watch?v=U5IKNpD84PU
Добавить комментарий