Сопли по утрам

Инфекционные причины насморка по утрам

Практически всегда ОРВИ вызывает увеличение секреции мокроты в верхних дыхательных путях, в результате чего человек страдает от кашля и насморка. Обострение этих симптомов с утра типично для влажной стадии инфекции, которая начинается спустя несколько часов (а иногда и суток) после переохлаждения и контакта с вирусом.

Таким образом, если вчера вы чувствовали себя отлично, а утро началось с чиханья и насморка, вероятно, инкубационный период ОРВИ закончился и вирус активно воздействует на ваш организм. Выделение большого количества мокроты в этот период призвано очистить дыхательные пути от вирусных частиц.

Если вы наблюдаете комплекс симптомов, обычных для простуды, начинайте лечение сразу же — промойте носоглотку раствором соли, примите противовирусный препарат. Желательно оставаться дома, чтобы не подвергать окружающих риску инфицирования.

Гайморит, в том числе хронический, также может проявляться в виде вытекания слизи из носа по утрам. При этом может быть повышенная температура, головная боль, обостряющаяся при наклоне головы. Мокрота при гайморите желтая или зеленая, с неприятным гнойным запахом.

Воспаление пазух — опасное заболевание, пускать его на самотек или прибегать к самолечению нельзя, это только усугубит ваше состояние. Не теряя времени, обратитесь к отоларингологу.

Насморк у детей

Часто насморк наблюдается у детей, что обусловливается анатомическим строением носовых ходов: они более узкие, чем у взрослых женщин и мужчин. У новорожденного ребенка или грудничка на первом месяце жизни может наблюдаться физиологический насморк. Он обусловлен резкой сменой среды и формированием слизистых оболочек носовых ходов. Состояние вмешательств не требует, проходит самостоятельно.

Нередкая причина постоянной заложенности носа в детском возрасте 3-5 лет – аденоиды, представляющие собой патологически гипертрофированные (увеличенные) глоточные миндалины. Лимфоидные ткани, из которых они состоят, разрастаются из-за активности бактерий и вирусов, атакам которых подвергаются дети. При аденоидите возникают нарушения дыхания, заложенный носик, проблемы со слухом, храпение по ночам, снижение работоспособности и активности, постоянно приоткрытый рот.

Причины

Насморк (ринит) – воспалительный процесс слизистой оболочки носа, который появляется на фоне простудного заболевания, поражения бактериальной, вирусной инфекцией, аллергии.

Насморк по утрам зачастую сопровождается чиханием (рефлекторная реакция организма, которая устраняет лишнюю слизь, патогенные микроорганизмы, аллергены). Симптомы могут возникать по различным причинам, основные среди которых:

• переохлаждение;
• сухость слизистой оболочки носа;
• хронический ринит;
• аллергия.

Если человек замерз во время сна или накануне днем, то вполне вероятно, что появятся сопли – это признак переохлаждения.

Сухость слизистой оболочки возникает и в обратном случае – когда в комнате низкая влажность и жаркий воздух. В результате чего слизистая пересыхает, образовываются корочки. Нормальная реакция иммунитета – выработка слизи, способной увлажнить эпителий. Такая же ситуация может развиваться на фоне длительного приема некоторых медикаментов.

В случае хронического ринита сопли после пробуждения могут беспокоить пациента на постоянной основе или появляться периодически. Но воспалительный процесс сохраняется. Хронизация происходит из-за неадекватного лечения или его полного отсутствия в острой фазе заболевания.

Аллергия часто проявляется по утрам насморком и чиханием вследствие реакции организма на различные аллергены (шерсть домашних животных, пыль, пух, перья в подушках, одеялах, ароматические средства, продукты питания, пыльцу цветущих растений).

Самой частой причиной возникновения соплей, имеющих зеленоватый оттенок у ребенка, является детский сад. Бактерии быстро распространяются в пределах маленького помещения, с легкостью передаются в рамках детского коллектива. Как только организм адаптируется к новым условиям – симптом пройдет.

Наличие утреннего насморка и чихания у ребенка может указывать на то, что заболевание протекает в скрытой форме. Стойкий иммунитет появляется к 8 годам, поэтому считается нормальным такое проявление реакции организма на внедрение патогенов.

Также причиной появления соплей утром может быть увеличение аденоидов, вазомоторный ринит, искривление носовой перегородки, неправильное питание.

Причины появления крови в насморке

Стоит отметить, что появление кровяных примесей в носу связано с поврежденными сосудами. Чаще всего причинами являются:

1. Недостаток полезных микроэлементов, которые способствуют укреплению сосудов. В данном случае больному необходимо пересмотреть свой рацион питания или пропить курс витаминного комплекса.
2. Частое и интенсивное высмаркивание. При обильном выделении соплей из носа человек пытается высморкаться как можно сильнее. Из-за этого сосуды не выдерживают нагрузку, и человек наблюдает на своем носовом платке кровь.
3. Травмы носа, искривление носовой перегородки также являются частыми причинами кровоизлияния из носа. Обычное ковыряние в носу не является исключением.
4. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний. Гайморит, который всем знаком, также может быть причиной появления кровянистых примесей в выделениях из носа. Заболевание нельзя пускать на самотек, необходима консультация врача.
5. Сухость воздуха. Он способствует высыханию слизистой оболочки носа, и из-за этого капилляры становятся менее эластичными и хрупкими. Также это может случиться из-за длительного нахождения на улице в морозную погоду.
6. Частое использование спреев от насморка негативно влияет не только на сосуды, но и на состояние организма в целом. Такие препараты нельзя принимать более одной недели, так как возрастает риск привыкания организма к составляющим лекарства. Из-за этого больной начинает пользоваться большими дозами спрея, отравляя свой организм химикатами.

Причиной наличия в соплях кровянистых вкраплений может быть недавно перенесенная операция на органах дыхания. После них сосуды приходят в норму в течение месяца.

Некоторые причины человек может устранить самостоятельно. А некоторые ‒ только при помощи доктора. В любом случае больному рекомендуется обратиться к отоларингологу, который поможет в дальнейшем лечении.

Диагностика и лечение

Для определения верной тактики лечения утреннего насморка необходимо установить причину его появления. Обследование пациента может заключаться в проведении таких диагностических процедур:

• пальпация наружной части и стенок носа, передних и нижних стенок лобных пазух, передних стенок верхнечелюстных пазух;
• пальпация шейных и подчелюстных лимфоузлов;
• передняя и задняя риноскопия (осмотр полости носа при помощи носовых зеркал и носорасширителя);
• пальцевое обследование носоглотки;
• определение остроты обоняния;
• рентгенография или томография пазух носа;
• кожные аллергические пробы;
• аллергопробы по капле крови;
• бактериологический посев на микрофлору из носоглотки.

После выявления причины появления утреннего насморка врач сможет назначить адекватное лечение.

При аллергическом рините больному могут рекомендоваться такие препараты и процедуры:

• устранение аллергена;
• промывание полости носа солевым раствором;
• прием антигистаминных средств: Кларитин, Фексофенадин, Телфаст, Лоратадин, Эдем, Цетрин и др.;
• капли и спреи с сосудосуживающим эффектом: Лазорин, Нокспрей, Нафазолин и др.;
• препараты кромогликата натрия: Кромогексал, Кромоглин;
• специфическая иммунотерапия (СИТ);
• физиотерапевтические процедуры: электрофорез с растворами димедрола, иглорефлексотерапия;
• мази и спреи на основе глюкокортикоидов: Беконазе, Флунисолид, Будесонид, Флутиказон и др.

При насморке инфекционного генеза больному могут рекомендоваться:

• сосудосуживающие капли и спреи;
• промывания носа отварами лекарственных трав и раствором морской соли;
• антибактериальные капли и мази;
• прием антибактериальных или противовирусных препаратов;
• прием фруктовых и ягодных соков;
• обильное питье;
• физиотерапевтические процедуры: электрофорез, УВЧ, магнитотерапия и др.

Тактика лечения аденоидитов, синуситов, полипов в носу, искривления носовой перегородки и вазомоторного ринита определяется индивидуально для каждого пациента. Она может заключаться в медикаментозной терапии или проведении хирургической операции.

Сопли с кровью у взрослых. Что делать?

Сопли с кровью — не болезнь, а лишь симптом, указывающий на ряд возможных проблем. Самой частой причиной повреждений капилляров слизистой носа, врачи называют бытовые факторы — это недостаток влаги в помещении во время сна, особенно в зимнее время, если вы пользуетесь обогревателями.

Также, симптом проявляется при общем ослаблении иммунитета у человека, в результате чего снижается прочность стенок сосудов. Индуцирующим фактором риска в такой ситуации может служить простуда либо иная незначительная болезнь, так и определенное физиологическое состояние, например, беременность.

Реже, кровянистые выделения из носа свидетельствуют о протекании в носовых пазухах, воспалительных процессов, в частности гайморита — в данном случаем вам понадобится консультация у ЛОР-врача, и амбулаторное лечение, включающее в себя курс терапии антибиотиками, прокол и физиотерапевтические процедуры.

Если проблема вызвана физиологическими факторами, то можно предпринять следующие действия:

1. Регулярно проветривайте помещение, где спите перед сном.
2. Установите в доме ионизатор и увлажнитель воздуха.
3. Промывайте нос специальными отварами и настойками лекарственных растений, а также ранозаживляющими жидкостями.
4. Перед выходом из дома, промазывайте ноздри медицинским вазелином.
5. Применяйте физические упражнения средней тяжести, которые могут способствовать нормализации кровообращения.
6. Пейте отвары из таких известных растений, как шиповник и крапива, а также принимайте внутренне иные народные средства, укрепляющие стенки сосудов.

Причины утреннего насморка

Врачами достаточно хорошо изучено рассматриваемое явление, поэтому выделить его причины не составит никакого труда.

Утренний насморк может появиться по следующим причинам:

1. Сухость слизистой оболочки носа. Если в спальне слишком теплый и сухой воздух, то во время сна на слизистой носа образуются корочки. Реакция организма на такое явление проста и естественна – из носа появляется обильные выделения, которые призваны размочить и вывести корочки.
2. Аллергия на пыль. Очень много пыли скапливается именно в постельных принадлежностях, в них могут даже завестись клещи. А продукты жизнедеятельности этих вредителей являются мощным аллергеном – отсюда и насморк после пробуждения.
3. Переохлаждение. Если в спальне слишком холодный воздух, либо сон проходит под включенным кондиционером, открытым окном, то это может привести к банальной простуде.
4. Аллергия на пыльцу определенных растений. В таком случае утренний насморк будет присутствовать только весной и летом (в период активного цветения растений) и в том случае, если человек спит при открытых окнах.
5. Прием определенных лекарственных средств. Некоторые медикаменты, при длительном употреблении, провоцируют сухость слизистой носа. Реакция организма уже описана в данном списке – он начинает вырабатывать большое количество слизи, чтобы избавиться от корочек.
6. Хронический насморк. Заложенность носа и обильное выделение слизи в утренние часы – характерный признак хронического ринита и/или синусита. Дело в том, что в течение дня выделяемая слизь просто стекает по носоглотке, и поэтому никаких выделений конкретно из носа нет. А вот ночью эта слизь скапливается и в результате находит выход только утром.
7. Аллергия на шерсть домашних животных. Все пациенты с подобным заболеванием отмечают, что именно утром проявления такой аллергии особенно интенсивны. Особенно ярко выражен утренний насморк у тех, кто спит в одной комнате с домашним животным.
8. Аденоидит, полипы в носу. Любые новообразования в носу, а также увеличенные аденоиды, препятствуют нормальному дыханию. К утру слизистая носа пересыхает, и организм вынужден выделять большое количество слизи.
9. Искривление носовой перегородки. Это могут быть анатомические особенности строения носовой перегородки, или следствие удара/перелома носа. В любом случае, подобные искривления приводят к затруднению дыхания через нос, что провоцирует утренний насморк – организм очищает слизистую носа от скопившихся за ночь корочек.
10. Ринит вазомоторного типа. Для этого заболевания характерны воспаление и отек слизистой носа. Подобные признаки отличаются яркой выраженностью именно в утренние часы.

Профилактические меры

Для профилактики утренней заложенности носа соблюдайте правила:

Простудный ринит может длиться долго, и важно долечить его до конца. Если насморк начал проходить, это не значит, что можно завершить терапию

Оставшиеся в живых патогенные микроорганизмы при сниженном иммунитете начнут размножаться и нарушать структуру слизистых. Не долеченный ринит может перейти в хроническую форму.
Организуйте правильно спальное место, старайтесь спать в удобной позе.
Не допускайте переохлаждений.
Чтобы не чихать, не ставьте в спальне неизвестные растения, которые могут стать источниками аллергенов. Выбирайте гипоаллергенные косметику, постельное белье и одежду.
Если вы начинаете болеть, сразу обращайтесь к врачу.
Ведите здоровый образ жизни и соблюдайте режим, стараясь просыпаться и ложиться в одно время. А чтобы вставать было легче, и кровообращение нормализовалось после отдыха, делайте зарядку утром.

Заложенность носа по утрам – неприятно, а иногда опасно. Устраните симптом, чтобы после пробуждения дышать легко и сохранять здоровье и бодрость.

Причины

Чаще всего люди ассоциируют данный симптом с простудой. Несмотря на это, насморк по утрам может иметь причины как инфекционной, так и неинфекционной природы.

1. Неинфекционные причины:

• аллергическая реакция (на пыль, шерсть, пыльцу);
• вазомоторный ринит;
• искривление носовой перегородки;
• неподходящие условия в комнате для сна.

2. Инфекционные причины:

• вирусная инфекция (ОРВИ, грипп);
• бактериальный ринит;
• воспаление пазух носа (гайморит, синусит).

Многие не обращают внимания на определенный дискомфорт с утра, проявляющийся в заложенности носа. Хорошо умывшись и высморкавшись, эти люди спокойно возвращаются к своим делам. Другие же регулярно используют сосудосуживающие капли и спреи для облегчения дыхания во сне и снижения активности выделения слизи.

Это не выход — длительный прием сосудосуживающих препаратов может вызвать отек слизистой оболочки, в результате чего носовое дыхание нарушается еще сильнее. Слизистая оболочка становится чувствительной, может появиться зуд в носу, неприятная реакция на повторное внесение лекарственного средства.

Максимальная длительность использование спрея и капель указана в инструкции и составляет обычно 5 дней.

Все вышеперечисленные нарушения вызывают выделение слизи из носа в утреннее время, но по другим симптомам различаются. Остановимся более подробно на каждом из заболеваний.

Причины

Самыми распространенными причинами появления насморка утром являются:

1. Переохлаждение. Сон при открытом окне и работающем кондиционере или низкая температура в спальне из-за недостаточного ее обогрева может приводить к появлению простуды.
2. Пересыхание слизистой оболочки носовой полости. Чрезмерно сухой и теплый воздух вызывает пересыхание слизистой и образование на ней сухих корочек из высохшей слизи. Ответной реакцией организма на такие раздражители становится появление обильного отделяемого из носа, которое направлено на самоочищение слизистой оболочки.
3. Хронический насморк. Обычно появление обильных выделений из носовой полости при хроническом рините или синусите происходит именно в утренние часы. В течении дня большая часть слизи стекает из носоглотки в ротоглотку и не выделяется из носа, но ее отсутствие не означает, что устраняется и воспалительный процесс, который может приводить к развитию тяжелых и трудно поддающихся лечению осложнений.
4. Аллергическая реакция на пыль. Большое количество бытовой пыли скапливается в постельных принадлежностях, в которых обитают клещи. Продукты их жизнедеятельности часто становятся причиной развития аллергии.
5. Аллергическая реакция на шерсть домашних животных. Именно в утренние часы аллергия на шерсть домашних питомцев проявляется более явно. Особенно часто причиной этому становится сон с животным в одной комнате.
6. Аллергическая реакция на пыльцу растений. Такой аллергический насморк по утрам обычно наблюдается весной или летом.
7. Искривление носовой перегородки. Нарушения в строении носовой полости приводят к пересыханию слизистой и затруднению прохождения воздуха. В результате по утрам у человека появляется насморк.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов. Некоторые препараты оказывают побочные эффекты, которые выражаются в появлении насморка и заложенности носа.
9. Вазомоторный ринит. Это заболевание проявляется отеком и воспалением слизистой носа. Они ярче всего выражены именно в утреннее время.
10. Полипы в носу или развитие аденоидита. Новообразования в носу или увеличенные аденоиды мешают нормальному дыханию через нос и приводят к пересыханию слизистой оболочки.

Возможные осложнения насморка

Насморк кажется несерьезным симптомом, но он негативно влияет на состояние и здоровье человека. Во-первых, заболевания носа переходят в хроническую форму и трудно поддаются лечению, заставляя больного всю жизнь применять сосудосуживающие препараты.

Во-вторых, из-за нарушения носового дыхания развивается гипоксия. Нехватка кислорода негативно отражается на мозге, ухудшает память, снижает концентрацию внимания, замедляет мыслительные процессы. Возникают боли в голове и головокружения, снижается работоспособность, появляются сонливость и слабость. Страдают и иные органы и системы человеческого организма.

В-третьих, при ротовом дыхании, на которое вынуждены переходить страдающие насморком люди, развивается храп. Храпение мешает окружающим, усиливается. Начинают происходить апноэ сна – задержки дыхания.

Откуда кровь

Собственно говоря, даже такого термина как «сопли» в официальной медицине просто нет. Это глубоко вошедшее в обиход народное название слизистых выделений из носа. Когда они становятся слишком обильными, то мы говорим о таком симптоме как насморк. Цвет выделений даже может подсказать, чем он спровоцирован. Но откуда же берется кровь?

Наиболее частой причиной является разрыв мелких капилляров, которых очень много на стенках носового прохода. Расположены они под тонкой слизистой оболочкой и при наименьшем воздействии могут лопаться, оставляя кровавые следы, видимые при очищении носа. Утром кровь заметнее, так как она собирается в носовой полости за ночь и маленьких сгустков в соплях больше.

Здесь очень важно не перепутать два совершенно разных явления: достаточно безобидные сопли с кровью по утрам и носовые кровотечения, которые тоже могут появляться утром. Отличить их визуально очень просто

Когда кровь в слизистых выделениях присутствует в виде небольших сгустков или окрашивает сопли в слегка розоватый цвет – повода для большого беспокойства нет. Если же по утрам на подушке остаются алые или бурые пятна, а при сморкании на салфетке растекается красная кровь – это уже кровотечение. Если оно продолжается, то надо его остановить, а затем обратиться к врачу для выяснения причины.

Беспокоящая симптоматика

По утрам человек просыпается с ощущением сильного отека слизистой оболочки носа. Потом проявляется чихание, выделение слизи из носа. На фоне всего этого состояния повышается температура, может возникнуть сильная головная боль, недомогание, появляется слабость во всем теле.

При аллергии симптомы такие:

• Из носа выделяется слизь в виде водички;
• В горле першит;
• Слизистая оболочка глаза красная;
• Нос заложен;
• Из глаз обильно выделяются слезы.

При вирусном насморке симптоматика:

• Повышается температура выше 38 градусов;
• Болят суставы и мышцы;
• Глаза сильно краснеют, начинают зудеть;
• Из носа выделяется слизь и затем появляется гной;
• Появляется тахикардия – учащается пульс.

При механическом повреждении носовой перегородки:

• Слизистая носа очень сухая;
• Сложно дышать через нос, хочется вдохнуть ртом;
• Появляется храп;
• Периодически возникают носовые кровотечения;
• Визуально нос изменяет свои очертания.

Кстати, самостоятельно вы не сможете определить – искривлена ли у вас носовая перегородка или же нет. Не стоит рисковать своим здоровьем – лучше сразу же обратитесь к врачу-отоларингологу.

Симптоматика при новообразованиях в носу (полипах и аденоидах):

• Человек говорит в нос;
• Присутствует болезненный храп;
• Из носа выделяется гной;
• Мучают головные боли.

Абсолютно все описанные выше симптомы недомогания необходимо лечить. Если этого не делать, то риск возникновения осложнений высок.

Какие могут быть осложнения, если не лечить насморк?

Если не заниматься лечением насморка, то есть вероятность возникновения следующих осложнений:

• Сильные головные боли;
• Проблемы со сном – может мучить бессонница;
• Нарушается память;
• Снижается концентрация внимания;
• Развивается гайморит;
• Не действуют капли от насморка, так как к ним уже вырабатывается иммунитет после 5-ти дней постоянного применения.

К какому врачу нужно обратиться?

К врачу-отоларингологу (ЛОР-врач).

В диагностику утреннего насморка входят такие процедуры, как:

• Риноскопия;
• Пальпация лимфатических узлов;
• Томография;
• Пробы на аллергены;
• Бакпосев из носоглотки.

Диагностика и лечение утреннего насморка

Чтобы врач подобрал эффективное лечение, необходимо пройти полное обследование пациенту – это поможет установить точную причину рассматриваемого состояния. В рамках диагностики врач проводит следующие процедуры:

• риноскопия передняя и задняя;
• ручное исследование (пальпация) близко расположенных лимфатических узлов (шейных и подчелюстных);
• томография и/или рентгенография носовых пазух;
• аллергические пробы;
• лабораторные исследования – например, бактериологический посев из носоглотки на микрофлору;
• определение уровня обоняния;
• ручное исследование (пальпация) стенок лобных пазух;
• пальцевое обследование носоглотки.

После того, как будет выяснена причина утреннего насморка, врач сможет назначить соответствующее лечение. Общие рекомендации сводятся к следующему:

1. Аллергический ринит. Врач будет назначать и лекарственные препараты, и определенные процедуры:

• исключение аллергена;
• прием антигистаминных препаратов (подбираются в индивидуальном порядке);
• капли в нос с сосудосуживающим эффектом;
• иммунотерапия специфического характера;
• промывание носовой полости раствором соли;
• иглорефлексотерапия;
• электрофорез с растворами лекарственных препаратов по назначению врача;
• спреи для носа, изготовленные на основе глюкокортикостероидов.

1. При инфекционном насморке подразумевается более расширенное лечение:

• капли и мази антибактериального действия;
• промывание носовых пазух отварами лекарственных растений;
• прием противовирусных препаратов и антибиотиков;
• капли и/или спреи с сосудосуживающим эффектом;
• обильное питье;
• магнитотерапия, электрофорез, УВЧ и другие физиопроцедуры.

Лечение вазомоторного насморка, полипов в носу, аденоидита, синусита и искривление носовой перегородки должно подбираться в строго индивидуальном порядке. Оно может быть терапевтическим, а в некоторых случаях избавиться от рассматриваемого явления без хирургического вмешательства не удастся.

Утренний насморк не должен восприниматься как привычное состояние, тем более, что он исчезает уже через час после пробуждения. Наоборот, необходимо обратиться к врачу отоларингологу и пройти полное обследование – это поможет предотвратить развитие возможных осложнений.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

41,966 просмотров всего, 6 просмотров сегодня

Лечение аллергического утреннего насморка

В том случае, если насморк при пробуждении спровоцирован проявлением реакций аллергического характера, в первую очередь, необходимо позаботиться об устранении провоцирующего фактора — аллергена. После проведения специальный аллергических тестов врач назначает пациенту терапевтический курс с применением антигистаминных медикаментозных препаратов. В особенно сложных клинических случаях может потребоваться проведение гормональной терапии. При насморке и чихании пациентам назначают назальные спреи и аэрозоли гормонального характера.

Кроме того, важно позаботиться о создании предельно благоприятных условий для пациента во время ночного сна. Для достижения этих целей специалисты медицинской сферы советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Тщательно стирать и ополаскивать белье, воспользовавшись для стирки средствами без отдушек и аллергенных компонентов.
2. Обязателен прием душа перед сном с заменой чистого нательного белья.
3. Проводить в комнате регулярную влажную уборку во избежание скопления пыли.
4. В период цветения растений, способных спровоцировать развитие аллергических реакций, закрывать в ночное время форточку, проветривая помещение перед отходом ко сну.
5. В летнее время перед сном рекомендуется занавешивать окна влажной марлевой тканью, которая защитит помещение от проникновения пыли и аллергенной пыльцы.

В том случае, если приступы аллергического насморка носят сезонный характер, следует заблаговременно позаботиться о предупреждении проявлений аллергических симптомов. Для достижения этих целей пациентам назначают курсы иммуностимулирующей терапии, направленной на укрепление иммунной системы.

Симптомы и внешние проявления

Если каждое утро беспокоит постоянный насморк, чихание, температура тела держится на субфебрильных цифрах, присутствует головная боль – можно заподозрить наличие воспалительного процесса внутри организма или начальные проявления простуды.

Кроме вышеперечисленных симптомов на наличие инфекционного процесса будут указывать следующие проявления:

• боль в мышцах и суставах;
• выделения из носовых ходов могут носить гнойный характер;
• пульс и сердцебиение учащаются;
• глаза краснеют и ощущается жжение.

Утренний насморк, сопровождающийся чихательным симптомом, является начальным признаком многих заболеваний, которые отображены в сравнительной таблице:

Продукт	Содержание витамина С
Чёрная смородина	200
Петрушка	173
Перец сладкий зелёный	128
Брокколи	113
Цветная капуста	78
Хурма	66
Земляника	59
Шпинат	51
Апельсины	50
Капуста	47
Грейпфрут	45
Ягоды бузины	36
Манго	35
Зелёный лук	32
Мандарины	31
Устрицы	30
Соевые бобы	29
Зелёный горошек	27
Редис	26
Малина	25
Свиная печень	25
Красная смородина	25

Хронический насморк – этот диагноз является сопутствующим при постоянных заболеваниях верхних дыхательных путей или не до конца вылеченной вирусной инфекции. Может сопровождаться приступами утреннего насморка.

Причины

Самыми распространенными причинами появления насморка утром являются:

1. Переохлаждение. Сон при открытом окне и работающем кондиционере или низкая температура в спальне из-за недостаточного ее обогрева может приводить к появлению простуды.
2. Пересыхание слизистой оболочки носовой полости. Чрезмерно сухой и теплый воздух вызывает пересыхание слизистой и образование на ней сухих корочек из высохшей слизи. Ответной реакцией организма на такие раздражители становится появление обильного отделяемого из носа, которое направлено на самоочищение слизистой оболочки.
3. Хронический насморк. Обычно появление обильных выделений из носовой полости при хроническом рините или синусите происходит именно в утренние часы. В течении дня большая часть слизи стекает из носоглотки в ротоглотку и не выделяется из носа, но ее отсутствие не означает, что устраняется и воспалительный процесс, который может приводить к развитию тяжелых и трудно поддающихся лечению осложнений.
4. Аллергическая реакция на пыль. Большое количество бытовой пыли скапливается в постельных принадлежностях, в которых обитают клещи. Продукты их жизнедеятельности часто становятся причиной развития аллергии.
5. Аллергическая реакция на шерсть домашних животных. Именно в утренние часы аллергия на шерсть домашних питомцев проявляется более явно. Особенно часто причиной этому становится сон с животным в одной комнате.
6. Аллергическая реакция на пыльцу растений. Такой аллергический насморк по утрам обычно наблюдается весной или летом.
7. Искривление носовой перегородки. Нарушения в строении носовой полости приводят к пересыханию слизистой и затруднению прохождения воздуха. В результате по утрам у человека появляется насморк.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов. Некоторые препараты оказывают побочные эффекты, которые выражаются в появлении насморка и заложенности носа.
9. Вазомоторный ринит. Это заболевание проявляется отеком и воспалением слизистой носа. Они ярче всего выражены именно в утреннее время.
10. Полипы в носу или развитие аденоидита. Новообразования в носу или увеличенные аденоиды мешают нормальному дыханию через нос и приводят к пересыханию слизистой оболочки.