Признаки любовной зависимости
Главная причина любовной зависимости – сильное чувство к партнеру. Признаки зависимости у мужчин и женщин приблизительно одинаковые, отмечает Кузнецова, однако есть существенные отличия в том, как протекает любовный процесс.
К самым частым признакам любовной зависимости у представителей обоих полов можно отнести следующие: отражение перемены настроения партнера на самочувствии; самый большой страх быть отвергнутым навсегда; приложение максимум усилий, чтобы доказать, что достоин (достойна) любви; болезненная ревность; уверенность, что нашел (нашла) свой идеал; потеря способности сосредотачиваться на работе; острое восприятие критики посторонних в адрес партнера; уверенность в том, что без любимого (любимой) невозможность жить.
Советы психологов для избавления от зависимости
Существуют разные программы, семинары и тренинги, которые помогают справиться с любовной аддикцией. Хотя во всех используются разные формулировки, тем не менее они во многом перекликаются. В основе – тот же принцип, что и при работе с созависимостью. Вот основные шаги, которые советуют предпринять многие специалисты, чтобы стать эмоционально зрелой и целостной личностью.
- Осознайте проблему, возьмите на себя ответственность за ее решение и сделайте избавление от зависимости своей главной задачей. Айрис из «Отпуска по обмену» сделала именно это – решила, что пора что-то менять.
- Не вините себя. Самобичевание еще никому и никогда не помогало, скорее наоборот. Если вы попали в ловушку любовной зависимости, это не значит, что вы недостаточно хороши. Так сложилась ваша жизнь. Поменять прошлое нельзя, но можно сделать будущее счастливым, свободным от зависимости. Помните, на осознание проблемы и принятие решения может уйти немало времени. Айрис, например, три года ходила к психотерапевту, прежде чем начала действительно избавляться от аддикции.
- Обратитесь за помощью и найдите поддерживающее окружение. Можно найти информацию о зависимости в интернете или группу в соцсети, купить книгу по этой теме, поговорить с другом, сходить к психологу или заняться на . Айрис попала в среду, где люди отнеслись к ней тепло и бережно. Новые знакомые – Артур и Майлз — верят в нее, восхищаются, делают комплименты.
- Развивайте свою личность. Следуйте за своими интересами и ставьте собственные цели, чтобы укрепить самооценку и построить внутренние опоры. Айрис в фильме получает от Артура список фильмов, в которых сюжет строится вокруг независимых, волевых героинь. Женщина стала ассоциировать себя с ними и ощутила собственную силу.
- Научитесь принимать себя. Заботьтесь о себе: вовремя отдыхайте, не терпите дискомфорт, держите тело в тонусе. Отключайте голос внутреннего критика, который принижает вас и говорит, что вы не заслуживаете хорошего отношения. Узнавайте о себе больше, например, с помощью письменных практик. Какие у вас ценности и убеждения? Что вы любите, а чего не любите? Во что вы верите и к чему стремитесь духовно? Айрис пришла к этому шагу интуитивно и даже случайно. Она отправилась отдыхать в Калифорнию, в прекрасно обустроенный дом, в котором можно было выспаться, отдохнуть и разобраться в себе.
- Проживайте собственные чувства. Не подавляйте и не отрицайте эмоции, которые появляются, называйте их, осознавайте, пропускайте их энергию сквозь себя. В этом вам могут помочь медитации, дневники и неотправленные письма. Также попробуйте поговорить с тем, с кем чувствуете себя в безопасности. Учитесь выражать свой гнев, это вовсе не такое опасное чувство, как кажется. И, наконец, встретьтесь лицом к лицу со страхом одиночества, как это сделала Айрис. Она разорвала отношения с Джаспером и осталась на некоторое время одна.
- Избавьтесь от иллюзий. Воспринимайте людей такими, какие они есть. Помните, что ваши представления могут не иметь ничего общего с реальностью.
- Отвыкайте от страданий. Учитесь радоваться спокойствию и безмятежности, находите радость и удовольствие в повседневности, в рутине. Помните, что жизнь не должна состоять из борьбы, драмы и хаоса.
Как возникают зависимые отношения с мужчиной
Я не устаю повторять клиентам, что выбирать жизнь со своим партнером нужно ежедневно. Есть, однако, два особенно важных момента.
Первый раз ты делаешь выбор, когда принимаешь решение начать отношения, и главной задачей теперь должно стать знакомство с этим человеком. Если ты узнаешь его позитивные и негативные качества, а он продолжает удивлять тебя, и ты чувствуешь позитив и удовольствие от общения, то еще раз делаешь выбор в его пользу.
На втором этапе выбора отношения начинаются вновь, но уже на более высоком уровне. Именно тогда возникает рационально здоровая любовь. Если же, наоборот, узнав его поближе, ты видишь, что он не тот, кого ты ищешь, ты не чувствуешь удовольствия от общения или тебя не устраивает, как он обращается с тобой, но вы все равно остаетесь вместе, это и есть момент зарождения нерациональной токсичной любви.
Хотя многие захотят поспорить со мной, я все равно уверена, что несовпадение ценностей видно с самого начала. Много позже, когда женщина оказывается вовлеченной в зависимые отношения, она признается: “Да я же видела его странное поведение в первые месяцы нашего общения…” или: “Если бы я остановила его, когда он оскорбил меня в первый раз…”
Чем отличается любовь от зависимости?
Многие часто путают эти два понятия, поэтому стоит рассмотреть основные отличия.
- Когда присутствует нормальная любовь, то влюбленные в разлуке чувствуют себя нормально, а при зависимости они страдают.
- Выясняя, как отличить любовь от зависимости, стоит заметить, что в первом случае партнеры имеют внутреннюю свободу, а во втором – она отсутствует.
- Настоящая любовь окрыляет, дарит позитивные эмоции и помогает стать счастливее и сильнее, а зависимость действует разрушающе.
- Когда между людьми искренние чувства, то присутствует в паре равенство, поскольку влюбленные дают возможность развиваться друг другу. Когда присутствует любовная зависимость, то один из партнеров подавляет свои желания.
Кто имеет наибольший риск попасть в любовную зависимость?
Часто страстная зависимость наблюдается у людей со страхом одиночества. Они склонны быстро привязываться к любому, проявившему интерес, поскольку этот человек может хотя бы временно избавить от нехватки общения, необходимости оставаться наедине с собой.
Инфантильные, незрелые люди, не готовые принимать на себя ответственность за собственную жизнь, тоже нередко становятся зависимыми от партнера. Он становится заменой родителей, прежде принимавших ответственные решения.
Повышают вероятность нездоровых отношений и полученные в детстве травмы. Особенно велик риск у тех людей, которые в детстве столкнулись с попыткой изнасилования, инцестом.
Если любишь женатого
Любовная зависимость у женщин к несвободным мужчинам — это самое страшное, что может быть. Такая женщина быстро испортить семейные отношения, она ни перед чем не остановится, если зависимость носит патологический характер, не остановится даже перед нарушением закона.
Если женщина осознает свою проблему и хочет избавиться от зависимости, то может поступить следующим образом.
- Не разрешайте своим отношениям заходить слишком далеко.
- Помните о том, что у мужчины на первом месте всегда будут жена и дети, а Вы будете мучиться от угрызений совести.
- Осознайте неправильность таких взаимоотношений, оборвите все связи. Удалите номер телефона любимого, отправьтесь в путешествие, можно просто уехать из города, удалите все, что в нем напоминает.
- Если в жизни не хватает адреналина, займитесь экстремальным видом спорта.
- Если мужчина настаивает на продолжении встреч, откажите ему твердым уверенным голосом. Пришло время начать новую жизнь
Признаки зависимости
Зависимость от человека сильно похожа на влюбленность, наблюдающуюся в начале отношений. Первая однако сохраняется надолго, вторая проходит в течение 6-12 месяцев.
Зацикленность на партнере
Зависимый человек всю жизнь строит вокруг партнера. Если тому что-либо нужно, влюбленный поможет, сделает своей главной целью счастье любимого, его хорошее настроение. Во время разлуки все мысли сконцентрированы на предстоящей встрече. Возможно желание удивить, порадовать: девушка может готовить сложные блюда, осваивать новые техники секса. Любая цель связана с любимым: занятия в зале нужны, чтобы стать для партнера более привлекательным, большая часть денег может уходить на дорогие подарки, оплату кредитов и прочие потребности любимого.
Зависимый человек нередко говорит только о том, кого любит, сводит к нему любой разговор. Из-за этого окружающим может быть неинтересно общаться, контактов с другими людьми становится меньше.
Чувство своей незначительности
Зависимые люди обладают заниженной самооценкой. Они склонны сомневаться в своих интеллектуальных способностях, умениях, физической привлекательности. В себе замечают лишь недостатки. Не умеют принимать комплименты, похвалу: если оценить их положительно, часто смущаются, начинают спорить, принижать собственные заслуги, называя причиной везение, работу других людей.
Навязчивая потребность
Потребность во внимании партнера слишком высока. Зависимый человек может надоедать партнеру, постоянно звонить, обижаться на ответное отсутствие постоянного желания видеться и разговаривать, стремиться бывать с любимым везде и всегда. Если объект страсти не находится рядом, эмоциональный фон быстро меняется, зависимый легко раздражается. Возможны симптомы ломки, сходные с наблюдающимися у алкоголиков и наркоманов.
Постоянные страдания
Положительные эмоции могут быть вызваны лишь партнером. Длительное его отсутствие становится мучительным. Не ощущая взаимности, человек впадает в отчаяние, не может успокоиться, становится нервным, раздражительным или вялым, апатичным. Возможна любовная депрессия. Настроение чаще всего плохое, ненадолго повышается оно лишь при встречах, разговорах с возлюбленным. Пребывание рядом с партнером однако не всегда вызывает хорошее настроение: нередко сами отношения мучительные, сопровождаются частыми ссорами.
Невротическая ревность
Поскольку зависимый страдает от низкой самооценки, он постоянно боится потерять партнера. Развивается подозрительность, возникают навязчивые мысли, что любимый человек уйдет к кому-либо другому. Кроме того, нередко люди с зависимостью выбирают партнера, склонного к частым изменам или имеющего другие отношения: у девушек часто возникает зависимость от женатого мужчины, у юношей — зависимость от девушки, влюбленной в другого. Иногда патологическая ревность может становиться причиной физического насилия.
Опасности зависимости
В парах, где жертва еще не полностью растворилась в своем возлюбленном, но уже осознала опасность ситуации, есть шанс спасти отношения. Чтобы вернуть баланс, нужно сосредоточиться на себе и собственных интересах, вместо того, чтобы концентрироваться на точках соприкосновения с партнером. Только посредством формирования личного пространства и воспитания характера можно вернуть контроль над ситуацией.
Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?
Зависимые отношения от здоровых отличает минимальное количество личного для каждого из партнеров пространства и большое количество общего
Важно проследить, в какой момент это произошло. Распространенная ситуация — это романтическое начало отношений, где партнерам настолько хорошо вместе, что их больше всего интересуют только общие интересы
Из-за этого один из них начинает отказываться от той части себя, что делает его уникальной личностью, подстраиваясь под любимого. Именно в этот момент начала формироваться зависимость.
Главная опасность таких отношений – отсутствие источника силы для жертвы. Основой ее хорошего самочувствия становится партнер, и без него она начинает буквально задыхаться. При отсутствии внешних источников хорошего самочувствия жертва при малейшем дисбалансе начинает искать утешение в объекте обожания и постепенно теряет возможность самостоятельно существовать. Разрыв отношений для такого человека будет фатальным.
Существует 2 выхода из созависимости:
Постепенное восстановление своих функций как личности внутри отношений. Возвращение своих прежних интересов или поиск новых, погруженность в собственное развитие. Большое значение имеет достижение карьерных высот. Наличие своего дела в жизни значительно расширяет круг общения и становится главным источником жизненных сил
Очень важно нарастить собственный круг общения, состоящий из людей, никак не связанных с любимым человеком. Подобные действия часто приводят к разрыву, но он уже не становится фатальным для жертвы, и она получает возможность построить новые, уже здоровые отношения с другим человеком.
Второй способ не такой радужный и больше напоминает бег по кругу, но это самый распространенный сценарий
Партнеры стараются всеми силами сохранить токсичные отношения, убеждая себя, что это временные трудности. В итоге агрессия нарастает и достигает пика, приводящего к разрыву. На этом этапе партнеры либо сходятся и страдают дальше, или ищут новые отношения с аналогичным сценарием. Не занимаясь восстановлением личных границ, невозможно построить здоровый, гармоничный союз. Поэтому такие люди всегда будут находить себе токсичных партнеров, не ощущая без них собственную значимость.
Важно понимать, что если отношения токсичны – в них срочно нужно что-то менять. Часто вместе с внутренними переменами меняется и партнер, но это не плохо
Нужно принять факт необходимости перемен и стараться сохранять позитивный настрой.
ПРИЗНАК 3. СКАНДАЛЫ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ В ПОСТЕЛИ
Твои отношения чем-то напоминают старые добрые итальянские фильмы, где влюбленные громко ругаются, бьют посуду и друг друга, а потом страстно мирятся. Но это все отлично на экране, а на практике — жуть. Мы, конечно же, не против, чтобы примирения заканчивались сексом, но если примирение произошло, а проблема, которая спровоцировала скандал, осталась, то плохи твои дела. Если не хочешь потом рыдать и думать, как выйти из токсичных отношений с мужчиной, не строй их в стиле “Укрощение строптивого”. В кино все закончилось хорошо, а у тебя – вряд ли так будет.
Ты настолько привязана к источнику страсти, что готова простить ему все что угодно: мат, критику, физическое насилие, равнодушие и прочие “прелести”. Кадр из фильма “Укрощение строптивого”.
Какие есть фильмы о любовной зависимости?
В фильме «Когда любви недостаточно. История Лоис Уилсон» показано, как влияет на жизнь близких зависимость родственника. Жизнь жены основателя общества анонимных алкоголиков демонстрирует, как развивается созависимость, не проходящая даже в тех случаях, когда партнер отказывается от изменяющих сознание веществ.
Посмотреть можно и фильм с одноименным названием. Герои данной картины, Юкако и Шигехиса встречаются. Девушка подозревает возлюбленного в неверности, из-за чего теряет сознание, после чего другой ее коллега начинает ухаживать за ней, признается в своих чувствах. Юкако однако продолжает маниакально любить Шигехису. В фильме показаны особенности деструктивных отношений, эмоциональная напряженность, возникающие из-за данной патологии страдания.
Читать еще
Социальная суть любовной зависимости
С конца 20 века среди психиатров укоренилось убеждение о вреде романтических сериалов, любовных романов, а также прочих продуктов поп-культуры, которая несет в себе посыл о романтически-наркоманических отношениях.
В литературных источниках зачастую воспевается та любовь, которая как раз является примером аддикции. В качестве примера можно привести отношения Вронского и Анны Карениной, Кармен и Хозе, Лауры и Петрарки, Ромео и Джульетты, где авторы показывают нам всю сложность якобы настоящей любви с унижениями либо многочисленными препятствиями, тревогой, страданиями, а также отсутствием перспектив.
Аналогичный посыл несет большинство песен о любви или сериалов, где главные персонажи страдают от измен, предательств, преодолевают практически непреодолимые преграды, а в результате превозносят любовную аддикцию, как только получают желаемое. С детства люди видят только эти примеры, формируя стереотип о страдающей, несчастной настоящей любви.
Одна плоть или одна личность?
При этом, если мы говорим о супружестве, то конечно, двое становятся одной плотью, но они не становятся одной личностью. В этом смысле они все равно сохраняют свою свободу при соблюдении ответственности, при взаимоподдержке, взаимопомощи. То есть, любовь, она не проявляется в безразличии и равнодушии. У нас очень часто противопоставляют зависимости отношение безразличия и какого-то пренебрежения, но, на самом деле, в зависимости как раз и безразличие, и пренебрежение больше присутствуют, чем в любви, в которой кажется, что люди самодостаточны.
Почему в зависимости есть пренебрежение и безразличие? Потому что, если мы посмотрим на зависимые отношения, мы обнаружим, что очень часто люди ужасно друг друга мучают. Предъявляют какие-то необоснованные претензии или требования, постоянно ожидают чего-то. Это объясняется тем, что другой человек для меня не личность (если я в зависимых отношениях), а он для меня объект для удовлетворения моих потребностей и моих желаний.
Это как раз характеристика зависимости, когда нет встречи, а есть «субъектно-объектные» отношения, если их так можно назвать, когда мы друг друга используем. То есть, я в целом в тебе нуждаюсь для чего-то, но я пренебрегаю твоими потребностями часто, я проявляю безразличие к твоим чувствам, потому что ты – объект. Для меня самое главное получить от тебя какую-то выгоду, но твои чувства и потребности меня мало волнуют.
Поэтому, когда люди говорят: «Есть зависимость, а есть безразличие и равнодушие – это противоположные состояния», — они ошибаются. В зависимости-то безразличие и равнодушие как раз проявляются во всей своей красе.
Когда мы говорим о любви, то в ней много заботы о сохранении личностной свободы (данной каждому человеку Богом) и сохранении возможности развития другого человека. Любовь заботится о создании ресурса, о поддержке другого человека, и другой человек не «объект», с помощью которого я удовлетворяю свои потребности. Предполагается, что я — взрослый человек, я сама могу удовлетворить свои потребности, я могу сама о себе позаботиться и мне для этого «мама» не нужна.
В зависимых отношениях партнер очень часто выступает в такой родительской позиции, когда от него требуется защитить, позаботиться, разгадать желание. Вот пример: «Если ты меня любишь, то ты должен знать и должен догадываться о том, что мне нужно в данный момент», — это же нормальное, здоровое требование грудного младенца к своей маме. Ведь мама грудного младенца, так как совсем недавно носила его в своей утробе, очень хорошо его чувствует.
Она действительно предугадывает его желания, она чувствует его потребности, она знает его лучше, чем он сам себя знает. Но когда мы выходим замуж или женимся, предполагается, что мы уже из младенческого возраста вышли, и что другой человек не должен быть нам «родной матерью» и не должен догадываться, предугадывать, предвосхищать наши желания. Если мне что-то нужно, что я не могу для себя сама сделать, то я попрошу, для этого мы и учимся разговаривать.
Чему может научить «разбитое сердце»
«Что хорошего дали мне отношения с «любовью всей жизни», в которых я чуть не потеряла себя? Чему я научилась в этой ситуации? Что именно так привлекло меня в этом мужчине? Как я снова могу стать свободной и счастливой?» – спрашивала она саму себя.
Вот выводы, которые она записала у себя в дневнике:
«Внутри меня всё время была пустота, которую мне было необходимо постоянно заполнять. Эта проблема родом из детства, когда потребности ребенка не удовлетворялись в должной мере. Меня не слышали, и я начинала подстраиваться под ожидания взрослых, чтобы получить желаемое. Во взрослом возрасте на этой почве возникает зависимость от похвалы и признания.
Внутреннюю боль сложно распознать, так как возникает она в детстве, когда человек ещё не осознаёт себя. И потом человек неосознанно ведёт себя так, чтобы соответствовать ожиданиям другого.
Из-за неумения чувствовать внутри счастье, любовь и удовольствие, возникает бессознательное желание искать их во внешнем мире. Человек не слышит себя и становится «охотником за внешней радостью».
В этом состоянии человеку сложно увидеть свои сильные черты характера, свою уникальность. Он уязвим
Его желание удовлетворять чужие потребности больше, чем желание понимать свои, из-за потребности в постоянном одобрении и похвале извне.
Любовь, доверие, признание, защищенность, дружеское внимание, радость – зависимость в получении этих чувств из внешнего источника будет до тех пор, пока не наступит эмоциональная зрелость».
Признаки любви
- Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
- Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
- Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
- Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
- Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.
Если любишь женатого
Любовная зависимость у женщин к несвободным мужчинам — это самое страшное, что может быть. Такая женщина быстро испортить семейные отношения, она ни перед чем не остановится, если зависимость носит патологический характер, не остановится даже перед нарушением закона.
Если женщина осознает свою проблему и хочет избавиться от зависимости, то может поступить следующим образом.
- Не разрешайте своим отношениям заходить слишком далеко.
- Помните о том, что у мужчины на первом месте всегда будут жена и дети, а Вы будете мучиться от угрызений совести.
- Осознайте неправильность таких взаимоотношений, оборвите все связи. Удалите номер телефона любимого, отправьтесь в путешествие, можно просто уехать из города, удалите все, что в нем напоминает.
- Если в жизни не хватает адреналина, займитесь экстремальным видом спорта.
- Если мужчина настаивает на продолжении встреч, откажите ему твердым уверенным голосом. Пришло время начать новую жизнь
Любовная зависимость. Какое лечение поможет?
Наиболее приемлемой формой лечения или избавления от любовной аддикции является психотерпия. Методы, используемые при этом, схожи с методами избавления от алкогольной зависимости. Во-первых, это чаще всего общество анонимных любовных аддиктов, во-вторых, между членами психотерапевтической группы заключается договор о сексуальной (любовной) «трезвости», то есть аддикты не должны во время психотерапии заниматься сексом и вообще заводить романтические отношения.
Также во время сеансов психотерапии аддикты учатся переоценивать себя и свое внутреннее «Я», избавляясь от комплексов, повышая свою самооценку, тем самым они «оздоравливают» свои отношения с партнером, начиная по-новому воспринимать свои проблемы, искать пути их преодоления, чтобы пришло понимание того, что понятия любовь и любовная зависимость все-таки разные.
Будет ли успешной психотерапия или нет, сказать трудно. Но если человек пришел к психотерапевту, значит, он должен быть готов работать над собой. От его желания выйти из любовной зависимости и стремления зависит успех в избавлении от любовной зависимости. Ведь любовь по сути это прекрасное чувство, которое не должно быть болезнью, причиняющей только лишь страдания.
https://youtube.com/watch?v=QmWXJD1HdZA
Остаться с этим мужчиной или искать другого?
Для того чтобы осознанно решить, остаться с этим мужчиной или нет, необходимо:
Разобраться в себе, уяснить, что для тебя главное, что ты ищешь в мужчине, какой видишь свою идеальную пару. Затем оценить, отвечает ли данный мужчина этим критериям. Не нужно себя обманывать: идеала не существует, каждый человек несовершенен и в самом подходящем мужчине всегда будут не устраивающие тебя качества
Необходимо, чтобы вы с избранником сходились в самом важном, без чего ты не мыслишь свои отношения;
После анализа совпадения желаемых и реально присутствующих в избраннике качеств углубиться в отношения и как можно внимательнее присматриваться ко всем их проявлениям. Тебе может казаться, что все прекрасно
На этом этапе бывает, что мы пропускаем тревожные симптомы и стараемся не замечать слова или действия, которые на самом деле нам не нравятся или просто не совпадают с нашим видением оптимальных отношений.
Представь себе такую ситуацию
У тебя были серьезные финансовые проблемы, экономить и правильно расходовать средства для тебя очень важно, в противном случае ты чувствуешь себя незащищенной и ощущаешь огромное напряжение
Если ты выберешь партнера, который не придает деньгам такого значения, зарабатывает сотню, а тратит тысячу и не страдает из-за долгов, скорее всего, со временем это превратится для тебя в серьезную проблему.
Если одному нравится кино, а другому театр — ничего страшного. Но если у вас нет общей точки зрения по таким важным вопросам, как образование детей или уровень жизни, это будет вас разделять и заставлять чувствовать себя все хуже и хуже.
Поэтому чем раньше станет ясно, по каким вопросам у вас несовпадение и насколько они принципиальны, тем более контролируемой будет ситуация, тем проще и комфортнее станет ваше существование.
Причины любовной зависимости
Чаще всего зависимость развивается у детей из деструктивных семей. Если отношения у родителей были сложными, отец или мать страдали от алкоголизма, наркомании, чрезмерно много работали, были психически больны, либо еще по каким-нибудь причинам эмоционально были недоступны, ребенок может ощущать сильную нехватку любви и надеяться, что партнер сможет возместить дефицит.
Неопытные молодые люди нередко считают подобную модель правильной, поскольку она описана под видом любви в книгах, показана в фильмах и сериалах, песнях. Не имея другого опыта, подростки принимают влюбленность за любовь и культивируют в себе данное ощущение. Если оно проходит, интенсивность переживаний ослабевает, чувство начинают считать ненастоящим.
Неудачный опыт
Если предыдущие отношения оказались неудачными, партнер был замкнутым, холодным, в новых отношениях человеку хочется получать больше внимания, заботы, проявлений сильных чувств. Возможны и жестокие партнеры, психологически или физически унижавшие, грубые, злоупотребляющие токсичными веществами, постоянно изменяющие. После подобного хочется видеть подтверждение чувств, чтобы ощущать уверенность в наличии любви. Маниакальная любовь однако не дает желаемого результата: пытающийся сохранить свободу партнер становится холодным, замыкается.
Неуверенность в себе
Неуверенные в себе люди могут испытывать необходимость в чужой любви, чтобы чувствовать себя важными, интересными, хорошими. Часто даже небольшой интерес, не сопровождающееся чувствами сексуальное влечение заставляет их почувствовать себя лучше. Желая сохранить данное ощущение, неуверенный в себе человек может проявлять слишком много внимания и заботы к другому, надеясь таким способом привязать к себе, не дать уйти.
Формы аддикции
Многие люди принимают зависимость за чувство любви, а саму боль считают ее итогом. Но психологи утверждают, что боль относится к свойствам зависимости. И до тех пор, пока человек принимает свои душевные страдания, как проявление любви, он теряет возможность побороть зависимость. Различают общепринятые формы аддикции:
- Агрессивное разрушение психологической территории партнера. Это форма заключается в попытке человека наполнить пустоту своего эго за счет разрушения личности своего возлюбленного.
- Захват индивидуальности партнера и его личных границ, его психологической территории. Ярким примером является неадекватная и часто неконтролируемая ревность. Аддикт контролирует каждый шаг любимого, пытаясь стать для него самым нужным и незаменимым.
- Потеря собственной индивидуальности и стремление заместить свою психологическую территорию территорией партнера. В этом случае созависимый растворяется в отношениях, забывая о друзьях, работе, любимом занятии. Он становится полностью зависимым от любимого.
Любовная аддикция приводит к потере индивидуальности
Аддикция отношений
Любовная аддикция это болезненное пристрастие человека к объекту любви. В таких отношениях страдают оба человека, в большей мере даже предмет обожания, поскольку он должен терпеть постоянные ревности, подозрения, навязчивые звонки.
Индивиды, склонны к любовной аддикции, из-за того, что не могут контролировать свою жизнь, начинают управлять жизнью возлюбленных, совершая это чрезмерно навязчиво, тревожно и неуверенно. Их неуверенность и тревожность выражается в том, что они опасаются услышать слова, связанные с расставанием и возможной потерей партнера.
Любовная аддикция способна развиться, если в детстве родители одаривали своих чад чрезмерной заботой и гиперопекой. Это приводит впоследствии к тому, что ребенок боится оставаться один без родителей и нуждается в постоянном их присутствии. Когда ребенок вырастет и станет взрослым, он может стать потенциальной жертвой любовной аддикции. У него могут проявиться следующие признаки: страх потерять любимого человека, чрезвычайная привязанность к нему, тяжелые переживания во время расставания.
Любовная аддикция у мужчин и женщин выражается в равной степени и невозможно сказать, кто страдает больше, поскольку это сугубо зависит от личности.
Любовные отношения, в которые вступает аддикт, называются соаддиктивными. Они очень эмоционально насыщены. Такая эмоциональность может быть позитивно или негативно окрашенной. Соаддиктивные отношения возникают между ребенком и родителем, мужчиной и женщиной, личностью и недосягаемым объектом (актером, певцом, публичной личностью), между людьми через виртуальное общение.
Любовная аддикция отношений имеет свойственные ей особенности: любовный аддикт практически все свое время уделяет объекту своего пристрастия; его привязанность настолько сильна, что если вдруг случаются неожиданные изменения в планах и их встреча должна отложиться, аддикт впадает в паническое состояние.
Любовный аддикт всего себя посвящает отношениям, он отставляет на задний план отношения с близкими и друзьями, работу, любимые занятия. Мир аддикта наполнен нереальными переживаниями о положительных ожиданиях со стороны партнера по отношению к себе.
Любовный аддикт приписывает объекту своей влюбленности те качества, которые совершенно ему не свойственны. Когда партнер говорит о том, что не нужно так идеализировать его образ, любовный аддикт еще больше начинает наделять своего избранника фантастическими чертами. Сам аддикт отличается от других тем, что постоянно испытывает страх, что будет покинутым, что, зачастую потом и происходит, поскольку он сам своим поведением к этому приводит.
Это интересно: Лучшие смс любимому: разбираемся внимательно
Добавить комментарий