Как подготовиться к началу использования контактных линз

Как надевать контактные линзы: вопросы новичков

Возникает ли боль при одевании линз?

Многих от похода к офтальмологу удерживает страх перед тем, что от прикосновения инородного тела может возникнуть боль в глазу. Это неверное представление, так как гидрогелем, используемым для изготовления линз, не может быть причинено неприятных ощущений. Их прилегание к глазному яблоку настолько мягкое, что травм просто не может возникнуть.

Как поступать, если моргается?

Зачастую люди пугаются эффекта моргания, который иногда имеет место на начальном этапе практически у всех, начинающих носить контактные линзы. Глазное яблоко является чрезвычайно хрупким органом, который легко повреждается. Поэтому природой была предусмотрена надежная защита глаз от попадания в них посторонних предметов.

Именно этим объясняется тот нюанс, что любое прикосновение к роговице, вызывает активное моргание, слезоотделение и чувствительную резь в глазах. Благодаря этому защитному роговичному рефлексу, глазному яблоку удается избавиться от частичек мусора.

Так же глаз реагирует и на первое прикосновение линзы. Не возникает чувства боли, а просто начинается активное моргание с целью избавления от инородного тела. Однако особенностью любого рефлекса является его истощаемость. При постоянном воздействии он становится все слабее и слабее. В конце концов он исчезает окончательно. И у глаза появляется привыкание к наличию на нем контактной линзы.

К процедуре установки линз глаза могут быть подготовлены. Можно еще до общения с офтальмологом, тщательно вымытыми руками чуть-чуть прикасаться пальцем к раскрытому глазному яблоку

Делать это следует очень и очень осторожно, чтобы не повредить роговицу

Чтобы успешно преодолеть рефлекс моргания, можно воспользоваться еще одним полезным советом. Работа человеческих глаз синхронна. Поэтому, устанавливая линзу в правом глазу, надо как можно шире открыть левый. Некоторым удается избавиться от ощущения инородного предмета практически сразу, тогда как у других на это уходит от десяти до двадцати минут.

Причины, почему вы не можете установить КЛ

1. При установке контактных линз закрываются веки. Это обусловлено тем, что организм принимает линзу за инородное тело и запускает защитную реакцию. Для решения проблемы необходимы тренировки.Если вы не можете установить КЛ, потому что моргаете и глаза закрываются, то делайте следующее: в течение недели закапывайте по 3-4 раза в день увлажняющие капли.

   Также периодически, после тщательной промывки рук, пробовать несколько раз в день дотрагиваться до белой оболочки глаза. Таким образом глаз постепенно привыкнет к прикосновениям. Спустя несколько дней можно вновь попробовать надеть линзы.

2. Глаза начинают слезиться при надевании контактной линзы. Если появляется легкое слезотечение при установке КЛ, то это еще не повод для беспокойства. Это рефлекс конъюнктивной полости на сторонний объект. Через несколько минут он должен прекратиться.

   Но если при надевании линзы слезоточение не прекращается, необходимо прийти на прием к офтальмологу, утром и не умываясь. Он проведет лабораторные исследования и поставит правильный диагноз.

3. При надевании линза цепляется за веко и сворачивается. Данная проблема может возникнуть в следствие неправильного подбора базовой кривизны линзы (она больше, чем роговица), в этом случае изделие не может сесть на роговицу. Потребуется подбор нового комплекта, исходя из параметров глаза.
4. Линза заворачивается и прилипает к пальцу. Если это произошло, то не следует сразу отрывать палец, поскольку так можно его повредить изделие. В этой ситуации можно нанести несколько капель непосредственно на вогнутую сторону линзы, а палец при этом будет сухим. Затем нужно попытаться немного отсоединить линзу мягкими, легкими движениями (главное не делать это резко).

   Еще может помочь совет поморгать несколько раз. После этого КЛ должна легко отсоединится от поверхности пальцев и более плотно прикрепится к слизистой глазного яблока.

5. Линза не прилипает к глазу. Это может происходить из-за того, что она вывернута наизнанку. Распознать правильное положение несложно. Для этого нужно положить изделие на кончик указательного пальца и хорошенько его осмотреть.Если на линзе видно цифры «123»- значит она находится в правильной форме. Если же цифры стоят в обратном порядке, то КЛ не прилипнет к роговице, так как она вывернута.
6. Моргание мешает установке КЛ. Проблему устранит правильное зажатие верхнего и нижнего века. Если его просто оттянуть – ничего не выйдет, и глаз спокойно может моргнуть. Если же веки зафиксировать по линии роста ресниц, то рефлекс моргания не сработает.

Как использовать роговичные линзы?

Они отличаются от обычных меньшими размерами, одеваются только на роговицу. Диаметр их не превышает 10 мм.

Эти линзы плотнее и жестче, чем склеральные, хорошо корректируют проблемы со зрением при астигматизме, кератоконусе, старческой дальнозоркости.

Изделия такого вида могут использоваться в качестве средства ночной коррекции зрения (ортокератологии).

На них меньше откладываются белковые отложения, они хорошо омываются и роговичный слой при пользовании ими дышит.

В целом манипуляции с такими линзами такие же, как и со склеральными. Только при вставлении в глаз их размещают ниже зрачка, а затем прикрывают веко.

Такие линзы видны на глазу и при потере их найти легче, так как они окрашены.

Советы новичкам

Пользуясь контактными линзами впервые, внимательно прочтите инструкцию.
Не торопитесь в процессе их снятия и одевания.
Если при вставлении в глаза чувствуете, что что-то явно мешает, выньте линзу и промойте ее струйкой из флакона.
Не используйте для обработки проточную или дистиллированную воду.
Следите за тем, чтобы крышки контейнера были плотно прикрыты, иначе жидкость может вытечь, и линзы высохнут.
Не используйте для вытирания рук полотенца, из которых сыпятся ворсинки, они останутся у вас на руках и прилипнут к линзам.
Одевая линзы пальцами с длинными ногтями, старайтесь не проткнуть их.
Если линзы не одноразовые, их нужно промывать не менее двух раз в день путем оставления в контейнере на 4 часа и более.
Необходимо перед ношением линз осмотреть их на наличие дефектов или сильных загрязнений.
Важно не путать правую линзу с левой, хранить их в отдельных контейнерных ячейках с пометками L (Left) и R (Right).

Полезный аксессуар

• Перед надеванием ни в коем случае не обрабатывайте руки никакими дезинфицирующими средствами, кроме мыла.
• Если вы ощущаете жжение или режущую боль, снимите их, тщательно ополосните в растворе, и наденьте еще раз.
• Если ваши глаза обладают повышенной чувствительностью, в течении дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше сразу сказать об этом офтальмологу, чтобы он прописал то средство, которое подходит именно вам.
• Не используйте больше положенного срока.
• Если вы обнаружили на линзах надрывы или царапины, сразу же замените их.
• Если линза вдруг выпала из глаза, обязательно промойте ее раствором, и только потом вставьте на место.
• Никогда не используйте для очистки обычную воду из-под крана.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом. 

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.

Чтобы облегчить такую процедуру, не следует фиксировать свой взгляд на подушечках пальцев. Сначала нужно посмотреть вперед и потом поднести палец к глазу.

Снимают контактные линзы обязательно перед удалением макияжа. Желательно тем, кто использует такие оптические аксессуары, пользоваться мягкой и гипоаллергенной косметикой. Во время их ношения частички подводки или туши способны забиться между глазным яблоком и веком, а из-за линзы они не могут удалиться естественным образом.

Как уже ранее говорилось, нужно обязательно обратиться к специалисту-офтальмологу, чтобы он подобрал для вас оптимальный вариант. Доктор не только поможет вам с выбором, но и даст несколько дельных советов по уходу за пластинками и подскажет, как снимать линзы с глаз и надевать. Следует также знать, что практически все эти аксессуары очень чувствительными к внешним факторам.

Некоторым пользователям более всего удобно снимать КЛ с помощью специальной присоски (съемника), особенно это касается новичков.

Преимущества использования съемника:

• линза удобно и точно фиксируется, перестает «кататься» по глазу;
• нет необходимости лезть пальцами в глаз, что снижает риск травмирования и инфицирования;
• съемник аккуратно ведет себя с изделием – не деформирует и не складывает вдвое, что снижает риск разрыва линзы.

Алгоритм снятия линзы присоской:

1. Съемник для начала нужно обеззаразить любым удобным для вас методом.
2. Если линза находилась в глазу более 8-10 часов или вы страдаете от сухости глаз, нужно закапать увлажняющие капли.
3. Большим и указательным пальцами одной руки фиксируем веки, присоску держим другой рукой удобными для вас пальцами.
4. Нажимаем на грушу присоски и прикладываем конец прибора с присоской к центру линзы перпендикулярно, затем отпускаем грушу.
5. Далее аккуратно вытягиваем линзу с глаза, потянув съемник от себя, изделие окажется на верхушке присоски.

Как надевать линзы

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз? Отсутствие опыта не скажется на результате, если вы будете уверены в своих действиях. Главное, не переживать и не бояться. Если не получилось сразу, не стоит расстраиваться — отдохните и попробуйте позже. При соблюдении общих правил проблем не будет. 

Давайте разберемся как правильно одевать линзы. Они могут быть:

• склеральными;
• роговичными.

Склеральные

Как одевать склеральные линзы? КЛ такого типа одеваются полностью на склеру, то есть на глазной белок.

После подготовки выполните простые действия:

• Возьмите линзу из отсека контейнера щипчиками.
• Заполните ее физиологическим раствором или другим прописанным препаратом, держа на двух или трех пальцах одной руки.
• Жидкость распределите до краев, чтобы избежать попадания пузырьков между средством для коррекции зрения и глазом.
• Нагните голову над зеркалом, чтобы не расплескать раствор.
• Оттяните верхнее и нижнее веко другой рукой и приложите линзу к глазу.
• Поверните ее в любую сторону. Если она спокойно поворачивается, то вы все сделали верно.
• Далее повторите эти манипуляции для другого глаза.

Роговичные

Роговичные линзы меньше склеральных по размеру и закрывают только роговицу глаза. При покупке КЛ врач-офтальмолог может показать как правильно надевать линзы первый раз. Достаточно приспособиться и этот процесс будет занимать не более 30-40 секунд для обоих глаз.

Достаньте линзу из контейнера специальными щипчиками или подушечкой пальца и поместите ее на указательный палец правой руки (если вы правша). Доставать, используя ногти не рекомендуется, т. к. вы можете повредить или порвать хрупкое изделие.

Проверьте — не вывернута ли контактная линза. Для этого достаточно посмотреть на ее форму, она должна быть ровной чашей. Если чаша изогнута, значит ее нужно положить другой стороной. На некоторых КЛ есть символы или цифры, по направлению которых также можно определить правильной ли стороной вы ее держите. Роговичные средства коррекции зрения можно одевать одной рукой или двумя.

В первом случае КЛ держите на подушечке указательного пальца одной руки, а средним пальцем оттягивайте нижнее веко. Далее смотрите наверх, прикладывайте линзу к глазу чуть ниже зрачка и медленно отпускайте веко.

Второй способ, как надевать контактные линзы, более простой. На подушечке пальца одной руки вы держите линзу, а указательным и большим пальцами другой оттягиваете верхнее и нижнее веко. Линзу аккуратно кладете на глаз.

Глаза можно подержать закрытыми несколько секунд, пока испытываете дискомфорт, можно закапать увлажняющие глазные капли. Если неприятные ощущения не проходят, то стоит снять КЛ и попробовать одеть ее заново.

Хотелось бы отметить, что корректирующие средства для глаз могут быть цветными. Они могут не только помогать лучше видеть, но и изменять цвет глаз. Такие линзы носят и чтобы скрыть дефекты радужной оболочки. Цветные линзы бывают косметические, оттеночные, декоративные, однодневные и многоразовые. Как одевать цветные линзы? Одеваются они в соответствии с правилами по типу линзы — склеральной или роговичной, о которых мы рассказали выше. Цвет никакой роли в надевании не играет, кроме расположения рисунка, если он есть.

Как правильно снять линзы с глаз: пошаговая инструкция

Чтобы процедура прошла быстро и без происшествий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• От лица уберите волосы;
• Хорошо вымойте руки с мылом и вытрите их стерильной салфеткой;
• Подготовьте чистый контейнер, куда положить линзы;
• Большим и указательным пальцем раздвиньте веки;
• Затем другой рукой этими же пальчиками захватите края окуляра и защипните их. Аккуратно потяните вниз, при этом взор направьте вверх. Пленка сползет за пределы органа зрения;
• Если вы являетесь обладательницей длинных ногтей, то лучше воспользоваться специальным пинцетом с мягким наконечником из силикона;
• Разместите окуляры в соответствующий отдел в контейнере. Ячейка для правого глаза обозначена латинской буквой R, для левого – L. Если пластинки одноразовое, то просто выбросьте их;
• Затем повторите манипуляции со вторым оком;
• В контейнер налейте раствор таким образом, чтобы жидкость полностью закрывала окуляры;
• Плотно закройте емкость.

Ежедневное использование приборов

После первого надевания появится понимание алгоритма действий. При ежедневном ношении эта процедура станет такой же обыденной, как чистка зубов, и займет не более 2 минут

Но как бы ни был упрощен процесс, важно соблюдать основные рекомендации:

• Всегда, перед тем как надеть КЛ, нужно вымыть и высушить руки. Чистые руки — залог здоровых глаз, а именно отсутствия воспалений и раздражений.
• Для удобства лучше сразу запомнить какая КЛ к какому глазу. Практически все контейнеры имеют на крышке надписи «L» и «R» или разные цвета крышек. Если сразу запомнить, какую куда класть, то в будущем эти действия станут автоматическими.
• Часто в дальнейшем не используются пинцеты для захвата КЛ из контейнера. Ее можно взять или подушечкой указательного пальца или указательным и большим пальцами за края, после переместив на указательный.
• Проверить ее на целостность и отсутствие ворсинок, мусора. В случае обнаружения таковых ее нужно промыть в растворе.
• При надевании КЛ отодвигать нижнее веко можно безымянным или средним пальцем той же руки. Также опытные пользователи надевают линзу на радужку или немного ниже.

https://youtube.com/watch?v=DyRG-Gj2W2k

Как использовать роговичные линзы?

Они отличаются от обычных меньшими размерами, одеваются только на роговицу. Диаметр их не превышает 10 мм.

Эти линзы плотнее и жестче, чем склеральные, хорошо корректируют проблемы со зрением при астигматизме, кератоконусе, старческой дальнозоркости.

Изделия такого вида могут использоваться в качестве средства ночной коррекции зрения (ортокератологии).

На них меньше откладываются белковые отложения, они хорошо омываются и роговичный слой при пользовании ими дышит.

В целом манипуляции с такими линзами такие же, как и со склеральными. Только при вставлении в глаз их размещают ниже зрачка, а затем прикрывают веко.

Такие линзы видны на глазу и при потере их найти легче, так как они окрашены.

Больно ли надевать линзы?

Вообще любые линзы одевать не больно, если и возникает дискомфорт, то он носит умеренный характер и ощущения вполне терпимые.

• Болезненные ощущения могут возникать при ношении жесткой оптики, которая предназначена для коррекции роговицы или хрусталика.
• Мягкие контактные линзы в основном изготавливаются из гидрогеля, в некоторых видах применяется силикон.

Такие изделия не травмируют глаз, комфортны и широко применяются при миопии (близорукости). Они также могут быть цветными.

При подборе и приобретении изделий коррекции офтальмологи подробно рассказывают, как правильно одевать линзы для глаз.

Как снимать линзы

После того как вы научились одевать контактные линзы, снимать их не составит особого труда, но, чтобы делать это быстро, потребуется тренировка. КЛ можно снимать руками или с помощью специальной присоски. Как в первый раз снимать контактные линзы с глаз? Сначала вымойте руки с мылом и высушите их, как и перед одеванием. Подготовьте контейнер с раствором, куда вы в дальнейшем уберете линзы, если они многоразовые.

Снимая линзы, можно использовать как одну, так и обе руки.

В первом случае:

1. Отодвиньте нижнее веко средним пальцем, глядя наверх.
2. Аккуратно потяните линзу вниз под зрачок подушечкой указательного пальца. Если она прилипла, то необходимо закапать увлажняющие капли в глаза для обеспечения ее подвижности.
3. С двух сторон сожмите КЛ большим и указательным пальцем.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер с раствором в отсек с соответствующей пометкой. Однодневные линзы выкидываются.
5. Проделайте все действия для второго глаза.

Для снятия линзы двумя руками:

1. Отодвиньте нижнее веко указательным пальцем одной руки, глядя наверх.
2. Сдвиньте линзу подушечкой указательного пальца другой руки. Если она неподвижна, закапайте капли.
3. Сожмите КЛ указательным и большим пальцем этой же руки.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер.

Будьте аккуратней с ногтями, снимая КЛ с глаза, ее очень легко повредить. На ночь рекомендуется всегда снимать контактные линзы. Подробнее о том, чем опасно не снимать линзы →

Рекомендации общего характера

В первый раз линзы должен подобрать офтальмолог, он же объясняет, как носить и ухаживать за ними.
Самостоятельное приобретение линз возможно, если вы точно знаете свои диоптрии, у вас нет аллергии на силикон или гидрогель, а также, если вы пользуетесь линзами на протяжении многих лет.
При чувстве плавания, давления, жжения в глазу важно проконсультироваться с лечащим врачом.
Покупать линзы необходимо в клиниках или магазинах, специализирующихся на продаже оптики.
Перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, вложенной в упаковку с товаром.
При постоянном ношении линз важно обследоваться в офтальмоцентрах или в поликлинике у своего врача не реже одного раза в год.
Обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены при использовании любого типа линз.
При усыхании, повреждении, сморщивании линз носить их нельзя, испорченный товар заменяют.
Растворы по уходу за линзами важно покупать в аптеках и оптиках от известных производителей.
Если в глаз попадает инородное тело или линза сильно загрязняется, ее немедленно удаляют.
Линзы надеваются до нанесения макияжа, снимаются при лечении офтальмологическими растворами, гелями, мазями.
Контейнер для хранения линз обрабатывается только раствором, предназначенным для их ухода.
При необходимости использования лака для волос или других аэрозолей глаза, в которых находятся линзы, плотно прикрывают.
При принятии ванны или душа избегают попадания воды в глаза с линзами.
Цветные контактные линзы не оставляют на ночь, так как красители, используемые в них, препятствуют поступлению кислорода в ткани глаза.

Что делать, если не получается надеть

Причины, по которым КЛ не надевается:

1. Линзы вывернута, поэтому она не может обхватить роговицу глаза, а у пациента возникает ощущение инородного тела, ему больно. Положите КЛ на указательный палец, при правильном положении она должна принять форму пиалы с ровными краями, в вывернутом состоянии изделие напоминает блюдце с плоскими краями.

Фото 2. Слева показано правильное положение линзы, справа — неправильное (изделие вывернуто наизнанку).

1. Возможно, ошибка кроется в неправильной технике. Аккуратно достаньте из контейнера линзу и положите её на указательный палец, пальцем свободной руки оттяните нижнее веко и поместите КЛ на глаз. Немного поморгайте, чтобы исчез дискомфорт.
2. Необходимо ещё раз убедиться, подходят ли вам изделия. Возможно, радиус кривизны роговицы не совпадает с радиусом кривизны средства коррекции зрения. В этом случае линза будет съезжать с роговицы или чересчур плотно обхватывать её. Со временем это может спровоцировать гипоксию глаза.
3. Если вы всё проверили, а линзы по-прежнему не надеваются, то следует обратиться к врачу. Специалист поможет подобрать и надеть контактные изделия, научит правильно пользоваться средствами коррекции.

Важно соблюдать режим ношения и правила ухода за изделиями:

• Мойте руки каждый раз перед тем как собираетесь снять или надеть линзы.
• Надевайте КЛ до нанесения макияжа.
• При распылении лака для волос закрывайте глаза.
• Не купайтесь в контактных линзах в бассейнах, реках, озёрах, морях. В таких водоёмах содержится огромное количество микробов, которые могут способствовать развитию воспалительных процессов.
• После снятия КЛ промойте её и положите в контейнер со специальной жидкостью для очистки, дезинфекции и увлажнения.
• Не используйте КЛ после окончания срока годности, их следует выкинуть и заменить новыми.

Внимание! Нельзя хранить изделия в обычной водопроводной воде или физиологическом растворе, поскольку это не даст никакого обеззараживающего эффекта. Не промывайте контейнер обычной водой — в ней много бактерий

Как надеть линзы в первый раз

Применение линз в ежедневной практике требует особого деликатного обращения с ними.

Изделия очень тонкие и их можно легко испортить, если не соблюдать правила использования и хранения.

Поэтому в первый раз быстро одеть, да и снять линзы не получится.

Процедуру необходимо проводить не спеша и внимательно. Иначе можно повредить поверхность линзы (поцарапать, перегнуть, порвать), также изделия очень скользкие и могут выпасть из рук, найти их довольно сложно, так как они практически прозрачны.

Инструкция по одеванию

1. Подготовить зеркало, контейнер, пинцет и разложить все на столе, обеспечить хорошую освещенность в комнате.
2. Тщательно вымыть руки с мылом и просушить их.
3. Сесть за стол и аккуратно отвинтить крышку контейнера с правой линзой.
4. Бережно извлечь ее оттуда при помощи пинцета.
5. Положить линзу на подушечку указательного пальца.
6. Перед зеркалом аккуратно вставить ее в глаз, поморгать несколько раз.
7. То же самое проделать с левой линзой.

Пошаговая инструкция для начинающих

Приводим максимально подробную инструкцию как одевать линзы первый раз.

1. Перед каждым надеванием следует вымыть руки с мылом и тщательно промыть.
2. Полотенце рекомендуется без ворса. Оно не должно оставлять частицы ворсинок на руках – нитки могут попасть в глаз. Хорошо подойдут одноразовые нетканые полотенца.
3. Перед тем, как открыть упаковку, убедимся в ее герметичности: блистер должен быть надежно запаян. Обязательно проверяем срок годности контейнера.
4. У новых линз, при одинаковых диоптриях зрения, нет деления на правую и левую. Но после первого надевания следует помещать их в одноименный контейнер. Для того, чтобы меньше путаться, советуют надевать и снимать всегда с одного и того же глаза, например, правого.
5. У каждого блистера есть фольгированный конец, который предназначен для открывания. Он не припаян к пластмассовому контейнеру и позволяет удобно за него ухватиться. Тянем за свободный конец фольгированной крышки и открываем блистер.
6. Линзу из контейнера ни в коем случае нельзя доставать ногтями и твердыми предметами – это повредит хрупкий гидрогель. Для этого существуют специальные щипцы. Они либо имеют силиконовые кончики, либо полностью состоят из мягкого силикона.
7. Вытаскиваем мягкую контактную линзу из раствора и помещаем на кончике указательного пальца. Как понять какой стороной одевать? Края не должны выгибаться, на пальце перед нами линза должна иметь форму ровной округлой чаши.
8. Свободной рукой раскрываем веки. Стараемся смотреть наверх и одеваем линзу, прикладывая ее к глазному яблоку. Не отпускаем палец резко – гидрогель очень липкий материал и может прилипнуть к пальцу.
9. Медленно, не отпуская пальцев, которые держат веки, смотрим вниз. Помогаем линзе встать на свое место с помощью верхнего и нижнего века. Движения должны быть медленными и плавными – если делать их резко, то линза может вылететь.
10. Теперь несколько раз моргаем. Если не получается и линза не встала правильно с первого раза, то вытаскиваем ее и снова помещаем в раствор. Даем глазу несколько минут отдохнуть и повторяем процедуру.