Гипнагогические галлюцинации

Псевдогаллюцинации

Синдром кандинского клерамбо включает в себя также группу псевдогаллюцинаций, которую можно поделить на несколько видов:

• Зрительные. Синдром Лермитта (педункулярный зрительный галлюциноз) возникает вечером или ночью. Человек может видеть очертания животных или людей. Требует дифференциальной диагностики с невротическим регистром, так как часто возникает у лиц с функциональными нарушениями НС. Галлюциноз Бонне представлен искаженным восприятием реальности в виде стойких галлюцинаций фантастического содержания (мультипликационные персонажи, изуродованные люди).  Часто указывает на органическое поражение головного  мозга. Галлюциноз Ван-Богарта – видения в виде мелких предметов (птицы, цветы). Симптом Липмана – зрительные галлюцинации после сильного надавливания на глазные яблоки (чаще встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем);
• Слуховые. При этом варианте галлюцинозов пациент слышит голоса в голове, причем это может быть как один голос, так и несколько. В начале заболевания критика сохранна, при усугублении патологического процесса слуховые галлюцинации перерастают в бредовый синдром;
• Обонятельные. Является довольно редкой патологией, сопровождается ощущением неприятного запаха своего тела;
• Тактильные. Ощущение ползающих насекомых по коже;
• Висцеральные. К этой группе относится болезнь Моргеллонов (ощущение жуков под кожей).

Галлюцинации у детей

Детская психика очень слаба, поэтому различные видения могут восприниматься как реальные образы. Дети очень эмоционально относятся к ярким галлюцинациям. Это может быть связано со страхом перед кошмарными сновидениями, поэтому если ребенок иногда просится в кровать к своим родителям, то его просьбу следует удовлетворить. В некоторых случаях, это позволяет избавиться от фантастических образов.

Последствия

Гипнагогические галлюцинации у маленьких детей могут привести к различным нарушениям:

• нарушение сна;
• слишком крепкий сон;
• ослабление иммунной системы;
• ночное недержание мочи;
• появление раздражительности и нервозности;
• постоянная тревога;
• появление панического страха;
• нарушение психического состояния.

Причины

В некоторых случаях, ночные галлюцинации могут продолжаться до 16 лет. Существует множество причин такого проявления:

• неблагоприятные роды;
• наследственные заболевания;
• психологическая травма;
• неблагоприятная семейная атмосфера.

Лечение

Если у ребенка длительное время не прекращаются видения перед сном и невозможно определить их причину, рекомендуется обратиться к квалифицированному психотерапевту или опытному психологу. Для решения данной проблемы может понадобиться несколько сеансов, все зависит от сложности проявления психического расстройства.

Многие родители не стремятся обращаться к медицинским специалистам, однако, в некоторых случаях, это может быть единственным вариантом решения проблемы. Можно попытаться самостоятельно определить причину тревоги и страха у ребенка. Во многих случаях визуальные фантастические образы могут быть вызваны просмотром мультипликационных фильмов в вечернее время — в них очень часто показывают вымышленных злодеев, которые пугают детей.

Если ребенок верит в их существование, не рекомендуется объяснять ему, что это фантастические герои. В противном случае, проблема может только усугубиться. Необходимо определить, какие мультфильмы вызывают такую реакцию и ограничить их просмотр.

Обратитесь к врачу. Видите ли вы врача?

Гипногагические галлюцинации в большинстве случаев безвредны. Тем не менее, вы должны увидеть специалиста по сну, если эти галлюцинации вызывают беспокойство или часто нарушают вас во время сна. Если ваши галлюцинации сопровождаются необычной сонливостью в течение дня, вы должны немедленно обратиться за помощью к специалисту, поскольку у вас может быть нарколепсия.

Если вы обратитесь за помощью к специалисту по сну, они начнут ваше задание, задав вам такие вопросы, как:

• Когда начались ваши галлюцинации?
• Как часто происходят ваши галлюцинации?
• Как долго длится галлюцинации?
• Есть ли у вас какие-либо другие проблемы со сном, такие как бессонница?
• Ты сон в течение дня?

Помимо того, что вы спросите о своем сне, специалист по сна также спросит вас о вашей медицинской и психиатрической истории. Не забудьте рассказать им о любом прошлом или настоящем употреблении наркотиков или медикаментов.

Специалист по сна может попросить вас принести домой дневник сна в течение двух недель. Это помогает специалисту получить представление о ваших спящих образцах. Это понимание может помочь им лучше диагностировать ваше состояние и выяснить, как его исправить.

Специалист по сна может также рекомендовать исследование сна (полисомнограмма), если ваши галлюцинации сильно беспокоят ваш сон. Исследование сна включает в себя прикрепление проводов и оборудования к голове и телу, чтобы наметить ваши мозговые волны, сердцебиение и дыхание во время сна. Он также фиксирует, как двигаются ваши руки и ноги. Этот вид исследования может выявить, если ваши гипнагогические галлюцинации связаны с любым другим типом расстройства сна.

Специалист может попросить вас провести дневное дремоту (многократное испытание на латентность сна), если вы очень сонные в течение дня. Этот тест измеряет, как быстро вы засыпаете в течение дня и какой сон у вас есть, когда вы дремаете. Этот тест может выявить, связаны ли ваши галлюцинации с нарколепсией.

Гипнагогические галлюцинации — симптомы

Человек может испытывать яркие галлюцинации, когда засыпает. Это могут быть изображения, запахи, вкусы, тактильные ощущения или звуки. Человек может также чувствовать, как будто он двигается или ощущает чувства падения или полета. Наиболее распространенные гипнагогические галлюцинации — зрительные. Они могут включать изображения людей, животных или движущихся объектов.

Ключевое различие между сном и гипнагогической галлюцинацией заключается в том, что при галлюцинации человек чувствует, что все как будто происходит реально. Человек уверен, что он что-то видел или чувствовал, и это может быть пугающим и непонятным.

Галлюцинации

В научной среде высказывается мнение, что смешение бессознательного с сознательным между сном и явью происходит каждый раз, когда человек засыпает.

По статистике, галлюцинации перед сном хотя бы раз в жизни переживали около 30 % людей. Гипнагогические галлюцинации часто встречаются у больных нарколепсией и похожи на галлюцинации при шизофрении, могут быть неотличимы от реальности или проявляться в фантастических видениях. Порой гипнагогическим галлюцинациям сопутствует ощущение приближения смерти.

Гипнагогические галлюцинации делятся на:

• зрительные;
• слуховые;
• тактильные;
• логические.

Зрительные

Наиболее часто люди видят абстрактные линии, геометрические фигуры и разноцветные пятна — фосфены. В отличие от сновидений, зрительные гипнагогические галлюцинации возникают вне фазы сна и не имеют между собой связанной сюжетной линии. Иногда встречаются более сложные, чем чередование абстрактных фигур, картины. Например, человек, игравший на протяжении всего дня в видеоигру, перед сном может продолжить видеть эту игру, ему даже будет казаться, что он всё ещё продолжает в неё играть. Также могут проявляться изображения лиц или глаз, исчезающие довольно быстро. Они бывают навязчивыми, следуют за центром поля зрения. При этом, в отличие от сна, контакт с явью сохраняется.

Слуховые

Обрывки фраз, мелодий и отдельных звуков — наиболее часто встречающееся явление в гипнагогическом состоянии. В отличие от типичных комментирующих псевдогаллюцинаций, гипнагогические галлюцинации не обсуждают и не оскорбляют человека, а скорее идут как фон или мысли

Если индивид откроет глаза или начнёт концентрировать внимание, галлюцинации прекращаются.

Тактильные

Из всех видов гипнагогических галлюцинаций, тактильные распространены меньше всего. Под их влиянием человек начинает осязать предметы и прикосновения, которых на самом деле нет. Роберт Стикголд, американский психиатр, приводит в пример личный опыт тактильных гипнагогических галлюцинаций: однажды он с семьей забрался на вершину одной из гор. Перед сном, под влиянием ярких впечатлений и сильной физической усталости, он начал ощущать рукой камни, которых в действительности не существовало. После этого случая он провёл несколько исследований на тему гипнагогического состояния.

Логические

Могут быть представлены обрывками мыслей и фраз, причем не обязательно со звуковым сопровождением и почти всегда нелогичные. Они, как правило, состоят из повседневных слов и образов, но в таком порядке, что не употребляются в разговоре. Из-за нелогичности мысли человек может резко проснуться ото сна и даже успеть записать их. На момент записи они будут казаться вполне адекватными, но после окончательного пробуждения — как странная фраза или нелепая реплика.

Не носят навязчивый характер и при концентрации внимания исчезают.

Осторожно, глюки…

Как понятно из названия, зрительные галлюцинации — это визуальное восприятие несуществующего объекта

Причины этих обманов восприятия весьма разнообразны, но объединяет их то, что при незначительных исключениях галлюцинации — тревожный симптом, на который обязательно надо обратить внимание немедля

Де-факто у здоровых людей, если не считать элементарных фотопсий по типу «искорок» перед глазами, бывают только гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации, возникающие при засыпании или пробуждении. Многие испытывали их хотя бы один раз — например, увидев спросонья зевающую кошку, можно спутать её со зверем пострашнее; или, засыпая, пару секунд «смотреть мультики». Ещё у здоровых людей, как правило при переутомлении, бывают функциональные галлюцинации — когда на фоне существующего раздражителя (например, яркий свет) возникают мнимые объекты и образы.

Фотогалерея видов зрительных галлюцинаций, присущих здоровому человеку

Все остальные виды зрительных галлюцинаций заслуживают пристального внимания. Они свидетельствуют о расстройствах психической деятельности, очень часто имеющих скрытые причины в виде патологии других органов и систем. Сейчас попробуем разобраться детальнее.

Как мы уже писали в предыдущих материалах, за картинку, видимую нами, отвечают не только глаза, но и мозг. Поэтому любой происходящий в организме патологический процесс, влияющий на любые звенья зрительного тракта, начиная от сетчатки и заканчивая корой головного мозга, может отразиться на восприятии и подарить нам галлюцинации.

Причины

Галлюцинации возникают, преимущественно, у лиц с генетической предрасположенностью, однако иногда возникают самостоятельно при:

• Шизофрении. Чаще всего они являются следствием именно этого заболевания;
• ВСД – функциональном расстройстве нервной системы, сопровождающемся нестабильностью кровяного русла, где преходящая гипоксия коры больших полушарий может вызывать галлюцинаторные образы;
• Невротическом статусе. Постоянное эмоциональное напряжение и усталость провоцирует симптоматику, которую иногда легко спутать с психическим расстройством. Что характерно, отдых и прием седативных препаратов благоприятно воздействуют на состояние человека и способствуют исчезновению галлюцинаторных явлений;
• Вредных привычках. Например, злоупотребление алкоголем сопровождается стойким бредовым синдромом с галлюцинациями фантастического содержания;
• Эпилепсии;
• Органическом поражении головного мозга в виде трав, кровоизлияний, опухоли;
• Инфекционных заболеваний, затрагивающих НС (энцефалит,менингит);

Галлюцинации у пожилых людей связаны с нестабильностью сосудистого русла, гипертонической болезни, прогрессировании психического расстройства.

Классификация галлюцинаций

Галлюцинации — это сложное расстройство. Их клинические признаки у разных пациентов отличаются, а в некоторых случаях остаются незаметными для окружающий. Для их своевременного выявления, а также для удобства постановки диагноза, разработаны классификации по разным признакам. В первую очередь выделяют истинные и псевдогаллюцинации. Первые из них реалистичны и гармонично вписываются под окружающую обстановку. В сознании больного они не отличаются от реальных объектов. Псевдогаллюцинации можно отличить по следующим симптомам:

• выглядят инородными, отличаются от реальных объектов, и человек понимает их отличие от реальных звуков, объектов, ощущений;
• слуховые галлюцинации представляют собой звуки, который больной слышит не ушами, а они появляются у него внутри головы либо живота;
• изменения в поведении больного — из-за нереальности происходящего с ним и уверенности, что подобные галлюцинации может испытывать только он один, поэтому связывает их с вымышленными преследователями.

Псевдогаллюцинации возникают при внутренних расстройствах и часто говорят о развитии шизофрении. Пациенты понимают, что ситуация, которая происходит с ними, далека от обычной, и что другие люди не испытывают изменения, которые происходят с ними. Однако, больные не называют эти явления галлюцинациями — чаще можно услышать об инопланетном преследовании и получить другие нереальные объяснения.

Отдельная классификация выделяет несколько разновидностей галлюцинаций по способам их восприятия:

• слуховые — любые звуки и голоса;
• зрительные — появляются в пустом пространстве, а не являются искаженным восприятием других форм и объектов (как при иллюзиях);
• обонятельные — появление запахов, которых никто, кроме больного, не ощущает;
• тактильные (чаще связаны с возрастными изменениями психики либо с употреблением наркотиков) —зуд, покалывание кожи, затем могут также появляться зрительные галлюцинации в форме насекомых и других объяснений этих ощущений;
• вкусовые — часто являются симптомом бреда отравления, при котором больной боится быть отравленным;
• висцеральные — пациенты утверждают, что у них внутри находится определенный предмет.

Галлюцинации могут возникать отдельно или в комплексе. Их диагностика затруднительна, поскольку во многом приходится опираться на данные людей с психическими расстройствами. По статистике, зрительные формы чаще появляются при острых психозах, а слуховые — при хронических формах шизофрении, но в большинстве случаев тип восприятия галлюцинаций не имеет особого диагностического значения

Важно отличать, какие разновидности могут нанести вред больному и окружающим, а какие можно считать безопасными

1. Императивные галлюцинации несут повелительный характер. Пациенты могут слышать указания к действию в собственной голове, при этом боятся признаться в этом. Это наиболее опасная разновидность, поскольку может вызывать проявления агрессии.
2. Ассоциативные — сложные галлюцинации. У таких больных зрительные образы дополняются слуховым сопровождением и наоборот.
3. Рефлекторные — отличаются наличием реального раздражителя, который воспринимается неправильно. Их следует отличать от иллюзий: а данном случае больной может воспринимать и раздражитель, и галлюцинацию.
4. Экстракампинные — при таких галлюцинациях больной утверждает, что видит предметы, которые находятся вне поля его зрения (сзади либо сбоку). Все разновидности, кроме первой, обычно не несут опасности для больного и его окружения.

Галлюцинации могут проявляться приступами либо сопровождать пациента постоянно. Во втором случае речь идет о синдроме галлюциноза. Голоса или образы часто остаются одинаковыми: можно услышать о конкретном голосе, который звучит в голове человека.

Галлюцинации определение и клинические проявления

Галлюцинации следует отличать от иллюзий и фантазий. Такие больные видят предметы и слышат звуки, которых в действительности не существует, при этом они выглядят не менее яркими и правдоподобными, чем реальные. Разница с иллюзиями состоит в том, что существующие предметы кажутся пациенту другими. Так, в сумерках или в темноте даже здоровый человек может видеть иллюзорные предметы из-за недостатка получаемой информации. При галлюцинациях часто приступы повторяются: больной слышит один и тот же голос в течение длительного времени, видит одни и те же предметы, который нет в реальности.

Галлюцинации не могут быть вариантом нормы, особенно если проявляются с любой периодичностью. Они представляют собой нарушения восприятия информации окружающей среды, а их клинические проявления зависят от локализации патологического процесса. Данные поступают в головной мозг посредством систем-анализаторов: зрительной, слуховой, сенсорной, обонятельной, вкусовой, соматосенсорной. При нарушении проведения сигнала в одной или нескольких из них могут возникать следующие симптомы галлюцинаций:

• ощущения прикосновения к коже, движения и смены расположения внутренностей;
• любые звуки, которые в реальности отсутствуют — это могут быть голоса, музыка, шаги, хлопки и другие;
• посторонние запахи, незаметные другим присутствующим в помещении;
• появление фигур, световых вспышек, различных существ, в том числе несуществующих.

Также следует выделить отрицательные галлюцинации. При таком состоянии человек, напротив, не замечает реально существующих сигналов, звуковых либо зрительных. Эта патология не менее опасна, чем положительные галлюцинации, поскольку из-за нее пациент может не замечать предметов, которые угрожают его жизни. Механизм ее развития также связан с нарушением проводимости от анализаторов к центральной нервной системе.

Что делать при синдроме Лермитта

Если гипнагогические галлюцинации не приносят никаких неудобств и проявляются редко, то можно просто о них забыть. Если же они вызывают повышенную тревожность, прерывают сон, после чего наблюдается дневная сонливость, то стоит обратиться к врачу, чтобы наладить режим и получить рекомендации по восстановлению здорового сна.

Что можно сделать самостоятельно для восстановления режима сна и отдыха:

• ложиться спать в одно и то же время;
• перед сном избегать сильных эмоциональных впечатлений;
• не злоупотреблять алкоголем и курением, исключить наркотики;
• перед сном погулять на свежем воздухе;
• не перегружать перед сном желудок;
• правильно обустроить спальное место: проветрить комнату перед сном, убрать все световые раздражители, купить удобный матрас и ортопедическую подушку.

Галлюцинации

В научной среде высказывается мнение, что смешение бессознательного с сознательным между сном и явью происходит каждый раз, когда человек засыпает. В идеальных условиях, этот переход не запоминается, но при сильном неврозе, когда человек постоянно сосредоточен на себе и своих проблемах, переход с галлюцинаторными образами не может остаться незамеченным. Так как невроз часто идёт в паре с ипохондрией, такие галлюцинации воспринимаются как предвестник психического заболевания, в частности — шизофрении. Такое беспокойство приводит к прогрессированию невроза и развитию лиссофобии. По статистике, галлюцинации перед сном хотя бы раз в жизни воспринимали около 30 % людей.

Гипнагогические галлюцинации делятся на:

• зрительные
• слуховые
• тактильные.

Зрительные

Наиболее часто люди видят абстрактные линии, геометрические фигуры и разноцветные пятна — фосфены. В отличие от сновидений, зрительные гипнагогические галлюцинации возникают вне фазы сна и не имеют между собой связанной сюжетной линии. Иногда встречаются более сложные, чем чередование абстрактных фигур, картины. Например, человек, игравший на протяжении всего дня в видеоигру, перед сном может продолжить видеть эту игру, ему даже будет казаться, что он всё ещё продолжает в неё играть. При этом, в отличие от сна, контакт с явью сохраняется.

Слуховые

Обрывки фраз, мелодий и отдельных звуков — наиболее часто встречающееся явление в гипнагогическом состоянии. В отличие от галлюцинаций при психических расстройствах, гипнагогические не носят навязчивый характер и не пытаются завязать диалог или оскорбить человека, а скорее идут как фон или мысли. Если человек откроет глаза, галлюцинации прекращаются.

Тактильные

Из всех видов гипнагогических галлюцинаций, тактильные распространены меньше всего. Под их влиянием человек начинает тактильно ощущать предметы и прикосновения, которых на самом деле нет. Роберт Стикголд, американский психиатр, приводит в пример личный опыт тактильных гипнагогических галлюцинаций: однажды он с семьей забрался на вершину одной из гор. Перед сном, под влиянием ярких впечатлений и сильной физической усталости, он начал ощущать рукой камни, которых в действительности не существовало. После этого случая он провёл несколько исследований на тему гипнагогического состояния.

Гипнагогические галлюцинации — причины

Помимо нарколепсии, причиной гипнагогических галлюцинации могут быть болезнь Паркинсона и шизофрения. Лунатизм, ночные кошмары, сонный паралич и подобные переживания известны как парасомния. Интересно, но авторы одного из исследования утверждают, что лунатизм имеет наследственную природу. Результаты исследования показывают, что дети имеют гораздо больший риск, если их родители страдали лунатизмом .

Ночные кошмары значимо отличаются от стандартных кошмарных снов и приносят беспокойство не только человеку, но и его семье. Не смотря на то, что ночные кошмары могут быть по-настоящему страшными, они обычно не показатель серьезного заболевания и, как правило, прекращаются сами собой.

Интересно, но авторы одного из исследований сообщили о связи между ночными кошмарами и суицидальным поведением. Ученые считают, что ночные кошмары могут вызвать негативные мысли — такие как безнадежность и поражение, которые усиливают «плохие» мысли и поведение .

Отличие ночного кошмара от страшного сна

Во время страшного сна человек может проснуться, в то время как во время ночных кошмаров человек продолжает спать. Это происходит из-за разности фазы сна, в котором они протекают. Обычно, страшный сон протекает в момент быстрого сна, к концу ночного сна.

На сегодняшний день неизвестны причины, но парасомния может иметь наследственный характер.

история

Древняя история

презентация

В древнем мире, слуховые галлюцинации часто рассматриваются либо как дар или проклятие Бога или боги ( в зависимости от конкретной культуры). По словам греческого историка Плутарха , во время правления Тиберия (AD 14-37), моряк по имени Тамус услышал голос взывать к нему со всей водой, «Тамус, ты там? Когда вы достигнете Palodes , позаботиться провозглашает , что «. Оракулы древней Греции были известно испытать слуховые галлюцинации при дыхании в некоторых неврологический активных парах (например, дым от лавровых листьев), в то время как более широко распространенные заблуждения и симптоматика часто рассматриваются как владение демонических сил в наказание за проступки.

Лечение

Лечение в древнем мире плохо документировано, но есть некоторые случаи терапевтических используются попытки лечения, в то время как общее лечение было жертвоприношение и молитва в попытке успокоить бог. В средних веках , те со слуховыми галлюцинациями иногда подвергается трепанации или суда как ведьма. В других случаях крайней симптоматики, особи рассматривались как сводятся к животным проклятия; эти люди были либо оставлены на улицах или в заключении в сумасшедшие дома . Это был последний ответ , который в конце концов привел к современным психиатрическим больницам .

презентация

во время просветления Слуховые галлюцинации были переосмыслены. В результате, преобладающая теория в западном мире, начиная с конца 18-го века было то, что слуховые галлюцинации были результатом заболевания головного мозга (например, мании), и рассматриваться как таковые.

Лечение

Там не было никаких эффективных методов лечения галлюцинаций в это время. Обычная мысль была чистая пища, вода, воздух и позволят организму исцелить себя ( санаторный ). Начиная с 16 – го века сумасшедшие дома впервые были введены для того , чтобы удалить «безумные собаки» с улиц. Эти приюты действовали как тюрьмы вплоть до конца 18 – го века. Это когда врачи начали попытки лечить пациентов. Часто посещают врачей бы обдать пациентов в холодной воде, морить их голодом, или спина пациентов на колесе. Вскоре это уступило мозг конкретных методы лечения с наиболее известными примерами , включая лоботомию , шоковую терапию и клеймя череп с горячим утюгом.

Что вызывает гипнопомпические галлюцинации?

Точные причины, как правило, зависят от определенного человека. Один испытывает их в результате нарушения сна, в то время как другой — в результате приема психоактивного препарата. Кроме того, то, что видит человек, может быть связано с уникальным накопленным подсознательным опытом. А то, как оно воспринимается — с психологическим состоянием. Ниже мы рассмотрим общие причины.

Внутреннее воздействие на мозг

Мозговая активность. Прямая стимуляция мозга в определенных областях приводит к галлюцинациям, даже среди тех, кто их никогда не испытывал. При стимуляции зрительных или слуховых нервов можно создать визуальные или акустические галлюцинации.

Активность REM. Фаза REM сна характеризуется повышенной мозговой активностью. С нее начинается и ей заканчивается сон. Еще она может повторяться во время сна. Именно в этой стадии человек видит сны. Поэтому резкое пробуждение во время сна может вызвать галлюцинации. Также в это время человек может улавливать звук, видеть свет и чувствовать прикосновения, что также влечет к самостоятельной интерпретации, и, как следствие, к галлюцинациям.

Повреждение мозга. Риск галлюцинаций повышается, если имеются структурные нарушения мозга. Они могут присутствовать с рождения, либо появиться в результате серьезной травмы мозга.

Мозговые волны. Эти волны отвечает за состояние человека и контролирует широкий спектр функций: сон, обучение, память, эмоции и пр. Во время гипнопомпических галлюцинаций активность мозговых волн меняется и преобладают в основном медленные волны.

Сознание. Гипнопомпическое состояние характеризуется очень эмоциональным и похожим на сон сознанием. В этот момент мозг пытается логически осмыслить происходящее. Что, в свою очередь, ввиду пережитого опыта, приводит к субъективным интерпретациям.

Нейротрансмиссия. Нейротрансмиттеры – это мессенджеры, благодаря которым нервные клетки общаются между собой. Они играют одну из самых главных ролей в функционировании мозга. При искусственном увеличении (в результате приема лекарств или наркотиков) различные нейротрансмиттеры влияют на сон и могут вызывать галлюцинации. Например, повышение уровня дофамина может привести к галлюцинациям.

Психодинамика. Во время гипнопомпического состояния бессознательный или подсознательный опыт может открыться для сознания. Это будет способствовать возникновению галлюцинаций. Можно сказать, что видения, в данном случае, будут являться совокупностью этих опытов.

Внешнее воздействие на мозг

Наркотики. Наркоманы часто видят странные или яркие сны. Еще они сталкиваются как с гипнопомпическими, так и гипнагогическими галлюцинациями. Это может быть спровоцировано как действием самого наркотика и его влиянием на сознание, так и повреждениями мозга из-за его длительного употребления.

Фармацевтические препараты. Те лекарства, которые влияют на нейротрансмиссию мозга, могут вызвать гипнопомпические галлюцинации. К ним относятся: антидепрессанты, психостимуляторы, антипсихотики, ингибиторы ацетилхолинэстеразы и пр. К примеру:

• Ингибиторы ацетилхолинэстеразы увеличивают концентрацию ацетилхолина. В результате происходит улучшение когнитивных функций (память, ум, скорость обучения). Но, в то же время, данное повышение изменяет длительность REM-сна, что увеличивает вероятность появления видений.
• Трициклические антидепрессанты также изменяют режим сна. И большинство пациентов могут видеть галлюцинацию во время пробуждения.

Медитация. Те, кто медитировал в течение длительного времени, может оставаться в полу или полностью в сознании во время переходной (гипнопомпической) фазы. И он будет знать о любых возможных галлюцинациях, которые часто возникают во время REM активности.

Сенсорная депривация. Сенсорная депривация – это блокировка одного или нескольких чувств. Надетая повязка на глаза, беруши в ушах, зажатый нос или состояние невесомости – все это виды сенсорной депривации. Все дело в том, что мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет основных сенсорных воздействий (зрение, слух, запах и тактильность). При отсутствии одного, нескольких или всех из них, мозг начинает заполнять эти пробелы. Что и приводит к галлюцинациям. Те, кто спит с берушами, надевает повязку на глаза для сна или у кого сильный насморк, увеличивают шанс испытать гипнагогические или гипнопомпические галлюцинации.

Сенсорная депривация

Лишение сна. Лишение сна изменяет деятельность мозга, гормоны и нейротрансмиссию. Все эти факторы влияют на работоспособность мозга и как следствие могут вызвать гипнопомпические галлюцинации. Хроническое недосыпание увеличивает этот риск.

Как лечить?

Обычно появление фантастических зрительных образов не вызывает беспокойства у большинства людей, поэтому они не обращаются к медицинскому специалисту. Некоторые полагают, что такие видения являются определенным знаком высших сил, поэтому стараются расшифровать и понять особое послание.

В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, так как такие галлюцинации вызваны не головными болями или хронической усталостью, а нарушением психики.

Специалисты рекомендуют сначала попробовать самостоятельно избавиться от таких видений. Для этого нужно предпринять простые, но эффективные меры:

• пересмотреть свой распорядок дня и выделить больше времени для здорового сна и отдыха;
• отказаться от вредных привычек;
• перед употреблением лекарственных средств ознакомиться с побочными эффектами;
• следовать определенному режиму дня;
• заниматься спортом;
• больше гулять на свежем воздухе.

Также следует понимать, что чрезмерное употребление даже здоровых напитков и продуктов может привести к появлению галлюцинаций, поэтому не рекомендуется увлекаться пищевыми добавками и употреблять большое количество черного кофе и крепкого чая.

Если вышеуказанные действия не помогли избавиться от ярких видений, следует обратиться к профессионалу, который специализируется на решении проблем со сном. Перед лечением, врач должен назначить специальное обследование, так как причиной появления несуществующих зрительных образов могут быть серьезные заболевания.

Если человек постоянно чувствует сонливость в светлое время суток, видения могут быть вызваны нарколепсией, в данном случае необходимо медикаментозное лечение.

При обращении к врачу с данной проблемой необходимо сообщить ему обо всех хронических заболеваниях, проблемах со здоровьем, принимаемых лекарствах.

Иногда требуется дополнительное исследование для точного диагноза. Только после этого медик сможет назначить оптимальное лечение.