Как избавиться от булимии самостоятельно

Народные способы борьбы с булимией

Народная медицина имеет в своем арсенале некоторые средства, позволяющие бороться с болезнью. К ним относятся:

1. Настой чеснока
   . Несколько долек натирают на мелкой терке и заливают кипяченой водой комнатной температуры. Выдерживают около суток, после чего употребляют по одной столовой ложке перед сном.
2. Льняное масло
   . Перед приемом пищи надо выпивать по 20 мл масла.
3. Настой полыни
   . Чайная ложка сухой травы заливается кипятком (1 стакан). Выпивают по 1 ст. Ложке за полчаса до еды.
4. Настой мяты с петрушкой
   . Делается смесь из одинаковых частей сушеной мяты и петрушки, растирается в порошок и заливается кипятком (1 ст. Ложка смеси на 250 мл кипятка). Настой успокаивает ощущение голода, действует около 2 часов.
5. Отвар из инжира и слив
   . Около 500 г заливается тремя литрами воды и варится до того момента, когда останется примерно 500 г воды. Пить по полстакана, четыре приема в день.
6. Отвар сельдерея
   . Около 20 г сельдерея заливают 250 мл воды и кипятят 15 мин. Порция рассчитана на три приема до еды.

Булимия: симптомы расстройства

Безусловно, при тесном общении с человеком можно заметить некоторые физиологические изменения:

• Например, люди, страдающие от подобного расстройства, часто резко набирают вес, а затем также резко худеют.

• Булимия (фото) нередко сопровождается поражением ротовой полости. У человека можно заметить ранки и язвочки на губах, в уголках рта и на слизистой оболочке. Связано это с постоянными приступами рвоты, так как желудочный сок повреждает столь нежные ткани.

• К физическим признакам можно отнести и изменение голоса, так как постоянная рвота повреждает голосовые связки.
• Больные люди, как правило, страдают от постоянной усталости и истощения, что нередко можно заметить даже невооруженным глазом.
• К симптомам также относятся различные расстройства пищеварения, так как агрессивные методы борьбы с лишним весом негативно сказываются на работе пищеварительного тракта.
• Наряду с этим пациенты нередко страдают от постоянных дерматитов. Кожа их становится дряблой и теряет эластичность, что связано с обезвоживанием.

Именно так выглядит булимия. Последствия этого заболевания могут быть летальными

Именно поэтому так важно вовремя заметить основные симптомы. Кстати, у больных существуют и некоторые психологические особенности

В частности, люди с булимией нередко зациклены на собственной внешности и считают массу тела одним из основных критериев оценки личности. Булимики очень часто говорят о проблемах ожирения, различных диетах и способах борьбы с лишним весом. С другой стороны, больной человек, как правило, осознает наличие проблемы. А поскольку склонность к обжорству считается неким постыдным недостатком, то и говорить об этом никто из больных не любит.

Как распознать у себя булимию

Очень часто больной булимией человек не признается себе и окружающим в своей зависимости. Он даже не считает это зависимостью или болезнью. Но распознать это психическое расстройство все-таки можно. Вот некоторые признаки, характерные для поведения больного булимией человека.

1. Огромное, невероятно огромное количество еды, которую человек может съесть. Приступы обжорства могут наступать ночью. Иногда человек, болеющий булимией, имеет свойство что-то постоянно жевать. После такого количества съеденной пищи возникают боли и рези в животе, случаются различные расстройства пищеварительной системы.
2. – неизменный спутник булимии. После приступа обжорства человек старается исправить ситуацию и проводит различные «очистительные» процедуры для кишечника – ставит клизму, вызывает рвоту, принимает слабительные и мочегонные препараты.
3. Часто булимия сопровождается различными психологическими расстройствами – депрессия, стресс, чувство тревоги, ухудшение качества сна.
4. Человек, болеющий булимией, зациклен на своем весе. Похудение, диеты и питание – это все, что представляет для него интерес. По сути, удержание нужного веса становится главной жизненной целью.
5. Булимия периодами чередуется с анорексией. Длительное время человек изнуряет себя голодовками и сильно худеет. Но в какой-то момент его мозг просто отключается, и пациент съедает такую порцию еды, которая по калорийности равна недельному рациону обычного человека.
6. Больного булимией невозможно различить среди здоровых людей. У него нормальный среднестатистический вес, в приеме пищи он не выделяется среди окружающих. Переедание происходит только в одиночестве, обычно он скрывает свои наклонности от друзей и членов семьи.

Как избавиться от булимии самостоятельно?!

Этот вопрос, будет правильнее переформулировать так: Как не допустить развития у себя психического расстройства в форме булимии? Потому что избавиться от булимии самостоятельно практически невозможно. Далеко не каждый, кто страдает этим коварным заболеванием, может честно признать, что он болен, а значит и избавиться от заболевания без посторонней помощи человек не сможет.

Итак, для того, чтобы не стать жертвой булимии следует:

• вести здоровый образ жизни;
• любить себя и свое тело таким, какое оно есть;
• не искать утешение во вкусной еде (сладенькое, солененькое);
• не злоупотреблять алкоголем;
• в случаях возникновения сильных стрессов или депрессий обращаться за помощью к психотерапевту;
• не злоупотреблять препаратами для похудения;
• не употреблять мочегонные и слабительные препараты без назначения врача.

Самым первым шагом к выздоровлению в результате заболевания булимией считается признание больным наличия у себя симптомов булимии. Как только больной понимает, что он болен и у него присутствуют реальные проблемы связанные с его отношением к пище следует приступать к незамедлительному лечению.

Для успешного выздоровления может понадобиться немалое количество времени. Процесс выздоровления может растянуться на долгие месяцы или даже годы. Конечно, главным ключом к выздоровлению является стабилизированное психо – эмоциональное состояние пациента.

Больному, страдающему булимией на определенных этапах выздоровления может казаться что он уже здоров или наоборот, что выздоровление не наступит никогда. Но это не так, при наличии сильного желания болезнь можно победить и предупредить возникновение рецидивов в будущем. И самое главное нужно никогда не забывать — жизнь и здоровье стоит того, чтобы за это бороться.

Проблемы диагностики

Основной проблемой, как говорилось выше, является скрытность пациентов. Часто женщины с явными признаками гормональных нарушений скрывают факт переедания от врача и получают неверный диагноз. Лечение назначается вразрез с реальным заболеванием. Например, симптомы булимии можно спутать с болезнями щитовидной железы, которые лечат гормонами. Состояние пациента неумолимо ухудшается, что приводит к серьезным последствиям.

Начинать диагностику необходимо с беседы с психологом или психоаналитиком. Основной успех в лечении – признание пациентом заболевания. Другие виды диагностики могут лишь подтвердить наличие болезни и уточнить ее причины. Но это только начало пути. Помните: универсальной таблетки от булимии нет.

Как лечить булимию

Как можно скорее. Чем раньше обратиться к психотерапевту, тем проще будет преодолеть расстройство.

Психотерапевт поможет скорректировать пищевое поведение. А при необходимости пропишет антидепрессанты либо другие препараты, которые облегчат контроль над голодом.

Возможно, понадобятся и консультации диетолога. Он научит считать калории и выбирать здоровую пищу. А это избавит пациента от страха набрать лишние кило.

К сожалению, булимия — то состояние, с которым нелегко распрощаться. Нередко бывает так, что, даже вылечившись, люди время от времени возвращаются к старым привычкам. И лишь благодаря силе воли снова начинают правильно питаться.

Виды булимии и их влияние на организм

Механизм развития булимии у всех может проходить по-разному, со своей частотой обострений, степенью выраженности, поведенческими и психологическими признаками. Поэтому четкой классификации булимии на сегодняшний день не разработано. Но специалисты условно разделили болезнь на два вида:

• Первичная (истинная) булимия. Заболевание отличается постоянным желанием что-нибудь съесть, поэтому приступы обжорства носят хронический характер. Пациенты часто страдают ожирением, а в результате психологического саморазрушения более подвержены алкогольной или наркотической зависимости, депрессиям, суицидальным мыслям. Статистика показывает, что приступы булимии более распространены в странах с высоким уровнем развития, например, в США, Швейцарии. А в странах, где у людей уровень достатка значительно ниже, булимия ― это редкость.
• Булимия, как следствие анорексии. Заболевание анорексия тоже относится к группе психологических расстройств, которое характеризуется отказом от еды. Человек всеми силами старается не набрать лишний вес, поэтому после приема пищи сразу от нее избавляется с помощью рвотного рефлекса. Очень часто анорексия встречается среди танцоров, актрис, моделей, у которых каждый грамм на счету. Но постоянное голодание может вызывать сильный приступ голода, что провоцирует человека к поглощению большого количества пищи. В этот момент анорексия и булимия очень тесно связаны друг с другом, хоть и являются разными заболеваниями.

Если не вдаваться в подробности, булимия не кажется таким опасным заболеванием, как утверждают врачи. Что же тут опасного, если человек время от времени объедается вкусненьким, а потом осознанно приводит вес в порядок? К сожалению, не все так просто. При продолжительном течении болезни последствия булимии могут быть непредсказуемыми: от хронических заболеваний внутренних органов до летального исхода.

Как влияет булимия на здоровье ― резонный вопрос, поэтому рассмотрим его подробнее:

• Рвотный рефлекс, который является основной проблемой больного, со временем провоцирует нарушение работы дыхательной системы.
• Злоупотребление всевозможными видами слабительных препаратов, кроме полного истощения организма и полного авитоминоза, вызывают дисбаланс мышечного тонуса и сбои сердечного ритма. В результате сердце теряет способность полноценно перекачивать кровь, что грозит летальным исходом.
• Неконтролируемое переедание может вызывать прободение слизистой оболочки в пищеводе, кишечнике. А это часто оканчивается кровотечением и тяжелым состоянием больного.
• Нездоровый психоэмоциональный фон нарушает всю работу нервной системы. Отсюда депрессивное состояние, апатия, суицид.

Диагностика

Поэтому при наличии симптомов булимии обращаться необходимо, в первую очередь, к специалистам, занимающимся психическим состоянием человека, — психиатру и психотерапевту. Если заболевание подтверждается, больного могут направить к диетологу для коррекции рациона и составления меню, необходимого для восстановления организма.

Чтобы диагностировать заболевание, врач проведет беседу с пациентом, которая поможет выявить причины развития булимии. Необходимым является патопсихологическое исследование для определения психического состояния человека. Если в ходе обследования было выявлено расстройство пищевого поведения, пациента отправляют в больницу для сдачи анализов.

Булимику необходимо будет пройти следующие процедуры:

• сдать кровь для исследований показателей гемоглобина и эритроцитов, а также минеральных веществ (кальций, хлор, фосфор, натрий, магний, калий) и креатинина;
• пройти обследование на выявление бета-субъединицы хорионического гонадотропина человека (ХГЧ);
• сдать мочу для определения степени обезвоженности организма;
• пройти анализ на концентрацию амилазы.

Это необходимо для выявления тяжести булимии, а также ее последствий для организма, чтобы своевременно от них избавиться. Также пациента направляют к стоматологу. Он оценивает состояние эмали зубов, которая разрушается при частой рвоте.

Услуги психотерапевта преимущественно платные. Один сеанс в крупных российских городах обойдется примерно в 5–6 тыс. рублей. Цены на обследование необходимо уточнять в выбранной клинике.

Симптомы нервной булимии

• соблюдение строжайшей диеты (голодание) перемежается бесконтрольным потреблением
• пищи с регулярным насильственным очищением пищеварительного тракта посредством вызова рвоты, приема слабительного;
• слабость, мучительный голод, болезненные ощущения в подложечной области;
• выматывающие физические нагрузки, имеющие целью избавление от поступивших с едой калорий;
• чувство тревоги, вины, раскаяния, нервного срыва, ненависти к себе при потреблении «запрещенных» продуктов, переедании;
• нездоровая зависимость самооценки от внешнего вида (массы тела, фигуры), страх поправиться;
• постоянная озабоченность (в ущерб другим сферам жизни) составлением рациона, расчетом калорийности, содержанием в компонентах меню тех или иных элементов, разговоры об эффективности различных диет;
• неспособность перестать есть, даже при появлении чувства насыщения, переполненности желудка.

Психотерапия и психологическая помощь при булимии

Психотерапия и психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения также играют немаловажную роль. Ведь зачастую вызывают болезнь именно психологические факторы. И справиться самому, без помощи квалифицированного специалиста достаточно тяжело. Если не знаете куда идти и к какому врачу обратиться при булимии, то следующая информация поможет определиться с выбором.

Из психотерапевтических методов в терапии данного заболевания используются психоанализ и Гештальт-подход. Психоанализ рассматривает саму болезнь как способ контроля вытесненных желаний и чувств. Психотерапевт помогает заболевшему осознать и принять данные желания, высказать их. И когда это происходит, симптомы булимии начинают понемногу исчезать.

Гештальт-подход концентрируется на работе с невыраженными чувствами и желаниями, неконтролируемыми эмоциями. При таком способе терапии анализируется ситуация в связи с какими-либо эмоциональными переживаниями: тревогой, гневом или грустью. Обычно такие переживания люди пытаются сдерживать в связи с чем и возникают расстройства пищевого поведения.

Психологические способы борьбы с булимией нацелены на различные тренинги, групповую, межличностную и семейную терапию. Межличностная терапия помогает пациенту повысить свою самооценку, выработать уверенность в себе, нормализовать отношения между пациентом и другими людьми, а также способствует приобретению навыков социального общения. Работа со специалистом при таком лечении нацелена на поиск и решение таких проблем.

Семейная терапия помогает всем членам семьи пациента изменить сложившийся уклад жизни таким образом, чтобы исключить возможные факторы, которые спровоцировали возникновение такого тяжелого расстройства. Ведь в большинстве случаев именно проблемы в семье являются первопричиной появления булимии.

При реабилитационном восстановительном периоде достаточно большое влияние на пациента может оказать групповая терапия. На таких сеансах участники рассказывают о своих проблемах и вариантах преодоления зависимости, делятся своим опытом и узнают о методах борьбы с болезнью других пациентов. Помимо этого помощь страдающим людям значительно повышает самооценку, что также положительно влияет на избавление от психологических проблем. Такую группу должен курировать опытный психолог, имеющий соответствующее образование и прошедший определенную подготовку.

Еще одним вариантом психотерапии при булимии является лечение заболевания гипнозом. Такой метод позволяет выявить подсознательные причины болезни и помогает пациенту обрести контроль над собой путем внушения. Гипнотерапия значительно снижает страхи и переживания пациента, повышает уверенность в собственных силах и помогает обрести чувство собственного достоинства.

Специалист психиатр потребуется в более запущенных стадиях заболевания, когда лечение булимии проводится в больнице или стационаре, с применением не только методов психологического воздействия, но и медикаментозной терапии с использованием антидепрессантов и транквилизаторов.

Основные психологические причины развития булимии

Сегодня многие люди интересуются вопросами о том, как вылечить булимию. Но прежде чем изучать информацию о современных методах терапии, стоит узнать больше о том, почему это заболевание возникает. Ни для кого не секрет, что чаще всего данный недуг связан с психическими расстройствами. И причины булимии могут быть очень разными.

Нередко предпосылки к развитию булимии появляются еще в детском возрасте. Например, если ребенок часто испытывал чувство голода, или же родители награждали его едой за какие-то достижения, то восприятие пищи могло исказиться. Тем не менее в большинстве случаев факторами риска являются комплексы по поводу внешности, особенно если в детском или подростковом возрасте ребенок часто слышал критику от родителей, друзей или сверстников по поводу собственного веса.

В некоторых случаях приступы обжорства могут быть связаны с сильным стрессом или эмоциональной травмой. У некоторых женщин расстройства по типу булимии развиваются на фоне разрыва с любимым человеком, потери работы, кончины кого-то из близких и т. д.

С другой стороны, срывы нередко наблюдаются у женщин, тщательно следящих за фигурой. Постоянные строгие диеты приводят к дефициту глюкозы и полезных веществ. В таких условиях работа пищевого центра может нарушаться.

Поиск рациональных ответов на негативные мысли

1. Задайте себе вопрос, чем вы можете подтвердить свои мысли. Поищите также доказательства того, что ваши мысли не верны.

2. Поищите альтернативные точки зрения на ситуацию. Как может смотреть на нее кто-то другой? Как вы сами посмотрели вы на эту ситуацию раньше, до того, как заболели булимией? Какие аргументы можно привести в поддержку этих альтернативных точек зрения?

3. Помогают ли вам те суждения, которые есть у вас сейчас? Приближают или отдаляют они вас от ваших целей? Если бы вы смотрели на вещи с альтернативных, менее негативных точек зрения, что бы это дало?

4. Используйте слова «я хочу» или «я не хочу» и «я нуждаюсь» или «я не нуждаюсь» вместо «я должна», «я не должна» или «надо».

Пример.

Мысль: «Я не могу пойти на эту вечеринку, потому что я слишком толстая». Вопросы, которые стоит себе задать в связи с этой мыслью:

— «Каковы доказательства того, что я толстая, и того, что я не толстая?»;

— «Думает ли мой парень, что я толстая?»

— «Раньше такие мысли остановили бы меня от того, чтобы пойти на вечеринку?»

— «В каком случае я лучше проведу время: сидя дома и расстраиваясь или пойдя на вечеринку?»

— «Если бы я не была так обеспокоена тем, как я выгляжу, провела бы я время лучше?»

— «Могу ли я рискнуть и попробовать пойти на вечеринку, чтобы посмотреть, не получу ли я от нее удовольствие?»

Развитие заболевания

Очень важно заметить болезнь на ранних стадиях. Поначалу внешние проявления могут отсутствовать

Главным признаком будет изменение поведения. Пищевые привычки могут не измениться резко

Обратить внимание следует на замкнутость, закрытость в том, что касается еды и образа жизни в целом. Единичные сигналы об изменении пищевого поведения в сторону контроля веса нельзя считать признаками заболевания

Это может быть совершенно естественное желание близкого человека заниматься собой.

Бить тревогу следует, если все попытки похудеть не дают результата, ухудшается эмоциональное состояние человека. Подтверждением догадок должен стать отказ от смены пищевого поведения и консультации специалиста. У пациента всегда возникает острая негативная реакция на указанные недостатки.

Не стоит также определять как заболевание привычку часто и много есть. Количество поедаемой пищи при булимическом синдроме просто ошеломляющее и не укладывается ни в какие рамки. В ход идет, как правило, жирное и сладкое. Из холодильника при этом может исчезнуть недельный запас пищи.

На более поздних стадиях болезни появляются видимые симптомы. Состояние здоровья ухудшается, а пациент продолжает попытки «похудеть» или удержать вес. Естественный вывод о том, что что-то не так, напрашивается сам собой. Ведь при правильном питании и образе жизни все должно происходить с точностью до обратного. При этом больной продолжает отрицать свою болезнь и отказывается от помощи. На стадии возникновения хронических заболеваний ЖКТ, выявленных у пациента, пищевое поведение может измениться. Теперь пациент принимает лекарства и сидит на специальной лечебной диете. Контроль веса уходит на второй план, но излечение не наступает. Пациент не думает, как вылечиться от булимии, и болезнь прогрессирует. Срывы происходят так же регулярно, больной проблему замалчивает, может неожиданно отказаться от приема лекарств. Заболевание может достигнуть стадии, когда пациент вообще не может нормально принимать пищу. Срыв будет характеризоваться отказом от лечения.

Почему развивается патология

Предрасположенность к булимии наблюдается у людей, в чьей семье родственники страдают ожирением, подвержены депрессивным состояниям. Также имеется ряд факторов, влияющих на развитие заболевания, к ним относят:

• Гормональные нарушения – отмечают высокую концентрацию гормона стресса и грелина (этот гормон ответственен за ощущение голода).
• Нарушения, затрагивающие нейро-трансмиттеры.
• Проблемы эмоционального характера, к которым относят недостаточно высокую самооценку, неконтролируемую импульсивность, ощущение безнадежности, затруднения с выражением гнева.

Выделяют 2 типа патологии:

1. Прочищающая булимия, когда страдающий заболеванием человек после злоупотребления пищей самостоятельно провоцирует приступ рвоты либо применяет слабительные препараты.
2. Не прочищающая булимия – пациент предпочитает компенсационные меры, к которым относят ужесточенную диету и занятия спортом.

Полного выздоровления удается достичь в половине случаев, при этом не исключены рецидивы.

Народные средства против булимии

Нормализовать работу организма при булимии помогут также некоторые из рецептов народной медицины, использующие различные настои и отвары. Их с легкостью можно приготовить дома самостоятельно из имеющихся под рукой продуктов

Но при этом важно помнить, что домашняя народная медицина ни в коем случае не является заменой профессиональному лечению булимии. Такие лекарственные средства помогут лишь поддержать неокрепший организм, успокоить нервную систему и немного снизить чувство голода

В народной медицине для приготовления отваров и настоев, использующихся для лечения булимии, применяют: горькую полынь, льняное масло, инжир и сливы, зеленый чай, минеральная вода, кефир, кукурузные рыльца и другие продукты.

Настой петрушки и мяты при булимии

Такой настой обладает успокаивающим и тонизирующим эффектом, а также способствует притуплению чувства голода.

Для его приготовления понадобится:

• сухая мята;
• сухая петрушка;
• 250 грамм воды.

Растения необходимо взять в равных пропорциях и измельчить в порошок. Столовую ложку полученного порошка залить стаканом крутого кипятка и настаивать около тридцати минут.

Отвар из сельдерея при булимии

Для приготовления такого отвара необходимо:

• сельдерей – 20 грамм;
• кипяченая вода – 250 мл.

Лучшие материалы месяца

• Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
• Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
• Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
• Ученые заявили, что молодость можно продлить

Залить сельдерей стаканом кипяченой воды и проварить на медленном огне примерно пятнадцать минут. По истечении этого времени отвар процедить и употребить за три приема в течение дня. Пить отвар нужно до еды.

Настой чеснока при булимии

Для приготовления необходимо три зубчика чеснока натереть на терке и залить теплой кипяченой водой. Дать настояться в течение суток. Употреблять такой отвар необходимо перед сном по одной столовой ложке. Такой настой очень хорошо поддерживает в тонусе клапан, соединяющий между собой желудок и пищевод.

Проявления булимии и её симптомы

Прежде всего, булимия проявляется яркими поведенческими признаками:

1. Употребление огромного количества еды: еда поглощается торопливо, плохо пережевывается, заглатывается кусками;
2. Уединение сразу после трапезы, чаще всего для того, чтобы постараться избавиться от лишней пищи;
3. Скрытность, замкнутый образ жизни.

Страдающие булимией отличаются нетипичным поведением с признаками психических нарушений. Многие из них увлекаются различными диетами, непрерывными подсчетами калорий. Часто имеют при себе весьма обширный набор медикаментов, позволяющих избавиться от пищи (слабительные, рвотные, мочегонные средства).

Физиологические признаки булимии, на уровне организма:

1. Упадок сил и общие расстройства организма;
2. Сбой либо отсутствие менструаций;
3. Общая слабость;
4. Депрессивные состояния;
5. Предрасположенность к ЛОР-заболеваниям;
6. Нарушения метаболических процессов;
7. Частые колебания веса;
8. Проблемы с кожей из-за частых перепадов массы тела (растянутость, дерматит, обвисание).
9. Патологические изменения в работе ЖКТ, стоматологические проблемы.

Что происходит во время приступа булимии у человека? Возникает сильная тяга к пище, даже тогда, когда желудок уже полон. У больного возникают навязчивые мысли о еде, мозг проецирует зрительные образы блюд. Человек может долго рассматривать в магазинах продукты питания, видит сны о еде.

Увлечение диетами без существенных причин – первый шаг к хроническим пищевым расстройствам.

Одновременно утрачивается способность сосредотачиваться на чем-либо другом: работе, учебе, близких. У больного не возникает желания избавиться от булимии – он чувствует себя счастливым, насыщаясь вкусной едой.

Булемик буквально набрасывается на еду, отдавая предпочтение сладким и высококалорийным блюдам. Трапеза продолжается до тех пор, пока еда не закончится, т.к. чувство насыщения не наступает долго. Когда желудок переполняется, сдавливаются легкие, возникает чувство давления в диафрагме, в кишечнике возникают спазмы. На смену удовлетворения приходит чувство раскаяния и стыда.

В результате заболевание принимает циклическую форму: сначала переедание, затем самоочищение, и снова – очередной срыв. В конце концов, булемик теряет смысл жизни, у него развиваются неврастенические патологии, которые могут привести к алкогольной либо наркотической зависимости.

Методы лечения психотерапией

Одними только лекарственными препаратами решить проблему не получится, как показывает практика, большая часть пациентов после этого возвращаются к старым привычкам. Принести положительный результат может только психотерапия в сочетании с лекарственными препаратами. 

При своевременном обращении за помощью удается обойтись двумя сеансами в неделю, полное выздоровление наступает только через несколько месяцев. В запущенных случаях терапия может длиться год и больше.

Очень важно, чтобы члены семьи пациента также прошли консультацию у врача. Пациентов обязательно должны поддерживать родственники и близкие. Вновь спровоцировать булимию может плохое воспоминание или стресс

Именно поэтому врач должен убедить пациента в том, что проблема существует уже давно и на ней нельзя зацикливаться. 

Вновь спровоцировать булимию может плохое воспоминание или стресс. Именно поэтому врач должен убедить пациента в том, что проблема существует уже давно и на ней нельзя зацикливаться. 

Как правило, хорошие результаты приносит одиночная терапия, крайне редко требуется, присутствует других людей с такой же проблемой. Проводятся такие сеансы тогда, когда пациент признает наличие проблемы и сам решает от нее избавиться.

В результате групповых занятий пациент может понять и почувствовать, что он не одинок, и есть еще много людей с похожей ситуацией. Каждый человек делится своим опытом, рассказывает, что стало причиной развития заболевания, а также каких результатов уже удалось добиться.

Многим пациентам помогает групповая психотерапия

Для полного выздоровления достаточно двух или трех месяцев групповых сеансов. Если же результат будет отсутствовать, вероятнее всего занятия вновь станут одиночными.

Альтернативные методы лечения булимии

Как заподозрить булимию

Булимию можно заподозрить по следующим признакам:

1 Озабоченность своим весом, восприятие себя как слишком толстого человека, навязчивый страх располнеть.

2 Сильный голод — навязчивое, не поддающееся контролю желание есть.

3 Регулярные эпизоды переедания. Переедание может быть объективным и субъективным. При объективном переедании человек употребляет за один прием пищи дневную норму калорий или более. При субъективном — съедает за раз небольшое количество еды, но сам расценивает это как переедание. Частота эпизодов — минимум два раза в неделю в течение трех месяцев. Эти эпизоды вызывают чрезвычайно сильные негативные эмоции — вину, злость, отчаяние.

4 Практика очистительных приемов — избавление от пищи и противодействие набору веса. Сюда относятся вызывание рвоты, прием слабительных средств и снижающих аппетит препаратов, периоды голодания. Такие приемы вызывают чувство стыда и скрываются от окружающих.

Один-два симптома могут не указывать на заболевание, при булимии должны наблюдаться все четыре признака. Диагноз может поставить только врач психиатр после осмотра пациента, подробной беседы с ним и его родственниками.

Также нервная булимия сопровождается самокритикой, ощущением беспомощности и одиночества, пониженным настроением и депрессией. Из-за одиночества и неприятия человек с булимией находит тематические сообщества про булимию и анорексию в интернете.

Запущенная булимия приводит к соматическим заболеваниям (болезням внутренних органов и нарушением обмена веществ).

Народные способы борьбы с булимией

Народная медицина имеет в своем арсенале некоторые средства, позволяющие бороться с болезнью. К ним относятся:

1. Настой чеснока. Несколько долек натирают на мелкой терке и заливают кипяченой водой комнатной температуры. Выдерживают около суток, после чего употребляют по одной столовой ложке перед сном.
2. Льняное масло. Перед приемом пищи надо выпивать по 20 мл масла.
3. Настой полыни. Чайная ложка сухой травы заливается кипятком (1 стакан). Выпивают по 1 ст. Ложке за полчаса до еды.
4. Настой мяты с петрушкой. Делается смесь из одинаковых частей сушеной мяты и петрушки, растирается в порошок и заливается кипятком (1 ст. Ложка смеси на 250 мл кипятка). Настой успокаивает ощущение голода, действует около 2 часов.
5. Отвар из инжира и слив. Около 500 г заливается тремя литрами воды и варится до того момента, когда останется примерно 500 г воды. Пить по полстакана, четыре приема в день.
6. Отвар сельдерея. Около 20 г сельдерея заливают 250 мл воды и кипятят 15 мин. Порция рассчитана на три приема до еды.

Что такое булимия

Термин булимия происходит от двух греческих слов, которые переводятся как «бык» и «голод». «Бычий голод» — нечто неукротимое, отчаянная тяга к пище, желание быстрее набить желудок всей едой, которая только окажется рядом. В этом и заключается суть нервной булимии Bulimia nervosa .

Страдающий этим заболеванием человек регулярно теряет контроль над аппетитом и чудовищно переедает. Осознавая это, он стремится избавиться от проглоченной пищи: в ход идут искусственно вызываемая рвота, клизмы, применение слабительных и мочегонных средств, попытки на некоторое время сесть на чрезмерно жёсткую диету. Однако приступы обжорства повторяются снова и снова.

Последствия могут быть разными, вплоть до самых тяжёлых:

1. Ускоренное разрушение зубной эмали из-за того, что в рот регулярно попадает желудочная кислота.
2. Кариес и потеря зубов.
3. Отёки и болезненность слюнных желёз из-за многократной рвоты.
4. Язва желудка.
5. Разрывы желудка и пищевода.
6. Проблемы с дефекацией. Организм привыкает к клизмам и не справляется с выводом продуктов жизнедеятельности сам.
7. Обезвоживание со всеми его последствиями.
8. Аритмия.
9. Повышенный риск сердечных приступов.
10. Снижение либидо (сексуального влечения).
11. Потеря интереса к жизни, суицидальные наклонности.