Боль в горле по утрам

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

1. Хронический ринит.
2. Хронический синусит.
3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Аллергические проявления

Если утром болит горло, потом проходит, то причина может быть аллергическая реакция на окружающую среду. При этом симптоматика может быть абсолютно разнообразной в виде:

• повышенной слезоточивости;
• заложенности носовых ходом и развития ринита;
• сухого кашля;
• першения и болезненного чувства в горле;
• появления высыпаний на кожном покрове.

В детском возрасте аллергическая реакция сопровождается повышением температурных показателей до 37,5 градуса. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно устранить раздражитель. Если пациенту самостоятельно тяжело это сделать, то нужно посетить специалиста. Он проведет обследование и назначит лечебный процесс.

Табакокурение

Сигаретный дым содержит никотин – не что иное, как яд для дыхательных путей, враг кровеносных сосудов, причина рака лёгких. Сухостью и болью в горле по утрам страдают и пассивные курильщики, в том числе дети. У приверженцев сигарет слизистые воспаляются.

В результате формируется хронический бронхит с навязчивым кашлем. Никотин раздражает слизистые дыхательных путей на всём протяжении, включая лёгочные альвеолы.

Постоянное отхождение мокроты, содержащей никотин, вызывает боли в горле по утрам. После приёма пищи или воды дискомфорт несколько ослабевает, но проблема остаётся, а со временем усугубляется.

У людей, привыкших курить, состояние дискомфорта облегчается после полоскания горла антисептическими растворами.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости повторить через 20–30 минут. Но без отказа от вредной привычки устранить кашель и боли в горле маловероятно. В крайнем случае можно заменить обычную сигарету электронной.

Почему по утрам болит горло, а потом проходит

«Почему каждое утро болит горло, потом проходит?» — такой вопрос задают многие, но не могут получить ответ. Боль вызывается как различными заболеваниями, так и внешними факторами. Во сне мы реже глотаем, микроорганизмы, вирусы действуют гораздо активнее, и, как следствие, раздражают оболочку глотки, что вызывает неприятные ощущения.

Днем боль снижается или вовсе проходит, так как в период бодрствования нервная система человека «загружается» и болевые импульсы притупляются, то есть это во многом вопрос физиологии, а не инфекционного процесса. Также днем мы используем антисептики и анестетики, благодаря которым болевое ощущение снижается.

Человек, у которого болит горло только по утрам, а потом проходит, не волнуется так сильно, как человек с постоянным воспалительным процессом в ротоглотке, и может не обращать внимания на дискомфорт. Однако если же симптом регулярно дает о себе знать в одно время суток, это может стать признаком вирусной, грибковой или бактериальной инфекций.

Вирусные инфекции

Самым очевидным ответом на вопрос «Почему по утрам болит горло?» является вирусная инфекция. Это наиболее распространенное заболевание, причиной которого является внутриклеточный паразит — вирус. Их существует огромное множество, и далеко не все известны, так как не представляют опасности.

Так, нам знаком грипп, потому что он имеет ярко выраженные симптомы. В остальных же случаях у человека может возникнуть боль в горле, а спустя несколько дней — пройти. Так иммунная система самостоятельно справляется с вирусной инфекцией.

Важно помнить! Вирусная респираторная инфекция всегда проходит за 5–7 дней. Если боли продолжают беспокоить дольше или состояние ухудшается, то к вирусной инфекции присоединилась бактериальная или грибковая. Основная сложность лечения заключается в том, что большая часть борьбы возлагается на иммунитет

Для профилактики болезни следует принимать витамины и укреплять здоровье

Основная сложность лечения заключается в том, что большая часть борьбы возлагается на иммунитет. Для профилактики болезни следует принимать витамины и укреплять здоровье.

Хронические бактериальные или грибковые инфекции

Следующим возможной поводом того, что по утрам постоянно болит горло, является ангина. Вызывается стрептококком. Инкубационный период составляет от 10 часов до нескольких дней.

Первые симптомы заболевания:

• при интоксикации — озноб;
• боль при глотании, выражено утром;
• отечность гортани;
• температура до 40 градусов.

Скарлатина и дифтерия — одна из причин, почему болит горло утром, однако сейчас они редко встречаются.

Грибковые поражения — результат размножения дрожжевых микроорганизмов. Возникает налет в виде белой массы, похожей на творог, сильная боль в горле, но температура остается в норме.

Обычно грибок появляется при снижении иммунитета, недостатке витаминов, лечении антибиотиками. Возможной причиной является нарушение работы желудка.

Фарингит — развивается практически в каждом случае ОРЗ. Может возникнуть как последствие насморка или как аллергическая реакция на раздражитель — сигаретный дым, пыль.

Симптомы:

• острая боль в горле по утрам, днем может проходить;
• першение, царапающая резь;
• кашель;
• часто — температура до 38 градусов.

Обычно болезнь не вызывает серьезных осложнений, но оставлять как есть тоже нельзя.

Совет! Обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Ларингит — воспаление голосовых связок и гортани. Возникает при попадании грязного воздуха или на фоне простуды. Если человек сильно напрягает горло в течение дня (например, после бурного концерта или разговоров по телефону целый день), появляются кашель, першение в горле. На утро — боль.

При отсутствии должного лечения ларингит перерастает в хронический, что негативно отражается как на внешности (узелки на шее), так и на состоянии голоса (появляется хрипота).

Обратите внимание! Каждое из заболеваний сопровождается определенным рядом дополнительных симптомов и при неверном лечении грозит обернуться тяжелыми последствиями

Что делать?

В любом случае необходимо обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной терапией, это может привести к ухудшению состояния.

Назначают такое лечение в зависимости от причины боли утром. Инфекция способствует появлению бронхита, пневмонии. В качестве терапии прописывают:

• противовирусные препараты;
• полоскания отваром ромашки или шалфея;
• спрей.

При бактериальной инфекции:

• антибиотики;
• постельный режим;
• обильное питье;
• мягкая пища.

При грибковой инфекции назначают фунгицидные препараты.

Сильно болит горло после ночи уже очень давно а так не болею. Что это может быть

Mhlu

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно, от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой, то есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При первых симптомах заболевания при правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается

Важное указание: массажу подвергаются все болезненные места, массировать их изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже, при продавливании, несмотря на то, что боль в горле, гортани уже Вас перестала беспокоить. Выполняя это условие, вы раз и навсегда сможете избавится от простудных заболеваний горла, гортани

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения

Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Почему болит горло по утрам и ночам

  ·  Вам понадобится на чтение: 5 мин

Обычно горло начинает болеть по утрам на начальной стадии развития вируса гриппа, который человек мог подхватить накануне. Либо боль вызывает бактериальная инфекция, вызывающая ангину.

Болезненность области горла свидетельствует о том, что организм борется с некими патогенными бактериями или по другим причинам.

Не только острые инфекции вызывают боль в горле по утрам, но и хронические заболевания проявляются в момент ослабления иммунитета.

Причины

Резкие боли ночами появляются из-за повреждения поверхности тканей горла, разной степени ожогов, других заболеваний. Аллергики также могут страдать ночью, утром от неприятных ощущений в зоне горла, если раздражения вызвали аллергены, испарения, химические по составу вещества, пыльца, пыль, прочее.

Для выявления первопричины болей необходимо провести тщательный анализ симптомов, например, выяснить болит ли еще какая-то часть слизистой, обратить внимание на состояние самого горла, определить, есть ли покраснения, высыпания. Внимательно проанализировав симптомы и первопричины, можно самостоятельно определить предварительный диагноз. Лучше, конечно же, обратится к врачу, чтобы профессионал установил точную причину очага заболевания

Лучше, конечно же, обратится к врачу, чтобы профессионал установил точную причину очага заболевания

Внимательно проанализировав симптомы и первопричины, можно самостоятельно определить предварительный диагноз. Лучше, конечно же, обратится к врачу, чтобы профессионал установил точную причину очага заболевания.

Среди наиболее распространенных причин — простуда, курение, инфекция, аллергия, неблагоприятная окружающая среда, загрязнение. Не во всех случаях очевидный источник резей, жжения болезнь, особенно если горло тревожит только в определенное время суток, по ночам или под утро.

Курение

Курильщики «со стажем» часто страдают бронхитом.

Часто болит горло по утрам по причине курения. Курящие люди чувствуют першение горла как человек, который болеет обычной простудой.

Воспаленная слизистая заживает намного хуже при обильном выделении никотина, вредных смол, содержащихся в сигаретах.

Активные вещества, применяемые в табачной промышленности, действуют на нежную слизистую как раздражитель, оседают на стенках, как пепел, помогают воспалению развиваться быстрее.

В худшем случае развивается онкология гортани, трахеи как следствие длительного курения. Нормальные клетки глотки неконтролируемо делятся под влиянием табачных смол. Рак горла присущий курящим людям с ослабленным иммунитетом, часто возникает как следствие неспособности организма справляться с поступлением вредных веществ по трахее, гортани.

Загрязненный воздух

Для нормального функционирования горлу необходим чистый воздух. Но так как от загазованной городской окружающей среды никуда не деться, происходит постоянное влияние загрязненного воздуха на верхние дыхательные пути.

Наступление ночи характеризуется неприятными ощущениями, особенно когда помещение для сна, времяпровождения днем прокурено, не проветривается.

Желудочно-пищеводный рефлекс

Желудочно-пищеводный рефлюксафарингит тоже может быть одним из факторов боли ночью, так как сок из желудка попадает в пищевод. В обычном состоянии мышцы кругового слоя пропускают еду далее по желудку, а при нарушениях сок, необходимый для пищеварения, попадает в обратном направлении.

При рефлюксафарингите наблюдается жжение в области горла, так как оно раздражено последствиями недуга желудочно-кишечного тракта. Боли обычно проявляются после приема пищи, по ночам мучает глотка и изжога, нужно обратиться к врачу, ведь вероятнее всего это болезнь.

Правильное соблюдение рациона питания и диеты поможет на начальной стадии избежать осложнений.

Последствия ларингита

При ларингите могут помочь леденцы от кашля.

При сильных напряжениях горла возникает ларингит. Мучает сильный кашель, першение на конец дня. С утра все проходит, становится легче. Если ларингит вызывает осложнения, то голос тоже может немного измениться.

Рекомендуется увлажнять горло чаще, употреблять леденцы от кашля, закрывать горло, беречь его в холод, напрягать связки нельзя, пить теплый чай.

Поможет влажная уборка комнаты, мокрые вещи, развешенные комнатой, проветривание за час до сна.

Распространенные причины почему возникает?

Боли в горле по утрам могут возникать в результате самых разных причин.

Важно понимать, что выявление причины является главной задачей специалиста, так как только постановка правильного диагноза позволяет назначить эффективное лечение

Злоупотребление курением

Стоит отметить, что утренние болевые ощущения могут беспокоить как активных, так и пассивных курильщиков.

Табачный дым, а вернее, химические вещества, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего развивается воспалительный процесс.

Внимание! Если при этом по утрам у курильщика пересыхает горло, например, если он спит с открытым ртом, то в совокупности с воспалением начинает развиваться болевой синдром. Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию

Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию.

Хронические заболевания органов дыхания и гортани

Заболевания дыхательной системы так же могут вызывать возникновение такого симптома.

В результате постоянной заложенности носа, которая обычно усиливается тогда, когда человек принимает горизонтальное положение, человек начинает дышать через рот.

При этом пересыхает слизистая оболочка, и становиться еще более чувствительной.

Слизь, находящаяся в носу, начинает стекать по задней стенке гортани и также пересыхает, образуя плотную пленку, которая раздражает пересохшую слизистую.

В результате сразу после пробуждения человек испытывает боль, которая проходит после полоскания горла или обильного питья.

Пересушенный воздух в помещении

Имейте в виду! Данная проблема чаще всего встречается у жителей городов в отопительный период.

В это время воздух в квартире становиться максимально сухим, в результате чего во время сна пересыхает слизистая оболочка гортани и носа.

На этом фоне возникает болезненность, которая достаточно быстро устраняется.

Решить проблему можно, купив увлажнитель, либо развешивая на батареях сырые полотенца.

Постназальное затекание

Часто проблема постназального затекания формируется во время простуды или при хроническом насморке.

При этом слизь из носа во время сна стекает по задней стенке гортани и засыхает.

Важно! После пробуждения человек ощущает наличие слизи в гортани, испытывает проблемы с глотанием и может откашливать сгустки слизи красновато-коричневого цвета. Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит

Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит.

Храп

Во время храпа больной начинает дышать ртом, в результате чего слизистая оболочка пересыхает и на утро у человека возникают неприятные ощущения в гортани и боль.

Решить проблему может только опытный врач, который сможет выяснить причину храпа и устранить ее.

Гастроэзофагеаальная рефлююксная болезнь

Рефлюкс — это выброс содержимого желудка и желудочного сока в пищевод и гортань.

Зачастую подобная проблема формируется в ночное время, когда человек полностью расслаблен и находится в горизонтальном положении.

При этом кислота раздражает слизистую гортани и с утра пациент может испытывать достаточно сильную боль при глотании.

Состояние человека нормализуется после завтрака или обильного питья.

ОРВИ и простуда

Знайте! В данном случае в носоглотке человека происходит воспалительный процесс и образуется большое количество слизи, которая во время сна стекает по стенке гортани и засыхает.

В результате раздражения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры формируется болевой синдром, устранить который можно путем принятия лекарств или полоскания горла.

Травмы горла и гортани

Незначительные травмы горла и гортани могут так же вызывать утренние боли.

Дело в том, что нередко во время сна происходит пересыхание слизистой, которая становиться более чувствительной.

При этом сглатывание слюны после пробуждения может вызывать определенный дискомфорт, который в дальнейшем практически полностью проходит.

Инфекционные заболевания

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

Признаки фарингита

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Вот почему все чаще врачам-отоларингологам приходится сталкиваться с хроническими формами таких заболеваний, которые протекают практически бессимптомно, не считая того, что по утрам сильно болит горло.

Днем и вечером при этом боль может не беспокоить, как и повышение температуры. Но при ларингите горло начинает першить и болеть ночью, часто «садится» голос или же пропадает совсем. Такие симптомы помогают дифференцировать эти две на первый взгляд схожие патологии.

Что делать в этом случае? В первую очередь обратиться к врачу, чтобы точно определить диагноз. До этого времени следует:

• Держать шею в тепле – укутать шарфом, платком или хотя бы надеть свитер с воротником;
• Пить больше травяных отваров и чая, отказавшись от кофе, алкоголя, газированных напитков;
• Рассасывать пастилки, драже и леденцы, снимающие боль и першение в горле;
• Не допускать пересыхания слизистой – для увлажнения горла можно использовать специальные аэрозоли или же делать полоскания;
• Не напрягать голосовые связки.

ГЭРБ

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

• хронические заболевания желудка;
• курение, стрессы, алкоголь;
• нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Боли в горле при ВИЧ-инфекции

Если у вас давно болит горло и не помогают никакие методы лечения и лекарственные средства, то стоит задуматься. В этом случае необходимо обследоваться на ВИЧ-инфекцию. У таких инфицированных наблюдаются первичные признаки появления болезни, такие как общая слабость, повышение температуры тела, увеличение печени, а также боль в горле и неприятные ощущения при глотании.

Интересным является тот факт, что такая боль очень похожа на болевые ощущения при фарингите или ангине.

Видео:

Важно вовремя обследоваться и исключить это страшное заболевание. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, когда болит горло по утрам

Причин такого явления существует большее множество. Но перед тем как это выяснить, нужно отследить насколько часто возникает боль в горле по утрам

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, когда болит горло по утрам. Причин такого явления существует большее множество. Но перед тем как это выяснить, нужно отследить насколько часто возникает боль в горле по утрам.

Некоторые люди задают вопрос у своего врача, почему болит горло с утра? В практике выделяют причины инфекционного характера в виде:

• инфекций вирусного характера;
• тонзиллита в острой или хронической форме.

Также болеть горло утром может вследствие воздействия факторов неинфекционного характера, куда относят:

• пересушенный воздух;
• трудности со сном;
• сильно холодный или горячий воздух;
• нарушение пищеварительной функции;
• повреждения различного типа.

Нередко неприятное чувство возникает вследствие аллергических реакций на различные раздражители, длительного курения, плохой экологической обстановки в городе.
Болеть горло у ребенка может из-за длительных стрессовых ситуаций, переутомления или постоянного плача и крика.

Каждая причина должна рассматриваться отдельно, так как нередко наблюдаются и другие неприятные симптомы
.

Как вылечить?

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Правила	Особенности
Не допускайте переохлаждения шеи	Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи	Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты	Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой	Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки	Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу	После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле