Холестерин: снизить нельзя повысить

Как быстро снизить холестерин: дедовские рецепты

Народные средства — это серьёзная помощь в домашних условиях. Портит нам жизнь обычный набор — избыточный вес, курево, алкоголь, гиподинамия. Значит, поможет то, что изменит саму основу нашей жизни.

1. Отказ от порочных привычек курить, пить и баловаться наркотиками.

1. Увеличение физических нагрузок — регулярные прогулки, занятия спортом, гимнастика.

1. Употребление проверенных временем подручных средств.

К последним относятся:

• травяные сборы, в составе которых — тысячелистник, зверобой, хвощ, боярышник, семя льна, корни одуванчика и цикория;
• плоды и ягоды — черника, рябина, жимолость, малина, ежевика;
• экзотические фрукты и орехи — авокадо, миндаль, фейхоа;
• менее экзотические — морковь, ячмень, зелёный чай, чечевица.

И самое главное — регулярность, упорство и соблюдение предписаний врача.

Исследования влияния статинов на организм

Ученые из разных стран имеют свою точку зрения о целесообразности назначения данных препаратов при повышенном холестерине.

1. Немецкие исследователи доказали, что пониженный уровень холестерина приводит к развитию рака и опасных печеночных патологий. Они утверждают, что гипохолестеринемия приводит к ранней смерти, а также повышает число самоубийств. Следовательно, такое состояние более опасно, чем высокая концентрация холестерина в крови человека.
2. Американские ученые утверждают, что инфаркты и инсульты не являются следствием сниженной концентрации холестерина. Главными причинами этих патологий исследователи считают дефицит магния в организме человека.
3. Холестерин – вещество, способствующее регенерации поврежденных тканей. Применение статинов угнетает эту функцию, поскольку даже «плохой» холестерин полезен для человека. С его помощью происходит наращивание мышечной массы, а вот его дефицит может привести к мышечным болям и дистрофии.
4. Прием статинов угнетает синтез холестерина, что снижает выработку мевалоната. Это вещество отвечает за продуцирование холестерина и множества других полезных элементов. Их дефицит способен привести к развитию различных опасных патологий.
5. Статины повышают риск развития сахарного диабета. Его возникновение наблюдается у 10-70% пациентов, проходивших курс лечения с использованием данной группы препаратов. А сахарный диабет, в свою очередь, вызывает неконтролируемый рост уровня холестерина в крови.
6. Побочные эффекты от применения статинов развиваются крайне медленно, поэтому поначалу пациент может их и не заметить. Это является серьезной угрозой для его здоровья, если такие лекарственные средства принимаются на протяжении длительного периода времени.
7. Статины оказывают тлетворное влияние на печень. Люди, страдающие от ожирения, отмечают временное улучшение состояния сосудов, однако со временем происходит нарушение в работе мозга, особенно у пожилых пациентов.

Если повышенный уровень холестерина обнаруживается у людей младше 50 лет, это говорит о серьезных сбоях в работе организма, требующих незамедлительного врачебного вмешательства. В некоторых странах пропагандируется профилактика такого состояния посредством отказа от вредных привычек, ведения ЗОЖ и исключения приема статинов.

Вам все еще кажется, что вылечить печень и желсные протоки тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень – очень важный орган, а его правильное функционирование – залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-264767-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-264767-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7d44f82f6cf = document.createElement(‘script’); m5c7d44f82f6cf.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7395&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7d44f82f6cf() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7395; document.body.appendChild(m5c7d44f82f6cf); } else { setTimeout(‘f5c7d44f82f6cf()’,200); } } f5c7d44f82f6cf();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;

Виды выпуска медикамента

Жидкий экстракт

Основной лекарственной формой Атероклифита является жидкий экстракт. Производится он также с названием Форте. Регулярное его использование приводит к полной стабилизации содержания в крови различных липидных фракций пониженной плотности и увеличению числа жировых составляющих высокой плотности.

Рекомендуется прием препарата также при повышении уровня холестерина, атеросклерозе, стенокардии, угрозе развития инсульта или инфаркта, ишемической болезни сердца.

Показан жидкий экстракт также любому человеку старше сорока лет, а также тем, у кого наблюдается неблагоприятная наследственность по риску возникновения тромбоза, эмболии, а также других тяжелых кардиологических или сосудистых патологий.

Принимать средство нужно курсом, продолжительностью от 3 до 6 месяцев. Длительность зависит от прямых указаний специалиста и показателей лабораторных исследований.

Капсулы

Не менее полезными являются капсулы Атероклефит БИО, которые по своей сути являются биологически активными добавками к назначенной врачом диете пациента. В их состав, кроме клевера, входят боярышник, витамины С и РР, рутин.

Препарат не относится к основным лекарствам для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, но, тем не менее, активно назначается специалистами. Он отлично дополняет комплексную терапию атеросклероза. Его прием стабилизирует жировой обмен, улучшает состояние системы свертываемости крови, нормализует работу сердца, укрепляет защитные силы организма.

Не смотря на пользу натурального фармакологического средства, его нельзя пить на протяжении всего периода вынашивания и кормления ребенка, а также при наличии непереносимости к отдельным компонентам. Требуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу использования препарата при назначении других средств.

Кроме того, должна точно соблюдаться прилагаемая к препарату инструкция по применению, потому что цена капсул Атероклифита не такая уж дешевая. Поэтому лучше заранее узнать все имеющиеся противопоказания. 30 штук обойдутся в 230 рублей, а вдвое большее их число составит 430 рублей.

Лекарственный чай или кисель

Очень удобен выпуск средства в форме лекарственного чая, который не включает глютен, красители и другие искусственные добавки. Он содержит: боярышник, красный клевер, люцерну, розмарин, флавоноиды, черноплодную рябину.

Компоненты чая укрепляют стенки сосудов, улучшают сердечную деятельность, уменьшают капиллярную проницаемость. Они помогают сбросить лишние килограммы и стабилизируют показатели липидограммы. Регулярное употребление напитка позволяет предотвратить развитие атеросклероза и тромбоза. Стоимость пачки чая обходится около 130 рублей.

Не менее полезен и удобен выпуск Атероклифита как киселя. Он включает клевер кроваво-красный, аронию, витамины РР и С, вытяжку овса, черную смородину. Такой набор элементов активно снижает уровень холестерина, стабилизирует обмен веществ, растворяет тромботические отложения на стенках вен и артерий. Постоянное употребление напитка служит эффективной профилактикой атеросклероза.

Стоимость одной упаковки в городе Москва приближается к 230 рублям.

Другие лекарства

После предварительной консультации с врачом пациент может попытаться снизить уровень холестерина с помощью БАДов.

Наименование препарата	Форма выпуска	Цена средняя в аптеках (лето 2013 г.)
Омега Форте	30 таблеток	130-140 руб.
Доппельгерц омега 3	30 капсул	210-250 руб.
Тыквеол	50 таблеток	190-200 руб.
Липоевая кислота	50 таблеток	30 руб.
СитоПрен (БАД)	60 таблеток	600 руб.

Однако БАДы и гомеопатические препараты не подходят для лечения гиперхолестеринемии, поскольку они оказывают довольно слабое воздействие на организм. Если необходимо провести профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременного летального исхода, лучше, все же, прибегнуть к приему статинов.

Список биологически активных добавок, которые можно использовать при повышенном холестерине:

Препараты с содержанием Омега-3 (рыбий жир, Омега-3, Океанол и др.) предотвращают патологии сердца и сосудов, укрепляют суставы и снижают риск возникновения депрессивных состояний

Принимать такие лекарства следует с особой осторожностью, поскольку они увеличивают риск развития хронического панкреатита. Липоевая кислота отличается положительным влиянием на углеводный обмен

Его прием способствует улучшению трофика нейронов и увеличение уровня печеночных гликогенов.

Тыквеол – лекарство на основе масла тыквенных семян

Оно особенно полезно при атеросклерозе мозговых сосудов, холецистите, гепатите. Препарат обладает желчегонным, противовоспалительным, антиоксидатным и гепатопротекторным воздействием. Витаминные соединения. Особенно необходимы при повышенном холестерине витамины группы В: В6, В9, В12 и никотиновая кислота. При этом речь идет не только об аптечных препаратах – чтобы нормализовать липидный обмен, нужно употреблять продукты, содержащие вышеперечисленные вещества. Поликоназол. Это биологически активная добавка, содержащая экстракт растительного воска. Способствует предотвращению атеросклероза сосудов и снижению уровня холестерина низкой плотности.

Добавки, которые подавляют синтез холестерина

Наиболее значительно на степень холестерола в плазме крови сказывается воздействие на его синтез. В этом случае максимально эффективно работают статины. При создании первых препаратов использовали плесень в качестве исходного материала. Естественный источник статинов – грибок Monascuspurpureus.

Самой результативной добавкой на сегодняшний день числится ферментированный рис красного цвета. Цвет ему предает именно плесень. Для того чтобы получить красно-коричневого оттенка гранулы или аналогичного цвета порошкообразную смесь, рисовые зерна в слабокислой среде подвергают ферментации грибком. Происходит это при температуре примерно 30 градусов.

Красный рис используется в Юго-Восточной Азии, там его применяют в качестве окрашивающего вещества для продуктов питания, лекарственного средства, прибавляют к различным соусам. Также его используют при приготовлении свойственного для азиатской кухни соевого соуса и различных паст. Грибки, которые для этого используются, включают ловастатин. Они же присутствуют и в знаменитой японской водке под названием «сакэ».

Ингибиторы всасывания холестерина в кишечнике

Действие этих средств тоже связано с оборотом желчных кислот в организме, но действуют они несколько иначе, чем секвестранты. Эти вещества препятствуют обратному захвату желчи печенью, что создает в организме дефицит желчных кислот. Далее развивается аналогичный эффект – тратится большое количество холестерина на синтез новых порций.

Вторичный механизм – это препятствие всасыванию вместе с избыточной желчью холестерина и пищи. Двойное действие делает эти медикаменты высокоэффективными и безопасными, так как они не попадают в системный кровоток.

Среди ингибиторов всасывания холестерина выделяют препараты «Эзетимиб», «Липобон» и «Эзетрол». Это одно и то же действующее вещество, но разные фирмы-производители. Лекарства снижают всасывание липидов с желчью, применяются в составе комплексной терапии атеросклероза (вместе со статинами).

Список противохолестериновых средств

Производные фиброевой кислоты

Препараты представлены в форме капсул, которые быстро снижают выработку холестерина печенью. Они добиваются уменьшения показателей посредством разложения липопротеидов низкой плотности (ЛНП). Фибраты также устраняют холестериновые скопления за пределами сосудов. Как правило, хорошее средство от холестерина переносится легко и бессимптомно. Однако, наблюдаются нежелательные последствия в виде болевых ощущений, мышечной вялости и повышения гемоглобина. Препараты этой группы описаны в таблице:

Класс статинов

Это недорогие средства — лучшие препараты для понижения холестерина. Медикаменты оказывают эффективное воздействие посредством влияния на выработку образующих холестерин ферментов. В публикации онлайн-журнала «Фитнес обозрение» отмечается, что лекарства не допускают образования тромбов и притормаживают воспаление в сосудистых стенках. В результате регулярного приема можно снизить холестерин на 50%. В то же время за статинами немало побочных эффектов. Неприятные последствия могут носить относительно легкую форму — тошнота, нарушение сна, диарея, мигрень. Однако бывают и более серьезные, в том числе полиневропатия, понижение чувствительности к раздражителям, анорексия, воспаление скелетной мускулатуры, мышечная атрофия и др. Таблетки от холестерина делят на такие группы:

• полусинтетические — «Правастатин»;
• синтетические — «Розарт»;
• естественные — «Ловастатин».

Типология статинов

Свойства и особенности препаратов представлены в таблице:

Витамины и БАДы

Пищевые добавки также могут применяться при повышенном холестерине. Эти средства нельзя назвать медикаментами в традиционном смысле, ведь они основаны на натуральных компонентах. Витамины и БАДы, понижающие холестерин, менее вредны и реже провоцируют нежелательные последствия. Они положительно влияют на сердечно-сосудистый аппарат, состояние печени и абсорбируют ЛНП. Фолиевая кислота, витамины В6 и В12 — самые полезные в этом случае.

С целью понизить холестерин, природные препараты не всегда лучший вариант. В первую очередь это касается случаев, когда уровень последнего сильно повышен. Однако средства с содержанием рыбьего жира характеризуются результативностью. Известный препарат «Омакор» при высоком холестерине препятствует развитию депрессии и артрита. Список эффективных БАДов включает в себя:

Никотиновая кислота

Это дешевое средство снижает концентрацию ЛНП, расширяет сосуды, прекращает спазм и препятствует возникновению атеросклероза. Никотиновая кислота, чаще всего, назначается в инъекциях. Также существуют и таблетки для снижения холестерина. Продолжительность терапии составляет 14 суток и повторяется несколько раз в год. При тяжелой стадии заболевания применяется параллельно с фибратами или статинами.

Секвестранты желчных кислот

Ионообменные смолы — лекарственные препараты для снижения холестерина в крови. Действие обусловлено препятствием выработке последнего в организме. Выделяют три категории секвестрантов: холестирамин, колестипол и колесевелам. Первая группа уменьшает усвоение плохого холестерина в кишечнике. Медикаменты с колестиполом в основе, чаще всего, назначают как вспомогательные средства. Самое эффективное действующее вещество — колесевелам. Оно снижает вероятность возникновения инфаркта и ИБС.

Растительные средства

Определенные природные препараты имеют снижающие холестерин в крови свойства. Полезно попить отвар рябины, калины, боярышника и шиповника. Перечень эффективных препаратов этой категории включает в себя бессмертник, тысячелистник, цветки липы, пустырник, корни одуванчиков. Последние способствуют работе печени и выводят шлаки. Сироп из сельдерея, моркови, чеснока устраняет атеросклерозные бляшки. Назначаются и растительные медикаменты, такие как «Алисат» и «Холемин». Растительное недорогое средство может эффективно дополнить основную терапию.

Другие средства

Ингибиторы абсорбции холестерина не дают стенкам кишечника его поглощать. Одно из лучших лекарств этой группы — «Эзетимиб». Согласно официальной инструкции, его нужно пить в объеме 10 мг в сутки. Употребляется параллельно со статинами. К дополнительным положительным результатам применения медикамента относится улучшение обмена веществ в организме и кровообращения.

Дневная норма

Многие пациенты с повышенным уровнем вредных липопротеинов, категорически отказываются от икры. Однако  большинство специалистов считают, что употреблять данный продукт можно не только при высоком холестерине, но и при уже развитом атеросклерозе. Хотя в этом случае, употреблять ее можно не чаще 2-3 раз в неделю, по 1-2 ст. л. в день. При нерегулярном, однократном употреблении, на уровень холестерина не повлияет даже 4-5 ст. л. или же 40-60 гр.

Здоровому человеку разрешено есть такой деликатес ежедневно, по столовой ложке в сутки, что обеспечит полноценную суточную дозу всех полезных веществ и витаминов.

Превышение дозировки способно привести к нарушению липидного обмена в организме

Важно знать, что такой рацион способен восполнить нехватку микроэлементов и жирных кислот не прилагая никаких усилий. Именно поэтому, икра остается абсолютно незаменимым продуктом питания, как для здоровых людей, так и для больных с повышенной концентрацией холестерола

Что такое БАД и стоит ли его применять?

БАД – это биологически активная добавка, то есть концентрат полезного вещества, полученного из натурального источника. По некоторым данным биологически активные добавки сравнивают с продуктами питания, они обладают абсолютно такими же свойствами и являются полезной пищей для организма.

Необоснованная настороженность к биологически активным добавкам вызвана тем фактом, что они не проходят процедуру регистрации как лекарственные препараты и подвергаются меньшему количеству клинических испытаний. БАД и медикамент нельзя сравнивать. В основе первого лежат натуральные компоненты, они безопасны, а в основе второго – сильнодействующие вещества, полученные химическим путем.

Другие формы выпуска

Не так давно Эвалар стал выпускать препарат в более удобной форме – Атерклефит Био. В его составе, кроме вытяжки красного клевера, есть экстракты цветов и листьев боярышника и комплекс витаминов. Аскорбиновая кислота, рутин и витамин РР тонизируют сосуды и укрепляют их стенки, предохраняя от разрушения.

Аскорбиновая кислота стимулирует выработку естественного коллагена – важного элемента, из которого состоит соединительная ткань. Благодаря этому сосудистые стенки становятся прочнее, они не пропускают молекулы ЛПНП, а это значит, холестерин не откладывается в бляшки

Рутин регулирует проницаемость стенок сосудов. А никотиновая кислота расщепляет жировые соединения.

Это средство выпускается в капсулах, в его составе нет этилового спирта, а это значит, что список противопоказаний существенно сокращается.

Состав и польза красной икры для организма

В продукте находится огромное количество всевозможных полезных веществ, жизненно необходимых для полноценной работы организма. Так, в 100 г продукта, содержится около 30 % белков, 20% жиров и всего 3-4% углеводов. Это автоматически включает его в список диетических продуктов (при умеренном употреблении).

В состав входит много микроэлементов и витаминов:

• фолиевая кислота;
• йод;
• кальций;
• калий;
• цинк;
• витамины группы В;
• железо;
• фосфолипиды;
• магний;
• витамины Е, Д, РР, А и К.

Кроме того, в ней содержатся уникальные жирные Омега-кислоты (омега-3 и омега-6), обладающие сильным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Ежедневное употребление продукта в минимальных количествах, способно полностью обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами. Икра не только укрепляет иммунитет, но и нормализует давление, укрепляет кости и суставы, чистит сосуды, улучшает зрение и стабилизирует функции щитовидной железы.

Скажи, что ты ешь, и я скажу — кто ты

Питание при повышенном содержании «твёрдой желчи» (как переводится слово «холестерин» с греческого языка) — самый мягкий и естественный способ прийти в норму без лекарств. Диета подразумевает, что отказаться нужно от следующих продуктов:

От того, что содержит маргарин и модифицированные растительные масла:

• майонезы;
• кондитерские изделия;
• фастфуды;
• консервы;
• копчёности.

От того, что содержит легкоусвояемые углеводы:

• белый хлеб;
• макароны, крупы;
• сахар;
• картофель;
• свёкла.

От жирных сортов мяса и рыбы:

• свиное сало;
• индюшатина;
• утка;
• баранина;
• печень, почки, мозги;
• сельдь;
• речная жирная рыба;
• ставрида, скумбрия, тунец.

Ограничить жирномолочные продукты:

• сметана;
• сливочное масло;
• жирные сорта сыра;
• сливки.

Фибраты (производные фиброевой кислоты)

Конкретно для замедления развития атеросклероза у пациентов с ИБС (Ишемической Болезнью Сердца), лечащие специалисты прописывают «Безафибрат» или «Гемфиброзил». А для больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа – «Фенофибрат»

Совместно со статинами (осторожно, и в минимальных дозировках) фибраты назначаются (!) только для лечения изолированной гипертриглицеридемии (т.е. эндогенной ГЛП IV типа / повышенные уровни ЛПОНП)

Так как данные препараты великолепно работают, но парадоксально повышают Общий Холестерол. Именно поэтому, «Симвастатин» (10 мг в сутки) или «Флувастатин» (20 мг в сутки) успешно решают эту проблему.

Список самых лучших фибратов:

• «ФЕНОФИБРАТ» / «FENOFIBRATE» («Трайкор» / таблетки);
• «ГЕМФИБРОЗИЛ» / «GEMFIBROZIL» («Лопид» / таблетки);
• «БЕЗАФИБРАТ» / «BEZAFIBRATE» (доступен только в Европе);
• «ЦИПРОФИБРАТ» / «CIPROFIBRATE» («Липанор» / капсулы).

Побочные действия:

По большому счету, фибраты переносятся – НОРМАЛЬНО! Хотя, 5-10% больных, все-таки, могут испытывать побочные эффекты: боли в животе, запоры, диарею, метеоризм, кожную сыпь, бессонницу. Но обязательно стоит отметить, что все эти явления не носят тяжелый характер, поэтому, даже не требуют – моментального прекращения терапии. Пожалуй, самая неприятная ситуация, которая может случиться у мужчин, принимающих эти таблетки (или же капсулы) – это снижение потенции (в большей степени, во время лечения «ципрофибратами»).

Противопоказания (ограничения):

Данные лекарства противопоказаны пациентам с выраженными нарушениями функции почек и печени, детям и подросткам (возрастом до 18-ти лет). Их никогда не выписывают врачи при врожденной галактоземии и дефиците лактазы. Препараты (первых 2-х поколений, т.е. клофибрат, безафибрат и гемфиброзил) не (!) рекомендованы больным, страдающих желчекаменной болезнью. И, наконец, фибраты строго (!) запрещены для применения женщинам – либо в период беременности, либо в период лактации (т.е. грудного вскармливания).

1. БОЛЕЕ ПОДРОБНО О ФИБРАТАХ
2. ПОДРОБНО (ОТ «А» ДО «Я») О СНИЖЕНИИ ТРИГЛИЦЕРИДОВ В КРОВИ

Биологически активные добавки и витаминные комплексы

Среди биологически активных добавок особенно популярны растительные препараты, наподобие «Атероклефита». Средство в содержит в составе большое количество лекарственных трав (экстрактов), улучшающих обмен веществ, работы желудочно-кишечного тракта и печени. Активное функционирование пищеварительных процессов в организме нормализует обмен веществ и стабилизирует липидный баланс.

Другая группа популярных БАДов – это средства, содержащие в составе омега-3 жирные кислоты. Эти вещества рассасывают холестериновые бляшки и нормализуются гормональный баланс естественным путем.

К таким БАДам относятся следующие средства:

• льняное масло в капсулах и в жидкой форме;
• омега-3 в чистом виде;
• рыбий жир (жидкий и в капсулах);
• «КардиоАктив Омега-3» или «КардиоАктив Q10».

Необходимая дозировка омега-3 в сутки для проявления лечебного эффекта – 2000 мг. Рыбий жир и льняное масло требуют применения больших объемов, поэтому проще и удобнее приобретать концентрат омега-3 в чистом виде.

Витаминные комплексы необходимы больному атеросклерозом для поддержания эластичности сосудов (витамины С и РР), реологических свойств крови (С и группы В), здоровья сердечной мышцы (микроэлементы калий и магний). Доктор может назначить эти вещества по отдельности, а может в составе комплексного поливитаминного средства в форме таблеток.

Отбираем в магазине качественный товар

Часто, на прилавках можно встретить фальсификат, изготовленный из подкрашенных водорослей, с добавлением рыбьего жира. Лучше покупать икру, расфасованную в стеклянные баночки, на которых обязательно указывается состав, название рыбы, из которой она извлечена, производитель, дата выпуска и срок хранения.

Кроме того, в составе не должно указываться общее название, например, «лососевых рыб», а называться конкретная рыба, из которой изъяты икринки. Никаких консервантов, кроме соли, в баночке находиться не может, а икринки должны быть одного размера, не слишком яркими и не бледными. Если поместить икру в горячую воду, то подделка просто растворится, а с натуральной такого не произойдет.

Правильное употребление

Получить максимум пользы от употребления дорогого деликатеса, можно соблюдая всего несколько простых правил. Во-первых, кушать его надо только с ржаным хлебом (с отрубями или цельными зернами), ни в коем случае не с пшеничным.

Во-вторых, стоит отказаться от бутербродов, намазанных сливочным маслом, ведь в животных жирах находятся огромное количество ЛПНП, негативно влияющих на показатель.

Покупать продукт надо только в проверенных торговых точках, предварительно изучив сертификат качества и состав продукта. Если имеются консерванты, красители, то покупать ее нежелательно. Хорошая икра отлично сочетается с овощным гарниром, легкими закусками и салатами. В умеренных количествах, она способна ускорить метаболизм, что очень помогает в борьбе с лишним весом.

Линейка препаратов «Эвалар»

Продукция фармкомпании Эвалар направлена на борьбу с различными недугами и отпускается в аптеках без рецепта.

Российская фармкомпания выпускает биодобавки различной направленности, в том числе — для борьбы с избыточным уровнем холестерина и сужением сосудов бляшками. Препараты выпускаются в различных фармацевтических формах — таблетки и капсулы, капли. Отпускаются без рецепта, однако требуют врачебной рекомендации к приему. В основе средств — натуральные вещества и вытяжки. Вся продукция «Эвалар» сертифицирована.

«Атероклефит»

Российское средство для понижения холестерина основано на вытяжке из красного клевера, известного травникам свойствами улучшать обмен веществ и способствовать расщеплению и утилизации «плохих» жиров. БАД выпускается в таблетированной и жидкой форме. Таблетки приписываются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения обмена жиров. Препарат советуют пить курильщикам и людям, страдающим избыточной массой тела. Лекарство в форме жидкости рекомендовано при гиперлипидемии 2 типа. Биодобавка не является полноценным фармсредством и не может употребляться вместо профильных медпрепаратов, она служит дополнением к диете и рациону. Согласно инструкции производителя дозировка и график приема следующие:

• Капли — по 30 трижды в день на протяжении месяца;
• Капсулы и таблетки — по одной дважды в сутки месячным курсом.

«Хитозан»

Является природным аминосахаридом, способствующим понижению холестерина в крови и выводящим мочевую кислоту из организма. Принимается для нормализации пищеварительных процессов, улучшения метаболизма, переработки и выведения ЛПНП. Препарат помогает избавиться от грибков и выводит вредные ионы. Биодобавка производится из панцирей морских ракообразных — креветок, лангустов, омаров. Принцип действия основан на способности вещества хитозан соединяться с молекулами вредных жиров и удалять их из организма.

Курс лечения составляет 3 месяца. Таблетки принимаются трижды в день по 3 штуки за прием. С лекарством рекомендуется выпивать стакан воды. Добавка позволяет создать искусственное ощущение сытости, благодаря чему помогает лечить ожирение, предохраняя пациентов от дальнейшего переедания. В упаковке содержится 100 таблеток.

Рыбий жир

Рыбий жир регулирует уровень вредного холестерина, не допуская его повышения. Обладает способностью облегчать состояние при атеросклерозе и предотвращает развитие осложнений при болезнях сердца и сосудов.

Основными препаратами, содержащими рыбий жир, являются:

• Биафишенол.
• Рыбий жир Омега.
• Поллинэкс.
• Омеганол.

Такую добавку не рекомендуется использовать при:

• эндокринных нарушениях;
• избытке кальция в организме;
• туберкулёзе;
• почечной и печеночной недостаточности.

Женщинам в период беременности и детям младше 6 лет следует с осторожностью применять препарат, предварительно сдав анализы, так как существует риск развития гипервитаминоза

Какие еще продукты могут повысить холестерин

Помимо продуктов, содержащих животный жир, холестерин могут повысить напитки и еда, которые не содержат этого жирного спирта, но негативно влияют на жировой обмен. К таким продуктам относятся:

• Кондитерские изделия, мороженое, пирожные, торты, конфеты, булочки, пироги и пирожки: кроме того, что часто сладости содержат в своём составе продукты, способные повышать холестерин (сливочное масло, молоко, сливки), эти блюда высококалорийны. Избыточное поступление энергии с пищей грозит не только избыточным весом, но и «срывами» метаболизма. Эти факторы могут повышать холестерин и провоцировать отложение атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Поэтому чаще всего врачи вынуждены запретить продукты, богатые легкоусвояемыми углеводами пациентам с атеросклерозом.
• Сладкие газированные напитки – еще один продукт, насыщенный простыми углеводами и глюкозой.
• Алкогольные напитки: кроме того, что крепкий алкоголь высококалориен и обладает так называемой «пустой» энергией, этот продукт может непосредственно повреждать сосуды и провоцировать отложение холестериновых бляшек. Допустимым алкоголем при атеросклерозе считается бокал красного или белого сухого вина.
• Кофе: несмотря на то, что кофе не является продуктом животного происхождения, этот напиток также способен повышать уровень холестерина. Дело в том, что этот продукт содержит любопытное вещество кафестол, которое действует на уровне клеток кишечника и повышает всасывание холестерина в кровеносное русло. Таким образом, ежедневное употребление 4-5 чашек черного кофе может повысить уровень вредных ЛПВП на 6-8%. Кофе с молоком содержит еще больше холестерина, так как молоко само по себе является источником жирного спирта.

Подводя итоги, стоит отметить, что должно быть сбалансированным и максимально разнообразным. Не стоит, опасаясь животного жира, отказываться от любого мяса или молочных продуктов. Белковая пища всегда должна присутствовать на вашем столе, как и всевозможные крупы, овощи и фрукты. Максимально ограничив продукты из «красного» списка, можно добиться нормализации жирового обмена. Холестерин в пределах целевых значений – главная задача, которую должна решать современная медицина для борьбы с атеросклерозом.

Как выбрать оптимальный вариант медикаментов

Препараты, снижающие холестерин в крови, находятся в свободной продаже. Рецепта для их приобретения не требуется, но это не значит, что можно самостоятельно назначать себе терапию. Лучшие гипохолестериновые таблетки – индивидуально подходящие пациенту. И выбрать схему лечения сумеет только специалист: участковый или семейный врач, эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог.

Недорогие

Как бы подозрительно это ни звучало, дешевыми и очень хорошими противохолестериновыми средствами являются статины. Их лояльная цена зависит от длительности курса лечения: атеросклероз можно смело назвать эпидемией и статиновая группа должна быть по карману каждому. Самые дешевые в ней – Аторвастатин, Реддистатин, Кардиостатин, Вазилип.

Если бюджет не сильно ограничен — лучше выбирать оригинальный препарат

Минимум побочных эффектов

Если искать таблетки для снижения холестерина без побочных эффектов, стоит уделить внимание ингибиторам его абсорбции. Они не проникают в кровь и полностью выводятся из организма с захваченными желчными кислотами

Но ведь гиперхолестеринемия развивается и при повышенном холестериновом синтезе, а эти таблетки не действуют на работу печени. И только в начальных стадиях липидного дисбаланса или если он вызван алиментарным фактором коррекция ингибиторами абсорбции будет эффективной. В таком случае снизить уровень холестерина безопасными таблетками можно.

Есть ли особенности выбора для мужчин и женщин

Лекарственные препараты, созданные для снижения уровня холестерина в плазме крови, на мужчин и женщин действуют одинаково. Но стоит учитывать разный физиологический рост показателей липидного профиля:

• у лиц мужского пола подъем происходит в зрелом возрасте, что связано с высокой концентрацией андрогенов, затем начинается спад;
• при беременности или в климактерическом периоде повышенные показатели холестерина появляются и в крови у женщин.

Следовательно, при гиперхолестеринемии желательно дополнительное проведение гормонального исследования, на основании которого и будет выстраиваться протокол лечения.

Заключение

При лечении атеросклероза обязательно нужно включать в меню большое количество растительных жиров, свежих овощей и фруктов или заменять эти продукты соответствующими БАДами для снижения холестерина в крови. Одни медикаменты не смогут снизить уровень жиров и защитить сердечно-сосудистую систему от осложнений. Но нельзя забывать, что применение любого лекарственного вещества должно предварительно оговариваться с лечащим врачом, в противном случае можно серьезно навредить своему здоровью.

Вы все еще думаете, что избавиться от повышенного уровня холестерина в крови невозможно?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — проблема повышенного холестерина, возможно, беспокоит Вас на протяжении долгого времени. А ведь это совсем не шутки: подобные отклонения существенно ухудшают кровообращение и при бездействии могут закончиться самым печальным исходом.

Но важно понимать, что необходимо лечить не следствия в виде давления или снижения памяти, а причину. Возможно стоит ознакомиться со всеми средствами, присутствующими на рынке, а не только с разрекламированными? Ведь зачастую, при использовании химических препаратов с побочными эффектами, получается эффект, называемый в народе «одно лечишь, другое — калечишь»

В одной из своих передач, Елена Малышева затронула тему повышенного холестерина и рассказала о средстве из натуральных растительных компонентов…

Читать статью Елены >>>…