Таблетки от бессонницы

Рекомендации по выбору таблеток от бессонницы

Выбирая подходящий препарат, не стоит приобретать средство, ориентируясь на рекламу и отзывы. Даже если оно действительно помогает, неизвестно, как оно подействует на организм и какие побочные эффекты могут возникнуть. Назначать снотворные должен врач. При выборе лекарственного средства учитываются:

• причина, вызвавшая расстройство;
• возраст;
• состояние здоровья.

Причины

Снотворные препараты помогут заснуть, но ни один из них не решит проблему без устранения факторов, провоцирующих инсомнию. Нарушения сна возникают из-за:

Усталости и стресса. При этом достаточно принимать легкие успокоительные средства, желательно растительного происхождения. После отдыха и устранения стрессового фактора бессонница уходит.

• Вредных привычек. Алкоголь, кофе и курение возбуждающе влияют на нервную систему и мешают нормально уснуть. Нужно избавиться от вредного для здоровья пристрастия, и тогда лечение даже легкими снотворными препаратами будет результативным.
• Неправильного режима. Ночные дежурства, частая смена часовых поясов способствуют тому, что внутренние часы в организме разлаживаются. Если причина в этом, то в определенное время дня вероятно возникновение приступов сильной сонливости. Засыпать при бессоннице поможет легкое снотворное с адаптогенными свойствами.
• Страшных сновидений. Ночные кошмары заставляют человека бороться со сном, иногда даже принимая тонизирующие средства. Если не удается справиться с кошмарами самостоятельно, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. В тяжелых случаях пациентам прописывают антидепрессанты.

• Нарушения питания. Самый легкий вид расстройства, лечение которого требует лишь изменения диеты. Дополнительно рекомендуется пить витамины и таблетки или капли от бессонницы на основе пустырника или валерьянки. При изменении рациона состояние пациента нормализуется за 10–14 дней.
• Неврозов и беспокойства, когда человек изводит себя переживаниями. Самостоятельно подобрать лекарство сложно, потребуется квалифицированная врачебная помощь. Нередко неврозы лечатся комплексно, когда помимо приема медикаментов человек посещает психотерапевта.
• Приема лекарств. Некоторые средства для нормализации давления, против болей, от стенокардии, противоопухолевые препараты вызывают бессонницу. В таком случае нужно обратиться к врачу, который подберет другое лекарство.

Возраст

Препараты для сна влияют на нервную систему, и их рекомендуется подбирать с учетом возраста.

• Дети. Средства для нормализации сна малышам без врачебного контроля давать нельзя. Допустима терапия лекарствами на травяной основе с подбором дозировки по возрасту. Нужно внимательно читать инструкцию: многие препараты для детей разрешены только с 12 лет. Все синтетические или комбинированные средства должны назначаться педиатром.
• Взрослые. Самостоятельно допускается подбирать лекарства на травах, а также некоторые составы комбинированного действия из полусинтетических. Но нужно быть готовым к тому, что для подбора эффективного средства от бессонницы придется учитывать множество факторов. Если наблюдаются длительные расстройства, то лучше выбрать время для визита к врачу-сомнологу.

Пожилые. При бессоннице у людей пожилого и старческого возраста нежелательно использовать медикаменты, которые накапливаются в организме: это может привести к лекарственной интоксикации. Лучше выбирать препараты на травах или те, что быстро выводятся из организма. Пожилым людям таблетки назначаются в минимально возможных дозировках.

Состояние здоровья

Многие соматические расстройства и заболевания являются строгим противопоказанием для приема определенных снотворных средств. Некоторые пациенты с нарушениями здоровья вынуждены постоянно принимать медикаменты, несовместимые с таблетками для улучшения сна.

Показания для приема гипнотиков

Снотворные препараты выписывают при любых проявлениях нарушения сна, при этом симптомы и происхождение таких патологий не имеет значения. Постоянный недосып – опасное проявление способное провоцировать:

• утомленность,
• апатию,
• снижение работоспособности.

Врачи-терапевты используют в своей работе различные медпрепараты, обладающие седативным (успокоительным) эффектом, а также назначают транквилизаторы и нейролептики, которые выписываются при симптомах:

• вегетативные заболевания;
• различные нарушения сна;
• перепады настроения;
• психосоматические патологии;
• неврозы (нервные расстройства);
• тревожность, раздражительность, чрезмерная напряженность, панические атаки;

Самым лучшим вариантом станет поход к врачу, который подберет самый подходящий вариант гипнотика, учитывая при этом особенности нарушения ночного отдыха и ряд других факторов. При отсутствии возможности консультации у такого врача, можно приобрести снотворные в аптеке, которые отпускаются без рецепта – такие препараты абсолютно безопасны и не способны вызвать зависимость. Именно потому Вы в любое время можете прекратить их прием без каких-либо последствий здоровью.

Более подробно о проблеме со сном вам расскажет доктор Евдокименко.

Что такое бессонница

Если пациент жалуется на плохой, прерывающийся сон или ранние пробуждения – это бессонница. Такие нарушения негативно сказываются на самочувствии человека, его активности и трудоспособности. Кроме того, отсутствие нормального отдыха плохо влияет на здоровье человека, ведь за ночной период в организме спящего вырабатывается большая часть необходимого организму гормона мелатонина, который регулирует биоритмы, защищает от преждевременного старения и стрессов. В большинстве случаев неврозами страдают взрослые люди, у детей эти проблемы встречаются редко.

Причины

Стрессовые ситуации, недостаток физической нагрузки (сидячая работа, отсутствие спорта) или личностные проблемы часто становятся причинами бессонницы. Если такие нарушения появляются не часто (из-за кратковременных проблем), необходимо выяснить и устранить причину такого состояния. При необходимости (по совету врача) можно начать принимать безвредные натуральные средства от бессонницы. Хроническое переутомление, депрессивное состояние, вредные привычки (алкоголь, курение) и прием противозачаточных таблеток могут вызвать неврозы.

Синтетические препараты

Все препараты этой группы воздействуют на рецепторы головного мозга, отвечающие за наступление сна.

Важно отметить, что без ответов исследования, врачу будет несколько сложнее определить, какие таблетки лучше для определенного пациента

Без рецепта

Выбирая синтетический препарат, следует учитывать, что такое лекарство от бессонницы изготовлено из искусственных компонентов и заменителей гормона – мелатонина. Представители рассматриваемой группы лекарств:

• Мелаксен. Применяется для стабилизации биоритма, сопутствует скорому засыпанию, облегчает утреннее пробуждение. Преимущества средства – способность нормализовать ритм сна и бодрствования. Прежде всего, таблетки делают более легким процесс засыпания, а после пробуждения, пациент не ощущает типичной слабости, чувства вялости. Недостаток препарата – вероятность появления отеков, приступов головной боли, диспепсических расстройств.
• Тенотен. Средство обладает широким спектром благотворного действия на нервную систему. Препарат улучшает переносимость психоэмоциональной нагрузки, интеллектуальные способности, позволяет запоминать большой объем информации. Не накапливается в крови и тканях. Таблетки нельзя принимать лицам младше 18 лет, а также людям с непереносимостью лактозы.
• Афобазол. Устраняет мнительность и ощущение тревожности, улучшает психоэмоциональное состояние, создает условия для легкого засыпания. Преимущества средства – не вызывает синдрома отмены, не провоцирует ухудшение памяти и мышления.

Частая проблема пациентов, долгое время принимающих только определенное средство – формирование привыкания организма к его активному действующему компоненту. Исходя из этого, лучше принимать лекарства (даже безрецептурные), предварительно посоветовавшись с врачом.

По рецепту

Преимущество лечебных средств рассматриваемой группы – их целесообразно использовать при затяжной бессоннице.

• Донормил – таблетки, действие которых длится не менее 8 часов. Продолжительность курса составляет 2-5 дней. Активное вещество выводится почками и через ЖКТ. Противопоказания к применению – глаукома, новообразования органов урогенитального тракта.
• Феназепам – оказывает релаксирующее, снотворное действие. Успокаивает, уменьшает влияние эмоциональных, вегетативных, моторных раздражающих факторов, которые нарушают процесс засыпания.
• Димедрол – относится к антигистаминной группе. Положительная сторона применения такого средства – оно оказывает легкое седативное воздействие, быстро выводится из пищеварительного тракта. Отрицательная сторона: когда препарат принимают вечером – сон наступает, но утром может развиться головокружение, головные боли, ощущение затуманенности. Также медикамент характеризует высокая вероятность привыкания.
• Реслип. Делает сон умеренно глубоким, спокойным. Хорошо расслабляет. Преимущество – не влияет на психомоторные функции; недостаток – оказывает небольшие побочные действия (вялость, тошноту).
• Релиум – таблетки от бессонницы. Действующее вещество – диазепам. Препарат противопоказан к применению пациентам с сердечно-сосудистой недостаточностью, проблемами с дыханием.

В неотягощенных клинических случаях врачи назначают комбинированные средства снотворного свойства. Они содержат одновременно лекарственные вещества и экстракты растений. Эффект этих лекарств также направлен на обеспечение здорового сна.

Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
• От 6 лет – Дормиплант.
• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах:

• Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
• Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует  на 4-5 день после приема.
• Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
• Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

• Мелатонин или его аналог Мелаксен.
• Дормиплант.
• Розерем.
• Зопиклон.
• Имован.
• Фенибут.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

• Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
• Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Препараты, не вызывающие зависимости

Лекарства от бессонницы без привыкания выпускаются в виде таблеток, настоев, капель, реже – порошков и микстур. В виде инъекций их не производят, поскольку вещества эффективно воздействуют при приеме внутрь, а не с помощью введения через укол.

1. Натуральные лекарства. Все снотворные разделяют на несколько групп в зависимости от состава лекарства. Среди пациентов популярны натуральные средства, на основе растительного сырья. Они выпускаются преимущественно в таблетках, помогают от бессонницы и не вызывают привыкания.
2. Дормиплант. Препарат выпускается в таблетках. Он предназначен для пациентов, которые испытывают проблемы с засыпанием из-за тревожности, постоянных беспокойств и беспричинных страхов.
   Положительная динамика лечения в норме достигается уже спустя неделю. Если результатов нет, следует обращаться к врачу.
3. Персен. Это успокоительное средство на основе натуральных веществ.
   «Персен» выпускается в виде таблеток от бессонницы, и даже при длительном приеме не вызывает привыкания. Он показан в случае нервной возбудимости, легких расстройствах сна, проблем с засыпанием. Лекарство практически не дает побочных эффектов.
4. Ново-Пассит. Лекарство выпускается как в виде таблеток, так и в форме сиропа.
   Действует как успокоительное, позволяет справиться со стрессовыми ситуациями. При этом во время курса лечения желательно исключить алкоголь, стараться не посещать солярий и не загорать.
5. Пустырник. Препарат выпускается в виде настоя, таблеток, сухого сырья, которое заваривают и пьют как чай.
   Действует как успокоительное, причем благодаря его эффективному воздействию результат заметен уже после первого применения. Следует строго соблюдать дозы, поскольку при увеличении наблюдается сонливость, общая слабость и ухудшение концентрации внимания.
6. Z-препараты: небензодиазепиновые гипнотики. Это снотворные нового поколения, которые часто рекомендуются сомнологами. Таблетки действительно помогают от бессонницы и к тому же не вызывают привыкания.
7. Золпидем. Эти таблетки предназначены для лечения от бессонницы, улучшения засыпания, и при правильном применении не вызывают привыкания. Действует как снотворное и успокоительное, расслабляет мышцы, предотвращает спазмы и судороги.
   Отпускается лекарство только по рецепту, поскольку его назначение нужно согласовывать с врачом. Среди побочных эффектов в 15-20% случаев отмечают снижение концентрации, невозможность сосредоточиться, периодически спутанность сознания и даже ночные кошмары.
8. Зопиклон. Эти таблетки от бессонницы отпускаются также по рецепту. Применяется для лечения тревожного сна, постоянных пробуждений в течение ночи, а также раннего вставания утром.
   Используется и при проблемах с засыпанием, постоянной или эпизодической бессоннице, а также при нарушениях сна на фоне психических расстройств организма.
9. Залеплон. Эти таблетки от бессонницы называют также «Анданте». Отпускается исключительно по рецепту, поскольку относится к сильнодействующим.
   Применяют для лечения тяжелых расстройств сна, которые наблюдаются в течение нескольких месяцев или лет. Нарушения сопровождаются значительным снижением трудоспособности и повседневной активности.

Малые нейролептики

Это препараты, предназначенные, как правило, для длительного лечения бессонницы в сочетании с тревогой. Могут применяться совместно с антидепрессантами. Не вызывают зависимости. Противотревожный и снотворный эффект развиваются в первый день приема, но может понадобиться время для подбора дозы препаратов.

Нейролептики действуют за счёт того, что изменяют биохимические процессы в мозге: дофаминергические, адренергические, серотонинергические, ГАМКергические, холинергические, нейропептидные и другие.

Хлорпротиксен

По сравнению с алимемазином, препарат обладает гипотензивным действием, поэтому его не рекомендуется назначать людям, у которых пониженное артериальное давление.

Средства от расстройств сна без рецепта

Безрецептурные лекарства эффективно борются со всеми вышеназванными проблемами. Большинство таких медикаментов не представляет никакой угрозы для здоровья. В их состав входят растительные седативные компоненты, поэтому препараты обладают минимальным набором противопоказаний и побочных реакций. Наиболее востребованными являются:

1. Валериана в таблетках – хорошее растительное снотворное. Оно оказывает незначительное влияние на нервную систему, не провоцирует диареи или вздутия. Применяется не только для улучшения качества сна, но и для лечения периодических головных болей и повышенной тревожности. Среди противопоказаний следует выделить индивидуальную непереносимость. Других недостатков нет.
2. Пустырник – замечательное средство для избавления от стрессов и проблем с засыпанием. Он обладает ярко выраженными седативными свойствами и нормализует артериальное давление. Пациенты пьют по 1 таблетке не чаще 4 раз в день в течение 2 недель.
3. В состав «Персена» входят вытяжки мелиссы и валерианы. Поэтому такое снотворное не только избавляет от бессонницы, но и оказывает на организм успокаивающее воздействие. «Персен» хорошо устраняет приступы раздражительности и тревоги. Не ведет к дневной сонливости. Средство не стоит использовать детям до 12 лет. Среди минусов лекарства следует назвать возможные запоры. Кроме того, оно противопоказано пациентам с болезнями желчного пузыря. «Персен» принимают по 1-2 капсулы 3 раза в сутки (терапевтический курс – 7 дней).
4. «Ново-Пассит» – это лучший седативный препарат, который содержит экстракты боярышника, мелиссы, валерианы, бузины и другие натуральные компоненты. Он выпускается в таблетках и в виде сиропа. Такое лекарство относится к группе комбинированных, обладает хорошо выраженным успокоительным эффектом. Может использоваться не только для улучшения сна, но и для устранения чрезмерного беспокойства. Его преимущество – практически мгновенное воздействие. При бессоннице лучше отдавать предпочтение сиропу, так как он всасывается в кровь быстрее. «Ново-Пассит» отпускается без рецепта и принимается по 1-2 таблетке 1 раз в день (продолжительность лечения – 3 недели).
5. «Орто-Таурин» в большом количестве содержит витамины группы B1, B12, Е, B6, а также фолиевую кислоту. Это адаптогенный препарат, который быстро восстанавливает силы организма и ускоряет засыпание. Оптимальная дозировка – 1-2 капсулы за час до ночного сна (курс – от 10 до 30 дней).

Фармакологические средства

Несмотря на стремительное развитие современной фармакологии, тяжело найти компоненты, не вызывающие привыкание. Фенобарбитал можно приобрести практически в любой аптеке, и рецепт для этого не требуется.

Перед началом применения, пациенту следует детально ознакомиться с инструкцией, в которой будет написано о том, что лекарство считается производным барбитуратов, угнетающих деятельность центральной нервной системы. В результате употребления, пациент будет ощущать сонливость и его активность существенно снизится. Сон, который появляется после Фенобарбитала тяжело сравнить с физиологической нормой, поскольку происходит уменьшение стадий.

Спустя две недели, эффективность лекарства начинает снижаться. Задача пациента – определить причины, приводящие к появлению бессонницы. Чем раньше они будут определены, тем быстрее их можно будет устранить.

Мелаксен содержит в своем составе мелатонин. При соответствующем воздействии, в организме начинается выработка специальных ферментов и активных веществ, которые приводят к нормальному сну. Принимая Мелаксен, можно ускорить обменные процессы в организме, а также улучшить общее состояние организма, как до, так и после сна. Довольно часто, врачи назначают препарат тем пациентам, которые вынуждены часто пользоваться самолетом, менять часовые пояса или работать ночью. Лекарство можно приобрести в любой аптеке, и продается оно без рецепта.

Нельзя забывать и про гомеопатические препараты, которые не вызывают привыкание. При условии правильного использования, можно быстро вылечить расстройства сна и восстановить естественные циклы сна и бодрствования. Гомеопатия помогает быстро заснуть без ущерба для организма, и бодрость после пробуждения останется на весь день.

Главное преимущество таких лекарств – отсутствие побочных эффектов. Среди некоторых средств, выделяется Пассидор и Гипносед. Они назначаются при нарушениях сна, неврастении, мигренях и т.д.

При обнаружении первых симптомов бессонницы, надо сразу же обратиться за помощью к лечащему врачу. Чем раньше будет определена причина, тем быстрее можно будет начинать воздействие. Каждый пациент должен помнить о том, что назначением лекарства может заниматься специалист, основываясь на индивидуальных особенностях организма и текущей клинической картине.

Таблетки для сна

Когда возникают такие проблемы, люди стараются найти хороший успокоительный препарат, который поможет нормализовать сон и вернуть здоровье. Таблетки для сна будут отличным вариантом для решения такой проблемы как бессонница.

При выборе лекарственного средства в аптеке возникает сложность, т.к.  часть из них продается по рецепту.  Но есть таблетки от бессонницы без рецептов, которые можно купить в свободном доступе в любой аптеке. Однако такие серьезные препараты, как барбитураты, транквилизаторы, нейролептические средства могут не только не помочь, но и навредить организму, если их принимать неправильно, поэтому консультация специалиста обязательна.

Препараты, продающиеся без рецептов, не обладают такими серьезными противопоказаниями и не вызывают сильную зависимость. Они не продаются в уколах, т.к. создаются для домашнего приема. Обычно, можно встретить такие седативные лекарственные формы:

• растворимые таблетки;
• порошки;
• микстуры;
• настойки.

Когда следует начинать пить таблетки

Наличие проблем со сном сопровождается вялостью, снижением работоспособности, повышенной раздражительностью и состоянием, имеющим сходство с депрессией. Однако, главная опасность подобных проблем заключается далеко не в этом. Хронический «недосып» может привести к развитию сердечно-сосудистых болезней, патологиям ЦНС, эндокринной системы и головного мозга

Именно поэтому, очень важно своевременно приступить к борьбе с данным синдромом. Для начала следует пройти полное диагностическое обследование организма, для того, чтобы выявить первопричину расстройства сна

Только после тщательного изучения анамнеза, врач сможет выписать необходимые препараты для борьбы с рассматриваемым недугом.

Большинство лекарств, использующихся для борьбы с бессонницей, наделены седативным эффектом, что позволяет им напрямую взаимодействовать с центральной нервной системой. Применять подобные препараты рекомендуются в том случае, когда бессонница наблюдается в течение одного месяца. Помимо этого, седативные лекарства назначаются при болезнях, связанных с эмоциональной неустойчивостью, вегетативными расстройствами, невротическими и психопатическими нарушениями. Действие данной категории лекарственных средств направлено на устранение раздражительности, тревожности и снятие нервной напряженности.

Благодаря снотворным таблеткам можно нормализовать сон, однако использовать подобные средства следует только коротким курсом. Продолжительное применение медикаментов может стать причиной развития привыкания и зависимости.

При бессоннице выписывают гипнотики – снотворные лекарства

1 Снотворные препараты

Такие средства назначаются людям с нарушениями сна, для избавления от бессонницы. Эти патологии развиваются по многим причинам:

• хронические болезни;
• стресс;
• депрессивное или возбужденное состояние;
• прием лекарственных средств;
• нарушения нервной системы.

Для людей с психическими расстройствами (шизофрения, психозы, маниакальность) характерна хроническая бессонница, которая длится годами. Врачи прописывают таким пациентам сильнодействующие лекарственные средства, которые нельзя купить без назначения. Люди, которые впервые столкнулись с бессонницей в результате сильных переживаний или болезни, могут приобрести снотворное без рецептов. Список названий таких препаратов:

1. 1. Мелаксен. Преимуществом препарата является невозможность передозировки, так как основное действующее вещество быстро распадается и выводится из организма.
2. 2. Донормил. Является блокатором гистаминовых рецепторов с хорошим седативным эффектом, поэтому среди побочных реакций отмечаются сухость во рту.
3. 3. Корвалол. В настоящее время это единственное средство, содержащее барбитураты и отпускаемое без рецепта.
4. 4. Ново-пассит – это комбинированный растительный препарат, который включает экстракты валерианы, бузины, мелиссы, зверобоя, хмеля и т. д.
5. 5. Персен. Выпускается в виде таблеток и содержит также натуральные компоненты.
6. 6. Фитоседан – это специальный сбор трав, обладающих мягким седативным и расслабляющим эффектами.
7. 7. Глицин является источником аминоуксусной кислоты, которая, поступая в организм, оказывает противотревожный и седативный эффекты.

Легкие

Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.

Афобазол

Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.

Плюсы:

• не ухудшает когнитивные функции;
• быстро выводится из организма;
• устраняет невротические состояния.

Минусы:

• вызывает аллергию;
• диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
• головная боль;
• терапевтический эффект развивается через несколько недель.

Противопоказания:

• непереносимость галактозы;
• лечение Карбомазепином и Диазепамом.

Цена: от 390 руб.

Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.

Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.

Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;

Глицин

Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.

Плюсы:

• улучшает когнитивные функции;
• помогает уснуть;
• снижает токсическое влияние алкоголя;
• помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
• снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.

Минусы:

• может снижать артериальное давление;
• легкие .

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Цена: от 40 руб.

Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.

Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.

Витаминотерапия

Для поддержания организма во время стрессовых состояний и для стабилизации его работы применяют витаминные препараты. Способствуя нормализации обмена веществ, они:

• выступают в роли антиоксидантов, разрушающих свободные радикалы;
• восстанавливают структуру и проводимость нервных клеток;
• нормализуют выработку гормонов и ферментов;
• устраняют причины дисбаланса работы внутренних систем организма.

Широкий ассортимент витаминных комплексов, представленный в аптеках, позволяет выбрать наиболее подходящее средство. Основными составляющими витаминных комплексов для лечения неврозов и их проявлений в виде бессонницы являются витамины группы В.

• Магне-В6 оказывает успокаивающий эффект и восстанавливает здоровый сон. Препарат допускается к применению беременным женщинам и детям от года.
• Витабаланс Мультивит представляет собой комплекс важнейших витаминов, которые регулируют протекание метаболизма и нормализуют структуру и проводимость нервных волокон. Применять взрослым и детям от 12 лет.
• Доппельгеррц актив Магний + витамины группы В применяются для профилактики и лечения расстройств неврологического характера, сердечно-сосудистых заболеваний и хронической усталости. Улучшают качество сна и увеличивают выносливость организма при физических нагрузках.

С чего начать?

Многие препараты подобного рода могут привести не только к психической, но и физической зависимости. Речь идет о средствах, в состав которых входят барбитураты и бензодиазепины. По этой причине, врачи настоятельно не рекомендуют длительный прием.

Надо понять, что снотворные лекарства, как и любые другие, имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, который надо учитывать. К ним можно отнести:

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• заболеваний дыхательных органов;
• проблемы в работе центральной нервной системы и т.д.

Если появились первые проблемы со сном, необходимо принимать «легкие» лекарства от бессонницы, которые произведут мягкий седативный эффект. Кроме того, они не приведут к появлению побочных эффектов и привыканию. К ним можно отнести препараты, состоящие по большей части из растительных компонентов, а также тех веществ, которые могут оказать минимальное воздействие на организм пациента.

Начать надо с самого популярного лекарства – экстракта валерьянки, который можно приобрести в виде капель или таблеток. Врачи не советуют принимать его больше 1-1,5 месяцев, поскольку организм перестанет вырабатывать необходимые соединения. Экстракт влияет на состояние пищеварительной системы, приводит к расширению артерии и снижению артериального давления. В результате употребления у пациента могут проявиться следующие симптомы:

• нарушения сна;
• болевой синдром в височной и теменной зоне, переходящий в мигрень;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• нервозность;
• повышенная тревожность.

Исходя из вышеописанной симптоматики, пациенты должны понимать сложность протекающих механизмов сна.

Пустырник имеет идентичные свойства с валерьянкой. Врачи назначают его в случае диагностирования бессонницы, повышенной раздражительности и нервозности, депрессии и т.д. Необходимо отметить, что пустырник, в отличие от экстракта валерьянки, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Такое лекарство не рекомендовано беременным женщинам, поскольку может повысить тонус матки, приводящий к внутреннему кровотечению и выкидышу. Пациенты должны проявлять наибольшую бдительность, принимая таблетки от бессонницы.

Персен – средство, которое обладает не только успокаивающим, но и спазмолитическим действием. Высокая эффективность препарата обусловлена совокупным действием компонентов входящих в состав: мята, мелиса, валерьяна и т.д. Он изготовлен на основе растительных компонентов, потому принимать его могут даже дети в возрасте от 12 лет. Среди основных показаний: нарушения сна и нервная возбудимость. Перед началом использования, надо проконсультироваться с лечащим врачом.