Острый и хронический тонзиллит

Как закалить горло ребенку и взрослому

Хроническое заболевание горла, вызываемое фарингитами, тонзиллитом, ангиной и пр., — распространенная и очень неприятная проблема, возникающая при ослаблении иммунитета слизистой оболочки горла.

Воспалительные процессы и приводят не только к ухудшению самочувствия и состояния больного, но и существенно нарушают привычный ритм жизни человека.

Закаливание горла с самого детства поможет уберечь ребенка от частых простуд и станет отличной профилактикой ангины и хронического тонзиллита. Главное в закаливании — это систематический подход. Проводя регулярные процедуры, вы сможете сократить тяжесть и частоту заболеваний, а также повысить иммунитет ребенка.

Способы закаливания

Существует несколько способов, как закалять горло, чтобы не простывать. Все они основаны на постепенном приучении организма к холоду, ведь именно он способен стимулировать наш иммунитет и «заставить» его быть активнее. Если постоянно находиться в тепличных условиях, всегда есть и пить все только теплое, прятаться от холодного воздуха, то иммунитет слабеет, и малейшее неблагоприятное воздействие приводит к заболеванию.

Простые методы закаливания горла

• Холодная вода,
• Рассасывание кубиков льда,
• Контрастные полоскания,
• Закаливание ног,
• Мороженое.

Тренируем горло холодом

Как закалить горло взрослому или ребенку? Нужно постепенно приучать его к холодному. Довольно простой метод – полоскания холодной водой. Если делать это регулярно, то довольно быстро восприимчивость слизистой горла к различным болезням уменьшится. Процедура полоскания горла проводится после еды дважды в день. Начинать стоит в теплое время года.

Для взрослых нижние цифры температуры воды – 8-100C, для детей 15-180C. Методика полоскания горла не требует расходов и каких-то особых условий, она не несет никакого дискомфорта. В результате повышается устойчивость к инфекциям, погодным условиям, частота заболеваний и обострений хронических форм болезней становится заметно ниже.

Контрастные процедуры

Полоскания горла могут быть контрастными, это тоже хороший способ повысить иммунитет. Для процедуры берут два стакана воды: с горячей (около 400C) водой и с холодной. Заканчивают горячей водой. Для усиления эффекта можно добавить в каждый стакан по половинке чайной ложки соли.

Ледяные кубики и мороженое для закаливания горла

Вместо полоскания или как дополнительный метод можно рассасывать кубики льда. Их делают из чистой воды или из отваров трав. Ледяной кубик держат в полости рта сначала 15 секунд, затем каждых два-три дня увеличивают продолжительность на 10 секунд.

Как закалять горло ребенку? Закаливание можно сделать для ребенка приятной процедурой. Ему предлагают не просто ледяные кубики, а замороженный фруктовый сок. Еще большее удовольствие может доставить закаливание мороженым. Начинают его с одной чайной ложки. Такое закаливающее угощение ребенок получает каждый день. Примерно через каждых 3-4 дня доза мороженого увеличивается на половину чайной ложки до тех пор, пока это не станет целой порцией 50-70 граммов. Такой способ закаливания можно использовать не только детям, но и взрослым.

Как закалить горло у ребенка: выбираем только действенные методы

Способов закаливания горла у малыша существует великое множество, но мы рассмотрим только самые эффективные и безопасные из них.

Как закаливать ребенку горло: таблица:

Способ закаливания ротоглотки	В чем заключается метод: как его осуществить
Холодная вода	Этот метод закаливания является самым простым и доступным каждому. Принцип действия данной методики заключается в набирании в рот глотка прохладной воды, перекатывания ее во рту в течение 30 секунд и последующего ее проглатывания. Таким образом, процедуру повторять 3-5 раз. Ежедневно температуру воды снижают на 1-2 градуса. Так закаливание горла продолжают около месяца, и результат не заставит себя ждать
Кубики льда	Перед началом процедуры следует подготовить лед: в специальные формочки заливают обычную чистую воду или отвары целебных трав, замораживают и приступают к закаливанию горла. Закаливание горла у детей ледяные кубиками заключается в медленном рассасывании его во рту до полного растворения, однако делать это можно не сразу! В первый день достаточно подержать лед во рту несколько секунд и выплюнуть. На вторые сутки кубик льда можно держать во рту на 5 секунд дольше, таким образом, ежедневно увеличивая время до тех пор, пока лед полностью не раствориться во рту. Такая процедура не подходит совсем маленьким детям, так как они могут подавиться льдом! Для получения хорошего эффекта от процедуры нельзя держать кубик льда во рту более 2 минут
Полоскания горла	Как ребенку укрепить горло полоскания? Все очень просто: следует подготовить 2 стакана с отварами трав, содовым раствором или солевым раствором. В одном стакане раствор должен быть хорошо нагретым (до 37 градусов),  а во втором холодным. Начинают полоскание с горячего раствора, сменяя его холодным. Процедуру повторяют 5-7 раз и заканчивают обязательно холодным раствором. Такие контрастные полоскания отлично укрепляют и тонизируют стенки сосудов глотки, что значительно повышает местный иммунитет и снижает вероятность заболеваний
Поедание мороженного	Этот метод закаливания, пожалуй, является самым любимым у детей. Как ребенку закалить горло мороженным? Для этого порцию или половину порции этого вкусного лакомства помещают в стакан и оставляют его при комнатной температуры до размягчения. В конечном итоге получаем что-то вроде сметаны, только холодной. Такое растаявшее мороженное дают кушать ребенку. Процедуру повторяют каждый день, постепенно уменьшая время нагревания порции. Примерно через 10-15 дней ребенок уже сможет откусывать небольшие кусочки лакомства, рассасывая их во рту, и при этом, потом не жаловаться, что заболело горло. При выборе данного метода закаливания горла следует проводить его только в теплом помещении (не жарком!)
Холодные напитки	Данная методика закаливания горла ребенку очень схожа с закаливанием холодной водой и заключается в постепенном снижении температуры жидкости. Выбирайте любой напиток, который больше всего любит ребенок: компот, сок, морс, молоко, чай, отвар шиповника и прочее. Напитки можно также чередовать, но помните – главное постепенность действий.

Симптомы

Основные симптомы, позволяющие заподозрить хроническую форму тонзиллита это:

• Боль в горле разной интенсивности;
• Першение, дискомфорт в горле;
• Покраснение и отёчность нёбных миндалин (гланд);
• Отёчность и сильное покраснение нёбных дужек;
• Частое повышение температуры до отметки 37,2 – 37,5 С;
• Значительное увеличение и часто болезненность подчелюстных или шейных лимфоузлов;
• Образование гнойного налёта и некротических пробок на поверхности миндалин;
• Неприятный запах изо рта.

Общая интоксикация организма приводит к таким нарушениям общего состояния организма, как:

• Сниженная работоспособность;
• Быстрая утомляемость;
• Головная боль;
• Головокружение, шум в ушах.

Декомпенсированная форма хронического тонзиллита характеризуется такими симптомами:

• Различные коллагенопатии (ревматизм либо ревматоидный артрит);
• Кавернозные гнойные пробки;
• Образование гнойных абсцессов либо флегмон на задней стенке глотки);
• Тяжелые болезни кожи (атопический дерматит, псориаз, экзема и другие болезни);
• Хронические болезни почек (пиелонефрит либо гломерулонефрит);
• Хронические болезни крови.

Гнойный распад и перерождение тканей миндалин приводит не только к устойчивому неприятному запаху изо рта, но и изменение привычных вкусовых ощущений.

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах

Небные гланды, состоящие из лимфоидной ткани, включаются в общую защитную систему человека. Их главным назначением считается устранение инфекционных микроорганизмов, попадающих в гортань. В нормальном состоянии, микрофлора состоит из непатогенных и условно-патогенных агентов, расположенных в балансе благодаря функционированию всех отделов иммунитета. Когда происходит сбой, попадание болезнетворных микроорганизмов приводит к развитию патологического процесса. Слабый иммунитет не способен противостоять инфекциям, грибкам и вирусам.

По этой причине происходит возникновение хронической ангины. Именно небные гланды наиболее подвержены запущенной фазе воспаления из-за наличия в них лакун – ямок для скопления клеток  эпителия и разных болезнетворных агентов. На поверхности миндалин, у больных ангиной выделяют около 20 разнообразных инфекционных агентов по результатам обследований. Бакпосев содержимого лакун чаще определяет присутствие высокой концентрации бактерий рода кокков.

Как правило, запущенная фаза болезни развивается после острой стадии, при не оказании должного лечения. В редких случаях очаг не проходящего поражения возникает, минуя острую форму.

Запущенный тонзиллит провоцируется следующими факторами:

• гнойными синуситами, гайморитами, аденоидитами, другими воспалительными течениями строения носовых пазух, мешающих нормальному носовому дыханию;
• кариозные зубы, гингивит и другие очаги концентрации болезнетворных агентов в ротоглотке;
• наличие кори, скарлатины, туберкулеза либо иных болезней, снижающих иммунитет.

Играет роль наследственная предрасположенность к ангине в запущенной форме и ряд причин, способствующих понижению защитных функций организма в носоглотке:

• скудный, однообразный рацион питания, недостаток минералов и витаминов;
• недостаточное употребление жидкости, особенно – воды;
• длительное либо сильное переохлаждение организма, а также перегревание;
• мощное эмоциональное потрясение, психологическое истощение, депрессия;
• постоянное вдыхание загрязненного воздуха, работа в местах с развитой химической промышленностью;
• наличие вредных привычек – курение, чрезмерное употребление алкоголя.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых подразумевает исключение вышеперечисленных факторов, либо сведение их до минимума. При наличии воспалительного очага, происходит замена лимфоидной ткани на соединительную, появляются рубцы, сужается отверстие лакун, возникновение лакунарной пробки, застойного гнойного очага. Лакунарные накопления болезнетворных агентов влекут за собой проникновение в кровоток и распространению бактерий, токсинов по всему организму. Такие процессы вызывают запущенную интоксикацию. Чувствительность тканей повышается, появляются тяжелые аутоиммунные, аллергические состояния, последствия ангины.

Чтобы не допустить развитие хронической формы, важно вовремя проводить лечение тонзиллита. Профилактика болезни подразумевает полное соблюдение врачебных рекомендаций, выдерживание целого курса терапии

Чтобы избавиться от катаральной либо острой формы болезни, прибегают к использованию консервативных, народных и физиотерапевтических методов. Главной задачей выступает погашение очага воспаления, затем – устранение клинических проявлений.

Профилактика тонзиллита у детей требует соблюдения тех же правил, что и у взрослых. Родители должны контролировать ребенка, если он слишком маленький (дошкольного возраста) и заставлять его выполнять врачебные указания. Если ангины повторяются регулярно, имеет смысл провести хирургическое удаление миндалин. Для этого нужны показания (абсолютные), в каждом случае, доктор выносит индивидуальный вердикт.

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах.

Лечение тонзиллита

Лечение тонзиллита медикаментами

Группа препаратов	Механизм лечебного действия	Представители	Способ применения
Антибиотики	Нарушают образование белков клеточной стенки, особенно в период деления и роста. Вызывают гибель бактериальных клеток.	Цефтриаксон	Вводят внутримышечно или внутривенно по 1-2 г 1 раз в сутки.
Ампициллин	Внутрь независимо от приема пищи. Разовая доза по 0,5 г 4 раза в сутки через равные промежутки времени.
Амоксициллин	Доза устанавливается индивидуально, в среднем по 0,5 г 3 раза в сутки.
Препараты сульфаниламидного ряда	Обладают широким спектром действия. Проникают внутрь бактериальной клетки и нарушают синтез белков, препятствуя росту и размножению микроорганизмов.	Сульфадиметоксин	Внутрь 1 раз в день. В первый день доза составляет 1-2 г, в последующие 0,5-1 г. Длительность лечения 7-14 дней.
Сульфамонометоксин	Принимают внутрь после еды. Первый день 0,5-1 г 2 раза в сутки. В дальнейшем 5-1 г один раз в сутки.
Обезболивающие и противовоспалительные средства	Препараты для местного лечения обладают анальгетическим эффектом, уменьшают боль при глотании и в состоянии покоя. Также они оказывают противомикробное действие и уменьшают признаки воспаления.	Трахисан	Рассасывать по 1 таблетке каждые 2 часа.
Нео-ангин	По 1 леденцу каждые 2-3 часа, желательно после приема пищи. Максимальная доза 8 таблеток в сутки.
Гивалекс спрей	Использовать для орошения рта 4-6 раз в сутки.
Растворы антисептиков для полоскания	Обеззараживают и уничтожают бактерии в полости рта, способствуют очищению лакун миндалин от гнойного содержимого.	Хлорофиллипт спиртовый	Готовый раствор разводят в соотношении 1 ч.л. на 100 мл воды. Повторять 4 раза в день.
Хлоргексидин	1 ст.л. препарата полощут рот в течение 20-30 секунд 2-3 раза в день. После процедуры не принимать пищу на протяжении 1,5-2 часов.
Антигистаминные средства	Применяют при выраженном отеке миндалин. Они помогают снизить отечность и уменьшить общую интоксикацию организма.	Лоратадин	По 1 таблетке 1 раз в день.
Цетрин	По 1 таблетке однократно в сутки.
Жаропонижающие средства	Принимают при повышении температуры свыше 38 градусов. Устраняют лихорадку и ломоту в теле.	Парацетамол	По 0,35-0,5 г 3-4 раза в сутки после приема пищи.
Ибупрофен	По 400-600 мг 3 раза в сутки после еды.

Физиотерапевтические процедуры при тонзиллите:

• Вакуум-гидротерапия небных миндалин – вакуумное промывание лакун, когда под воздействием давления удаляются гнойные пробки. Образовавшиеся полости заполняют антисептиком – 0,1% раствором перекиси водорода или растворами антибиотиков. После промывания поверхность миндалины смазывают раствором Люголя. Курс состоит из 5 процедур.
• Местная УФО-терапия небных миндалин. Миндалины облучают пучком ультрафиолетового света по схеме, начиная с 30 секунд до 2-х минут. На курс назначают 10 процедур.
• УВЧ. Излучатель устанавливают на боковую поверхность шеи под углом нижней челюсти. Длительность сеанса 7 минут. Курс лечения 10-12 процедур.

Как закаливать и укреплять горло ребенка

Укрепить горло малышу помогут как общие закаливающие процедуры, так и местные. С этой целью можно использовать прохладные напитки, мороженое. При больном горле напротив, используются теплые растворы ромашки, календулы, зверобоя и других трав.

Для достижения стабильного эффекта закаливание нельзя прерывать. Если пришлось сделать перерыв более чем на 10 дней, то нужно начинать все с самого начала

Важно не ограничиваться одной процедурой, а сочетать сразу несколько профилактических приемов. Например, физические нагрузки, прием витаминов, полноценное питание

Наиболее эффективным методом закаливания горла является промывание и полоскание горла малыша растворами разной температуры, контрастные процедуры. А для повышения общего иммунитета — обмывание стоп каждый день, контрастный душ холодной и горячей водой, ходьба босиком, прогулки на свежем воздухе, обтирания.

При иммунодефиците врач рекомендует эффективные иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Постепенно, с улучшением самочувствия можно начинать укреплять иммунитет без лекарств.

Когда противопоказаны закаливающие процедуры

• Если ребенок до 2 лет не хочет заниматься процедурами закаливания

  – капризничает и сопротивляется,

• Не следует начинать закаливание при наличии у ребенка острых инфекций, а также при повышенной температуре тела.

• Закаливающие процедуры не рекомендуется проводитьв течение десяти дней после перенесенного инфекционного заболевания.

• При длительном перерыве в курсе закаливания следует начать его заново.

• Помните, любые закаливающие процедуры должны приносить только положительные эмоции ребенку

Только продуманный и четко организованный процесс закаливания ребенка оказывает общеукрепляющее воздействие на его организм, способствует улучшению кровообращения, нормализует обмен веществ и существенно снижает количество простудных заболеваний.

Профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунной системы являются наиболее эффективными для купирования простудных, вирусных, инфекционных заболеваний. Чаще всего болезнетворные организмы проникают в человеческий организм через дыхательную систему

Поэтому важно знать основные способы и методики как закалить горло маленьким и взрослым пациентам

Воздушные ванны рекомендуют малышам с первых дней жизни. Повзрослев, ребенку укрепляют дыхательные пути с помощью отваров из целебных трав, полосканий контрастного направления, специально разработанных упражнений. Больше всего дети и взрослые любят употреблять мороженое, холодные напитки в жаркую погоду.

Закаливание горла у детей рекомендовано проводить в теплое время года. Процедуры следует начинать, убедившись, что человек совершенно здоров. Перед тем как закалять горло ребенку следует проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы не навредить здоровью

Важно ознакомиться с основными правилами и придерживаться рекомендаций специалистов:

Не стоит торопиться, сеансы не проводятся одним днем. Только системное выполнение мероприятий приведет к ожидаемому результату. Начинать процесс следует от простого способа к сложному, а никак не на оборот. Следует учитывать возрастные категории, индивидуальность организма, для которого не каждый метод может быть полезен. Мероприятия должны приносить удовлетворение. Только от понравившихся процедур следует ожидать положительного эффекта. Проводить манипуляцию советуют в комфортных температурных условиях. Снижаться комнатная температура должна постепенно на 1 градус через 4-10 дней в зависимости от возраста человека. Рекомендуют останавливаться на показателях +7 для взрослых, +15 для маленьких пациентов. При патологиях хронического характера, например, при хроническом тонзиллите, разрешено проводить закаливание взрослому. Противопоказано оно при протекании ЛОР заболеваний в острой форме. Если после начала манипуляций развиваются простудные недуги, ее можно продолжать при нормально температуре тела. Когда градусник показывает 38 и выше, следует прекратить сеансы. Не рекомендовано проводить процедуры сразу же после перенесенных инфекционных заболеваний

Не менее 14 дней следует дать организму для полного восстановления

Если по каким либо причинам курс прерван, начинать его важно сначала, придерживаясь нормальных показателей температуры в помещении. Малышам рекомендуют начинать цикл закаливания с 2-3 лет, когда они умеют слушать и выполнять поставленные задачи родителями

Специалистами доказано, что результативность цикла возможна при проведении манипуляций не менее 2-3 раз в течение года по несколько месяцев.

Перед тем, как укрепить горло, советуют правильно подобрать методики. Среди широко распространенных за долгие годы практики заслужили позитивных откликов и рекомендаций закаливание глотки с помощью полосканий гортани, употребления холодной воды, кубиков льда, мороженого.

Рассасывать во рту кубики льда советуют при комнатной температуре. Готовить лед можно не только из чистой воды. Для детей родители в морозилке замораживают травяные отвары из ромашки или эвкалипта, фруктовые соки, морсы, компоты.

Разработаны специальные упражнения, выполняющие защитные функции и купирующие вредные микроорганизмы, желающие проникнуть в носоглотку, ротоглотку.

Причины снижения иммунитета

К числу самых распространенных факторов снижения реактивности организма можно отнести:

• несбалансированное питание – скудный рацион, отсутствие фруктов и овощей, злоупотребление жирной и однообразной пищей;
• неблагоприятную экологию – повышенный уровень радиации, загазованность атмосферы выхлопами, вредные производственные предприятия;
• хронические заболевания – паразитарные, микотические и респираторные патологии;
• неправильный образ жизни – отсутствие или переизбыток физических нагрузок, регулярные стрессы, гиподинамия.

Нерациональное питание и несоблюдение питьевого режима приводит к уменьшению количества полезных (витамины, минералы) и повышению токсических (компоненты лекарств, метаболиты патогенов) веществ в организме. Увеличение концентрации ядов в крови приводит к дисбактериозу и, соответственно, понижению общего иммунитета, что повышает риск развития инфекционных заболеваний.

Осложнения

При отсутствии лечения длительный воспалительный процесс в миндалинах проводят к утрате барьерных функций, железы превращаются в хронический очаг инфекции, в котором концентрируются патогенные микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельности.

Инфекция распространяется по организму, поражает внутренние органы, суставы и нервную систему. Становится причиной нефрита, изменений в работе сердца, развития тонзилогенного сепсиса.

Снижение иммунной защиты напрямую связано с длительной интоксикацией, что повышает риск возникновения сопряженных патологий:

Резервуар инфекции в гландах может привести изменению состава крови (тромбоцитопеническая пурпура), а также нарушению работы щитовидной железы (гипертиреоз).

Хронический тонзиллит на первый взгляд кажется безобидной болезнью, но очаг инфекции в организме постепенно приводит к ухудшению состояния, вызывает тяжелые нарушения в работе органов и систем.

Лечение патологии у взрослых и детей длительное, в запущенных случаях не дает положительного результата, поэтому приходиться прибегать к удалению гланд. К терапии тонзиллита следует приступать при первых признаках заболевания, выполняя все рекомендации лечащего врача.

Оформление статьи: Мила Фридан

Почему происходит воспаление горла

Сильные болевые ощущения в горле, повышенная температура тела, озноб, плохое самочувствие, слизистые и гнойные выделения становятся первыми признаками развития острого или хронического тонзиллита и фарингита. При проявлении плохого самочувствия пациент должен принять срочные меры, так как развитие данных заболеваний опасно своими последствиями.

Закаливание может помочь избежать развития опасных последствий и заменить прием антибактериальных препаратов и антисептиков.

Если лечение взрослых пациентов проходит в течение одной недели без риска развития осложнений, то терапия маленьких детей более сложная, так как требует постоянного контроля со стороны врачей. Поэтому родители должны знать, как предугадать развитие недуга и заниматься профилактикой болезней.

Остановить развитие хронического воспаления в слизистой оболочке горла можно закаливанием.

Такие заболевания горла, как тонзиллит, ангина и фарингит доставляют множество неприятных ощущений. Они могут развиться на фоне слабой иммунной системы, при переохлаждении, травматизации слизистой или появиться как осложнение после гриппа или простуды.

Патологические состояния опасны тем, что возникают в прохладное время года и могут стать причиной ряда осложнений. Иногда тонзиллит появляется даже при недолгой прогулке по морозу или из-за употребления чрезмерно холодной жидкости. Избавиться от болевых ощущений может помочь закаливание. Иногда своевременная терапия позволяет избежать приема антибиотиков и хирургических вмешательств.

Основные правила

Эффективным, а главное, устойчивым результатом обладает закаливание горла при хроническом фарингите и тонзиллите. Поэтому внимательные родители должны знать, как провести процедуру и не допустить развитие осложнений.

Употребление холодных напитков помогает поддержать иммунитет, но не стоит забывать о правильном образе жизни. Длительные прогулки помогают избежать простудных воспалений.

Закаливать организм можно с двухлетнего возраста, когда ребенок может выполнять все процедуры самостоятельно. Более раннее проведение профилактики может наоборот усугубить ситуацию и стать причиной развития многих воспалительных процессов.

Начинать проводить процедуры лучше всего в летнее время, когда отсутствует риск развития осложнений.

Перед началом закаливающих процедур важно проконсультироваться с врачом и убедиться в правильности выполнения действий. Если посетить врача возможности нет, внимательно прочитайте правила закаливания:

При выполнении процедур нельзя торопиться.
Начинать выполнять действия для закаливания можно только тогда, когда ребенок не мучается симптомами воспаления горла.
Убедитесь, что у пациента нет температуры.
Начинать проводить процедуры следует с легких методов

Уровень закаливания поднимается постепенно в течение одного месяца.
При профилактике тонзиллита и фарингита важно соблюдать особенности организма пациента.
Не начинайте закаливание раньше двухлетнего возраста.
При проведении процедур важно соблюдать систематичность. Нельзя делать перерывов на несколько дней, так как это нарушит эффект от предыдущих процедур.
Закаливание должно нравиться, иначе вы столкнетесь с капризами со стороны малыша.

Профилактика

Профилактика тонзиллита у взрослых заключается в соблюдении определённых рекомендаций, которые помогут укрепить иммунитет. Следовать этим советам несложно, для этого не нужно тратить много времени и сил.

Чистота в доме

В бытовой пыли содержится много различных возбудителей заболеваний, которые совершенно не видно невооружённым глазом. При постоянном вдыхании загрязнённого воздуха миндалины населяются патогенными бактериями и сильно воспаляются. Это приводит к тому, что лимфоидная ткань становится источником постоянной инфекции.

Чтобы снизить вероятность инфицирования, следует часто проводить в доме влажную уборку, добавив в воду немного любого дезинфицирующего средства. Протирать при этом следует все поверхности.

Воздух в жилище необходимо увлажнять, особенно в холодное время года, когда работают радиаторы отопления, ведь пересохшая слизистая становится раздражённой и восприимчивой к разным инфекциям. Увлажнить воздух можно при помощи специального увлажнителя или мокрых полотенец, развешанных по комнатам.

Личная гигиена

Не стоит забывать мыть руки после туалета, ванной и перед едой. На грязных руках содержится много патогенных бактерий, которые могут привести к развитию ангины.

Промывания носа

При склонности к частым простудным заболеваниям и риниту следует часто промывать нос солевым раствором. Это поможет вымыть из носовых проходов слизь и увлажнить слизистую. Благодаря солевому раствору можно хорошо продезинфицировать полость носа и предотвратить распространение инфекции. Для этого используются такие препараты, как Аквалор, Долфин, а также обычный физраствор.

Своевременное лечение заболеваний

Профилактика тонзиллита заключается в своевременном и правильном лечении простудных и инфекционных заболеваний. При первых признаках болезни следует посетить врача, который пропишет необходимое лечение. Специалист назначает ряд лекарственных препаратов, которые обязательно следует пропить полным курсом.

Закаливание организма

В целях профилактики ангины многие врачи рекомендуют закаляться. Для этого можно по утрам принимать контрастный душ, обтирать тело влажным полотенцем и часто проветривать жилище. Но стоит знать, как можно укреплять местный иммунитет. Для этого нужно периодически есть мороженое или рассасывать фруктовые кубики льда.

Укреплению иммунитета способствуют и продолжительные прогулки. Гулять нужно в любой сезон года, но только при отсутствии сильного ветра, мороза и дождя. Особенно полезно гулять около моря или в лесу, в таких местах воздух особенно лечебный.

Рациональное питание

Следует отказаться от полуфабрикатов и чрезмерного потребления кондитерских изделий. Во всей этой продукции в большом количестве есть ароматизаторы, консерванты и красители, которые не добавляют здоровья.

Во время эпидемии респираторных заболеваний следует избегать мест большого скопления людей. В это время желательно применять препараты, которые повышают иммунитет. Это может быть Афлубин или ИРС-19, но можно повысить жизненные силы организма и при помощи настойки эхинацеи пурпурной.

Диагностическое обследование

Для эффективности лечения важно провести должное обследование. Для диагностирования заболевания тонзиллита у ребенка нужно сделать врачу следующие шаги:

1. Провести визуальный осмотр гортани.
2. Осуществить пальпацию лимфоузлов шейного отдела.
3. Совершить сбор анамнеза.
4. Далее проводится фарингоскопия слизистой оболочки гортани.

После такого осмотра пациенту назначается прохождение следующих процедур:

• анализ крови
• общий анализ мочи
• анализ на бактериальный посев из зева, чтобы проверить флору

Общий анализ крови

Последний анализ выполняется очень просто: ватной палочкой или тампоном аккуратно проводится в области воспаленных миндалин, это помогает изучить бактериальную инфекцию. При вирусном заражении данная процедура не проводится.

Кроме этого, необходимо провести дифференциальную диагностику, так как ребенок слабо способен описать свое самочувствие, и доктор должен самостоятельно определить причину и характер развития патологии.

Дополнительные диагностирующие процедуры:

1. Электрокардиограмма.
2. Рентгенография носовых придаточных пазух.
3. Ультразвуковое исследование почек.
4. Туберкулиновые пробы.
5. Посев крови, чтобы проверить стерильность.

В момент прохождения всех процедур нужно заверить малыша, что это не страшно, чтобы он как можно меньше переживал. Лишний стресс провоцирует воспаление и замедляет процесс лечения.

Противопоказания к закаливанию

Любые закаливающие упражнения противопоказаны:

• При любых заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела. Повышение температуры свидетельствует о напряженности терморегулирующей системы организма, а также о вероятном наличии в организме инфекции или другой патологии. Выполнение закаливающих процедур при этом нецелесообразно и не даст никакого положительного эффекта, а может лишь усугубить течение уже имеющихся заболеваний.
• При тяжелых заболеваниях легких (при дыхательной недостаточности). Выполнение закаливающих процедур сопряжено с определенной нагрузкой на дыхательную систему. В частности во время водных упражнений может отмечаться увеличение частоты и глубины дыхательных движений, что является своего рода приспособительной реакцией. Если функции легких изначально нарушены, начало закаливания может привести к их полной декомпенсации (истощению), в результате чего человек начнет задыхаться.

Закаливание водой противопоказано:

• При наличии гнойно-воспалительных поражений кожи. Наличие гнойников свидетельствует о присутствии на коже или в ней возбудителей гнойных инфекций (гноеродных бактерий). Если при этом начать выполнять водные процедуры, гнойники могут быть повреждены, вследствие чего возбудители инфекции вместе с водой могут распространиться на другие участки тела, вызвав прогрессирование заболевания.
• При наличии свежих открытых ран на теле. Попадание воды в открытую рану может способствовать занесению в нее инфекции, что может привести к развитию гнойных осложнений.
• При наличии эпилепсии. Данная патология характеризуется периодическим появлением судорог (непроизвольных мышечных сокращений). Спровоцировать приступ эпилепсии могут любые стрессовые факторы – яркий свет, громкий звук, а также воздействие холодной воды. Вот почему при данной патологии рекомендуется исключить практически все процедуры, связанные с воздействием на организм холода (за исключением, разве что, обтирания теплой или прохладной водой).

Закаливание солнцем противопоказано:

• При наличии опухолевых заболеваний (особенно кожи). Солнечная радиация может способствовать развитию рака, а также может спровоцировать перерождение доброкачественных опухолей в злокачественные.
• При отсутствии головного убора. Даже непродолжительная солнечная ванна с непокрытой головой может осложниться солнечным ударом.
• При заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся повышенной продукцией ее гормонов. При данной патологии отмечается ускорение обмена веществ в организме и повышение температуры тела. Солнечные ванны в данном случае могут привести к перегреванию организма и к развитию теплового удара.
• При наличии заболеваний кожи (в том числе системной красной волчанки, псориаза и так далее). В данном случае солнечная радиация может усугубить течение имеющейся патологии.

воздушных ваннза исключением общих противопоказаний, перечисленных выше

Как алкоголь влияет на закаливание?

то есть сужение кровеносных сосудов в ответ на охлаждение кожинапример, обливаться водой или купаться в прорубив течение нескольких секунд или минут

Может ли закаливание нанести вред организму?

Неправильное закаливание может осложниться:

• Простудой. Причиной развития вирусной или бактериальной инфекции верхних дыхательных путей может быть слишком сильное переохлаждение организма на начальных этапах закаливания. В более тяжелых случаях это может привести к развитию пневмонии (воспалению легких).
• Нарушением функций сердца. Данное осложнение может развиться у людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца, если они изначально дадут слишком большую «нагрузку» на приспособительные системы организма (например, начнут закаляться с обливания холодной водой). В данном случае произойдет выраженное увеличение частоты сердечных сокращений и повышение артериального давления, что может спровоцировать нарушение функций сердца, вплоть до развития инфаркта (гибели части сердечной мышцы).
• Обострением хронических заболеваний легких. Использование слишком холодной воды может спровоцировать обострение бронхита или бронхиальной астмы, в результате чего человек начнет задыхаться прямо во время выполнения закаливающей процедуры.
• Переохлаждением отдельных участков тела. При переохлаждении мягких тканей рук или ног может развиться миозит (воспаление мышцы), сопровождающийся выраженными болями в пораженной части тела, а также покраснением и болезненностью кожи над пораженной мышцей.