18-20: Другие продукты
Есть ещё масса продуктов, которые можно использовать для снижения холестерина. В идеале – следует на этот счет консультироваться с диетологом, так как он может подобрать индивидуально рацион с учетом требований пациента. К «универсальным» продуктам такого рода можно отнести тот же грецкий орех или яблочный уксус.
18. Прополис
Прополис является не менее полезным для сосудов, нежели мед. По крайней мере минералов в составе – больше.
Однако он может вызывать аллергическую реакцию. Начинать лучше с небольших доз. На прополисе лучше готовить спиртовые настои. Особенно они полезны при диабете.
19. Пищевая сода
Как ни странно, но сода тоже может использоваться для очищения. Положительный эффект достигается за счет регулирования солевого обмена и ускорения вывода натриевых комбинаций.
Для сердца это крайне важно
20. Яблочный уксус
Яблочный уксус одержит комбинацию органических кислот, многие из которых в буквальном смысле расщепляют холестерин и липиды.
Но употреблять следует осторожно – не более 100 миллилитров в течение недели. Если больше – будет вред для сердечно-сосудистой системы
Также обратите внимание на инфографику:
Чистка с помощью трав
Травяные чаи приносят пользу, укрепляя наш иммунитет, освобождая тело от шлаков и проводя профилактику возникновения различных болезней. Большой плюс травяных настоев против холестерина в том, что их можно пить здоровым людям, предотвращая появление холестерина и укрепляя свои сосуды в целом. Если вы решили использовать народные методы очистки крови, следует помнить, что при этом следует убрать из рациона продукты, богатые экзогенным холестерином, необходимо исключить из употребления алкоголь и снизить до минимума курение.
В народе создано множество рецептов различных настоев из трав, при систематическом употреблении которых происходит очистка крови от атеросклеротических бляшек, сосуды приобретают здоровую упругость, восстанавливаются их стенки от повреждений. Если уровень холестерина сильно повышен, возможно, будет необходимо совместить народное лечение с медикаментозным. С улучшением состояния можно будет перейти только на травяные чаи.
Когда нужно чистить сосуды
Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:
- по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
- когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
- холестерин выше 6,19 ммоль/л;
- ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
- ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.
В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:
- мужчинам старше 40 лет;
- женщинам старше 55 лет;
- при наличии вредных привычек;
- если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
- если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
- страдающим сахарным диабетом;
- отмечающим наличие лишнего веса;
- перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
- если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
- если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
- когда случался приступ резкой общей слабости;
- если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
- когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
- если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
- когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
- если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
- если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.
1 Народные рецепты для чистки сосудов
Для быстрого и эффективного снижения показателя холестерола в крови многие врачи назначают народные препараты в виде фитотерапии, лечения соками и специальных способов с применением натуральных продуктов. Стоит помнить, что в период очистки сосудов необходимо придерживаться индивидуальной диеты.
Очищение сосудов народными средствами:
| Рецепт | Как приготовить |
| С лимоном и чесноком № 1 | Для приготовления целебного средства нужно взять лимон и перемолоть его через мясорубку вместе с кожицей. Затем полученную кашицу перекладывают в отдельную емкость и добавляют туда литр воды. Сырье оставляют настаиваться на 3 суток, а после этого употребляют по 50 мл за 30 минут до еды. Длительность терапии в среднем составляет 40 дней |
| С лимоном и чесноком № 2 | В этом случае понадобится один килограмм лимонов и 3 зубчика чеснока. Из лимона необходимо выжать весь сок и добавить к нему 200 г измельченного острого овоща. Полученное лекарство отправляют настаиваться на 3 суток. Принимают это полезное средство по 20 мл, предварительно размешав с водой. Пить настой следует дважды в сутки, пока он не закончится |
| Рецепт тибетских монахов | Чтобы устранить высокий уровень холестерола в крови, можно воспользоваться рецептом тибетских монахов:
Инструкция по применению будет следующей: первые сутки – 1 капля, постепенно повышая дозу. На 6-е сутки делается обратный отсчет, тем самым уменьшая дозу. Пьют лекарство 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Длительность терапии – 11 дней |
| С лавровым листом | Чтобы очистить сосуды от холестерина, многие используют листья лавра. Полезное лекарство готовится следующим образом:
|
| С лавровым листом и водкой | Одна бутылка водки смешивается с измельченным лимоном (1 шт.) и чесноком (2 шт.). В целебную смесь добавляют 5 штук лавровых листов. Далее состав отправляют настаиваться на 30 дней, а затем процеживают и пьют по 2 чайные ложки 2 или 3 раза в сутки |
| С грецким орехом | Этот продукт тоже является подходящим вариантом, чтобы почистить сосуды:
|
| Мед, лимон, чеснок | Лечение с помощью этого средства избавит не только от повышенного процента вещества, но и в целом укрепит здоровье организма:
|
| С оливковым маслом | Кроме этого ингредиента, также понадобится лимонный сок и пчелиный мед. Все компоненты необходимо смешать в одинаковом количестве и употреблять в первой половине дня по 1 чайной ложке |
Картофельный отвар
Метод, очищающий сосуды от холестерина с помощью отвара, приготовленного из картофельных очисток, абсолютно безопасен и противопоказаний не имеет. К тому же такой отвар положительно влияет на работу сердца.
Однако необходимо соблюдать определенные правила. Так, для приготовления лечебного средства нужно выбирать картофель, выращенный без нитратов, поскольку именно картофельная кожура накапливает большую их часть.
Для приготовления отвара достаточно 5 картофелин среднего размера, которые тщательно моют и не слишком тонким слоем счищают кожуру. Затем в кастрюлю с очистками добавляют 500 мл воды и на слабом огне кипятят смесь 15 минут. Когда отвар остынет, его процеживают и пьют по половине стакана за 30 минут до еды. Курс очищения составляет 2 недели.
Ответы на ваши вопросы
Ниже приведены ответы на распространённые вопросы о природе ЛПНП.
Почему повышен холестерин у худых?
Несмотря на то, что полные люди более склонны к повышению «вредного» холестерина, худых эта проблема тоже может коснуться. На начальных этапах накопления ЛПНП, явные симптомы могут отсутствовать (в т. ч. и лишний вес), но впоследствии это состояние даст о себе знать.Лишняя масса тела может отсутствовать по причине определённой комплекции у некоторых людей (например, у эктоморфов, у которых относительно тонкие кости и ускоренный обмен веществ).
Можно ли снизить ЛПНП холестерин без лекарств?
Снизить ЛПНП без лекарств можно, но только если организм ещё не подвергся серьёзным изменениям и количество холестерина слегка превышает допустимую норму. Если же ситуация обстоит ровным счётом наоборот, больному не обойтись без медикаментов. Усилить эффект лекарственных средств (травы, мёд, чеснок и пр.) можно, придерживаясь правильного питания и по максимуму исключив жирные продукты.
Повышенный холестерин — серьёзный повод для пересмотра питания и всего образа жизни. В дополнение к диете и, возможно, медикаментозным препаратам, рекомендуется использовать проверенные народные средства, включающие в себя отвары и настои лекарственных трав, некоторые виды овощей и фруктов, приготовленные особым образом. Главное, при этом соблюдать 2 вещи: не превышать допустимую дозировку и учитывать имеющиеся противопоказания. При отсутствии положительных изменений или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к доктору.
1 Народные рецепты для чистки сосудов
Для быстрого и эффективного снижения показателя холестерола в крови многие врачи назначают народные препараты в виде фитотерапии, лечения соками и специальных способов с применением натуральных продуктов. Стоит помнить, что в период очистки сосудов необходимо придерживаться индивидуальной диеты.
Очищение сосудов народными средствами:
| Рецепт | Как приготовить |
| С лимоном и чесноком № 1 | Для приготовления целебного средства нужно взять лимон и перемолоть его через мясорубку вместе с кожицей. Затем полученную кашицу перекладывают в отдельную емкость и добавляют туда литр воды. Сырье оставляют настаиваться на 3 суток, а после этого употребляют по 50 мл за 30 минут до еды. Длительность терапии в среднем составляет 40 дней |
| С лимоном и чесноком № 2 | В этом случае понадобится один килограмм лимонов и 3 зубчика чеснока. Из лимона необходимо выжать весь сок и добавить к нему 200 г измельченного острого овоща. Полученное лекарство отправляют настаиваться на 3 суток. Принимают это полезное средство по 20 мл, предварительно размешав с водой. Пить настой следует дважды в сутки, пока он не закончится |
| Рецепт тибетских монахов | Чтобы устранить высокий уровень холестерола в крови, можно воспользоваться рецептом тибетских монахов:
Инструкция по применению будет следующей: первые сутки – 1 капля, постепенно повышая дозу. На 6-е сутки делается обратный отсчет, тем самым уменьшая дозу. Пьют лекарство 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Длительность терапии – 11 дней |
| С лавровым листом | Чтобы очистить сосуды от холестерина, многие используют листья лавра. Полезное лекарство готовится следующим образом:
|
| С лавровым листом и водкой | Одна бутылка водки смешивается с измельченным лимоном (1 шт.) и чесноком (2 шт.). В целебную смесь добавляют 5 штук лавровых листов. Далее состав отправляют настаиваться на 30 дней, а затем процеживают и пьют по 2 чайные ложки 2 или 3 раза в сутки |
| С грецким орехом | Этот продукт тоже является подходящим вариантом, чтобы почистить сосуды:
|
| Мед, лимон, чеснок | Лечение с помощью этого средства избавит не только от повышенного процента вещества, но и в целом укрепит здоровье организма:
|
| С оливковым маслом | Кроме этого ингредиента, также понадобится лимонный сок и пчелиный мед. Все компоненты необходимо смешать в одинаковом количестве и употреблять в первой половине дня по 1 чайной ложке |
3 Методы очищения сосудов
Для того чтобы почистить сосуды от липопротеидов низкой плотности, необязательно использовать медицинские препараты, которые чреваты не только побочными эффектами, но и снижением уровня холестерина до опасно низких норм. С решением этой проблемы помогут справиться простые народные способы.
Проводить процедуру очистки рекомендуется курсами от одного до двух раз в год. Чем период беспрерывного лечения дольше, тем он значительно мягче и результативнее.
Народные средства при очистке сосудов дадут более положительный результат при условии соблюдения следующих несложных правил:
- употреблять до 2 литров жидкости;
- избавиться от вредных привычек: табак и алкоголь;
- исключить из рациона жаренную, острую, жирную и копченую пищу.
Наиболее популярными являются составы на основе меда, чеснока и лимона.
Чеснок – универсальное средство в борьбе против паразитов, микробов и вирусов, которые населяют организм человека. Еще одно свойство чеснока – это расщепление холестериновых образований на стенках кровеносных сосудов. Это сильное иммуностимулирующее, противовирусное средство и природный антиоксидант.
Несильно уступает чесноку в борьбе с холестерином и такой простой продукт, как лимон. Его сок способствует быстрому расщеплению лишнего количества жира, в нем содержатся органические кислоты, витамины и, конечно же, аскорбиновая кислота. Лимон можно употреблять в сыром виде, в качестве пряности.
Мед содержит много минеральных веществ, помогает в борьбе с сезонными простудами и способствует быстрому выздоровлению, укрепляет организм. После проведения процедуры очистки сосудов наблюдается ряд изменения в организме, а именно:
- упрощается контроль за кровяным давлением;
- перестают беспокоить головные боли и утрачивается чувство легкого головокружения;
- восстанавливается и улучшается память;
- повышается степень жизнедеятельности организма;
- уменьшается влияние погодных условий на общее состояние.
Лекарственные травы, снижающие уровень холестерина
Если уровень холестерина повышен умеренно, привести этот показатель в норму помогут настои трав. Для этого используется одно- или многокомпонентные рецепты с использованием лекарственных растений
Для того чтобы подобрать схему лечения важно разобраться, какие травы обладают эффектом снижения холестерина в крови
Подобные рецепты будут полезны тем пациентам, которые склонны к аллергическим проявлениям при приеме аптечных лекарств. Среди лекарственных трав некоторые обладают снижающим холестерин эффектом. Так, цветки календулы обладают очищающими холестерин свойствами. Они содержат каротиноиды, обладающие схожей с холестерином структурой.
Действие этих веществ также дополняется гликозидами, содержащимися в цветках календулы. Подобное сочетанием стимулирует выработку желчи, выводит токсины из организма и способствует укреплению стенок сосудов. Приготовление отвара из календулы простое: цветки заливают кипятком, после остывания процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.
Артишок обладает мочегонным и желчегонным действием за счет чего и выводится холестерин. Проводимые исследования подтвердили, что экстракт на основе артишока значительно понижает уровень стерола за 12 недель регулярного применения. В аптечной сети в продажу поступает пакетированный чай из этого растения. Один пакетик заваривают в 250 мл кипятка и настаивают 5 минут и пьют 3 раза в день. Если напиток покажется горьким на вкус, можно добавить немного сахара или меда.
Клевер обладает способностью ускорять обмен веществ благодаря чему из организма выводятся излишки холестерина и вредные соединения. Изофлавоноиды, содержащиеся в растениях, укрепляют сосуды. Для снижения уровня холестерина используют настой из высушенных цветов клевера. Готовят его следующим способом:
- 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка;
- емкость плотно закрыть крышкой и настаивать 30 минут;
- процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.
Очищение сосудов от холестерина с помощью трав – процесс небыстрый
Семена льна содержат большое количество клетчатки, а она, как известно, расщепляет жиры. Привести показатели холестерина в норму поможет ежедневное употребление 3 ст. л. перемолотых семян льна. Это количество лечебного сырья можно добавлять в готовые блюда либо употреблять самостоятельно. Не менее эффективным считается настой из льняного семени.
Для его приготовления столовую ложку семян, измельченных или цельных, заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают в течение 2 часов. По истечении этого времени настой не процеживают и добавляют к нему половину столовой ложки сока алоэ. Принимают 2 раза в день утром и вечером. Можно принимать и без алоэ. Длительность такого лечения от 1 до 3 месяцев.
В цветках липы содержатся эфирные масла, которые способствуют снижению риска развития атеросклероза. Они помогают уменьшить массу тела и очистить сосуды от холестериновых бляшек. Можно приготовить липовый отвар: 1 ст. л. высушенных и измельченных цветков липы заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 10 минут. Процеживают и принимают по одному стакану трижды в день. Длительность приема 2 недели.
И также для снижения холестерина готовят липовый настой:
- В термос засыпают 2 ст. л. сухих цветков липы и заливают 0,5 л кипятка.
- Можно добавить по щепотке мелиссы, мяты или ромашки.
- Отстаивают 10 минут и процеживают.
- Пьют 3 раза в день по 150 мл.
Питание при излишке холестерина
Есть продукты, которые при выявлении повышенного значения холестерина нельзя употреблять в больших объемах, а лучше уменьшить их суточную норму, к ним относится:
- Жир птиц (утиный и гусиный);
- Молочная еда: сметана, творог, масло, твердый сыр и цельное молоко;
- Яйца куриные и перепелиные;
- Свиное сало.
Организм вырабатывает 80% от нужного количества холестерина, остальные 20% он получает с едой. Вышеперечисленные продукты способствуют накоплению в нем ненужного холестерина, который образует бляшки и препятствует нормальному кровотоку в сосудах.
Если исключить вредные продукты, то проблема с холестерином не решится, ведь его недостаток в организме будет чувствоваться, поэтому нужно употреблять как можно больше еды, которая вырабатывает «нужный» холестерин.
В ней обязательно должна содержаться клетчатка, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, а также пектин, помогающие избавляться от лишнего количества холестерина, и создавая недостающее его количество.
Для приобретения «полезного» холестерина нужно употреблять:
Жирную рыбу. Для любителей тунца или скумбрии этот продукт несложно будет ввести в рацион в больших количествах. Нужно будет съедать хотя бы по 200 грамм морской рыбы в неделю. Такое ее количество гарантирует снижение образования тромбов, за счет разжижения крови.
Растительные масла можно употреблять в случае повышения холестерина не все, лучше отдавать предпочтение льняному, соевому, оливковому и кунжутному. Перечисленные масла не подходят для жарки, ими следует заправлять салаты или добавлять к готовому блюду. К тому же можно компенсировать нехватку масляных продуктов употреблением оливок или соевых продуктов, но при их покупке нужно проверять, чтобы они не содержали ГМО.
Орехи благотворно влияют на выработку «нужного» холестерина, но нужно учитывать, что они очень жирные, и в большинстве своем являются мононенасыщенными. Их нужно съедать понемногу, но по пять дней в неделю. Для лечения можно использовать лесные, греческие и бразильские орехи, кешью, миндаль и фисташки. С ними вместе полезно есть семена кунжута, подсолнечника и льна.
Зеленый чай действует сразу по двум направлениям: уменьшает содержание «плохого» холестерина и компенсирует недостаток «хорошего».
Клетчатка способствует выведению излишков вредного вещества. Ее нужно съедать в день в количестве 35 грамм. Она содержится в бобовых, семечках, цельных злаках, зелени и фруктах. Если выбор пал на отруби, то их нужно есть натощак и запивать 200 мл воды.
Пектин имеется в свекле, фруктах, подсолнечнике, арбузных корочках. Он нормализует обмен веществ, избавляет организм от токсичных и вредных веществ.
Минеральная вода при регулярном приеме также хорошо очищает сосуды от холестерина.
Соки овощные и фруктовые отлично выводят излишки образующего бляшки вещества. Можно ежедневно пить цитрусовые вариации: грейпфрутовый, мандариновый и апельсиновый, в каждый из них нужно немного добавлять лимонного сока. Также подойдет свекольный, томатный, яблочный и морковный
Овощные соки следует пить с осторожностью тем, у кого нелады с желудком. Требуется начинать по одной чайной ложке, а потом постепенно увеличивать дозу.
Для поддержания холестерина в норме нужно найти оптимальный баланс между теми продуктами, которые повышают его и теми, что понижают. В особенности следует быть аккуратными с жирной пищей, при приготовлении курицы или другой птицы, необходимо предварительно снять с нее кожу, с расположенным под ней жиром.
После варки мясного бульона после его закипания снимать жирную пенку, или отставить на время кастрюлю с наваром и затем удалить застывший жир, именно он может стать причиной образования бляшек.
Аптечные препараты для снижения уровня холестерина
Специалисты могут порекомендовать препараты, содержащие природные компоненты. Они эффективны, но способны вызвать побочные реакции. Необходимо внимательно читать инструкцию к медикаменту и следовать указаниям врача. Наиболее популярные средства:
- Полиспонин (Polisponinum) – это высушенный экстракт из корневища диоскореи ниппонской, произведенный в форме таблеток. Их принимают трижды в день после трапезы. Схема лечения предусматривает 3-месячную терапию с недельным перерывом через каждые 30 дней.
- Линетол (Linaetholum) представляет собой микс ненасыщенных жирных кислот льняного масла. Принимают натощак после пробуждения по 1-2 столовой ложке.
- Настойка чеснока. Употребляется — по 20 капель дважды в сутки на протяжении месяца.
- Аллилчеп – спиртовая вытяжка из лука. Следует пить в течение месяца по 20 – 30 капель трижды в день.
Актуальная информация, как снизить холестерин в домашних условиях быстро без лекарств как снизить холестерин в домашних условиях быстро без лекарств без вреда для организма.
Фитотерапия от повышенного холестерина
Лечение травами способно предотвратить патологический процесс повышения уровня холестерина и образования атеросклеротических бляшек на внутренней стенке сосудов. Этому способствуют активные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях:
- лецитин;
- растительная клетчатка;
- фитостеролы;
- флавоноиды;
- природные статины.
Эти вещества расщепляют холестерин низкой плотности и предотвращают его оседание на стенках сосудов, подавляют выработку холестерина в печени и препятствуют всасыванию желчных кислот. И также блокируют рецепторы холестерина и разглаживают стенки сосудов.
Достоинством фитотерапии является ее высокая усвояемость и биологическая доступность, натуральный состав и хорошая переносимость, небольшой перечень противопоказаний, отсутствие негативного влияния на естественные процессы организма.
В то же время необходимо иметь в виду следующие особенности снижения уровня холестерина с помощью лекарственных трав:
- Эффект наступает небыстро, не ранее, чем через месяц регулярного применения;
- Каждый раз необходимо готовить свежую порцию средства;
- Сложность дозировки в готовом виде. Это касается прежде всего ядовитых растений;
- Один и тот же вид растений, которые выросли в разных условиях, могут иметь различный биологический состав.
- Неправильное приготовление или несоблюдение условий хранения лекарственного сырья может существенно снизить ее целебные качества.
Правильно подобранная фитотерапия позволит уменьшить концентрацию холестерина в крови
Существуют также ограничения к применению фитотерапевтических препаратов. При следующих состояниях нельзя лечиться от холестерина лекарственными травами: беременность и период лактации, наличие онкологических новообразований, гнойные воспаления, повышенная индивидуальная чувствительность, обострение хронических заболеваний, период течения инфекционных заболеваний.
Это общие противопоказания к фитотерапии, но каждое лекарственное растение также имеет определенные ограничения по применению.
Очищение сосудов от холестерина народными средствами
Не всегда дома можно найти травы, чтобы быстро снизить показатель этого вещества, тогда на выручку приходят давние рецептуры, в которых применяются обычные продукты.
Несколько эффективных и проверенных временем рецептов:
Лимон и апельсин измельчить блендером или мясорубкой, предварительно удалив с них косточки. Добавить 3 ст. ложки меда. Полученная цитрусовая смесь должна простоять в течение суток в стеклянной емкости, а затем ее нужно переставить в холодильник. Принимают лекарство для чистки сосуды от холестерина месяц по 2 ст. ложки трижды в сутки
Его можно использовать для профилактики.
Картофельное лекарство готовиться из 4 штук корнеплода, которые нужно помыть и очистить, следует стараться снять кожуру тонким слоем, это важно. Срезанная кожура заливается 0,5 л воды, и вариться на слабом огне четверть часа
Потом отвар процеживается, и выпивается перед едой за 30 минут по половине стакана ежедневно.
Свежее молоко (домашнее) и свежеприготовленный чай помогут узнать, как очистить сосуды от холестерина надолго. Для этого нужно в одну часть молочного продукта добавить 5 частей черного листового чая. Полученный напиток пьют через каждые два часа. Терапия молочным лекарством проводиться пять дней, после употребления напитка желательно какое-то время ничего не есть и не пить. Если напиток пьется во второй половине дня, то можно добавить сахара.
Семена укропа, корень валерианы и мед соединяются и засыпаются в двухлитровый термос, который до краев наполняется кипятком и настаивается сутки. За полчаса до приема пищи пить по 1 ст. л. снадобья.
Перегородки грецких орехов, также как и их ядра помогут тем, кто не знает, как почистить сосуды от холестерина. Для лекарства необходимо собрать перегородки из 30 ядер ореха и залить их 0,5 литров водки. Настойка выстаивается 10 дней. Перед приемом орехового снадобья в одну ст. ложку воды капают от 15 до 20 капель настойки. Прием осуществляется в течение 2 недель, а затем через несколько дней его вновь возобновляют.
Грецкие орехи также используются с сухофруктами. Все ингредиенты берутся в равных количествах. В этом рецепте имеется: курага, лимон, орехи и изюм. Их пропускают через мясорубку, а затем смешивают с медом. Храниться фруктовое лекарство в стеклянной банке в холодном месте. Принимают его за полчаса по 1 ст. ложке.
Чеснок и лимон представляют собой несочетаемую смесь, но она отлично справляется с «плохим» холестерином. Чтобы пройти курс лечения длиной 40 дней необходимо приготовить 16 лимонов и таким же количеством головок чеснока. На каждые 10 дней готовиться отдельная смесь. Необходимо взять по 4 штуки каждого продукта. Чеснок очистить, а лимон просто тщательно промыть. Затем измельчить их, и поместить в трехлитровый стеклянный бутыль, а потом наполнить его остывшим кипятком. Лимонно-чесночную смесь выдерживают три дня, при постоянном помешивании, а затем хранят в холоде. Следующий курс лечения проводиться через год.
Свекольный сок незаменим для чистки сосудов, расположенных в головном мозге. Необходимо из 1 кг очищенной свеклы и 3 литров воды приготовить свекольный квас, в который затем добавить кусок хлеба, желательно ржаного, сахар и соль. Полученную смесь поставить бродить в течение трех дней. После процеживания квас нужно принимать по полстакана до еды. Его следует хранить в холодильнике.
https://youtube.com/watch?v=WqVMpDrBhCY
Народные средства для чистки сосудов от холестерина вполне эффективны и без дополнений в виде медикаментов. Практически все приведенные рецептуры не имеют противопоказаний и оказывают ощутимую помощь.
Очищение крови и сосудов от холестерина
Специалисты рекомендуют проводить профилактические очищения сосудов и крови от холестерина не реже раза в год. Провести процедуру можно полностью в домашних условиях, используя рецепты из народной аптеки. Самой популярной методикой очищения сосудов, является прием медикаментов, снижающих количество липидов в крови.
Многие препараты имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому легче всего чиститься народными средствами. Для того, чтобы очищение сосудов было эффективным, рекомендуется заранее провести чистку органов ЖКТ и печени.
Существует два вида холестерина:
- «хороший» холестерин обладает полезными свойствами для организма, он помогает ускорять обмен веществ, сдерживает в норме гормональный фон, синтезирует витамин Д;
- «плохой» холестерин в норме не несет опасности здоровью, по сути, он представляет собой жировую плотную ткань, при выходе за рамки нормы, такой холестерин угрожает плохим состоянием сосудов, атеросклерозом, инсультом, инфарктом.
По статистике, смертность от сосудистых заболеваний на территории РФ, стоит на первом месте в списке, поэтому очень важно контролировать уровень холестерина в крови и знать, как почистить кровь от холестерина правильно
Добавить комментарий