Причины развития невралгии
Многие люди считают, что причиной невралгии поясничного отдела является только большая физическая перенагрузка, например, подъем тяжестей. Но на самом деле, помимо этого существует множество других причин. Среди них можно выделить:
- Нарушение целостностей костей и нервных волокон, например, в результате остеохондроза, протрузии или межпозвоночной грыжи;
- Инфекционные заболевания вирусного и бактериального характера;
- Травмы позвоночника, в том числе переломы;
- Перенапряжение мышц, например, после длительного сидячего положения;
- Гормональные нарушения;
- Аутоиммунные заболевания;
- Нарушенное кровоснабжение;
- Опухолевые процессы.
Поскольку причиной резко возникшей боли в спине могут быть самые различные факторы, перед началом лечения необходимо пройти диагностические процедуры.
Чем опасна невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника
4 минуты на чтение
Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из основных причин, вызывающей проявления болевого синдрома в спине. Заболевание представляет собой патологический процесс, в результате которого происходит поражение периферических нервных окончаний. Следствием этого является нарушение иннервации в позвоночном столбе, характеризующееся болевым синдромом различной интенсивности.
В большинстве случаев патологические проявления характерны для лиц пожилого возраста, чья иммунная система и опорно-двигательный аппарат в результате геронтологических изменений претерпевают заметный регресс, что влечёт за собой ослабление их основных функций.
Симптомы и диагностика
Чаще всего невралгия поражает поясничного-крестцовый отдел позвоночника. Связано это с тем, что на эту область приходится самая большая нагрузка, будь то при физических нагрузках или занятиях спортом, обычной ходьбе или активных движениях. Под их воздействием происходят дегенеративные процессы, которые, в свою очередь, вызывают воспаление нервных корешков. Результатом этого являются следующие симптомы:
- Болезненные ощущения в области поясницы, которые возникают при любой нагрузке, во время наклонов, после длительного стояния, а также подъема тяжести;
- Иррадиация боли в нижние конечности, чаще в бедро или ягодицу;
- Чувство онемения и мурашек в ноге;
- При надавливании на поражённый отросток позвонка ощущается боль;
- Дискомфорт при длительном стоянии;
- Ощущения боли при попытке разгибания спины в момент приступа.
Симптомы, связанные с ощущением боли в пояснично-крестцовой области, являются главными проявлением невралгии этого отдела. Это происходит из-за сдавливания и защемления нерва. Кроме того, невралгия поясничного отдела характеризуется такими признаками, как усиление боли при резких движениях, отечность мышц и рефлекторное их сокращения при возникновении болезненных ощущений.
При возникновении болезненных ощущений в области поясницы необходимо провести диагностические мероприятия и определить точную причину такого состояния. Выявление невралгии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника осуществляется с помощью таких методов, как:
- Рентген. С помощью этого метода исключается или подтверждается наличие костных патологий, способных вызвать рассматриваемое заболевание. Это переломы позвонков, спондилолистез, спондилоартроз, остеофиты.
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Это современные и высокоинформативные диагностические методы, которые позволяют с точностью обнаружить патологию на ранних стадиях развития.
- Электромиография. Этот метод позволяет оценить скорость проведения электрических импульсов в момент возбуждения мышечных волокон.
- Спинномозговая пункция. Применяется в том случае, если невралгия вызвана инфекционными причинами.
В случае необходимости могут применяться и другие диагностические методы для уточнения диагноза.
Если причиной боли в пояснице стала невралгия, то избавиться от нее будет не очень сложно. Лечение пояснично-крестцовой невралгии должно проводиться в комплексе со следующими мерами:
Лечение назначается в индивидуальном порядке, с учетом наличия сопутствующих патологий. С помощью лекарств, которые включает в себя таблетки, мази и уколы можно устранить воспалительный синдром и снять болезненные симптомы. Для уменьшения болевого синдрома назначаются обезболивающие и противовоспалительные нестероидные лекарственные средства. Для расслабления мышц принимаются спазмолитики. Если состояние больного отличается нервозностью и наблюдается склонность к депрессии, в связи с болезнью, целесообразен прием антидепрессантов. Если пациент страдает от сильных приступов боли, врач назначит сильнодействующие анальгетики, блокирующие боль.
Физиотерапевтические методы воздействуют на воспалительный процесс, устраняя его. Посредством теплового эффекта уменьшается воспалительная реакция. Лечить невралгию помогут такие процедуры, как ультравысокочастотная терапия (УВЧ), ультрафиолетовое облучение (УФО), электростимуляция, фонофорез, электрофорез.
Необходимо помнить, что при наличии инфекционных процессов физиотерапевтические процедуры не назначаются, потому что это может осложнить течение болезни.
Лечебная физкультура и массаж являются неотъемлемой частью лечения невралгии. Их результатом остановится избавление от симптомов заболевания и снижение мышечного напряжения. Боль уйдет вследствие расслабления воспаленных и напряженных мышц ткани, которые зажимают нерв. Кроме того, эти меры способствуют улучшению обмена веществ в воспаленных тканях.
Лечение будет обладать большим эффектом в начале развития болезни. Весьма нежелательно заниматься самолечением, поскольку каждый лекарственный препарат имеет противопоказания. Кроме того, процесс лечения должен находиться под контролем врача.
Чтобы снизить риск возникновения заболевания или его повтора после прохождения курса лечения необходимо соблюсти ряд правил. Главное не допускать переохлаждения. Нужно следить за тем, чтобы не находиться длительное время в одном положении тела. Рекомендуется ежедневно выполнять легкую зарядку для того, чтобы держать мышцы позвоночника в тонусе и при первых признаках недомогания обращаться к врачу.
Невралгия поясничного отдела
При наличии острой жгучей боли в области поясницы подозревается невралгия, сдавление или защемление нервного волокна за счет окружающих тканей или отростков костей. В результате этого нарушаются функции в области пояснично-крестцовой зоны позвоночника с типичными симптомами. Невралгия обычно стартует как мышечный спазм, формирующийся при переохлаждении, резких движениях или неудобной позе тела. Может также провоцировать невралгию стресс, травма в области поясницы, простуда. Возникают острые и ноющие боли в проекции нерва, которые делают сложным передвижение, сидение и даже лежание, выявляется отек мышечных волокон, рефлекторные сокращения мышц, усиливающие проявления невралгии. Любые резкие движения усиливают болезненные ощущения, возникают онемение и покалывание, либо жжение в проекции самого нерва или его ветвей, могут возникать также краснота, мышечная дрожь или потоотделение. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу, даже если имеется полная уверенность в диагнозе.
Лечение заболевания
Чаще всего терапия при невралгии поясничного отдела сводится к традиционному медикаментозному лечению. Для более быстрого восстановления организма пациенты не редко усиливают эффект таблеток при помощи специальных упражнений или народных средств.
Медикаментозное
При болях в пояснице пациентам назначается комплекс лекарственных средств. Как правило, он содержит в себе:
- Обезболивающие препараты. В их функции входят купирование болевого синдрома, а также стимуляция кровоснабжения;
- Противосудорожные средства и спазмолитики. Они направлены на расслабление мышц;
- Седативные медикаменты и антидепрессанты. Необходимы, если у пациента присутствуют повышенная напряженность, беспокойство или нарушение сна;
- Витамины грумы В. Благоприятно воздействуют на состояние нервной системы и всего организма в целом.
При невралгии часто назначают витамины группы В, которые воздействуют на состояние нервной системы
Препараты не всегда применяются в виде таблеток. Это также могут быть инъекции, растворы для капельниц или даже мази.
Упражнения
Одним из действующих методов является лечебная физкультура. Она представляет собой комплекс упражнений, которые способны снять напряжение с мышц, усилить кровоток и, как следствие, устранить болевой синдром.
В основу упражнений входят такие техники, как:
- Наклоны корпуса;
- Повороты тела;
- Потягивания;
- Растяжка;
- Скручивания.
В данном случае очень важно выполнять те упражнения, которые предпишет лечащий врач. В противном случае можно ухудшить имеющееся состояние
Народные методы
Поясничную невралгию нередко лечат и при помощи народных методов. Но, ни в коем случае нельзя использовать их в качестве основного лечения. Средства нетрадиционной медицины могут лишь дополнять лекарственную терапию.
Перцовый пластырь – широко известное средство для лечения невралгии
Примерами таких методов могут служить:
- Компресс с использованием скипидарного масла;
- Перцовый пластырь;
- Компресс из черной редьки;
- Спиртовая настойка из березовых почек. Устраняет излишние отеки;
- Настойка из сосновых шишек на спирту. Используется при приготовлении лечебных ванн;
- Отвар из семян льна. Используется в виде компресса;
- Пчелиный яд. Его втирают в кожу спины;
- Отвар на основе шалфея и морской соли. Хороший компонент для тонизирующей ванны.
Прежде чем использовать методы из народной медицины, стоит проконсультироваться с врачом в целях не допущения аллергической реакции.
Причины развития невралгии
Многие люди считают, что причиной невралгии поясничного отдела является только большая физическая перенагрузка, например, подъем тяжестей. Но на самом деле, помимо этого существует множество других причин. Среди них можно выделить:
- Нарушение целостностей костей и нервных волокон, например, в результате остеохондроза, протрузии или межпозвоночной грыжи;
- Инфекционные заболевания вирусного и бактериального характера;
- Травмы позвоночника, в том числе переломы;
- Перенапряжение мышц, например, после длительного сидячего положения;
- Гормональные нарушения;
- Аутоиммунные заболевания;
- Нарушенное кровоснабжение;
- Опухолевые процессы.
Поскольку причиной резко возникшей боли в спине могут быть самые различные факторы, перед началом лечения необходимо пройти диагностические процедуры.
Как и в других случаях, главным признаком проявляющейся невралгии поясничного отдела является болевой синдром. Он может иметь как ноющий, так острый характер.
- Покраснение кожных покровов в области спины, возможно наличие сыпи и зуда;
- Повышенное потоотделение;
- Оттек и дрожание мышц;
- Чувство онемения;
- Повышенная температура тела.
Данные признаки должны стать сигналом для обращения за помощью к врачу. Ранее выявление заболевания обеспечит быстрое восстановление организма.
Предпосылки появления
Выделяют целый ряд патологий и причин, из-за которых может происходить ущемление поясничного нерва:
- Острый остеохондроз.
- Остеомиелит позвоночника.
- Лишная масса тела.
- Опухолевые процессы.
- Мышечные спазмы разной этиологии.
- Смещение позвонков.
- Недостаток витаминов и микроэлементов.
- Гормональные нарушения.
- Сидящий образ жизни.
- Врождённые аномалии развития опорно-двигательного аппарата.
- Инфекционные болезни.
- Огромные физические перегрузки.
- Травмы позвоночного столба.
Все эти предпосылки способны вызвать сужение межпозвонкового зазора и сдавливание межпозвонковых нервных корешков, что приводит к возникновению болевых чувств в спине.
Невралгия поясничного отдела
При наличии острой жгучей боли в области поясницы подозревается невралгия, сдавление или защемление нервного волокна за счет окружающих тканей или отростков костей. В результате этого нарушаются функции в области пояснично-крестцовой зоны позвоночника с типичными симптомами. Невралгия обычно стартует как мышечный спазм, формирующийся при переохлаждении, резких движениях или неудобной позе тела. Может также провоцировать невралгию стресс, травма в области поясницы, простуда. Возникают острые и ноющие боли в проекции нерва, которые делают сложным передвижение, сидение и даже лежание, выявляется отек мышечных волокон, рефлекторные сокращения мышц, усиливающие проявления невралгии. Любые резкие движения усиливают болезненные ощущения, возникают онемение и покалывание, либо жжение в проекции самого нерва или его ветвей, могут возникать также краснота, мышечная дрожь или потоотделение. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу, даже если имеется полная уверенность в диагнозе.
Как определить болезнь?
Невралгия чаще затрагивает именно пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба, так как данная область берет на себя основную нагрузку при поднятии тяжестей, занятии спортом или обычной ходьбе. Все это со временем приводит к развитию дегенеративных процессов, что в свою очередь вызывает воспалительный процесс нервных корешков.
Распознать патологический процесс можно по следующим признакам:
- пациент чувствует боль в спине даже при незначительной нагрузке на спину. Это могут быть наклоны, повороты туловища, длительное стояние на одном месте;
- в ногах есть чувство онемения и мурашек;
- в момент приступа человек не может спокойно разогнуться;
- боль часто затрагивает не только поясницу, но и бедра, ягодицы и нижние конечности;
- болевой синдром усиливается при воздействии на пораженный участок позвонка.
Основной симптом, по которому можно распознать невралгию поясничного отдела, это боль, возникающая из-за защемления нерва. Она может усиливаться, если человек начинает активно двигаться. Иногда наблюдаются отёки и спазмы мышц.
Как определить болезнь?
Невралгия чаще затрагивает именно пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба, так как данная область берет на себя основную нагрузку при поднятии тяжестей, занятии спортом или обычной ходьбе. Все это со временем приводит к развитию дегенеративных процессов, что в свою очередь вызывает воспалительный процесс нервных корешков.
Распознать патологический процесс можно по следующим признакам:
- пациент чувствует боль в спине даже при незначительной нагрузке на спину. Это могут быть наклоны, повороты туловища, длительное стояние на одном месте;
- в ногах есть чувство онемения и мурашек;
- в момент приступа человек не может спокойно разогнуться;
- боль часто затрагивает не только поясницу, но и бедра, ягодицы и нижние конечности;
- болевой синдром усиливается при воздействии на пораженный участок позвонка.
Основной симптом, по которому можно распознать невралгию поясничного отдела, это боль, возникающая из-за защемления нерва. Она может усиливаться, если человек начинает активно двигаться. Иногда наблюдаются отёки и спазмы мышц.
Лечение заболевания
Чаще всего терапия при невралгии поясничного отдела сводится к традиционному медикаментозному лечению. Для более быстрого восстановления организма пациенты не редко усиливают эффект таблеток при помощи специальных упражнений или народных средств.
Медикаментозное
При болях в пояснице пациентам назначается комплекс лекарственных средств. Как правило, он содержит в себе:
- Обезболивающие препараты. В их функции входят купирование болевого синдрома, а также стимуляция кровоснабжения;
- Противосудорожные средства и спазмолитики. Они направлены на расслабление мышц;
- Седативные медикаменты и антидепрессанты. Необходимы, если у пациента присутствуют повышенная напряженность, беспокойство или нарушение сна;
- Витамины грумы В. Благоприятно воздействуют на состояние нервной системы и всего организма в целом.
При невралгии часто назначают витамины группы В, которые воздействуют на состояние нервной системы
Препараты не всегда применяются в виде таблеток. Это также могут быть инъекции, растворы для капельниц или даже мази.
Упражнения
Одним из действующих методов является лечебная физкультура. Она представляет собой комплекс упражнений, которые способны снять напряжение с мышц, усилить кровоток и, как следствие, устранить болевой синдром.
В основу упражнений входят такие техники, как:
- Наклоны корпуса;
- Повороты тела;
- Потягивания;
- Растяжка;
- Скручивания.
В данном случае очень важно выполнять те упражнения, которые предпишет лечащий врач. В противном случае можно ухудшить имеющееся состояние
Народные методы
Поясничную невралгию нередко лечат и при помощи народных методов. Но, ни в коем случае нельзя использовать их в качестве основного лечения. Средства нетрадиционной медицины могут лишь дополнять лекарственную терапию.
Перцовый пластырь – широко известное средство для лечения невралгии
Примерами таких методов могут служить:
- Компресс с использованием скипидарного масла;
- Перцовый пластырь;
- Компресс из черной редьки;
- Спиртовая настойка из березовых почек. Устраняет излишние отеки;
- Настойка из сосновых шишек на спирту. Используется при приготовлении лечебных ванн;
- Отвар из семян льна. Используется в виде компресса;
- Пчелиный яд. Его втирают в кожу спины;
- Отвар на основе шалфея и морской соли. Хороший компонент для тонизирующей ванны.
Прежде чем использовать методы из народной медицины, стоит проконсультироваться с врачом в целях не допущения аллергической реакции.
Диагностические мероприятия
Проведение комплексной диагностики в лечебном учреждении позволяет выставить точный диагноз. Как правило, сбор жалоб больного, а также неврологический осмотр позволяют заподозрить поясничную невралгию и назначить дополнительные методы обследования для выявления причин ее возникновения.
Широко используются следующие диагностические процедуры:
- Клинический анализ крови, позволяющий выявить инфекционный процесс в организме, а также оценить общее состояние здоровья пациента.
- Рентгенологические методы (рентгенография и компьютерная томография позвоночника) необходимы для диагностики дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и выявления смещения позвонков относительно друг друга.
- Магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние спинного мозга и его корешков.
- Применение спинномозговой пункции необходимо при подозрениях на инфекционное поражение нервной системы.
Лечение массажами
Массаж должен быть щадящим, чтобы не перегружать больные места. При обострении нажим не делать. Массаж делают пару раз в день, и лучше всего, если пациент перед ним примет ванну. В процессе массажа используют кремы для прогревания.
В начале сеанса обрабатывают спину. Для этого пациент должен лежать на животе. В процессе специалист производит осторожный разогрев мышц. При этом он не нажимает на них. Он проглаживает сначала нейтральные места, и затем уже переходит к больным местам.
Массажист производит разминку мышц по направлению сверху вниз. Затем он, используя кольцевой метод, поглаживает и разминает самую широкую спинную мышцу.
После массажист начинает при помощи подушечек пальцев массажировать ребра. В процессе он использует круговые растирающие и поглаживающие движения.
Затем больной должен перевернуться, давая массажисту доступ к груди. Тот повторяет там все, сделанное на спине: проводит расслабление и разогрев мышц, их размягчение при помощи выжимающих движений.
Во время массажа груди и ребер допускается чуть надавливать, поглаживать, выжимать. Движения при этом следует чередовать.
Во время массажа можно надавливать кулаками/кистями рук. Но частота такого ни в коем случае не должна превышать трех раз за сеанс.
Массаж обязательно должен производиться лишь профессионалом
Теперь пациент должен встать, сделать несколько глубоких вздохов, а также наклоны.
Заканчивается массаж, как и начинается, на спине. На этом участке совершают поглаживающие, разминающие и встряхивающие движения.
По окончании массажа больному нужен отдых. Причем ему нельзя выходить на холод, иначе простынет. Если пациент хочет, процедуру можно проводить в бане. Лучше всего, если массаж делает профессионал, а самостоятельно эту процедуру делать не рекомендуется.
Межреберная невралгия
Симптомы и провоцирующие факторы
Межреберная невралгия симптомы отмечает болью в области грудной клетки, возникающей
- при кашле;
- при чихании;
- при физической нагрузке;
- при глубоком вдохе.
Иногда больным кажется, что ребро зацепилось за другое ребро. Человек просто не может вздохнуть глубже из-за жгучей боли. Кроме локализации боли в межреберном пространстве, болевые ощущения могут продвигаться по больному нерву, отзываясь под лопаткой, в шее, в спине, в области сердца и поясничного отдела.
Иногда в зоне ущемленного нерва наблюдается бледность кожи или покраснение. Боль при межреберной невралгии постоянная, без приступов, жгучая.
Кто подвержен заболеванию
Такое заболевание чаще всего встречается у больных с остеохондрозом грудного отдела позвоночника, у мужчин и женщин среднего и пожилого возраста, образ жизни которых связан с переохлаждением и чрезмерными физическими нагрузками. У детей и новорожденных не встречается.
Профилактические меры
Список правил поможет снизить риск возникновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночного столба:
- При подъёме тяжёлых грузов старайтесь сгибать коленные суставы, а не спину.
- Не носите тяжёлые вещи в одной руке. Распределяйте тяжесть равномерно или пользуйтесь специальными механизмами для транспортировки массивных грузов.
- Следите за массой вашего тела.
- Вырабатывайте правильную осанку.
- Оптимально сконфигурируйте своё спальное и рабочее место. Помните, что искривление позвоночника происходит наиболее часто во время работы или в период сна.
- Проведите лечение сопутствующих заболеваний, которые могут стать причиной воспалительного процесса в позвоночном столбе.
- Избегайте переохлаждения тела и сквозняков.
- Ограничьте тяжёлые физические нагрузки.
- Постарайтесь избегать травм, особенно в области позвоночника.
- Избегайте резких поворотов туловища во время поднятия тяжестей.
- Носите удобную и комфортную обувь на низком каблуке. Это предотвратит смещение тазовых суставов во время ходьбы и убережёт от ущемления ваш седалищный нерв.
Последствия
Если вы решили, что походы к врачу и занятие собственным здоровьем – это не ваш конёк, то тогда вам стоит узнать, что вас ждет при запущенном случае болезни.
Поскольку невралгия чаще всего поражает мышцы-разгибатели спинного отдела, а также мышцы, находящиеся возле лопаток и плеч, следовательно, она с большой скоростью распространится на всей пояснично-грудной области спины.
Возникающие острые боли будут усиливаться, приступы начнут отдавать от поясничного отдела до грудного, будут становиться сильнее при совершении малейших движений позвоночником и грудной клеткой. В результате возникнет слабость мышц пресса, дыхательного аппарата, скованность человека.
Также высок риск возникновения воспалительных процессов в межпозвонковых тканях. Отсюда часто начнет появляться герпес, опоясывающий лишай и прочие инфекционные заболевания, характеризующиеся появлением болезненных пузырьков с жидкостью на теле.
Температура тела начнет повышаться, изменится биохимический состав крови. Болезнь будет гаснуть, но затем возвращаться со стократным осложнением и ухудшением состояния.
Если невралгию запустить окончательно, то повысится риск развития неврита, который послужит толчком к атрофии двигательного аппарата и параличу.
Как лечат невралгию поясницы
В большинстве случае применяется консервативное лечение (т.е. без хирургического вмешательства).
Применяются медикаменты, которые позволяют полностью снять болевые ощущения и предотвратить дальнейшее развитие невралгии поясничного отдела:
- миорелаксанты (в том числе противоэпилептические) позволяют снять спазм мышц, в результате чего снижается давление на спинномозговые нервы;
- нестероидные медикаменты, которые полностью подавляют болевые ощущения;
- если боли слишком сильные и частые, прописывают анальгетики;
- антидепрессанты и успокоительные назначаются в тех случаях, когда необходимо снять нервное напряжение, расстройства сна и раздражительность, вызванные заболеваниями нервов;
- нередко назначают и курс витаминов группы В, поскольку это значительно улучшает метаболизм и ускоряет процесс восстановления поврежденной костной ткани.
Как правило, одними лекарствами лечить невралгию поясничного отдела невозможно, поэтому прописываются физиотерапевтические и массажные процедуры:
- мануальная терапия и сеансы массажа;
- лазеротерапия;
- акупунктура и иглоукалывание.
Лечебные упражнения
Практически всегда пациентам с невралгией поясничного отдела позвоночника назначается комплекс лечебной гимнастики, который сначала проводится под руководством врача, а затем его можно осуществлять и в домашних условиях, следуя режиму и правилам, согласованным с доктором.
Упражнения при невралгии поясничного отдела назначаются разные, но в основе лежат общие принципы, связанные с различными техниками:
- наклоны корпуса;
- потягивания;
- повороты в разных положениях;
- скручивания.
Средства народной медицины
Народные рецепты против невралгии используются как для принятия внутрь, так и для наружного употребления. Они оказывают обезболивающее, успокаивающее и противовоспалительное воздействие.
Вот перечень основных средств:
Для снятия резких болей при невралгии поясницы применяется компресс из скипидарного масла или перцового пластыря
Ставится на несколько часов, но при этом важно не допустить обжигания кожи. В виде компресса также прикладывают свежие листья лопуха.
Для улучшения кровотока в поврежденные области ставят компресс с соком хрена или черной редьки.
Для угнетения воспалительных процессов используется пчелиный или змеиный яд, которые втираются в кожу в строго установленных количествах.
Снимает отеки при невралгии компресс из березовых почек, настоянных на водке в течение 2 недель.
Для расслабления применяют ванны из настоя (спиртового) сосновых шишек – их необходимо настаивать на водке до тех пор, пока раствор не приобретет красный цвет.
Также в качестве расслабляющего средства принимают внутрь спиртовую настойку мяты (по несколько капель перед каждой едой).
Хороший обезболивающий эффект дают семена льна – их необходимо настоять на кипятке до тех пор, пока они не станут полностью распаренными
Затем прикладывать в виде компрессов.
Наконец, общеукрепляющий, тонизирующий эффект при невралгии поясничного отдела дают ванны на основе отвара из шалфея с добавлением 3-4 столовых ложек морской соли.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
В целом средства народной медицины действительно оказывают лечебный эффект, выполняя обезболивающую и восстановительную функцию. Однако народные рецепты не стоит рассматривать как замену профессиональной терапии
Их можно использовать только в дополнение к основным мерам.
Диагностика невралгии
Пациенты, жалующиеся на острую боль в поясничном отделе позвоночника, предлагают пройти комплексную диагностику, которая может включать в себя различные процедуры.
Для выявления инфекционного процесса, при невралгии назначают анализ крови
К ним относятся:
- Анализ крови. Требуется для выявления возможного инфекционного процесса в организме;
- Рентгенологическое обследование и компьютерная томография. Позволяют оценить состояние позвоночных дисков, их структуру и положение;
- Магнитно-резонансная томография. Проводится для обследования структуры тканей, спинного мозга, нервных волокон.
В некоторых случаях также может назначаться спинномозговая пункция.
Рекомендации
Чтобы облегчить течение невралгии и избежать острых болевых приступов в спине, необходимо иметь в виду несколько врачебных рекомендаций:
В период обострения нельзя принимать горячие ванны, загорать, применять разогревающие мази
Даже сухое тепло использовать с большой осторожностью. Избегать переохлаждения организма
Укреплять иммунитет, стараться не болеть. Не поднимать тяжести
На время отказаться от силовых тренировок. Высыпаться. Спать на ортопедическом матрасе: при шейной невралгии — на жёстком, при грудной — на средней жёсткости, при поясничной — на мягком. Правильно питаться. Пить больше воды. Заняться плаванием. Ежедневно делать лечебную гимнастику. Больше двигаться. Чаще гулять и проветривать помещения. Отказаться от алкоголя и курения. Избегать стрессов и переутомления.
Тем, у кого сидячая работа, рекомендуется каждый час делать перерыв и разминаться — ходить, потягиваться, выполнять несложные упражнения.
При возникновении любых дискомфортных ощущений необходимо своевременно обращаться к врачу.
Эти же рекомендации являются одновременно и профилактическими мерами, позволяющими избежать невралгии.
Добавить комментарий