Можно ли гулять с грудничком при насморке

Прогулки в зимнее время

Многие считают, что раз дети обладают более нежной слизистой оболочкой, гулять в холодное время года нужно как можно меньше, тем более при кашле, но на самом деле это не так. Для слизистых оболочек органов дыхания та погода, которую принято считать плохой, на самом деле является очень благоприятной. Дождь или снег, высокая влажность воздуха в целом очень полезны.

Туман нельзя считать благоприятными условиями по другим причинам. В условиях крупного мегаполиса во время тумана в воздухе конденсируется очень много вредных веществ. Причем с капельками влаги они очень активно проникают внутрь организма. Туман полезен только вдали от оживленных городских магистралей.

Но в целом плохой погодой при кашле стоит, пожалуй, считать ясные солнечные дни, с сухим горячим воздухом (если летом), а также с сухим холодным воздухом зимой. Они не способствуют лечению кашля.

Стоит, правда, учитывать то, в каких условиях растет ребенок с первых дней жизни. Например, если ребенок растет в лесостепном климате, он лучше переносит сухой воздух. А человек, который вырос в приморском климате, степной сухой воздух переносит плохо.

Универсальные рекомендации выработать сложно. Тем не менее, у педиатров есть определенные правила, которые помогут защитить ребенка от переохлаждения и сделать так, чтобы прогулки приносили только пользу.

Во-первых, зимой с кашляющим ребенком можно гулять только в том случае, если до этого с ним уже гуляли при таких температурах, то есть условия не являются для него экстремальными. Но вообще есть определенные нормы — можно ориентироваться на те, которые применяются для школьников или детей, которые ходят в дошкольные учреждения.

Во-вторых, с новорожденными при отрицательных температурах вообще гулять нельзя. До тех пор, пока ребенку не исполнится полгода, с ним гуляют только в теплое время. После полугода гулять можно уже и по морозу, но ребенок должен быть тепло одет, и не стоит забывать о колеске.

Осенью можно гулять и в снег, и в изморось, лишь бы ребенок не промочил ноги, иначе такие прогулки пользы не принесут. Вообще при влажной погоде гулять полезно, но только подальше непросто от промышленных предприятий, но и от автомобильных трасс.

Нельзя переусердствовать и в отношении одежды. Если надеть на ребенка слишком теплые вещи, можно вызвать перегрев, маленький пациент вспотеет, и в итоге лечение можно будет начинать заново. И ни в коем случае нельзя закрывать рот шарфом, это усугубит проблему, но не решит ее.

Старшим школьникам с кашлем можно гулять при любой температуре воздуха. Тем более, что в этом возрасте подростки уже и сами могут понять, можно выходить на улицу или не стоит.

Правила прогулки при насморке у грудничка

Следует помнить, что пребывание на свежем воздухе оказывает лечебный эффект на организм, помогая ему эффективнее вести борьбу с ОРВИ. Дополнительным плюсом является улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом — необходимые факторы для полноценного и своевременного развития крохи.

Соблюдение ряда несложных рекомендаций поможет превратить обычную прогулку в оздоравливающую процедуру:

Очищение носика. Перед выходом необходимо тщательно прочистить носовые проходы от накопившихся выделений, чтобы не препятствовать естественному дыханию ребенка

Важно не допускать вдыхания воздуха ртом — это может спровоцировать ангину. Продолжительности прогулки

Максимальное время пребывания грудничка с ринитом на улице составляет не более часа. В дальнейшем, при улучшении самочувствия, длительность прогулки стоит увеличить. Одевание по погоде. Новорожденному не должно быть слишком жарко или холодно. Чересчур толстый слой одежды на теле приведет к активному потообразованию, что может усугубить проявления простуды. Педиатры рекомендуют не кутать малыша, а одевать его в такое же количество одежды, как и взрослого человека. Планирование режима дня. Лучше выйти на улицу на час, но в утреннее и вечернее время, чем на пару часов, но единожды в сутки. Проветривание квартиры. Поддержание рекомендуемой влажности в помещении является необходимым условием для скорейшего выздоровления, поэтому следует устраивать сквозняк на период отсутствия домочадцев дома.

trong>Подходящие погодные условия. Оптимальнее выходить в безветренную погоду, при температуре от 0 до +25 градусов. При дальнейшем выздоровлении можно смело увеличивать температурный диапазон. Избегание мест скопления людей. Лучший вариант для совершения прогулки — малолюдный парк или сквер. Стоит временно избегать общения с другими людьми, уменьшая вероятность распространения инфекции. Не следует совмещать прогулку с посещением супермаркета или походом по торговому центру. Лучше выделить для покупок отдельное время.

Когда прогулка может навредить

По мнению доктора Комаровского, прогулки противопоказаны только при повышенной температуре или если ребенку плохо. «Во всех остальных случаях однозначно следует гулять», — говорит врач.

Как правило, острый период простудных заболеваний длится 2-3 дня. У ребенка отмечаются слабость, апатия, держится высокая температура. В такие дни от прогулок стоит воздержаться. После спада острых симптомов малышу без температуры гулять нужно каждый день, несмотря на то, что кашель и сопли могут продолжаться еще в течение недели.

Выделяют главные симптомы, при наличии которых прогулка категорически запрещена.

Температура тела выше 38 градусов.
Сильный озноб, лихорадочное состояние, одышка.
Малыш отказывается кушать, жалуется на боль в голове.
Сильное недомогание или болезненное перевозбуждение.
Если кашель вызван серьезными заболеваниями (гнойная ангина, ларингит, бронхит с осложнениями, пневмония), ребенку требуется полный покой и постельный режим.

Погодные условия также оказывают влияние на целесообразность прогулки для болеющих простудными заболеваниями детей:

можно гулять зимой в мороз, если температура на улице для ребенка привычная. Если до болезни с малышом гуляли в минус 10, то и при кашле такая температура за окном будет для него приемлемой;
с болеющими кашлем грудничками до года рекомендуется пребывание на улице, если термометр показывает не ниже минус 5 градусов;
малыша возрастом до полугода в мороз лучше вынести поспать на балкон;
сильный дождь, снег с дождем, метель, порывистый ветер или серьезный мороз — это веские причины остаться дома даже здоровому ребенку;
гулять в туманную погоду или во время моросящего дождика считается очень полезным для детей с кашлем. Высокая влажность воздуха оказывает на организм оздоровительный эффект. Самое главное — одеть ребенка так, чтобы он не вернулся мокрым и не промочил ноги;
летом, когда на улице стоит сильная жара, лучше остаться с малышом дома. Однако, если комнатная температура превышает 30 градусов и у родителей есть возможность вывезти ребенка на прогулку в лес или другую зеленую зону, где будет значительно прохладнее, то очень желательно воспользоваться таким шансом;
не следует выводить больного ребенка на прогулку, если на улице смог или сильная задымленность, что часто встречается весной и осенью в сельской местности.

Родители должны знать, что прогулка может спровоцировать усиление кашля. Если ребенок начал сильно кашлять на улице, не нужно сразу уводить его домой. Это хороший признак, особенно в случае сухого кашля. Влажный воздух разжижает слизь, находящуюся в бронхах, тем самым помогая малышу откашляться и избавиться от нее. Не позволив ребенку откашляться на улице, можно столкнуться с тем, что дома ему станет трудно дышать из-за расширения мокроты и увеличения ее в объеме вследствие увлажнения.

Порой, такие симптомы наводят родителей на мысль, что прогулка усугубила болезнь и они отказываются от дальнейших выходов на улицу. Что негативным образом сказывается на длительности заболевания.

Можно ли ребенку гулять с остаточным кашлем после тяжелых болезней решает только лечащий врач-педиатр. Он же определяет частоту прогулок и их продолжительность.

Строение носоглотки у младенцев

Исследования показали, что во время пребывания в материнской утробе в ЛОР-органах ребенка остается некоторое количество слизи. Это объясняется попытками малыша задействовать дыхательную систему в этот период.

Вскоре после родов медики предпринимают действия, направленные на удаление этих веществ. Однако это не позволяет избавиться от слизи до конца, что нередко становится причиной насморка у младенцев.

В этом случае купания становятся обязательной составляющей ухода за ребенком. Водные процедуры позволяют разжижать слизь, облегчая её выход. А после остаётся только аккуратно удалить засохшие корочки.

//www.youtube.com/watch?v=nzK28dSGs0o

Что делать при насморке у ребенка: гулять или сидеть дома

В каких случаях можно гулять при заболевании?

При аллергическом рините, вызванном цветением, прогулки необходимо исключить

Независимо от вида ринита, врач не запрещает больному находиться на свежем воздухе, правда, при условии, что он не чувствует себя плохо. В случае, когда причиной аллергического насморка стало попадание на слизистую пыльцы, в период цветения аллергена стоит исключить или ограничить время пребывания на улице. Если аллергию вызвала пыль или шерсть домашних питомцев, то пребывание на свежем воздухе малышу пойдет на пользу. При этом, чем чаще и дольше осуществляются прогулки на улице, тем лучше для детского здоровья.

При рините, который возник как простудное заболевание, прогулки уместны только в тех ситуациях, когда болезнь не отягощена другими признаками – повышенной температурой, ознобом, слабостью. Очень часто родители бояться, что после прогулки состояние ребенка может ухудшиться. Чтобы этого не случилось, можно сократить время пребывания на свежем воздухе и выходить на улицу нужно только в теплую безветренную погоду.

В чем польза свежего воздуха?

Свежий воздух повышает общий тонус организма, улучшает настроение, укрепляет иммунитет

Во время прогулки на улице желательно оградить ребенка от контакта со здоровыми детьми. Также больному ребенку не стоит находиться рядом с другими малышами еще и потому, что в этот период его организм сильно ослаблен и кроме насморка он может подхватить и другие вирусы и инфекции.

Свежий воздух при насморке оказывает на организм благоприятное воздействие, поскольку дыхательные пути хорошо увлажняются, ощущение сухости в носу устраняется, и процесс дыхания осуществлять становится значительно легче. Более того, пребывая на улице, можно хорошо проветрить помещение, уменьшив в нем количество болезнетворных микроорганизмов. После прогулок улучшается кровообращение по всему организму, что оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему. Также свежий воздух убивает токсины и микробы, скопившиеся в носовых ходах.

Правила прогулки при рините

Чтобы прогулки во время болезни принесли только пользу, а не ухудшили состояние больного, родители обязательно должны придерживаться следующих правил:

Не укутывать малыша. Все родители знают, что дети на улице не стоят на месте, они очень активны и подвижны. А если ребенок сначала согреется, а потом постоит на ветру, он заболеет еще сильнее. Поэтому наличие насморка не указывает на то, что малыша нужно очень тепло одевать. Не гулять в дождливую погоду. Ветреная, да еще и дождливая погода, могут значительно ухудшить состояние больного. Долго не гулять. Продолжительность прогулки при рините не должна превышать 40 минут в теплую погоду и 20 минут при ветре. Хорошо очистить нос малыша. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо очистить нос от скопившейся слизи, иначе она будет мешать малышу дышать носом, а вдыхание ртом холодного воздуха в зимний период является недопустимым. Не допускать переутомления крохи

Конечно, во время прогулки нельзя переутомлять малыша и важно не допускать его перегревание, поэтому нужно следить, чтобы он не бегал

Появление насморка не является противопоказанием к прогулкам на свежем воздухе, главное – знать некоторые правила.

NasmorkuNet.ru⁪>

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Маленькие дети часто простужаются и кашель у них – не редкость. Иногда простуда проходит быстро, а бывает и так, что болезнь затягивается и покашливаниям не видно конца. Обеспокоенные мамы в такой ситуации задаются вопросом – можно ли гулять с ребенком при кашле, в особенности зимой.

На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как все зависит от стадии заболевания малыша, наличия других осложняющих факторов, а также погодных условий. С опытом мама сама поймет, стоит ли гулять с ребенком при кашле, просто наблюдая за его состоянием.

Врачебные рекомендации на этот счет различные – некоторые советуют воздержаться от прогулок в любое время года до полного выздоровления и соблюдать постельный режим, а другие же наоборот – рекомендуют малышу как можно активней двигаться и отправляться на свежий воздух при первой возможности.

Мам больше всего интересует, можно ли гулять ребенку при влажном кашле, ведь при сухом это делать даже рекомендуется. На самом деле и тот, и другой вид заболевания верхних дыхательных путей требует интенсивного увлажнения слизистой.

То есть в организм должно попадать как можно больше влаги в любом виде – питье, супы, ингаляции, увлажнение воздуха в комнате, прогулки. Это нужно для того, чтобы мокрота, которая засыхает и вызывает кашель, увлажнялась, набухала и откашливалась эффективно.

Если мама заметила, что во время прогулки влажный кашель усилился – это хороший показатель того, что вскоре организм очистится от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Во время летних прогулок рекомендуется брать с собой водичку, допаивая ребенка независимо от возраста, ведь в жару происходит интенсивное испарение влаги из организма, а кашляющему ребенку это не нужно, особенно с сухим кашлем.

Когда у малыша нет температуры, но за грудной клеткой четко прослушиваются хрипы и булькающие звуки, и у ребенка при этом сильный кашель, родители не знают, можно ли гулять в этот период.

Ответ на тревожащий вопрос даст календарь и уличный термометр – если на дворе холодный порывистый ветер, а столбик градусника опустился ниже -5°С, то такая погода вряд ли пойдет на пользу чаду.

Но это совсем не означает, что гулять зимой с кашлем нельзя никогда. При аналогичной температуре, но солнечной и безветренной погоде кратковременные получасовые прогулки в спокойном темпе очень даже показаны. Но мама должна следить, чтобы ребенок не бегал слишком активно и от этого не вспотел.

Остаточный кашель, который может длиться еще несколько недель после перенесенного заболевания, – не причина отказываться от прогулок. Наоборот, холодный воздух позитивно воздействует на слизистую горла и носа, оказывая закаливающее воздействие, но опять же, речь идет только о хорошей погоде. А вот отказаться от большого скопления детей на площадках просто необходимо – лишние микробы сейчас ни к чему ослабленному болезнью организму.

Медики старой закалки рекомендуют кормить ребенка зимой максимальным количеством жиров, которые оберегают дыхательную систему от негативного влияния холода. Непосредственно перед выходом на улицу в мороз советуют съесть чайную ложечку сливочного масла.

В летний период гулять с ребенком при кашле можно, если у малыша нет высокой температуры. Если же она повышена незначительно, чуть выше 37°С, то следует ограничить двигательную активность ребенка и совершать обычную пешую прогулку.

Во время движения бронхолегочная система вентилируется намного лучше, чем это происходит тогда, когда ребенка держат на постельном режиме. Он может быть оправдан лишь в случае, если температура очень высокая.

Что касается межсезонья – весны и осени, то рекомендации скорее будут больше относиться к зиме – если погода хорошая, то можно гулять, а если дождливая, с пронизывающим ветром, то лучше дождаться ее улучшения, заменив прогулки интенсивным проветриванием комнаты.

Очень важно, чтобы во время прогулки кашляющий малыш не был одет во сто одежек, а мог свободно двигаться и не перегревался, ведь такое нарушение терморегуляции гораздо вреднее для здоровья, чем умеренная прохлада. WomanAdvice.ru⁫>

WomanAdvice.ru⁫>

Другие статьи

Можно ли греть нос при насморке
Чем можно вылечить насморк у ребенка
Какие капли можно при беременности от насморка
Парить ноги с горчицей при насморке ребенку
Можно ли греть нос при насморке солью
Как облегчить дыхание при насморке ребенку
Можно ли промывать нос хлоргексидином при насморке
Можно ли делать мАССаж при простуде ребенку
Можно ли купать ребенка при кашле
Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка
Рвота при ОРВИ у ребенка
Можно ли греть пазухи при гайморите

Когда можно идти гулять?

Для начала необходимо разобраться в природе происхождения болезни. Существует такое понятие, как физиологический насморк — защитная реакция неокрепшего организма на окружающую среду. Это состояние не является болезнью, хотя и выражается в активном выделении слизи из носовых ходов.

Понять, что отделяемое из носа ребенка имеет естественный характер, можно по следующим отличительным признакам:

Цвет и консистенция слизи. В норме она прозрачного оттенка, однородная. У малыша не должно быть заметных проблем при дыхании. Отсутствие признаков инфекционных заболеваний, таких как кашель, чихание, слезотечение, повышение температуры. Длительность. В норме дискомфорт проходит в течение 10-15 дней после рождения.

При насморке, возникшем по причине вирусной инфекции, гулять с младенцем можно в следующих случаях:

нормальная температура; хорошее самочувствие малыша; небольшое количество выделяемой из носика слизи; благоприятные погодные условия.

Длительность прогулки родители должны определять сами на основании поведения малыша

При соблюдении этих правил, прогулка пойдет малышу исключительно во благо. Прохладный свежий воздух послужит отличным помощником при лечении болезни, укрепив иммунитет и повысив защитные силы несформировавшегося организма.

При этом будет полезно проветрить квартиру в период отсутствия — для избавления от болезнетворных микроорганизмов. Зачастую причиной возникновения отделяемого из носовых путей становится нарушение микроклимата в квартире — сухой, спертый воздух отрицательно влияет на состояние слизистой.

Однако существуют ситуации, при которых гулять, если у грудничка сопли, абсолютно противопоказано — на них стоит обратить особое внимание

Аллергический и физиологический насморк

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Главные симптомы этого вида насморка:

прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
нос периодически заложен из-за наличия слизи;
малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза

Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка. Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус

Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.

Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:

определить, какой вид ринита у малютки;
установить причины его появления;
оценить состояние ребенка;
учесть погодные условия;
отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.

Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать. Кроме того, прогулки способствуют закаливанию

Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма. При незначительном насморке и при отсутствии характерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем

Когда прогулка может навредить

Выделяют главные симптомы, при наличии которых прогулка категорически запрещена.

Температура тела выше 38 градусов.
Сильный озноб, лихорадочное состояние, одышка.
Малыш отказывается кушать, жалуется на боль в голове.
Сильное недомогание или болезненное перевозбуждение.
Если кашель вызван серьезными заболеваниями (гнойная ангина, ларингит, бронхит с осложнениями, пневмония), ребенку требуется полный покой и постельный режим.

можно гулять зимой в мороз, если температура на улице для ребенка привычная. Если до болезни с малышом гуляли в минус 10, то и при кашле такая температура за окном будет для него приемлемой;
с болеющими кашлем грудничками до года рекомендуется пребывание на улице, если термометр показывает не ниже минус 5 градусов;
малыша возрастом до полугода в мороз лучше вынести поспать на балкон;
сильный дождь, снег с дождем, метель, порывистый ветер или серьезный мороз — это веские причины остаться дома даже здоровому ребенку;
гулять в туманную погоду или во время моросящего дождика считается очень полезным для детей с кашлем. Высокая влажность воздуха оказывает на организм оздоровительный эффект. Самое главное — одеть ребенка так, чтобы он не вернулся мокрым и не промочил ноги;
летом, когда на улице стоит сильная жара, лучше остаться с малышом дома. Однако, если комнатная температура превышает 30 градусов и у родителей есть возможность вывезти ребенка на прогулку в лес или другую зеленую зону, где будет значительно прохладнее, то очень желательно воспользоваться таким шансом;
не следует выводить больного ребенка на прогулку, если на улице смог или сильная задымленность, что часто встречается весной и осенью в сельской местности.

Все за и против

Эффект от времяпровождения при влажной погоде приравнивается к продуктивной ингаляции

Что такое кашель? Это защитно-приспособительная реакция, направленная на восстановление и сохранение проходимости дыхательных путей. Раздражение кашлевых рецепторов происходит не только при контакте с мелкодисперсной пылью, слизью или инородными предметами, но и в результате воспаления слизистой гортани, бронхов, трахей.

Патологический кашель – это общий знаменатель для заболеваний разной этиологии. Основные первопричины его появления сопоставляют с острыми респираторно вирусными инфекциями, фарингитом, ангиной, синуситом, ларингитом.

Нарушения мукоцилиарного клиренса в детском возрасте может быть обусловлено отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени и почек, локализацией доброкачественных и злокачественных образований, аллергией.

Поэтому, перед тем как принять решение можно ли гулять с ребенком при кашле, необходимо пройти консультацию отоларинголога, проанализировать погодные условия и общее самочувствие малыша.

Патологии и состояния, когда предпочтительнее отказаться от принятия воздушных ванн, представлены следующим списком:

Стадия выраженных проявлений, которая длится 2-3 дня. Это условные цифры, они могут изменяться в большую или меньшую сторону в зависимости от схемы терапии. Период обострения характеризуется усилением болезненных признаков, возникновением новых клинических форм.
Высокая температура тела, слабость, недомогание, лихорадочное состояние. Пациент нуждается в постельном режиме.
Неблагоприятные погодные условия. Зимой это снижение температуры до -15⁰С и ниже (для болеющих детей до года повод остаться дома, если термометр показывает -5⁰С), порывистый ветер, снег с дождем, метель. Пагубное воздействие на ослабленный организм оказывает знойная жара, повышенная влажность.
Остаточный кашель. Последнее слово остается за лечащим врачом. С учетом физиологии малыша, особенностей болезни педиатр определяет частоту и продолжительность прогулок, особенно если речь идет о детях до года.

Дополнительно к дестабилизирующим экологическим факторам относят чрезмерную концентрацию в атмосфере химических элементов (характерно для промышленных районов), смог и сильную задымленность во время проведения сельскохозяйственных работ.

Если ребенок после прогулки кашляет чаще и интенсивнее это естественная реакция, которая указывает на положительную динамику выздоровления. Влажный воздух уменьшает тягучесть мокроты, что облегчает ее отхаркивание, тем самым активизируя процесс самоочищения бронхиальных путей. Во время приступа необходимо дать малышу прокашляться на улице, так как в домашних условиях из-за нехватки кислорода это будет сделать проблематично.

Вредно выходить на улицу сразу после терапевтических процедур (ингаляций, приема теплой жидкости, растираний).

Польза свежего воздуха при кашле

Самый простой и эффективный способ насытить детский организм кислородом – больше времени проводить на свежем воздухе. А как быть, если ребенок заболел? Можно ли при кашле гулять на улице?

Ослабленный иммунитет нуждается в дополнительной энергии для противостояния вирусам и бактериям, а где брать силы, если малыш постоянно находится в закрытом непроветриваемом помещении? Поэтому, если состояние крохи удовлетворительное, при первой возможности выводите ребенка в парк или лес.

При заболеваниях дыхательных путей очень полезен морской воздух. В нем содержится рекордное количество озона и кислорода, поэтому для вирусов и бактерий не остается места

Польза воздушных ванн проявляется в следующих действиях:

нормализации иммунного статуса;
улучшение транспортных функций мукоцилиарного аппарата;
усиление кровообращения в бронхах;
повышение продуктивности секреторных желез;
миграции сухого кашля в мокрый;
укрепление бронхолегочного аппарата.

Собирая малыша на променад, следует учесть тот факт, что приступы аллергического кашля обостряются на улице во время цветения деревьев, цветов, при порывах сильного ветра.

При заполнении органов дыхания кислородом происходит активное расширение просветов в бронхах, восстанавливается качество дыхания, что сокращает сроки выздоровления, минимизирует риск рецидива заболевания.

Что делать при насморке у ребенка: гулять или сидеть дома?

Насморк у ребенка – одно из самых несложных заболеваний, которое при правильном лечении проходит за несколько дней. Тем не менее, такое состояние малыша приносит некоторые неприятности: ему трудно дышать носиком, у него ухудшаются аппетит, настроение и сон. Во время болезни ребенка родители пытаются оградить его от всех факторов, которые могут усугубить течение насморка. Именно поэтому многих родителей интересует вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке?