Компресс при простуде на горло при беременности

Средства от болей в горле: что можно принимать

К общим средствам, разрешенным к применению на всех сроках беременности, относят:

• рассасывающие таблетки;
• растворы для полоскания горла;
• компрессы;
• некоторые антисептики.

Таблетки

В качестве первой помощи используется:

1. Арбидол.
2. Эргоферон.
3. Оциллококцинум (гомеопатическое средство при простуде).

Правильно подобрать дозу, рассчитать количество дней по применению, может только врач.

Можно ли использовать водочный компресс

Спиртосодержащие настойки, препараты, запрещены при беременности. Вместо водочного компресса используется компресс из картофеля.

Очистите шесть – восемь картофелин очищаются от грязи, вымойте и вместе с кожурой поставьте вариться. По готовности, разомните картофель в пюре и положите его в целлофановый пакет. Компресс кладется на грудь и на ноги (ступни). Держите всю ночь, он полезен при кашле и обильной мокроте.

Леденцы

Леденцы, применение которых возможно на всех сроках беременности:

Они безопасны, т.к. имеют растительное происхождение. Все остальные таблетки предостерегают беременных от их использования, имеют ограничение на определенных триместрах. Все вышеперечисленные разрешены для применения с оговоркой: если польза превышает возможный вред и по рекомендации врача.

Какой можно спрей

Под спреем понимается антисептик – устраняет бактерии в гортани. К разрешенным аэрозолям на протяжении всей беременности относится:

Остальные препараты не рекомендуется применять при беременности. Все препараты, применение которых не рекомендуется, здесь не представлены.

Безопасность процедуры

Можно ли накладывать лечебные повязки на горло при беременности? Физиотерапия – один из самых безопасных методов лечения инфекционных заболеваний у женщин в период гестации. Синтетические сильнодействующие препараты категорически не рекомендуется применять в 1 и 2 триместре беременности. Активные компоненты лекарств быстро преодолевают плацентарный барьер и проникают в кровоток плода. Это может привести к нарушению физиологического развития, что чревато патологиями мозга, пороком сердца, сбоями в работе нервной системы и т.д.

Следует учесть, что перед использованием согревающих компрессов нужно проконсультироваться со специалистом. Злоупотребление спиртовыми аппликациями способствует повышению кровяного давления и, соответственно, тонуса матки. Это может привести к выкидышу или замиранию беременности. По этой причине при наложении лечебной повязки медицинский спирт в обязательном порядке разводят с водой, чтобы смягчить его местнораздражающее действие.

Лекарственные препараты от боли в горле

Народные средства помогают справиться с болезнью на начальном этапе. Медикаментозное лечение назначается при стремительном развитии болезни. Большинство лекарственных препаратов запрещены во время беременности. Однако есть средства, которые не представляют угрозы для благополучного протекания беременности.

Назначать лекарства должен врач, учитывая индивидуальные особенности и возможные побочные действия. Он же определяет длительность лечения и дозировку. Разрешенные во время беременности лекарственные препараты.

Препарат	Изображение	Форма выпуска
Фарингосепт		Таблетки
Бронхикум		Пастилки
Каметон		Спрей
Ингалипт		Спрей
Орасепт		Спрей
Лизобакт		Таблетки
Доктор Мом		Леденцы
Леденцы с шалфеем или ромашкой		Леденцы

К запрещенным лекарственным препаратам относят леденцы Стрепсилс, Септолете и прочие, содержащие ксилометазолин. Также противопоказаны антибиотики. Назначаются только в том случае, если польза для матери превышает вероятные риски для плода.

Капустные аппликации

Капустный компресс – эффективное противовоспалительное и противокашлевое средство, которое можно без опасений использовать в лечении ЛОР-патологий у беременных. Листы капусты содержат в своем составе фитонутриенты, которые обладают выраженным антифлогистическим, ранозаживляющим и антиоксидантным действием. В лечебных целях используют белокочанную капусту, что связано с наличием в ее составе максимального количества полезных веществ.

Как наложить компресс?

1. приложите несколько капустных листов к горлу;
2. накройте основной слой компресса полиэтиленом;
3. зафиксируйте повязку бинтами или марлей;
4. через 3 часа снимите повязку.

В качестве основы для компресса можно использовать измельченную на терке капусту. Чтобы усилить действие фитонутриентов, в гущу добавляют 2 ст. л. растительного масла. Масло играет роль «проводника», ускоряющего проникновение активных компонентов капусты в пораженные воспалением ткани.

Возможный вред

Водочные обтирания проводятся наружно, вред от них минимален, однако их следует использовать с осторожностью

При слишком концентрированном растворе возможен ожог кожи.

Обтирание спиртом с последующим укрыванием или укутыванием приводит к обратному эффекту — повышению жара.

Частые обтирания или концентрированный раствор могут вызвать отравление.

Кроме того, на спирт может возникнуть аллергия, если растирание проводится впервые, то необходимо убедиться в ее отсутствии.

Еще одна опасность таится в отравлении этанолом, он через кожу впитывается в кровь. Количество вещества минимально, при правильном проведении процедуры больному не навредит. Частые обтирания или концентрированный раствор могут вызвать отравление.

По этой причине нельзя накладывать водочные компрессы на гортань во время жара при ангине. Такие процедуры уместны после того, как температура придет в норму.

Ингаляции

Ингаляции из лекарственных трав оказывают только местное воздействие, поэтому не могут повредить плоду. Они хорошо снимают дискомфорт в горле, уменьшают отечность слизистых оболочек, облегчают глотание. Лечебное действие ингаляций основано на вдыхании теплого пара, насыщенного целебными ингредиентами.

Для исключения опасного для беременных женщин перегревания применяются специальные приборы, с помощью которых можно подышать и лекарственным препаратом, и травяным сбором.

Из трав часто применяется , из лекарств — Эффективны ингаляции с минеральной водой, которая создает неблагоприятную для микробов щелочную среду.

Длительность процедуры — 5-7 минут. Проводить ингаляции нужно через 2 часа после еды. Нельзя использовать кипящие растворы. Частоту применения, длительность курса лечения и используемое лекарство следует согласовать с врачом. После процедуры нужен отдых, нельзя переохлаждаться.

Капустные аппликации

Капустный компресс – эффективное противовоспалительное и противокашлевое средство, которое можно без опасений использовать в лечении ЛОР-патологий у беременных. Листы капусты содержат в своем составе фитонутриенты, которые обладают выраженным антифлогистическим, ранозаживляющим и антиоксидантным действием. В лечебных целях используют белокочанную капусту, что связано с наличием в ее составе максимального количества полезных веществ.

1. приложите несколько капустных листов к горлу;
2. накройте основной слой компресса полиэтиленом;
3. зафиксируйте повязку бинтами или марлей;
4. через 3 часа снимите повязку.

В качестве основы для компресса можно использовать измельченную на терке капусту. Чтобы усилить действие фитонутриентов, в гущу добавляют 2 ст. л. растительного масла. Масло играет роль «проводника», ускоряющего проникновение активных компонентов капусты в пораженные воспалением ткани.

Как правильно ставить компресс

Акцентировать внимание следует на времени проведения процедуры. Ее делают вечером или после обеда, чтобы больному не пришлось выходить на улицу

Важно чтобы в течение 8‒12 часов он находился в тепле. Время воздействия 4‒6 часов для взрослого, 2‒4 часа для ребенка

Превышать сроки не стоит из-за риска раздражения кожи. Уменьшать также нельзя, это снизит эффективность лечения

Время воздействия 4‒6 часов для взрослого, 2‒4 часа для ребенка. Превышать сроки не стоит из-за риска раздражения кожи. Уменьшать также нельзя, это снизит эффективность лечения.

Для компрессов используют только водку или разведенный до 40° спирт. Чистый этанол оставляет на коже раздражение и даже ожоги.

Перед началом терапии нужно подготовить все необходимое:

• водку (половина стакана);
• ткань (льняную или марлю, сложенную в 4‒8 слоев);
• защитную мембрану (полиэтилен или вощеную бумага, она будет удерживать тепло и влагу);
• утеплители (вата, мягкое полотенце);
• фиксирующую повязку (шарф, широкий отрез ткани или бинт).

Для компрессов нельзя брать лоскутки синтетики (раствор с них стекает). Размер отрезов должен соответствовать комплекции больного. Крупному взрослому можно наложить сразу несколько кусков ткани, чтобы качественно покрыть зону воздействия. Защитный слой должен быть больше по размерам. Это обеспечит плотное прилегание компресса к коже пациента.

Повязки накладывают на спину (при сухом кашле или приступах), грудь (при плохом отхождении мокроты), горло (при болезненных позывах). Нужно следить, чтобы компресс не сползал, а под ткань не попадал воздух. Это может спровоцировать усиленное испарение влаги с кожи, переохлаждение и усугубление симптомов.

Порядок проведения процедуры

Алгоритм действий следующий:

1. на зону воздействия тонким слоем наносят жирный крем;
2. водку согревают до температуры тела, переливают в широкогорлую емкость;
3. подготовленную ткань смачивают в жидкости, слегка отжимают (с нее не должно капать);
4. лоскуты накладывают на спину, грудь или шею, расправляют, плотно приглаживают;
5. накрывают компресс полиэтиленом или вощеной бумагой;
6. сверху утепляют ватой или полотенцем;
7. фиксируют повязку шарфом или поясом;
8. больной надевает комфортную одежду, спокойно лежит в тепле или занимается домашними делами.

Вскоре пациент чувствует легкое тепло в области воздействия, расслабление. После окончания процедуры все слои компресса снимают, кожу протирают влажной салфеткой, больной одевается и укладывается в постель. Лоскуты ткани используют многократно.

Причины болей по их характеру

Причины болей и их лечение зависит от типа заболевания и характера проявления симптоматики, в том числе.

Першит

Причиной может быть инфекция:

• вирусная (фарингит);
• бактериальная (ангина, тонзиллит).

Группу вирусных заболеваний называют сокращенно ОРВИ. Заразиться можно путем соприкосновения слизистых оболочек, так и воздушно-капельным путем.

Бактериальная инфекция – это дисгармония бактерий, обитающих в горле. В нормальном состоянии они борются с чужеродными бактериями, поддерживают здоровое состояние горла. Но при снижении иммунитета, постоянном стрессе, недоедании, отсутствии полноценного сна (что бывает при беременности) бактерии начинают размножаться и приносить вред организму. На ранних этапах предупредить усугубление ситуации можно, вылечив горло.

Печет

• перенапряжение голосовых связок;
• сухость в горле (из-за сухого воздуха в помещении, курения);
• болезни внутренних органов (язва);
• аллергия;
• простуда и заболевание носоглотки.

Покалывает, больно глотать

Причиной может являться простуда и все ее формы. Первое что необходимо сделать прямо сейчас – это начать лечить горло. Полоскание, аэрозоли способны устранить боль и причину ее появления.

Творожные аппликации

Творог – богатый витаминами и аминокислотами продукт, который обладает антифлогистическими и противомикробными свойствами. Он не вызывает побочных реакций и не провоцирует развитие патологий у плода на ранних сроках беременности. Согревающие творожные компрессы можно использовать 3-4 раза в сутки на любом сроке беременности.

Во время наложения лечебной повязки следует:

1. подогреть 200 г творога в микроволновке;
2. сформировать лепешку и завернуть ее в марлю;
3. наложить компресс на горло и утеплить шарфом;
4. через 4 часа снять повязку и удалить остатки средства теплой водой.

В терапевтических целях лучше всего использовать домашний творог высокой жирности. Он долго сохраняет тепло, что способствует продлению терапевтического действия аппликации.

Что дает водочный компресс и показания к его назначению

Водочный компресс оказывает на организм сразу несколько воздействий. Под влиянием спиртосодержащей жидкости улучшается циркуляция крови, нормализуются обменные процессы и несколько снимаются болезненные ощущения. Все это позволяет повязки с водкой или разведенным спиртом назначать при ряде патологий, к ним относят:

• Острый фарингит.
• Ларингит.
• Тонзиллит.

Разогревающие компрессы отличаются высокой эффективностью при их применении для лечения заболеваний, сопровождающихся осиплостью или полным нарушением речевой функции. Водочный компресс при боли в горле уменьшает болезненность и помогает улучшить процесс глотания пищи.

Спиртовой компресс на горло при беременности

Снижение реактивности организма при беременности – естественная защитная реакция, которая предотвращает отторжение плода на ранних этапах гестации. По этой причине риск развития инфекционных заболеваний у женщин возрастает минимум в 3 раза. Компресс для горла при беременности – безопасная альтернатива медикаментам, большинство из которых могут негативно отразиться на внутриутробном развитии ребенка.

Применение противовирусных и антибактериальных препаратов во время гестации может стать причиной патологий у будущего ребенка. Компоненты 90% медикаментов глубоко проникают в ткани и с током крови достигают плаценты. Интоксикация несформировавшегося детского организма может привести к изменению морфофункциональных характеристик тканей. Местная терапия предупреждает развитие патологий у плода на этапе закладывания жизненно важных органов и систем.

Продолжительность терапии

Эффективность теплолечения зависит и от продолжительности каждого конкретного сеанса прогревания воспалившихся тканей. С учетом ниже представленных рекомендаций можно ускорить регресс воспалительных процессов и, соответственно, выздоровление:

• лечебную повязку оставляют для экспозиции на 4-5 часов;
• горячие компрессы можно ставить на горло только на 10-15 минут;
• в день рекомендуется совершать 2-3 процедуры;
• после снятия повязки нужно утеплять горло теплым шарфом;
• в течение 2-3 часов после терапии нельзя выходить на улицу.

Слишком тугая повязка нарушает кровообращение в тканях, что приводит к увеличению отечности слизистой горла.

После интенсивного прогревания горла нежелательно проветривать помещение или выходить на улицу. Резкий перепад температур приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушению трофики тканей и снижению местного иммунитета.

Отвар из ромашки и других трав

Наверняка многие женщины, ожидающее рождения ребенка, знают, как эффективно лечение на основе аптечной ромашки. Это противовоспалительная трава, которая практически не имеет противопоказаний: ее разрешено принимать детям, будущим мамам и женщинам, кормящих грудью. Для того чтобы приготовить такую повязку необходимо:

• В 500 мл воды растворить 2 столовые ложки сухих листьев в ромашки (используют аптечную или собранную своими руками).
• Заварить средство в течение 10–15 минут.
• Промочить в жидкости чистую салфетку, марлю или бинт.
• Обвернуть шею.
• Держать перевязку, пока она не станет холодной, — примерно 30 минут.

Применять такой метод разрешено даже для полоскания и приготовления целебного чая. Выполнять процедуру следует несколько раз в день, так как она совершенно безвредна и снимает болезненные ощущения сразу же после их появления. Но проводить ее разрешено, только когда у пациента нет температуры.

Помимо ромашки, можно использовать и другие полезные отвары, например, календулу, мяту, подорожник, крапиву, мать-и-мачеху.

Спиртовые аппликации

Медицинский спирт в неразбавленном виде не рекомендуется использовать, что связано с риском возникновения ожогов на коже. Для лечения горла у беременных 90% спирт разбавляют с кипяченой водой в соотношении 1:3. Прогревание слизистых оболочек ротоглотки ускорит рассасывание очагов воспаления и поспособствует восстановлению секреторной функции мерцательного эпителия. Иными словами, спиртовые аппликации помогают не только ликвидировать воспаление, но и сделать кашель продуктивным.

Компрессы с медицинским спиртом целесообразно применять для лечения ларингита, ангины, трахеита и фарингита на стадии разрешения катаральных процессов. Перед использованием согревающего раствора следует проконсультироваться с врачом. Пациентам, страдающим гипертензией, не рекомендуется применять согревающие компрессы, что связано с возможным повышением артериального давления.

Перевязка на основе спирта

Многие доктора не рекомендуют делать спиртовую повязку при беременности, так как полагают, что она вредит здоровью. Однако, другие врачи считают, что подобная процедура может быть полезной для женщины, так как спирт или водка используются для наружного применения. Как правило, дозировка должна быть щадящей, поэтому жидкость необходимо разбавлять водой.

Если доктор разрешит, следует воспользоваться следующим рецептом:

1. Развести спирт с водой в соотношении 1:3.
2. Промочить в нем хорошо бинт или марлю.
3. Наложить на область шеи.
4. Сверху обмотать специальной пленкой – покупается в аптеке.
5. Затем наложить шарф.
6. Через полчаса снять.

Выполнять данное мероприятие разрешено несколько раз в день. Благодаря домашнему лечению можно не только избавиться от боли, но и успокоить воспаленные лимфоузлы.

Кроме описанного выше рецепта, широко известен еще один, не менее эффективный при лечении болезней дыхательных путей. В частности:

1. Смешать водку, мед и алоэ, в соотношении 3:2:1.
2. Свернуть бинт в несколько слоев.
3. Пропитать его полученным раствором.
4. Наложить на шею, ближе к подбородку.
5. Обмотать пеленкой, а затем шарфом.
6. Через несколько часов снять.

Применяется данную методика следует несколько раз в день. Некоторые доктора разрешают даже оставлять спиртовой компресс на всю ночь.

Продолжительность терапии

Эффективность теплолечения зависит и от продолжительности каждого конкретного сеанса прогревания воспалившихся тканей. С учетом ниже представленных рекомендаций можно ускорить регресс воспалительных процессов и, соответственно, выздоровление:

• лечебную повязку оставляют для экспозиции на 4-5 часов;
• горячие компрессы можно ставить на горло только на 10-15 минут;
• в день рекомендуется совершать 2-3 процедуры;
• после снятия повязки нужно утеплять горло теплым шарфом;
• в течение 2-3 часов после терапии нельзя выходить на улицу.

Слишком тугая повязка нарушает кровообращение в тканях, что приводит к увеличению отечности слизистой горла.

После интенсивного прогревания горла нежелательно проветривать помещение или выходить на улицу. Резкий перепад температур приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушению трофики тканей и снижению местного иммунитета.

Продолжительность терапии

Эффективность теплолечения зависит и от продолжительности каждого конкретного сеанса прогревания воспалившихся тканей. С учетом ниже представленных рекомендаций можно ускорить регресс воспалительных процессов и, соответственно, выздоровление:

• лечебную повязку оставляют для экспозиции на 4-5 часов;
• горячие компрессы можно ставить на горло только на 10-15 минут;
• в день рекомендуется совершать 2-3 процедуры;
• после снятия повязки нужно утеплять горло теплым шарфом;
• в течение 2-3 часов после терапии нельзя выходить на улицу.

Слишком тугая повязка нарушает кровообращение в тканях, что приводит к увеличению отечности слизистой горла.

После интенсивного прогревания горла нежелательно проветривать помещение или выходить на улицу. Резкий перепад температур приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушению трофики тканей и снижению местного иммунитета.

Правила постановки компресса

Результативность физиолечения определяется правильностью наложения согревающей повязки и регулярностью процедур. Чтобы ускорить процесс выздоровления и купировать в горле воспалительные процессы, нужно учитывать следующие правила:

1. в качестве основы для согревающего слоя аппликации можно использовать хлопковую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев;
2. жидкость для пропитки компресса берется только комнатной температуры;
3. после смачивания марлю отжимают и накладывают на больное горло;
4. поверх основы кладут изолирующий слой – полиэтилен, целлофан, крафт-бумагу и т.д.;
5. утепляют согревающую повязку слоем ваты, шерстяным шарфом или флисовой тканью;
6. компрессы на всю ночь фиксируют с помощью обычного бинта или шарфа;
7. после наложения повязки область щитовидной железы должна оставаться открытой.

Если в состав согревающего раствора для компресса входят компоненты местнораздражающего действия, перед наложением повязки кожу необходимо обработать вазелином или детским кремом. Это предотвратить возникновение гиперемии и ожогов на кожных покровах.

Продолжительность терапии

Длительность физиотерапевтического курса лечения зависит от вида ЛОР-заболевания, распространенности воспаления и самочувствия пациента. К примеру, тонзиллит относится к числу рецидивирующих заболеваний. Чтобы предупредить повторное воспаление слизистых оболочек горла, терапию продолжают в течение 5-6 дней после исчезновения основных симптомов патологии.

Эффективность теплолечения зависит и от продолжительности каждого конкретного сеанса прогревания воспалившихся тканей. С учетом ниже представленных рекомендаций можно ускорить регресс воспалительных процессов и, соответственно, выздоровление:

• лечебную повязку оставляют для экспозиции на 4-5 часов;
• горячие компрессы можно ставить на горло только на 10-15 минут;
• в день рекомендуется совершать 2-3 процедуры;
• после снятия повязки нужно утеплять горло теплым шарфом;
• в течение 2-3 часов после терапии нельзя выходить на улицу.

Слишком тугая повязка нарушает кровообращение в тканях, что приводит к увеличению отечности слизистой горла.

После интенсивного прогревания горла нежелательно проветривать помещение или выходить на улицу. Резкий перепад температур приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушению трофики тканей и снижению местного иммунитета.

Как правильно ставить компресс

Правильная установка компресса играет очень важную роль для получения терапевтического эффекта. Несоблюдение правил установки спиртосодержащего компресса и нарушение пропорций может вызвать у человека озноб или ожог.

Компоненты, необходимые для спиртового компресса:

1. Правильно подобранная ткань. Используется в качестве первого слоя компресса. Для его установки применяется льняная ткань, бинт или марля.
2. Спирт. В качестве основного компонента, оказывающего согревающий эффект, используется водка или этиловый спирт.
3. Компрессная или вощеная бумага. Она необходима для установки второго слоя компресса.
4. Тёплый шарф или плотная ткань. Используется в качестве третьего слоя.

Медовые аппликации

Мед – продукт противовоспалительного, ранозаживляющего, противомикробного и иммуностимулирующего действия. В его состав входят витамины, аминокислоты, микроэлементы и минералы, которые благотворно влияют на клеточный метаболизм. Медовые аппликации рекомендуется использовать в профилактических и терапевтических целях для устранения воспаления и дезинтоксикации организма.

Природный сорбент ускоряет выведение токсических веществ из пораженных тканей, за счет чего нормализуются регенерационные процессы. Дезинтоксикация способствует устранению большинства местных проявлений ЛОР-патологии, к которым относятся воспаление, першение, боль, отечность, гиперемия, увеличение небных миндалин и т.д. Усилить лечебные свойства продукта можно соком алоэ, который обладает антисептическими и противоотечными свойствами.

Способ приготовления и наложения компресса:

1. смешайте 30 мл сока алоэ со 100 мл водки;
2. добавьте в раствор 1 ст. л. меда;
3. смочите сложенную в 4 слоя марлю в препарате;
4. приложите марлю к горлу и ускорите ее пленкой;
5. поверх компресса положите слой ваты;
6. по истечению 3-4 часов снимите повязку.

Местное лечение – один из самых безопасных методов лечения инфекционных заболеваний. Однако в состав некоторых компрессов могут входить компоненты, обладающие высокой степенью аллергенности. Чтобы убедиться в отсутствии нежелательных реакций, перед наложением повязки обработайте небольшой участок кожи приготовленным растворов. При отсутствии зуда, гиперемии, отечности и эритематозных пятен используйте препарат по назначению.

Ингаляции

Применяются для усиления эффекта от полосканий. Боль перестает беспокоить уже через 2-3 дня. Однако нужно продолжать лечиться еще 1-2 дня для закрепления результата.

Ингаляции не оказывают нагрузки на внутренние органы и безопасны для малыша. Пар снимает симптомы заболевания. Справляется с болью в горле на начальной стадии и устраняет насморк и кашель при осложнениях.

Ингаляции не оказывают нагрузки на внутренние органы и безопасны для малыша

Добавки и смеси для ингаляции не должны содержать синтетических компонентов и антибиотиков. Исключены спиртовые настойки. Для ингаляции рекомендуется использовать:

• лекарственные травы (ромашка, шалфей, липовый цвет, чабрец, зверобой, эвкалипт, мать-и-мачеха, череда);
• эфирные масла (шалфея, эвкалиптовое, пихтовое, сосновое, кедровое, грейпфрута);
• мед;
• лук и чеснок.

Ингаляции из ромашки эффективны и безопасны во время беременности

Тепловые ингаляции

Ингаляции паром проводятся ежедневно каждые 3-4 часа до момента выздоровления. Пар глубоко вдыхать и выдыхать через рот. Процедура длится 5-10 минут. Постараться не принимать пищу за полчаса до ингаляции.

После тепловой ингаляции укутать горло шарфом и закрыть грудную клетку. Также воздержаться от приема пищи на 1-2 часа.

Холодные ингаляции

При повышенной температуре тепловые ингаляции противопоказаны. Разрешено делать холодные ингаляции с эфирными маслами. Разогреть воду до 40 градусов и добавить 5-7 капель масла. Вдыхать аромат в течение 5-7 минут. Повторять не чаще двух раз в день. Превышение нормы может вызвать раздражительность и нервное напряжение.

Эфирное масло сосны — эффективное средство для ингаляций при болях в горле

Ингаляция с маслами возможна при отсутствии аллергии. Также нельзя использовать те масла, которые не применялись до беременности.