Постоянное ощущение комка в горле

Что такое ком в горле

При возникновении кома, что может мешать в горле при глотании пищи, человек ощущает неприятное чувство. У него появляется головокружение, он испытывает чувство давления и чего-то плотного на глотке. Параллельно развиваются симптомы удушения, появляется жжение, першение или щекотание. Комок в горле может вызвать боль у затылка и шеи, мешать дышать, нормально спать и заниматься привычными делами, давить на мышцы глотки.

Комок в горле — это симптом различной степени тяжести, который может варьироваться от раздражающего ощущения обструкции до тяжелого или болезненного глотания. Это недомогание может быть случайным, постоянным или повторяющимся: в любом случае им нельзя пренебрегать.

Комок в горле: основные причины

Условно причины дискомфорта в горле делятся на 2 типа:

• соматические;
• психологические.

И если первые связаны с элементарной физиологией и проблемами с органами и системами, то вторые носят чисто психологический характер. Нет, это не значит, что ком в горле вам просто кажется – ощущения связано со спазмом мышц. Спазм происходит под воздействием стресса или неврологических расстройств, вызванных переутомлением, недостатком сна и другими факторами.

Однако, несмотря на обилие стресса в нашей жизни, все-таки для начала обратитесь к врачу и пройдите диагностику. Так, психологические проблемы может вызвать вегетососудистая дистония (дисфункция сердца и сосудов). В этом случае нужно лечить не нервы, а в первую очередь ее. Одним из лучших препаратов при подобном диагнозе является Тонгинал.

Ком в области глотки способен свидетельствовать о наличии самых разных проблем со здоровьем. Среди наиболее распространенных следующие.

Ком в горле при глотании

Дискомфорт в горле неизменно вызывает трудности  с глотанием. Рассмотрим причины этого явления.

Болезни горла. Конечно, не каждое заболевание вызывает ощущение кома. Прежде всего, при воспалении, которое влечет за собой немедленное увеличение лимфатического узла, как реакция на возбудителя, – фарингит, ларингит, гнойная ангина, может беспокоить дискомфорт. Эти состояния особенно опасны тем, что могут стать предвестниками более тяжелых осложнений – паратонзиллит, абсцесс, если вовремя не заняться их диагностикой и лечением.

Яйцо гельминта также способно попасть в горло и вызывать ощущение комка. Правда, долго гельминты в горле находиться не могут, так как это не их среда обитания. Через горло паразиты неизменно проникают в кишечник или легкие. Редки случаи, когда паразиты начинают шевелиться в горле – это говорит о том, что весь организм заселен ими, и необходимо немедленно начать чистить его.

Щитовидная железа

Учитывая важность щитовидной железы для организма, крайне важно вовремя диагностировать имеющуюся проблему. Такие болезни, как тиреоидит, аутоиммунное заболевание зоб и т.д. способны вызывать увеличение железы, что влечет за собой ощущение комка в горле

Однако не все формы зоба и другие болезни щитовидки вызывают ее увеличение. Порой болезнь протекает совершенно бессимптомно и никак не проявляет себя

способны вызывать увеличение железы, что влечет за собой ощущение комка в горле. Однако не все формы зоба и другие болезни щитовидки вызывают ее увеличение. Порой болезнь протекает совершенно бессимптомно и никак не проявляет себя.

Отек Квинке глотки, гортани либо трахеи. Эта опасная реакция на аллерген в первую очередь проявляется ощущением комка в горле и затруднением дыхания. Однако отек так быстро переходит в следующую стадию асфиксии, или удушья, что задумываться о причинах появления комка нет необходимости.

Желудочно-кишечный тракт. Редко, но при диагнозе гастроэзофагиальный рефлюкс, когда желудочный сок забрасывается в пищевод, обжигая и раздражая ткани глотки. Обычно такой симптом характеризуют как ощущение жжения и горечи и полноценным комком в горле его назвать трудно. Но дискомфорт все-таки присутствует.

В крайне редких случаях проблемы с позвоночником в шейном отделе сообщают о себе комком в горле. Но этот симптом нельзя считать специфическим и при единственном его наличии нельзя подозревать грыжу или смещение позвонков позвоночного отдела.

Грыжа пищевого отдела диафрагмы. При сдавливании ею нерва действительно может появиться ощущение кома в горле

Но такой симптом является настолько редким, что его практически не принимают во внимание

Лишний вес. Большие объемы лишнего веса, в том числе в области шеи, способны давить на горло. Однако как такового комка в горле человек чувствовать не будет, скорее неприятный дискомфорт. Сам по себе лишний вес зачастую вызывает чувство удушья, человеку трудно дышать.

Механические повреждения. Травмы горла во время глотания инородного тела, в том числе и после глотания зонда  (метод диагностики ЖКТ с целью определения его кислотности), которые повреждают стенки горла.

Побочный эффект некоторых лекарственных препаратов способен вызывать ощущение кома в горле. К примеру, при приеме антибиотиков у некоторых проявляется затрудненное дыхание из-за спазма в груди. Точно такой же спазм может появиться в области шеи.

Ком в горле

Довольно часто к специалистам обращаются с таким симптомом, при котором человек ощущает комок в горле во время глотания. Комок при глотании может ощущаться по разным причинам, рассмотрим их.

Ощущения при комке в горле во время глотания

Пациенты высказывают при данном недуге следующие ощущения. Ощущение, будто что-то шевелится в горле и придает дискомфорт; чувство, как что-то твердое и плотное давит в горле; трудно глотать слюну, такое ощущение, что можно подавиться и пр.

 Больные описывают свои чувства как наличие в горле инородного тела, чувство задевания обо что-то или чего-то при проглатывании, сдавливание, жжение, щекотание, першение, саднение, удушье, дискомфорт.

У многих из них присутствует выраженная канцерофобия (страх за то, что могут у них обнаружить раковую опухоль), поскольку подобные ощущения в горле при глотании наталкивают людей на мысль о присутствии роста опухоли в верхних дыхательных путях.

Причины и лечение комка в горле

Нередко комок в горле ощущается после перенесенных стрессов. Такой вид ощущений с функционированием систем организма не связан. Депрессия, стресс, волнение вызывают напряжение мышц в нижней части горла, создавая тем самым «истерический комок», исчезающий сам через несколько часов.

Комок в горле может ощущаться при глотании при нарушениях функций щитовидной железы. Такие нарушения щитовидки могут быть связаны с воспалением железы (аутоиммунный тиреидит), с аутоиммунным заболеванием (диффузный токсический зоб). При лечении применяют йодсодержащие препараты, которые стабилизируют состояние организма больного.

Болезни желудочно-кишечного тракта

При глотании ком в горле ощущаться может при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта. Например, при гастроэзофагиальной рефлюкной болезни, при попадании в пищевод желудочного сока, который раздражает ткани глотки.

Гастрит

Беспокоить может изжога, отрыжка и кисловатый привкус во рту. Зачастую это разновидность гастрита, подбирается для которого соответствующее лечение — лекарственные препараты и диета. Заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, нарушение обмена веществ, пищевая аллергия могут привести к гастриту.

Остеохондроз

Комок в горле может ощущаться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, что возникает из-за малоподвижного образа жизни, нарушения сна, обмена веществ, вредных привычек и прочих причин. Лечение проводится различными методами: иглорефлексотерапией, лазеротерапией, мануальной и вакуумной терапией, физиотерапией, электростимуляцией и др.

Хронический фарингит

Хронические фарингиты имеют вирусное происхождение, в большинстве случаев ком в горле при глотании ощущается из-за стрептококка, вызывающего ангину. Воспаление вирусное может исчезнуть постепенно само, бактериальное лечится антибиотиками, назначенными врачом. Сопровождается лечение полосканием горла и теплыми компрессами.

Вегето-сосудистая дистония

Причиной данного недуга может быть вегето-сосудистая дистония, развивающаяся вследствие отклонений вегетативной нервной системы. Она усложняется сопутствующими болезнями: язвенной болезнью, бронхиальной астмой, артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.

При гипервентиляционном синдроме возникает сухость во рту, онемение языка, активация дыхания с опасностью поперхивания. Индивидуальное лечение включает в себя устранение гиподинамии, ограничение физических нагрузок и эмоциональных напряжений, семейную психотерапию, правильное питание.

Рак горла

Причиной комка в горле является рак горла. Отмечается при этом сухой кашель, сиплый голос, поперхивание во время еды. Болезнь может развиться из-за злоупотребления алкоголем, от воздействия химических веществ и пр.

Другие причины комка в горле

Также ощущение комка в горле может быть следствием следующих факторов.

Это травма, напряженное откашливание, смещение шейных позвонков, последствия простуды либо кашля, грыжа диафрагмы или пищевода, излишняя масса тела, нарушение пищеварительных процессов в организме, особенно, при нерациональном питании.

Настоящие причины ощущения при глотании кома в горле обнаруживаются после визита к гастроэнтерологу. Для каждого отдельного случая с характерными симптомами применяется индивидуальное лечение.

Причины появления кома в области кадыка

Ком в горле – частый повод обращения к медицинскому специалисту. У большинства пациентов неприятный симптом возникает внезапно и резко. Причинами могут выступать самые разные факторы, не только заболевания, но даже стрессы и нервное истощение.

Заболевания дыхательной системы

Чаще всего ощущение комка в горле возникает при патологиях дыхательных путей. Вызывают дискомфорт в районе кадыка как острые, так и хронические респираторные заболевания:

• фарингит;
• ларингит;
• паратонзиллит;
• ангина.

При отсутствии оперативного и правильного лечения вышеперечисленные болезни дают тяжелые осложнения, усиливающие мучительные ощущения в горле. Из осложнений часто отмечаются:

• околоминдалинный абсцесс;
• окологлоточный абсцесс;
• абсцесс надгортанника;
• абсцесс корня языка.

Данные осложнения развиваются очень быстро, представляют большую опасность для здоровья человека. Из-за поражения дыхательных путей может нарушиться дыхание.

Опухоли

Ощущение комка внизу кадыка может быть симптомом развития опухоли в верхних дыхательных путях. Чаще всего так проявляются опухолевые образования в глотке, гортани, трахее.

Растущая опухоль давит на слизистые стенки в горле, из-за чего создается впечатление кома под кадыком. В запущенном случае опухолевые ткани закупоривают дыхательные пути, в результате у человека возникают проблемы с дыханием.

Нарушения работы щитовидной железы

Частая причина мучительных ощущений в области кадыка – ухудшение работы эндокринной системы, обычно связанное с патологиями щитовидной железы. Причем дискомфорт в горле вызывается проблемами со щитовидкой самого разного происхождения. Из-за дефицита йода в организме развивается диффузный токсический зоб.

При этой патологии возникает четкое ощущение комка в горле. Также дискомфорт в районе кадыка бывает симптомом тиреоидита – острого, хронического или аутоиммунного воспаления щитовидной железы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Патологии позвоночника сопровождаются многочисленными симптомами, зачастую странными, проявляющимися не в позвонках или суставах, а в соседних мягких тканях. При шейном остеохондрозе человек нередко ощущает интенсивные боли в голове, стреляющие боли в плечах и руках, ком в области кадыка.

При заболевании на костной ткани позвонков вырастают остеофиты. Эти наросты давят на мягкие ткани, нарушают в них кровообращение, в результате чего возникает ощущение кома в горле. При выраженном остеохондрозе и прочих патологиях шейного отдела позвоночного столба человеку бывает сложно поворачивать шею, при каждом повороте возникает мышечная боль.

Туберкулез гортани

Основные симптомы патологии – боли при глотании, кашле, разговоре. При туберкулезе гортани у человека всегда болит ниже кадыка, ощущается комок в горле. При запущенном заболевании горло может болеть не только при глотательных движениях, но и в расслабленном состоянии.

У заболевшего человека изменяется или пропадает голос, в области лимфатического глоточного кольца появляются язвы. Кашель наблюдается редко, он характерен для легочной формы туберкулеза. Больному человеку бывает тяжело и больно дышать из-за сужения просвета дыхательных путей, вызванного воспалением и отеком слизистых покровов.

Патологии пищеварительного тракта

• гастрит;
• холецистит;
• панкреатит;
• энтероколит;
• гастродуоденит;
• язвенная болезнь.

Иногда дискомфорт в горле является следствием переедания или пищевого отравления. В данном случае горло не болит, но у человека наблюдаются типичные симптомы нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта: тошнота, диарея, запор, избыточное газообразование. Отравившийся человек часто ощущает во рту кислый привкус, испытывает тяжесть и боль в области желудка.

Нервно-психические расстройства

Ком в области кадыка бывает проявлением неврозов или депрессии. У многих людей неприятные ощущения в горле мгновенно возникают при стрессовой ситуации, волнении, нервном перенапряжении, шоковом состоянии. При депрессии комок в горле ощущается из-за постоянного напряжения и спазма шейных мышц. Мышечные ткани словно сжимают горло, в результате создается ощущение, будто кадык мешает дышать и глотать. Больному человеку необходимо обратиться к невропатологу.

Профилактика

Целенаправленных профилактических рекомендаций нет, так как это только симптом неспецифического характера. В общем, настоятельно рекомендуется соблюдать такие общие правила профилактики недугов:

• полноценное, оптимальное для организма питание;
• ограничение от стрессов, частого нервного перенапряжения;
• своевременное устранение всех болезней;
• физическая активность в достаточном количестве.

Также не нужно забывать о важности профилактического медицинского осмотра, что позволяет диагностировать заболевание на начальном этапе развития или вовсе его предотвратить. Самолечение тоже нужно исключить

Диагностика

Исходя из текущей клинической картины, может понадобиться консультация:

• гастроэнтеролога;
• онколога;
• терапевта;
• невропатолога;
• эндокринолога;
• ЛОРа;
• инфекциониста;
• психотерапевта.

Изначально проводится тщательный физикальный осмотр больного, в ходе которого врач должен выяснить:

• когда начал проявляться данный симптом;
• какие дополнительные симптомы имеют место быть;
• образ жизни – наличие вредных привычек, рацион;
• историю болезни – есть ли хронические заболевания, переносил ли пациент операции.

Если человек принимал какие-либо препараты для ликвидации этого симптома, следует уведомить об этом врача до начала проведения диагностических процедур.

Для определения провоцирующего фактора физикального осмотра будет недостаточно, поэтому могут использоваться следующие лабораторно-инструментальные методы исследования:

• забор крови и мочи для общего исследования;
• развёрнутый биохимический анализ крови;
• КТ и МРТ шейного отдела позвоночника при подозрении на остеохондроз;
• гормональные исследования;
• анализ крови на онкомаркеры;
• ультразвуковое исследование внутренних органов;
• ФГДС;
• рентген пищевода с контрастным веществом.

Проведение ФГДС

Точная программа исследований определяется индивидуально, в зависимости от текущей симптоматики и результатов первичного осмотра.

Причины кома в горле

Комок в горле не является самостоятельным заболеванием, подобный симптом сигнализирует о наличии сбоев в организме.  Причины появления дискомфорта разнообразны, но основные признаки проявления патологий во многом схожи, могут носить периодический или постоянный характер.

При появлении кома в горле пациенты жалуются на затруднённое глотание, першение, жжение, ощущение шевеления в глотке, человеку больно дышать. Дополнительно могут проявляться и другие симптомы – диспепсические расстройства в виде диареи, тошноты, боль и тяжесть в мышцах, спине, конечностях. Патология часто сопровождается повышением температуры, усталостью, мигренью и приступами головокружения.

От чего появляется комок в горле:

• • избыточный вес;
  • травмы и падение, при которых произошло смещение шейных позвонков;
  • наличие инородного тела в горле;
  • увлечение вредной пищей, что провоцирует развитие заболеваний пищеварительного тракта;
  • длительный приём препаратов от аллергии, гипертонии, антидепрессантов;
  • грыжа пищевода и диафрагмы;
  • после простуды комок может быть следствием сильного надрывного кашля;
  • после употребления острой пищи, спиртных напитков, у заядлых курильщиков комок слизи может появиться утром.

При каких заболеваниях беспокоит ощущение кома в горле

Спровоцировать появления неприятных ощущений при глотании могут сбои в работе внутренних органов и систем, отдельно выделяют понятие нервный ком, спровоцировать его возникновение может депрессия, невроз, бессонница и переутомление.

Почему появляется комок в горле:

1. 1. Воспалительные процессы разного типа в носоглотке – тонзиллит, ларингит, фарингит, гайморит. Заболевания развиваются быстро, что может спровоцировать отёк гортани, приступ удушья. Патологии сопровождаются неприятным запахом изо рта, головной болью, покраснением горла, гнойным налётом на миндалинах, обильным выделением слизи из носа.
   2. Доброкачественные и злокачественные опухоли в гортани, трахеях, носоглотке. По мере роста они сдавливают гортань, человек постоянно ощущает комок в горле.
   3. Сбои в работе щитовидной железы – недостаток йода, избыточное синтезирование гормонов, воспаление щитовидки.
   4. Ком в горле часто появляется при шейном остеохондрозе – заболевание сопровождается головной болью, скованностью движений, дискомфортом в спине.
   5. Рефлюксная болезнь, другие патологии органов пищеварительного тракта – комок и дискомфорт в горле начинает беспокоить после или во время еды, появляется изжога, боль в области эпигастрия, кислая отрыжка. Неприятные ощущения могут возникнуть после глотания зонда.
   6. Кардиоспазм – резкое сжатие мышц, которые находятся между желудком и пищеводом. Резкий приступ сопровождается дискомфортом в верхней части груди, который схож с сердечной болью.
   7. Иммунные патологии – рассеянный склероз, синдром Шегрена.

Ком в горле может быть последствием инсульта, гельминтоза, если паразит отложит яйца в пищеводе, склеродермии, миастении.

Временами сдавливает горло на нервной почве – во время стресса резко сокращаются и напрягаются горловые мышцы, что становится причиной спазма, человеку тяжело глотать, дышать, говорить, такое явление называют истерический комок. К психогенным факторам относя и вегетососудистую дистонию, при которой наблюдается онемение языка, сухость слизистой, всё это может стать причиной появления комка в горле.

Причины возникновения

В чем же заключается причина, по которой возникает сдавленность в горле? Тяжесть и давящая боль в глотке считается довольно распространенной жалобой, с которой пациенты обращаются к врачу. Причина, по которой возникает тяжесть, боль и давление в горле, в некоторых случаях возникает вследствие повреждения или же искривления шейного отдела, потому как в организме человека все взаимосвязано.

Бывают случаи когда нет повода для беспокойства, а иногда наоборот стоит побеспокоиться о своем здоровье, потому как этот симптом может быть признаком достаточно серьезных проблем со здоровьем. Крайне опасной ситуацией считается такая, когда возникает не только тяжесть, но и давит в горле, причем все это одновременно.

В большинстве случаев давящая боль возникает вследствие нарушения функционирования щитовидной железы, а именно ее воспаление, диффузия или же гиперфункциональность, которая может спровоцировать разрастание органа. В таком случае необходимо обратиться к эндокринологу. Вообще любые воспалительные процессы, где бы они ни происходили, например, в черепе, горле или же челюсти, будут вызывать ощущение дискомфорта в шейном отделе.

Естественно не всегда сдавливает горло вследствие серьезного заболевания, давящая боль может возникать просто из-за длительной нагрузки этих групп мышц, после резких движений, сквозняка или же вследствие нервного перенапряжения. Если давящая боль возникает из-за сквозняка, то вам может помочь специальная мазь, которую нужно будет наносить осторожными массирующими движениями, которые помогут снять напряжение и боль в шейном отделе. В случае локализации болевых ощущений на боковых сторонах горла, причина может заключаться в редком воспаление сонных артерий. В данном случае вам может помочь простой аспирин, но только на первых стадиях развития заболевания.

Для определения причины возникновения давящей боли обязательно нужно обратиться к врачу. В первую очередь лучше всего обратиться к лору, так как только он может подтвердить или наоборот исключить наличие острых воспалительных процессов, или хронических заболеваний горла. К хроническим заболеваниям горла, которые могут провоцировать возникновение такой симптоматики, относятся такие:

• острый фарингит;
• хронический фарингит;
• гнойная ангина;
• острый ларингит
• хронический ларингит.

В свою очередь все вышеперечисленные заболевания могут быть только предвестниками еще более сложных заболеваний, к которым относятся такие:

• парафарингеальный абсцесс;
• абсцесс корня языка;
• паратонзиллит;
• паратонзиллярный абсцесс;
• абсцесс надгортанника.

Из всех вышеперечисленных заболеваний абсцесс надгортанника считается одним из самых опасных, потому как он имеет наибольшую скорость развития, по сравнению с остальными заболеваниями. В таком случае врач, после диагностирования заболевания, просто обязан предпринять немедленные меры. Почему представленное заболевание несет такую опасность? Опасность заключается в том, что надгортанник анатомически расположен сразу же на входе в гортань и трахею. Таким образом, маленькое пространство при возникновении даже небольшой отечности, причем без разницы какую природу она имеет, аллергическое или же воспалительное, может спровоцировать перекрытие поступления воздуха к легким. Также причина возникновения давящей боли в горле может возникать при наличии злокачественного или же доброкачественного образования в гортани, ротоглотке или же трахее. Такое образование также несет опасность перекрытия воздуха и сдавливания гортани. Поздние стадии развития опухоли в горле могут сопровождаться ощущением недостаточности воздуха. На ранних стадиях развития опухоли лечение заболевания будет намного быстрее проходит и нести меньшее количество последствий. Помимо этого давящая боль в глотке может возникать у людей, которые имеют какие-либо проблемы с шейным отделом позвоночника. При этом также могут встречаться болевые ощущения в спине, шеи и возникать частые головные боли. В таком случае вам необходимо будет обратиться к вертебрологу.Если давая боль в горле возникает при употреблении пищи, то причина может скрываться в каком-то заболевании желудочно-кишечного тракта. При наличии таких заболеваний могут присутствовать неприятные ощущения в области желудка, кислота в ротовой полости, частая изжога. В таком случае необходимо немедленно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. К тому же, такая симптоматика может возникать вследствие какого-либо механического повреждения, которое довольно часто возникает после глотания зонда.

Лечение

Что касается лечения, варианты варьируются в зависимости от причины возникновения данного симптома.

• Ощущение истерического комка не требует никакого лечения, кроме подхода обнадеживания и эмпатического понимания. Однако в случае депрессии, тревоги или поведенческих расстройств возможна поддерживающая терапия с психологическим/психиатрическим консультированием. Иногда может быть полезно объяснить пациенту связь между комком в горле и состоянием настроения.
• Если комок в горле спровоцирован рефлюксом, терапия основана на приёме препаратов, которые защищают от секреции желудочной кислоты. Как правило, назначаются гастропротекторы (например, ингибиторы протонной помпы), а также антациды (такие как альгинаты).
• Более сложные ситуации, ответственные за комок в горле — например, опухолевые массы и узловые поражения шеи или средостения — могут быть решены с помощью эндоскопической хирургии (т.е. с помощью операции, выполненной через рот, без какого-либо внешнего разреза). Вмешательства с доступом извне (т.е. непосредственно наружной стороны шеи) ограничиваются несколькими конкретными случаями.

Психогенные причины

Чаще всего комок в горле появляется в результате психогенных причин. Прежде чем поставить такой диагноз, врач направляет пациента на различные обследования для исключения соматических причин.

Если со щитовидной железой, желудочно-кишечным трактом, ЛОР органами все в порядке, то недомогание имеет психогенную природу возникновения.

Сильное волнение перед важным собеседованием, экзаменом, страх перед посещением зубного врача способны стать причиной таких симптомов, как затруднение дыхания, расстройство пищеварения, дрожание рук, чрезмерное выделение пота.

Человек, испытывающий стресс, начинает жаловаться на сухость и ком в горле, он с трудом проглатывает слюну. Такое состояние отклонением не является и обычно проходит через некоторое время после того, как будет устранена причина его появления (собеседование пройдено, экзамен сдан и т. п.).

Можно выделить отдельную категорию лиц, которые регулярно сталкиваются с паническими атаками. Такое состояние не является заболеванием и чаще всего подобным образом проявляется вегетососудистая дистония.

Симптомами приближающейся панической атаки являются: нарастающая тревога, потемнение в глазах, учащение сердцебиения, затруднение дыхания и как раз ком в горле. Такое состояние не угрожает здоровью человека, но его частое возникновение значительно снижает качество жизни. Вегетососудистая дистония считается одной из причин психогенного комка в горле.

Другие причины

Ком в горле могут спровоцировать следующие причины, хотя это и маловероятно:

• Паразитические организмы. Эти паразиты могут откладывать яйца не только в кишечнике, но и в мозгу, глазах и в горле. От этого у человека возникает ощущение инородного тела.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это очень редкая причина, но её нельзя исключать.
• Повышенная масса тела. Если подкожная жировая клетчатка имеет большой слой, то он может давить на горло, подобно зобу.
• Инородный предмет. Неприятные ощущения в горле может вызвать инородный предмет, например, застрявшая таблетка, косточка и т. п.

Что делать при ощущении комка в горле

Так как причин появления комка в горле довольно много, то в первую очередь нужно обратиться к терапевту, который, ориентируясь на имеющиеся симптомы, направит пациента на консультацию к гастроэнтерологу, эндокринологу, лору, вертебрологу.

Некоторые люди пытаются сами справиться с такой проблемой, приобретая ненужные лекарственные средства. Другие пускают дело на самотёк, надеясь, что все само рассосётся. Кто-то в стремлении избавиться от кома в горле глотают грубую пищу или выпивают большое количество воды.

Из-за такого самолечения можно упустить время. Хотя и не исключено, что такое состояние, само собой, нормализуется, особенно если оно возникло из-за нервных причин. Но для подобной уверенности требуется исключить соматические недуги.

Дыхательные упражнения при ощущении кома в горле

Действенным комплексом считается такая тренировка: Чередовать короткие и быстрые вдохи с медленными и сильными выдохами

Правильное дыхание при коме в горле позволяет избавиться от симптома. Для максимальной эффективности их надо выполнять каждый день, лучше утром. Действенным комплексом считается такая тренировка: Чередовать короткие и быстрые вдохи с медленными и сильными выдохами.  После этого надо взять бумажный пакет и дышать в него, задерживания воздух в себе на 5 секунд. Делать вдох носом, активируя живот, задерживать воздух на 3-5 секунд, после чего медленных выдох ртом. После выполнения тренировки, можно размять все тело при помощи легкой физкультуры или гимнастики. Это также полезно при гастрите, поскольку улучшается моторика желудка. Можно делать разминку шеи с равномерным и плавным дыханием на протяжении суток.