Как избавиться от канцерофобии

У кого возникает канцерофобия

Боязнь серьезно заболеть раком свойственна тем, кто сталкивался с подобной проблемой. В некоторых семьях один-два человека могли умереть от онкологии. Подобный негативный опыт люди переносят на себя.

Некоторые личности обладают мнительным характером. Из-за недостатка эмоций они склонны выискивать у себя разные заболевания

Все это позволяет занять время и привлечь внимание окружающих

Человек может не догадываться, что с ним что-то не так, свое поведение он воспринимает совершенно нормально

Когда человек находится в постоянном стрессе, то у него снижается критичность восприятия. Любое недомогание становится серьезной проблемой, это позволяет найти повод не делать работу. Больной может быть уверен, что у него развивается онкология, и ему нужно срочно лечиться.

Этиология болезни

Психическое заболевание, которое проявляется через страх человека заболеть онкоболезнью, называется канцерофобией. Навязчивый страх рака становится все более распространенным.

Предпосылками для развития заболевания является неправильное мнение общественности о том, что:

от рака человек всегда умирает;
появляется онкозаболевание беспричинно, и бороться с ним нет никакого смысла;
все современные методы лечения (химиотерапия, лазеротерапия) тяжело переносятся организмом и не дают никакого результата в лечении.

У многих такое мнение сложилось на основе недостоверных источников, которые не соответствуют современным научным исследованиям. Редко кто знаком с элементарными вещами об онкозаболевании.

Боязнь заболеть раком приобрела такой размах, что некоторые стали признавать онкобольного заразным и чуть ли не прокаженным.

Они утверждают что, вылечить больного с таким диагнозом можно, если своевременно провести диагностику на предмет наличия раковых клеток. Как показывает медицинская практика, ранняя стадия болезни поддается лечению.

Признаки начинающейся канцерофобии

Первые признаки недуга зачастую появляются на фоне предшествующей ситуации, которая вызвала сильную эмоциональную реакцию. Человек начинает жаловаться на ухудшение здоровья, нарушается психо-эмоциональное состояние (плаксивость, апатия, депрессии с тревожным компонентом).

В других случаях человек становится агрессивным, злым, так как его переживания не разделяют. Он начинает собирать дополнительную информацию об онкопроцессах (книги, интернет, публикации, рассказы знакомых). Иногда может полностью закрываться в себе.

Нередко пациенты самостоятельно обращаются в больницу, чтобы пройти полное обследование, жалуются на появление различных клинических симптомов, самостоятельно ставят предварительный диагноз. В большинстве случаев появляется недоверие к врачам, так как они не могут своевременно диагностировать рак и справить с ним.

С течением времени симптоматика становится боле явной, появляется раздражительность, агрессия, отсутствует контакт с окружающими, так как человека не понимают и не разделяют его переживания.

Как проявляется канцерофобия?

В каждом конкретном случае боязнь раковых заболеваний проявляется по-разному. Однако существует общая симптоматика, позволяющая распознать психическое расстройство. Все симптомы фобии можно разделить на метальные, эмоциональные и физические.

Ментальные симптомы

у больного непроизвольно возникают мысли об онкозаболеваниях, различные образы, связанные с ними;
мысли носят навязчивый характер, от них невозможно избавиться;
человек не может переключиться ни на что другое, кроме онкологии;
возникает страх потерять контроль над собой и своими действиями, сойти с ума;
время от времени у больного появляется чувство нереальности происходящего (дереализация).

Эмоциональные симптомы

человек постоянно переживает из-за того, что у него может развиться онкологическое заболевание;
он старается избегать ситуаций, которые, по его мнению, могут способствовать появлению болезни или даже просто напоминать о ней;
повышенная тревожность, страх, гнев на себя, чувство вины, беспомощности;
частая смена настроения, повышенная раздражительность, обидчивость, плаксивость.

Физические симптомы

головокружение, повышение артериального давления; головная боль; шум в ушах;
учащенное сердцебиение, чувство тяжести или боль в груди, ощущение нехватки воздуха, одышка;
тошнота, рвота, диарея;
повышенная потливость, дрожь в конечностях;
нарушение сна, ухудшение работоспособности и общего самочувствия.

Из-за постоянных переживаний и страха заболеть раком канцерофоб может проходить многочисленные медицинские обследования, чтобы убедиться, что с его здоровьем все в порядке. Однако, даже пройдя полное обследование, человек успокаивается только на время. Вскоре страх вновь начинает преследовать его, отравляя жизнь.

Как правило, канцерофоб понимает, что его беспокойство сильно преувеличено, а зачастую и вовсе не обосновано, но победить страх не может. Фотографии злокачественных опухолей, рассказы об онкобольных, документальные и художественные фильмы, затрагивающие тему раковых заболеваний, вызывают волну панического ужаса.

Человек, страдающий фобией, постоянно обсуждает раковые заболевания и все, что с ними связано, с родственниками, друзьями и знакомыми. Поскольку все его мысли крутятся вокруг этой темы, он часто говорит об этом, рассказывает о своих страхах другим людям.

Симптоматическая картина

Бороться с канцерофобией нужно начинать, если у человека наблюдаются такие симптомы:

при упоминании о раке наблюдается сильное потоотделение, панические атаки, повышение АД, тахикардия, побледнение кожных покровов и т. д.;
частые визиты к врачу с подозрениями на раковое заболевание;
когда врач отрицает наличие рака, канцерофобы начинают злиться и считают, что этот человек не профессионал: если подтверждать им их опасения, они охотно идут на контакт, поэтому такие люди часто становятся жертвами шарлатанов;
больной игнорирует состояние своего здоровья и при подозрениях на раковую опухоль целенаправленно не ходит к врачу, такие случаи часто заканчиваются летальным исходом при наличии онкологии.

Канцерофобам нужно помочь избавиться от страха заболеть раком, потому как самостоятельно сделать это многие из них неспособны.

Кроме основных симптомов, все эти люди являются сильно зависимыми и внушаемыми, что и приводит к распространению всевозможных сект и групп по чудо-лечению всех заболеваний. Если прием БАД практически не может принести вреда организму, то практика уринотерапии, прием внутрь зеленки, перекиси и прочего может нанести существенный вред организму и привести к серьезным заболеваниям, которые пациенты даже не собираются лечить в больнице, а продолжают практиковать нетрадиционные методы борьбы.

Страх онкологии может стать единственной мыслью человека

Если ничего не делать с онкофобией, страх может захватить все сферы жизни человека, отнимать все время и силы.

Кто-то посвящает жизнь тому, чтобы искать рак, перепроверять заключения врачей, ходить за вторым и третьим мнением.

Кто-то всю жизнь прилежно занимается профилактикой, это называется «ипохондрия здоровья». Человек начинает вести безупречно здоровый образ жизни, бросает курить, пить, пробует всё новые и новые рецепты «очищения организма» из интернета.

Кто-то годами подозревает, что у него может быть онкологическое заболевание, и отказывается идти к врачам, опасаясь, что диагноз подтвердится. На фоне переживаний может развиться депрессивное состояние.

У меня недавно была пациентка. Три года назад у нее было маточное кровотечение, по поводу которого она не обратилась к врачу. Это состояние прошло, все было нормально, но у нее возник страх, что это онкология. В этот момент она закрыла глаза и с тех пор их не открывает. Говорит: «Когда я открываю глаза, у меня жжение в глазах, мне плохо, они у меня слезятся». Если давать этому психологическое объяснение, она настолько боится онкологии, что не хочет «видеть» эту проблему.

Причины канцерофобии

Как уже было описано выше, навязчивая фобия бывает не только у ВСДешников, она вполне может развиться у человека, не страдающего неврозом. Рассмотрим, какие причины способствуют развитию страха перед онкологическими заболеваниями:

Болезнь и смерть близкого человека.
Наличие в организме хронических заболеваний, способных переродиться в онкообразования.
Неосторожные слова врача. Например, доктор, глядя на бумажку, произносит: «что-то мне не нравится ваш анализ крови» и при этом толком ничего не объясняет.
Ранее перенесенная операция по удалению доброкачественных образований.
Наследственная предрасположенность.
Частый контакт с человеком, перенесшим раковое заболевание или болеющим им.
Резкие изменения во внешнем виде и самочувствии не в лучшую сторону.
Общение с людьми, непосредственно связанными с онокбольными. К примеру, если есть друг онколог, который в беседах часто упоминает случаи из своей работы.

Конечно, к канцерофобии больше всего расположены мнительные и тревожные люди, коими и являются неврозники.

Механизмы канцерофобии

Вся симптоматика, которая характерна для такого типа фобии, является результатом различных процессов, происходящих в психике. Как утверждают психологи, толчком для развития такой фобии могут стать два фактора:

мышление (когнитивные схемы);
поведение (реакция на происходящее).

К первому фактору относятся убеждения, принципы, ценности, способность правильно воспринимать полученную информацию о болезни и делать на основе нее правильные выводы.

Второй фактор — это самоконтроль, способность контролировать свое поведение (дыхание, положение тела, движение рук и всего тела).

В комплексе оба фактора являются основой для формирования общего эмоционального состояния. По этим признакам можно легко распознать человека с депрессией или определенной фобией.

Исходя из этой информации можно сделать два вывода:

Страх онкологии является результатом поведения человека. Канцерофобы на подсознательном уровне сами создают себе чувство страха.
Страх такого заболевания можно побороть.

Страх онкологии можно побороть

Симптомы и признаки

Особенности проявлений фобии зависят от множества факторов: возраст человека, его личностные характеристики, количество времени, в течение которого у него присутствовала канцерофобия, наличие либо отсутствие других психологических расстройств.

Основные симптомы канцерофобии (в каждом отдельно взятом случае количество и выраженность симптомов индивидуальны):

Изменения в характере: плаксивость, эмоциональная неустойчивость, регулярные жалобы на здоровье, агрессивность, раздражительность, замкнутость, постоянное затрагивание в разговоре темы онкологических заболеваний, частое волнение.Если попытаться объяснить человеку с канцерофобией, что его страхи иррациональны, высока вероятность получить выраженное противодействие. Человек может обидеться, постараться прекратить беседу. Но даже если логические доводы достигли цели, через некоторое время вновь возникает страх.
Повышенный, отчасти патологический интерес к теме онкологических заболеваний, попытки самостоятельно лечить рак. Человек фанатично изучает все, что связано с темой рака, смотрит научно-популярные передачи, читает книги, статьи, причем многие люди попадаются на удочку мошенников, предоставляющих ложные сведения о заболевании и методах его лечения. Они могут начать лечиться от несуществующего рака, используя наиболее сомнительные методы, если их так можно назвать: лечение содой, керосином, водкой, мухоморами, мочой, длительное голодание, прием непроверенных и дорогостоящих биологически активных добавок, поедание жуков. Часто эта неадекватность сочетается с выраженным недоверием к традиционной медицине.

Но, конечно, это крайности, наблюдающиеся у небольшого процента канцерофобов, обычно у пожилых с энцефалопатическими изменениями головного мозга.

Регулярное прохождение обследований с целью выявить злокачественную опухоль. Канцерофобы, приходя в больницу, предъявляют лечащему врачу массу жалоб и могут сразу присвоить себе определенную разновидность онкологического заболевания. Попытки их переубедить не всегда оканчиваются успехом: все зависит от вменяемости отдельно взятого канцерофоба. Обычно все исследования не показывают наличие онкологического заболевания, что не успокаивает канцерофобов, и через несколько недель они приходят, чтобы пройти новые обследования.

Избегание любых обследований из страха, что в итоге выявится онкологическое заболевание. Противоположная крайность, которая связана с убежденностью человека в том, что, если рак действительно есть, лучше пребывать в неведении, чем узнать и жить в страхе, ожидая смерти. Даже если у них есть другие заболевания, требующие контроля и наблюдения, они все равно избегают посещать лечебные учреждения, что неблагоприятно сказывается на их соматическом здоровье.

Вегетативные симптомы. Когда человек сталкивается с информацией о раке, обнаруживает у себя признаки злокачественного новообразования, он испытывает не только панический страх. Фобии практически всегда сопровождаются вегетативной симптоматикой: увеличение частоты сердечных сокращений, ощущение жара или холода, скачки кровяного давления, тремор, повышенное потоотделение, учащенное дыхание, чувство, что воздуха не хватает, головокружение, тошнота.

Изменения, возникающие со временем в личности многих канцерофобов. Они замыкаются в себе, отказываются от тесного общения с близкими людьми, у них ухудшаются умственные способности, в особенности память и мышление, исчезает заинтересованность в карьерном росте и поддержании социальных контактов, а симптомы, наблюдавшиеся ранее, становятся более выраженными.

У ипохондриков различные фобии, связанные с заболеваниями, протекают намного тяжелее, чем у тех, кто этого психического отклонения не имеет.

Канцерофобы-ипохондрики становятся невыносимыми, постоянно говорят о том, что у них есть онкологическое заболевание, используют эмоциональный шантаж, если их желания не выполняются («Вот я умру из-за опухоли — а ты будешь локти кусать, но поздно будет!»), постоянно следят за своим самочувствием, измеряют температуру, давление.

У ипохондриков, имеющих шизофрению, канцерофобия может фигурировать в бредовых рассуждениях. Любая, даже случайная, информация способна еще больше убедить ипохондрика в том, что у него есть неизлечимое заболевание.

О том, что такое ипохондрия, вы можете узнать из видео:

Рекомендации по преодолению страха смерти вы найдете на нашем сайте.

Характерные проявления

Боясь заболеть раком, человек может испытывать сильные боли, которые еще больше будут подтверждать его опасения

Давайте рассмотрим, что могут собой представлять симптомы канцерофобии:

человек занимается поиском информации о злокачественных новообразованиях, выяснением, какими могут быть признаки той или иной онкологии, сравнивает свои тревожные проявления с указанными для конкретных случаев;
наличие эмоциональной нестабильности — зачастую индивид находится в плохом настроении, обидчив, раздражен, плаксив;
отсутствие возможности нормально работать в связи с тем, что голова занята мыслями о вероятном развитии раковой опухоли — у человека появляются трудности с концентрацией, снижается работоспособность;
индивид часто говорит о раковых заболеваниях, рассказывает людям о том, что, по его мнению, имеет схожую симптоматику;
личность много времени посвящает своему здоровью;
при появлении каких-либо болей или других симптомов у человека появляется паника, сменяющаяся истерией;
имеет место сильный страх возможного контакта с онкобольными, заражения от них;
из-за постоянного напряжения может ухудшаться самочувствие, снижаться аппетит.

Одни личности, имеющие канцерофобию, часто обращаются в больницу, постоянно сдают многочисленные анализы, проверяют весь свой организм для того, чтобы выявить злокачественную опухоль. Другие же обходят врачей стороной, чтоб не допустить подтверждения страшного диагноза.

Все признаки канцерофобии условно делят на три группы.

Чувственные — страх появления заболевания, раздражительность, боязнь обнаружения характерных симптомов недуга.
Мыслительные — человек воспроизводит в своей голове образы, мысли и ситуации, основанные на развитии онкологии, не может ни на что другое переключиться.
Телесные — личность задумывается о возможном развитии рака. У индивида учащается пульс, появляется дрожь в теле, одышка, слабость, головокружение, сухость в ротовой полости.

Как избавиться от онкофобии

Как избавиться от страха заболеть раком? Как бы странно это ни звучало, но перед началом лечения канцерофобу нужно пройти медицинское обследование. Нужно одно полноценное обследование в хорошей клинике, которое исключит наличие раковой патологии и после которого нужно прекратить хождения по врачам. После этого можно заниматься коррекцией психического состояния.

Самостоятельное избавление

На ранних стадиях с фобией можно справиться самостоятельно. Для этого нужно осознать и признать проблему, а после этого осознать иррациональность страха.

Как бороться с канцерофобией:

Все тревоги, страхи и негативные мысли живут исключительно в вашей голове. Осознайте, что вы сами источник своих страданий.
Откажитесь от медицинской литературы. Удалитесь с форумов и сайтов, где вы искали информацию, снимите все плакаты, отдайте литературу в библиотеку или уберите в дальний ящик.
Прекратите разговаривать о болезнях. Попросите знакомых пресекать ваши попытки завести разговор о болезнях.
Найдите увлечение, смысл и цель жизни. В вашей жизни должно быть то, что сильнее страха.
Учитесь переводить негативные мысли в позитивные. Силой воли переключайте сознание, когда поймаете себя на негативных мыслях.
Прекратите бояться смерти и жить выдуманным негативным будущим. Если вы живете в страхе смерти, то это значит, что вы отказываетесь от жизни. Пытаясь избежать смерти и болезни, вы избегаете жизнь.
Направьте свое воображение и энергию в творческое, продуктивное русло.

Важно понять, что рак на ранней стадии хорошо поддается лечению. Кроме этого современная медицина в состоянии облегчить и замедлить течение болезни, улучшить качество жизни больных

Не нужно относиться к раку как к чему-то ужасному, воспринимайте это как простуду.

Это важно! Не нужно зацикливаться на идее избавления от фобии. Необходимо полюбить жизнь и увлечься самореализацией, тогда постепенно страх отступит сам собой.

Помощь психолога

Лечением канцерофобии занимаются психотерапевты и клинические психологи. Для выявления первопричины страха используется психоанализ. Необходимо заглянуть в подсознание пациента и понять, какой именно страх скрывается за канцерофобией, что стало психотравмой. После этого в индивидуальном порядке составляется план лечения. Специалист поможет найти причину страха заболеть раком, подскажет, как избавиться.

Хроническое напряжение приводит к мышечным зажимам, ухудшению циркуляции кислорода и крови, сужению сосудов, нарушению обмена веществ. Потому на запущенных стадиях болезни может понабиться медикаментозное лечение. Симптоматическая терапия направлена на восстановление нормальной работы органов и на снижение тревоги. При панических атаках и психозах показан прием транквилизаторов и нейролептиков.

Какая болезнь называется канцерофобией?

Одно из первых мест среди психических расстройств, связанных со страхом заболеть, занимает канцерофобия (в переводе с латинского – cancer – «рак»). Она представляет собой навязчивый страх перед онкологическими заболеваниями.

Как правило, это расстройство возникает на фоне неблагоприятной экологической ситуации в мире, а также большого количества людей, заболевших раком. Онкологические болезни поражают детей и взрослых, мужчин и женщин, независимо от расы, социального статуса и образа жизни. Ни один человек не застрахован от рака. Болезнь тяжело поддается лечению и часто заканчивается летальным исходом.

Все это порождает у людей страх заболеть раком. У некоторых личностей этот страх перерастает в настоящую фобию и начинает постоянно сопровождать человека, вызывая повышенную тревожность, беспокойство и другие негативные эмоции.

В большинстве случаев канцерофобия развивается у людей, которые ранее перенесли онкологическое заболевание и теперь боятся рецидива. Если кто-то из членов семьи или родственников болел раком или умер от него, то это тоже может породить сильный страх перед болезнью.

Канцерофоб всеми силами пытается защититься от болезни. Он ведет здоровый образ жизни, избавляется от вредных привычек, принимает большие дозы витаминов и различных БАДов.

Также он ходит по врачам, проходит медицинские обследования на онкологические заболевания желудка, легких, молочных желез (у женщин) и других органов. Но даже положительные результаты обследований не успокаивают его. Канцерофобу кажется, что врачи чего-то недосмотрели и нужно повторно пройти осмотр и сдать анализы. Для него это превращается в навязчивую идею.

Некоторые канцерофобы, наоборот, боятся посещать врачей, чтобы не услышать от них страшный диагноз. Такие индивиды часто впадают в депрессию и чувствуют себя беспомощными перед грозным недугом. Они не особо следят за своим здоровьем, потому что убеждены, что от рака защититься невозможно.

Лечение фобии

Главный способ лечения канцерофобии – терапия. Во время таких сеансов врач поможет избавиться от причин страха и сопутствующих симптомов. Будет выстроена новая модель поведения, которая поможет человеку самостоятельно управлять и контролировать свои негативные мысли. Ведь часто фобии являются следствием неконтролируемых и постоянных стрессов.

В некоторых случаях будет уместно медикаментозное лечение. Могут назначаться антидепрессанты и спазмолитики при наличии синдрома хронической боли. Каждый случай фобии абсолютно индивидуален, поэтому назначить верное и эффективное лечение может лишь специалист.

В ситуациях, когда фобия возникла на фоне потери близкого человека от онкологического заболевания, может быть назначена групповая терапия. Это отличный метод разрядки эмоционального напряжения, когда тебя окружают люди, столкнувшиеся с похожей бедой. Ощущение взаимопонимания проблемы благоприятно сказывается на психологическом состоянии.

Родные и близкие канцерофоба должны всячески поддерживать его энтузиазм в тот момент, когда человек решил бороться со своим страхом. Лишь благоприятная обстановка вокруг больного человека поможет ему настроиться на позитивный исход лечения.

Помните, что не только физическое здоровье заслуживает пристального внимания и заботы. Эмоциональное состояние – такая же важная составляющая. Боритесь со своими страхами, не бойтесь проблем и неудач, ищите положительные моменты даже в самых простых вещах. Ведь тот, кто находится в гармонии с самим собой, сможет преодолеть любую беду.

Подробнее читайте тут

Что такое канцерофобия

У кого возникает канцерофобия

Этиология болезни

Признаки начинающейся канцерофобии