Отдых и витамины
Будущим мамам, у которых инфекционный насморк, рекомендуют забыть о домашних делах и провести 2–3 дня в постели
Не важно, какая температура. Беременным нельзя переносить ринит и простуду на ногах
Ослабленному телу нужна мягкая кровать, теплое одеяло и много отдыха. Полезно спать, пить чай и употреблять много яблок и других сезонных фруктов.
Организм, который сражается с инфекцией, ежедневно снабжают витамином С. Лимоны и апельсины богаты аскорбиновой кислотой, но цитрусы противопоказаны. Повышается риск, что родится ребенок со склонностью к аллергии.
Экзотические фрукты заменяют яблоками, грушами и отваром из плодов шиповника. В красных ягодах содержится много аскорбиновой кислоты. Они справляются с простудой, насморком и не вредят ребенку. Водные настои из шиповника дают даже младенцам, если те часто болеют.
Витамин С есть в петрушке и листьях салата. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и стенки сосудов, убирает отек слизистой и облегчает дыхание. Полезным компонентом нельзя злоупотреблять, чтобы не спровоцировать преждевременное старение и отторжение плаценты.
Помогает при простудах и рините токоферол и ретинол. Витамины отвечают за эластичность сосудов, помогают организму бороться с вирусами и воспалением. Содержатся в курином желтке, морковке, говяжьей печени, персиках, абрикосах, оранжевом сладком перце.
Полезна при насморке калина. Ягоды перетирают с сахаром или медом, едят дважды в день. Выздоровление ускоряет смородиновое и малиновое варенье, но увлекаться сладким нельзя. Употреблять по 50–100 г вкусного лекарства ежедневно до исчезновения заложенности и выделений.
Народные средства для лечения насморка у беременных
Лечение насморка у беременных народными средствами должно проходить с той же осторожностью, что и лечение таблетками или готовыми каплями, поскольку очень многие травы и растения обладают вредными побочными действиями на плаценту или плод. Например, беременной женщине нельзя капать нос соком алоэ, поскольку это может спровоцировать усиление тонуса матки
Также достаточно опасно при беременности пить отвары некоторых трав с выраженными дезинфицирующими свойствами (шалфей, мята) из-за их способности сужать сосуды не только носа, но и матки
Например, беременной женщине нельзя капать нос соком алоэ, поскольку это может спровоцировать усиление тонуса матки. Также достаточно опасно при беременности пить отвары некоторых трав с выраженными дезинфицирующими свойствами (шалфей, мята) из-за их способности сужать сосуды не только носа, но и матки.
Помочь беременной с любым видом насморка могут следующие способы:
«Носовой душ» – частое промывание носовых ходов солевыми растворами или растворами трав. Его можно делать с помощью спринцовки небольшого объема или небулайзера с насадкой для носа.
Постоянное увлажнение воздуха помещений, где большую часть времени проводит беременная, чтобы не происходило сгущение слизи и усугубление проявлений насморка. Если позволяет погода и общее состояние, нужно побольше бывать на свежем воздухе.
Паровые ингаляции для носа. Игаляции проводятся над емкостью с кипятком, в который добавлено немного соды и пара капель аромамасел. Вместо кипяченой воды можно использовать пар от отваров ромашки, зверобоя и подорожника. Беременная накрывается полотенцем и дышит парами, пока жидкость не остынет.
Подкладывание дополнительной подушки или приподнимание изголовья кровати так, чтобы во время сна голова была выше туловища. Это позволит уменьшить кровенаполнение сосудов носовых ходов и снизить неприятную заложенность носа.
Отвлекающие тепловые процедуры
Этот метод нужно использовать с особой осторожностью – для беременных противопоказаны общие тепловые процедуры. Никаких горячих ванн для ног или горчичников женщинам в положении не делают, поскольку это провоцирует самопроизвольный выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды во второй половине беременности.
Можно использовать теплые ванночки для рук (чтобы кровь прилила в верхние конечности, а заложенность носа уменьшилась) или прогревание переносицы (если нет повышенной температуры тела и признаков бактериальной инфекции).
Точечный массаж акупунктурных точек в районе крыльев носа и переносицы
Считается, что если проводить такой массаж с эвкалиптовым или пихтовым эфирным маслом, через короткое время наступает облегчение дыхания через нос. Но использовать эфирные масла в состоянии беременности можно только в крайних случаях, в малых концентрациях и если не помогают другие методы.
Употребление достаточного количества витамина С, действие которого направлено на укрепление сосудистой стенки, что препятствует отеку и усилению секреции клетками слизистой носа. Витамин C можно получать в пищу путем употребления готовых витаминных комплексов или же с продуктами питания (зелень, цитрусовые, шиповник)
Но при этом очень важно не перестараться и не получить передозоровку, поскольку это может привести к преждевременному старению плаценты.
Кроме того, если беременная хочет получить необходимую аскорбиновую кислоту путем употребления большого количества цитрусовых фруктов, она рискует повысить аллергическую готовность организма будущего ребенка. Говоря простым языком – ребенок будет склонен к различным проявлениям аллергии, причем не обязательно на цитрусовые продукты.
Безопасным во время беременности считается ежедневное закапывание носа свежевыжатым морковным, яблочным или свекольным соком
Хороший эффект также достигается использованием содово-таниновых капель, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Поскольку танин содержится в чае, для его получения необходимо стакан крепко заваренного черного чая выпаривать четверть часа на медленном огне. Затем остудить, процедить и добавить чайную ложку питьевой соды. Полученный раствор по 5 капель закапывать в каждую ноздрю каждые 8 часов.
Беременность – это одно из самых счастливых состояний женщины. Чтобы женщину в этот период не омрачил насморк или другие болезни, нужно при первых же подозрительных симптомах обсудить с лечащим врачом (сначала с гинекологом, а при необходимости и с ЛОР-врачом) лучшую тактику действий именно в данной ситуации.
Если будущая мама выполняет все рекомендации врача, то лечение насморка пройдет эффективно и он быстро прекратится.
Лечение горла
Базовым способом лечения боли в горле является полоскание. С этой целью используется раствор Фурацилина. Препарат оказывает бактерицидное действие, не вызывая побочных эффектов. Раствор для полоскания готовится из расчета 1 таблетка на 250 мл кипяченой воды.
Выраженным бактерицидным эффектом обладает масляный раствор Хлорофиллипта. Для полоскания готовиться раствор из расчета 1 колпачок масляного раствора на 250 мл кипяченой воды. Спрей для горла Ингалипт также не принесет вреда женщине и ребенку.
Чтобы устранить першение и боль в горле, рекомендовано в течение дня разжевывать небольшие кусочки корня имбиря.
Народные рецепты
Какие домашние лекарства можно приготовить, чтобы избавиться от ринита? Чаще всего речь идет о простудном насморке. При этом заболевании можно применять противовоспалительные компоненты, растения, содержащие противомикробные вещества — фитонциды.
Репчатый лук
Лук очень часто используется для лечения насморка, поскольку содержит значительное количество фитонцидов. Недостатком лечения с его помощью является риск ожога слизистой оболочки носа и глотки, развития аллергической реакции.
Лечиться луком можно разными способами, но при беременности стоит выбирать наиболее безопасные варианты. Лучше отказаться от закапывания в нос даже разбавленного лукового сока. В качестве альтернативы предлагается дышать над тарелкой, наполненной измельченным луком. При этом необходимо защитить глаза, держать посуду на расстоянии 40-50 см, продолжать процедуру не дольше 5 минут. В течение дня ее можно повторить несколько раз, подготовив свежую луковицу.
Морковь
Обычная морковь может стать полезным помощником в борьбе с ринитом. При беременности применяется:
- смазывание слизистой оболочки чистым, процеженным соком;
- полоскание горла соком моркови (ринит часто сочетается с фарингитом, поэтому такой способ не будет лишним);
- дыхание над тарелкой с измельченной морковью в течение 20 минут, глаза можно не закрывать.
Капать в нос морковный сок также не рекомендуется.
Лимон
Можно использовать нарезанный лимон, добавляя его в чай или воду. Также полезно эфирное масло — лечение осуществляется при добавлении его в аромалампу. Перед процедурой стоит убедиться в отсутствии аллергии.
Мед
Рекомендуется рассасывать чайную ложку меда во рту, повторять несколько раз в день. Мед можно смешать с несколькими каплями лимонного сока.
Ингаляции
Чтобы лечение насморка ингалятором принесло быстрый и максимальный эффект, необходимо соблюдать следующие правила:
- не следует сильно наклоняться вперед;
- проводить процедуру сразу после приема пищи или занятий спортом нельзя;
- после процедуры нужно укутаться в одеяло и соблюдать постельный режим как минимум 15 минут;
- в течение часа нельзя курить, выходить на холод и промывать нос;
- вход нужно делать через нос, чтобы лекарство действовало в очаге воспаления;
- если предполагается вдыхание нескольких лекарств, нужно соблюдать очередность – сначала используется муколитический препарат, затем антимикробный и в конце иммуномодулирующий;
- растворы для процедуры должны каждый раз готовиться непосредственно перед ингаляцией, а используемые в небулайзере должны быть стерильными.
Перед и после процедуры нужно проветрить помещение. Оставшуюся в небулайзере жидкость нужно слить и хорошо промыть емкость перед следующим использованием. Запрещено проводить процедуру при повышенной температуре тела, а также над водой, градусная мера которой выше 45 градусов.
Постоянный насморк при беременности
Насморк при беременности может носить постоянный характер. В таком случае речь идет о вазомоторном рините – состоянии, при котором наблюдается постоянная заложенность носа. Причины появления такого насморка могут остаться неизвестными.
Постоянный насморк при беременности сигнализирует о возможном наличии у будущей мамы вазомоторного ринита, что является крайне нежелательным. Обычно постоянный насморк сопровождается неприятным «щекотанием» в носу, потребностью много чихать. Развитие вазомоторного насморка нередко приводит к тому, что процесс дыхания осуществляется только ртом. Факторами риска развития постоянного насморка могут быть:
- вредные привычки, в частности, курение;
- слишком сухой или загрязненный воздух в помещении;
- реакция организма на отдельные запахи;
- развитие астмы;
- различные повреждения носа;
- эмоциональные переживания, стрессы;
- гормональная перестройка организма (в частности, во время вынашивания ребенка).
Если у беременной наблюдается постоянный насморк, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики. Так как причин возникновения вазомоторного ринита довольно много, следует исключить инфекционную природу развития заболевания. Беременной необходимо проконсультироваться у своего гинеколога, который направит ее к компетентному медицинскому специалисту – аллергологу, эндокринологу, либо отоларингологу. Для эффективного лечения вазомоторного ринита врачу необходимо установить его происхождение (этиологию). Выбор лекарственных средств для лечения постоянного насморка у будущей мамы должен осуществляться особо тщательно, с учетом возможных рисков для плода.
Постоянный насморк при беременности опасен тем, что может вызвать ряд негативных последствий:
- Заложенность носа приводит к нарушению циркуляции кислорода в органах дыхательной системы, в результате чего развивается гипоксия в тканях носоглотки, что может спровоцировать условно патогенную микрофлору, которая в допустимых нормах всегда присутствует в организме человека, в активно патогенную. Это чревато развитием риносинуситов – состояний, требующих основательного, тщательно продуманного и длительного лечения.
- На фоне постоянного насморка ткани головного мозга плохо снабжаются кислородом. Из-за этого у беременной наблюдаются частые головные боли, приступы головокружения, усталость, вялость и быстрая утомляемость. Помимо этого, вероятны проявления невротических симптомов: апатии, плаксивости, невроза, раздражительности и расстройства сна.
- Постоянное дыхание через рот из-за ринита вызывает распространение инфекции в нижние отделы дыхательных путей, результатом чего могут стать осложнения в виде тонзиллита, фарингита, ларингита и т.п.
Чтобы предотвратить у беременной развитие осложнений, связанных с постоянным насморком, лечение ринита во время беременности должно быть максимально оперативным, грамотным и безопасным, а также обладать мощным профилактическим аспектом.
[], [], []
Лечение простуды во время беременности: точечный массаж
1. Чтобы избавиться от чувства заложенности носа, врачи рекомендуют в течение пяти минут помассировать крылья носа. Чтобы массаж был эффективен, можно использовать бальзамы «Звёздочка» или «Доктор Мом».
2. Очень эффективным оказывается следующий массаж:
- Найдите точку между большим и указательным пальцем.
- Пальцами другой руки делайте несильные надавливания, пока ощущение боли не даст о себе знать.
- Далее повторите массаж на другой руке.
Такие надавливания помогут освежить свой ум и прийти в себя.
3. А если во время простуды заболела голова, можно помассировать виски. Для облегчения головной боли и насморка необходимо нажать на точку, которая располагается на переносице, ближе к бровям.
Чтобы правильно делать массаж, надо подготовить удобное место, тёплое массажное масло и полотенце. Помните, массаж должен приносить только хорошие ощущения. Если вам больно делать какие-либо надавливания или поглаживания, попробуйте подобрать другие способы лечения простуды.
Особенности лечения насморка у детей
Грамотный выбор лекарственного средства при лечении ринита у детей — самый ответственный шаг. Именно от этого зависит и результативность самого лечения, и будущее здоровье ребенка. Применение неподходящих препаратов может спровоцировать дальнейшее развитие воспаления и возникновение осложнений, поэтому нужно быть аккуратно в том, как быстро вылечить насморк у ребенка.
лечение насморка у детей
Насморк, чихание: как быстро вылечить
Безусловно, любой препарат для лечения ребенка должен быть максимально безопасен и эффективен. На сегодня существует несколько групп лекарств для лечения ринита, имеющие разные принципы лечебного воздействия. Самые лучшие аэрозоли для увлажнения:
- «Риностоп Аква»;
- «Аквалор»;
- «Аква Марис»;
- «Маример».
Чаще всего врачи назначают детям следующие сиропы в вопросе, как ребенку вылечить насморк быстро и эффективно:
- «Эриус»;
- «Блогир-3»;
- «Элизей»;
- «Лордестин»;
- Кларитин»;
- «Эролин»;
- «Кларотадин»;
- «Виброцил»;
- «Вивидрин».
чихание
Антисептическими средствами лечится инфекционный ринит, уних есть противомикробное действие. Однако они могут пересушить слизистую, поэтому лучше использовать в ходе лечние растворы, усиливающие имунную систему и восстанавливающие оболочку. Например:
- «Протаргол»;
- «Сиалор»;
- «Альбуцид»;
- «Мирамистин»;
- «Декасан».
Чего делать нельзя
- При острой форме ринита не допускается применение горячих ванн для ног, УВЧ и электрофорез;
- Нельзя принимать антибиотики, так как они назначаются только для лечения бактериального ринита;
- Иммуностимулирующие препараты, такие как настойка эхинацеи или солодки вредны для плода. Они повышают давление и частоту пульса. Это опасно для женщины и будущего малыша, у которого и так сердцебиение не меньше 150 ударов в минуту.
Вывод: Беременность – это состояние, длящееся девять месяцев, и как минимум три — четыре из них приходится на холодное время года. На фоне сниженного иммунитета очень сложно защитить свой организм от насморка. Надеемся, что наши рекомендации окажутся для вас полезными!
- Плохой анализ мочи при беременности
- Понос при беременности
- Как лечить ГРИПП при беременности?
Последствия и профилактические меры
Ринит беременных не является заболеванием, при котором могут возникнуть осложнения. Конечно, если было произведено своевременное лечение или хотя бы профилактические действия:
- заложенность носа влияет на общее самочувствие, из-за недосыпаний возникает усталость, повышается утомляемость, ослабляется иммунитет;
- не стоит применять сосудосужающие капли при рините беременных (только при тяжелых формах болезни, после рекомендации врача и в дозировке «для детей»), прием таких капель может сказаться негативно на развитии плода;
- без лечения продолжительный насморк, особенно вместе с вирусной инфекцией, может привести к синуситу (гаймориту, фронтиту, сфеноидиту) – воспалению околоносовой полости.
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с доктором
Для профилактики ринита женщиной должны соблюдаться следующие меры предосторожности. Cледует это делать постоянно, а не единоразово
Гормональный ринит, к сожалению, лечению не поддается. Но можно облегчить себе этот период, избавившись от симптомов. Рекомендуется спать в чуть приподнятом положении, приблизительно 35-40 градусов, промывать нос солевыми или щелочными растворами, принимать обильное питье. Чтобы не подхватить вирусный ринит, точнее саму инфекцию, стоит ограничить общение с больными людьми, а также посещение общественных мест
Важно следить за своим здоровьем и иммунитетом. Перед выходом на улицу, особенно в сезон простуд, следует использовать медицинскую маску или специальные противовирусные мази для носа (например, оксолиновую)
Чтобы избежать аллергического проявления заболевания, стоит устранить все возможные аллергены (пыль, шерсть, запахи). Регулярно проводить влажную уборку дома, проветривать помещения. Сократить времяпрепровождения с домашними любимцами. Следить за правильным питанием и умеренным количеством употребления определенных продуктов, которые могут вызвать реакцию (цитрус, например). При возникновении симптомов заболевания сразу же обратиться к специалисту.
Узнайте про симптомы пузырного заноса и анализ Д Димер при беременности.
Тепло от насморка
Парить ноги нельзя. Кровообращение в нижней части туловища усиливается, матка начинает сокращаться. На ранних сроках из-за такой процедуры может случиться выкидыш. У беременных на 5–8 месяце повышается риск преждевременных родов.
Ноги при насморке нужно держать в тепле, поэтому рекомендуют надевать шерстяные или хлопковые плотные носки. Стопы нельзя натирать водкой или горчичным порошком.
Заложенность уберут ванночки для рук. В тазик наливают теплую воду, добавляют немного морской соли. Погружают в раствор ладони на 15–20 минут. Благодаря процедуре кровообращение усиливается лишь в верхней части тела, поэтому ребенку ничего не угрожает.
Насморк уберут паровые ингаляции. В керамический или фарфоровый чайник наливают горячий раствор. Подойдет:
- ромашковый отвар;
- солевой раствор с йодом или без;
- горячая вода с луком или чесноком;
- ментоловое эфирное масло или чайного дерева.
Емкость заполняют жидкостью наполовину. Накрывать чайник крышкой не обязательно. Носик вставляют в одну ноздрю, вторую прижимают пальцем к перегородке. Делают несколько глубоких вдохов. Выдыхать тоже через нос. Повторяют дважды в день.
Ингаляции проще проводить, если в доме есть небулайзер. Дышать можно над вареной картошкой, накрывшись широким полотенцем или покрывалом. Тепловые процедуры длятся 5–15 минут.
Гайморовы пазухи прогревают тканевыми мешочками, в которые насыпают:
- рисовую или гречневую крупу;
- соль;
- песок.
Сухой наполнитель раскаляют на сковороде. Подойдут и вареные яйца, которые заворачивают в тканевые салфетки или маленькие полотенца, чтобы не обжечь кожу. Носовые пазухи прогревают синей лампой в больнице или домашних условиях. Она помогает при насморке, ангинах и простудах.
Симптоматика
Насморк при беременности может быть обусловлен физиологическими причинами, но иногда он является одним из признаков инфекции и тогда становится опасным для плода
Как при появлении выделений из носа определить их истинную причину и отличить патологию от физиологического ринита? Крайне важно правильно и своевременно установить источник насморка
В отличие от простуды, хронический вазомоторный ринит при беременности не сопровождается повышением температуры, воспалением и интоксикацией организма. У будущей мамы нет чувства утомленности, она не теряет аппетит и находится в хорошем расположении духа.
При вирусных или бактериальных заболеваниях дыхательных путей из носовых ходов выделяются зеленые сопли. К ним добавляются такие проявления, как головная боль, ощущение першения в горле, ломота в мышцах, кашель, озноб, слезотечение, сильная слабость, жар.
Аллергический насморк сопряжен с ощущением рези в глазах, кожными реакциями, частым чиханием. При аллергии носовые выделения имеют водянистую консистенцию.
Симптомы ринита беременных выражены слабо. К основным признакам физиологического ринита относятся:
- чувство заложенности носа;
- прозрачные слизистые выделения в небольшом количестве;
- чихание;
- сухость в носовых ходах;
- снижение обоняния.
Симптоматика насморка в целом типична, однако может отличаться специфическими проявлениями в зависимости от причины, вызвавшей появление симптома.
- Острые формы ринита — множественные активные воспаления с сильной отечностью преимущественно в области носовых раковин. Обычно поражаются обе половины носа, нередко диагностируется повышение температуры, озноб и другие проявления вторичной интоксикации.
- Хронические формы насморка. Средняя заложенность носовых ходов, утрата привычной резкости обоняния, постоянная сухость, формирование корок в носу, в отдельных случаях — слизисто-гнойные скудные выделения и головные боли. Общее состояние — условно нормальное.
- Вазомоторные формы ринита. Ограниченные по времени приступы заложенности с чиханием и обильными выделениями, как из носа, так и из глаз (слезотечение), исчезающие периодически без видимых причин.
- Аллергические формы ринита. Чаще всего сезонные формы насморка с заложенностью носа, гиперплазией слизистой, зудом и прозрачными скудными выделениями.
Проявления заболевания тоже, как и причины, весьма разнообразны. К основным признакам ринита относятся (совсем необязательно, что появятся все и сразу, возможно сочетание двух – трех симптомов с последующим присоединением остальных):
- отмечается, что нос заложен, голос становится глухим, как будто говоришь через вату;
- постоянное сопение, связанное с заложенностью носа и трудностью дыхания, особенно усиливается во время физической нагрузки и в горизонтальном положении (как правило, характерен для поздних сроков беременности);
- становится трудно дышать, что только ухудшает настроение;
- ринорея (слизистые или густые выделения из носа);
- внезапное повышение температуры
- ощущение постоянной головной боли (из-за трудностей с дыханием);
- снижение обоняния, то есть потеря «нюха»;
- постоянное и частое чихание (раздражение и отек слизистой носа);
- сниженный аппетит из-за нарушенного дыхания;
- чувство инородного тела в носу, нос постоянно чешется;
- нарушенный сон.
Бактериальный ринит, как правило, связан с простудными заболеваниями, и начинается с характерных признаков ОРВИ. Внезапно кроме насморка повышается температура, в горле першит и появляется кашель, также возможны головная и мышечная боли. Насморк характеризуется обильным истечением из носа водянистых выделений, которые прозрачные и слизистой консистенции.
Для аллергического ринита характерно отсутствие температуры на фоне внезапно появившихся признаков:
- носовой зуд;
- постоянное чихание;
- из носа обильные прозрачные и водянистые выделения;
- нарушается дыхание;
- усиление заложенности носа во время сна.
Вазомоторный ринит, который очень часто встречается у женщин, ждущих ребенка и связанный с гормональными изменениями, может начаться на любом сроке беременности, в том числе и в первом триместре, и протекать до момента родов. Симптомы заболевания могут быть слабо выражены или значительны. Выделения скудные либо обильные, жидкие и прозрачные, постоянная заложенность носа и нарушение дыхания способствуют бессоннице и ухудшают настроение.
Добавить комментарий