Освещение проблемы в культуре и искусстве
Фильмы и сериалы
- В эпизоде «Игра» сериала The Star Trek: The Next Generation Уильям Райкер увлекается видеоигрой, стимулирующей определенные части мозга. После все члены команды Enterprise проявляют признаки зависимости от этой видеоигры.
- В одной из историй фильма ужасов «Кошмары» 1983 года подростка по имени Колли всецело поглощает аркадная игра «Епископ сражения». Чтобы поиграть в неё, мальчик сбегает из дома и проникает в видеосалон.
- В третьей серии второго сезона «Теория Большого взрыва» Пенни настолько увлекается онлайн-игрой, что уделяет ей всё своё время.
- Израильский документальный фильм «Сетевой торчок» (Web Junkie) посвящен проблеме игровой зависимости.
Книги
- В романе Марины и Сергея Дяченко «Цифровой» главный герой страдает серьёзной формой игровой зависимости.
- В книге «Эреб» Урсулы Познански школьники становятся зависимыми от компьютерной игры, предполагающей выполнение различных заданий не в виртуальном, а реальном мире.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Виды и стадии игровой зависимости
Игровая зависимость является не только детской, но и взрослой проблемой. У детей зависимость от игр проявляется в основном во времяпрепровождении за компьютером в онлайн-игре или в игре с диска.
Кроме этого, к детской игромании относят и социальные сети. Дети очень подвержены влиянию со стороны таких же ровесников, детей старшего возраста, а также взрослых. Сразу же хочется выложить фотографию, где ребенок в новой куртке, смотрит мультфильм, сидит в кафе с мамой или что-то в этом роде. Постепенно количество выложенных фотографий растет, время, проводимое в интернете, увеличивается.
Чего стоят одни челленджи! Когда все повторяют друг за другом какие-то прикольные движения. Но дети не всегда понимают адекватность и безопасность таких мероприятий, что может стать опасным. Гонка за популярностью и лайками становится настоящей зависимостью, оказывающей негативное влияние на еще не сформированную до конца психику ребенка.
Как избавиться от игровой зависимости?
Лечение игровой зависимости у детей проходит весьма успешно, если пресечь ее в самом начале. Появляется шанс самостоятельно «вернуться» в реальный мир.
В других случаях избавление от зависимости будет проходить с посторонней помощью, а именно: через консультирование у психолога. Особенно запущенные стадии заболевания подвергаются медикаментозному лечению, но строго под контролем врача в клинике.
Эффективные методы борьбы с игровой зависимостью у детей:
- Полное исполнение рекомендаций и советов психолога
- Групповые занятия с психотерапевтом
- Воздействие с помощью гипноза
- Стресс-терапия
Хочу отметить, что победить игровую зависимость проще, если не допустить ее развития. Лучшие способы профилактики:
- Увлечение ребенка различными хобби (спорт, рисование, изучение иностранных языков)
- Совместное времяпрепровождение в кругу семьи (походы на развлекательные мероприятия, просмотры познавательных фильмов, отдых на природе)
- Личный пример. Если родители сами «не вылазят» из компьютера или телефона, то и ребенок будет считать это нормой
- Контролируйте качество игр. Если вы и позволяете ребенку играть, то пусть это будут развивающие и познавательные программы и приложения
Если вы подозреваете у своего ребенка зависимость от компьютерных игр или социальных сетей, предложите ему пройти следующий тест.
Уважаемые родители! Погружайтесь в мир своих детей, не заменяйте свое присутствие телефоном или планшетом. В дошкольном возрасте очень легко впасть в игровую зависимость и отучить ребенка от нее в школьном возрасте гораздо тяжелее. Помните, что жестокие компьютерные игры пробуждают агрессию в ваших детях! Если ребенок будет все время чем-то занят и будет испытывать к этому настоящий интерес, вам не придется бороться с различного рода зависимостями.
С уважением Екатерина!
Развитие фаз
В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) описали развитие фаз и поведение пациентов, составляющих так называемый игровой цикл, понимание которого важно для формирования психотерапевтических задач при работе с проблемными игроками.
Фаза воздержания характеризуется воздержанием от игры из-за отсутствия денег, давления микросоциального окружения, подавленности, вызванной очередной игровой неудачей.
Фаза «автоматических фантазий», когда учащаются спонтанные фантазии об игре. Игроман проигрывает в своем воображении состояние азарта и предвкушение выигрыша, вытесняет эпизоды проигрышей. Фантазии возникают спонтанно либо под влиянием косвенных стимулов.
Фаза нарастания эмоционального напряжения. В зависимости от индивидуальных особенностей возникает тоскливо-подавленное настроение, либо отмечаются раздражительность, тревога. Иногда это настроение сопровождается усилением фантазий об игре. В ряде случаев оно воспринимается пациентом как бессодержательное и даже направленное в сторону от игры и замещается повышением сексуального влечения, интеллектуальными нагрузками.
Фаза принятия решения играть. Решение приходит двумя путями. Первый из них состоит в том, что пациент под влиянием фантазий в «телеграфном стиле» планирует способ реализации своего желания. Это «очень вероятный для выигрыша», по мнению игромана, вариант игрового поведения. Характерен для перехода первой стадии заболевания во вторую. Другой вариант — решение играть приходит сразу после игрового эпизода. В его основе лежит иррациональное убеждение в необходимости отыграться. Этот механизм характерен для второй и третьей стадий заболевания.
Фаза вытеснения принятого решения. Интенсивность осознаваемого больным желания играть уменьшается, и возникает «иллюзия контроля» над своим поведением. В это время может улучшиться экономический и социальный статус игрока. Сочетание этих условий приводит к тому, что пациент без осознаваемого риска идет навстречу обстоятельствам, провоцирующим игровой срыв (большая сумма денег на руках, прием алкоголя, попытка сыграть для отдыха и т. д.).
Фаза реализации принятого решения. Для неё характерно выраженное эмоциональное возбуждение и интенсивные фантазии о предстоящей игре. Часто игроманы описывают это состояние как «транс», «становишься как зомби». Несмотря на то, что в сознании пациента ещё возникают конструктивные возражения, они тут же отметаются иррациональным мышлением. У игрока доминируют ложные представления о возможности контролировать себя. Игра не прекращается, пока не проигрываются все деньги. Затем начинается фаза воздержания и запускается новый цикл.
Примечания
- ↑ Иванов Михаил. . Флогитсон. Flogiston.ru (1999). Дата обращения 14 октября 2011.
- ↑
- . NDRI.com. Дата обращения 5 июня 2017.
- . Technewsworld.com (13 сентября 2006). Дата обращения 5 июня 2017.
- Макаренков Алексей. . Игромания (журнал) №7 (106) (26 июля 2006). Дата обращения 15 октября 2011.
- ↑
- ↑ . Psychology Today. Дата обращения 21 июля 2016.
- ↑
- . Wiley Online Library (23 января 2014). Дата обращения 22 февраля 2013.
- ↑ Christopher J. Ferguson Associate Professor of Psychology, Stetson University. . The Huffington Post (10 марта 2016). Дата обращения 21 июля 2016.
- PMID
- ↑ Всемирная организация здравоохранения. (англ.). icd.who.int (2016). Дата обращения 28 июля 2018.
- Всемирная организация здравоохранения. (англ.). ICD-11 (Mortality and Morbidity Statistics). Дата обращения 28 июля 2018.
- Tom Phillips. (англ.). Eurogamer (2 January 2018). Дата обращения 28 июля 2018.
- . Всемирная организация здравоохранения. Дата обращения 19 июня 2018.
- Dring, Christopher . GamesIndustry.biz (1 марта 2018). Дата обращения 5 марта 2018.
- Kerr, Chris . Gamasutra (19 июня 2018). Дата обращения 19 июня 2018.
- E ntertainment Software Association. (англ.). egdf.eu (15 June 2018). Дата обращения 28 июля 2018.
- Taylor, Haydn . GamesIndustry.biz (26 июня 2018). Дата обращения 26 июня 2018.
- Igel B TyMaHe. . Игромания (журнал) (16 ноября 2005). Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (30 ноября 2006). Дата обращения 14 октября 2011.
- . Ntu.ac.uk. Дата обращения 14 октября 2011.
- Бажин Павел. . Игромания (журнал) (21 октября 2010). Дата обращения 15 октября 2011.
- (англ.) (17 April 2013). Дата обращения 21 июля 2016.
- Пережогин Лев Олегович. (недоступная ссылка). Saferunet.ru. Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (15 июня 2007). Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (26 июня 2007). Дата обращения 15 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (16 июня 2008). Дата обращения 15 октября 2011.
- Епишин Роман. . Игромания (журнал) (25 мая 2010). Дата обращения 15 октября 2011.
- (англ.) (24 May 2010). Дата обращения 15 октября 2011.
- . Destructoid.com. Дата обращения 26 мая 2010.
- . GamePolitics.com. Дата обращения 26 мая 2010.
- . RockPaperShotgun. Дата обращения 28 мая 2010.
- . Kotaku. Дата обращения 28 мая 2010.
- . 1UP.com. Дата обращения 28 мая 2010.
- . GoNintendo.com. Дата обращения 28 мая 2010.
- . TechRadar. Дата обращения 28 мая 2010.
- . HotBloodedGaming.com. Дата обращения 28 мая 2010.
- . Geek.com. Дата обращения 28 мая 2010.
- . G4tv.com. Дата обращения 28 мая 2010.
- Иванов Михаил. . Флогистон. Flogiston.ru (1999). Дата обращения 14 октября 2011.
- Иванов Михаил. . Флогистон. Flogiston.ru (1 июля 2000). Дата обращения 14 октября 2011.
- Павел Бажин. . Игромания (журнал) (14.102011). Дата обращения 14 октября 2011.
- Tracy McVeigh. . the Guardian (6 августа 2011). Дата обращения 21 июля 2016.
- Ben Goldacre. . the Guardian (21 октября 2011). Дата обращения 21 июля 2016.
- Бажин Павел. . Игромания (журнал) (17 января 2011). Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (4 ноября 2009). Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (13 апреля 2010). Дата обращения 14 октября 2011.
- Чаплюк Андрей. . Игромания (журнал) (9 июля 2007). Дата обращения 14 октября 2011.
- . Игромания (журнал) (24 августа 2005). Дата обращения 14 октября 2011.
- Бажин Павел. . Игромания (22 февраля 2011). Дата обращения 15 октября 2011.
Причины игромании (механизм вовлечения)
1. Факторы окружающей среды2. Мотивационный фактор3. Семейный фактор.
- нарушенные границы между поколениями (в семье не установлены и не соблюдаются границы того, что можно говорить и делать в отношении старших и младших членов семьи);
- отсутствие эффективных в социуме моделей поведения у старших членов семьи (родители, бабушки, дедушки, дяди и тети не могут показать пример поведения и действий, приведших их к успешности);
- отсутствие четких ролей у каждого члена семьи (каждый член семьи не имеет четких определенных прав и обязанностей);
- двойные стандарты реакций старших членов семьи на действия младших (на одно и то же действие можно получить разную реакцию, например, если ребенок что-то украл в магазине, то его ругают, а если украл что-то у другого мальчика, родители которого – обеспеченные люди, то за это хвалят, поскольку “они не обеднеют”);
- негибкость, конфликтность и непоследовательность в установках представителей разных поколений семьи (разные члены семьи имеют разные установки и не пытаются найти некий компромисс, устраивающий всех, а каждый пытается “продавить” свое мнение, считая его единственно верным и правильным);
- неадекватность планирования семейного бюджета с неучетом потребностей всех членов семьи (бюджет планируется без учета потребностей каждого члена семьи, а с ориентировкой на основные цели и приоритеты того, кто планирует траты).
4. Личностный фактор.
5. Экономический фактор.
Лечение игромании
Теперь, когда мы выяснили, что игромания — болезнь, как лечить эту напасть?
Чтобы бороться со следствиями, нужно четко определить и устранить причины. Основной причиной игровой зависимости является невозможность использовать свои свойства по назначению и добиваться желаемого. Значит, выяснение своих истинных устремлений и понимание задействованных в психике бессознательных механизмов — первый шаг на пути к успеху.
Понимание, что влечет к игре, чего не хватает в жизни, позволяет лучше контролировать ситуацию. И переходить ко второму шагу — наполнению своих нехваток в соответствии со своими врожденными качествами на максимально возможном уровне. Самореализация способна приносить гораздо больше удовольствия, чем игра.
После глубокой проработки психологических состояний мы учимся направлять природные устремления в нужное русло. Азарт, изобретательность и желание добывать добавляют конкурентоспособности и помогают реализоваться в полезной деятельности. Жажда познания становится «гипертопливом» для поиска ответов о предназначении человека в этом мире. Каждое наше проявление находит выход в той форме, которая способна сделать нашу жизнь по-настоящему захватывающей и полной.
Советы, как вести себя близким
К сожалению, пока человек сам не захочет победить зависимость от игр, на него вряд ли удастся повлиять. Если ситуация уже плачевная, уговоры и угрозы не помогут, а то и настроят игромана против вас.
Вам придется быть понимающими и терпеливыми. Для того чтобы вы смогли помочь близким справиться с зависимостью, будь то игромания у взрослых или у подростков, важна крепкая эмоциональная связь.
Когда человек чувствует поддержку, взаимное доверие и близость, ему легче делиться проблемами и переживаниями, а также легче воспринимать советы и информацию. Например, ссылки на тематические статьи или бесплатные лекции онлайн-тренинга.
Если мы знаем, что из себя представляет внутренний мир близкого человека, что движет им, что значимо для него, чего не хватает, как проявляются его свойства в разных ситуациях, мы понимаем, как с ним контактировать, как достучаться, чем ему можно помочь.
Истории людей, преодолевших игровую зависимость
Вот что пишет об этом Александр:
А здесь видео-отзыв Даниила о том, как он избавился от тяги к виртуальным играм:
История преодоления компьютерной зависимости от Лаймиса:
А также сотни отзывов людей, сумевших понять благодаря тренингу, как больше зарабатывать и преуспевать в карьере.
Выяснить причины игромании и навсегда избавиться от нее, поняв, чем наполнить нехватки, возможно с помощью осознания особенностей своей психики и процессов, протекающих в ней. В противном случае — все останется как есть. Выбор за вами.
Ставки сделаны, господа. Ставок больше нет.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Какова причина игромании?
Ознакомившись с этапами развития лудомании, теперь предстоит узнать, как появляется игровая зависимость. Для ответа на этот вопрос обратимся к анатомии человека. Все дело в дофамине, известном как «гормон счастья». Чем больше гемблер выигрывает, тем сильнее выбросы дофамина. Это настолько хорошее чувство, что его хочется испытать снова и снова.
Параллельно с этим мозг человека запоминает звуки автоматов, яркие цвета или запах казино (если он находится в наземном заведении). Это опять же вызывает чувство счастья, поскольку у игрока были положительные эмоции, находясь в такой среде. Недурно многие оффлайн заведения выставляют слот-машины на улице – это делается с целью привлечь мимо проходящих людей, активизируя у них желания испытать удовольствие от выигрыша снова.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Виды и стадии игровой зависимости
Игровая зависимость является не только детской, но и взрослой проблемой. У детей зависимость от игр проявляется в основном во времяпрепровождении за компьютером в онлайн-игре или в игре с диска.
Кроме этого, к детской игромании относят и социальные сети. Дети очень подвержены влиянию со стороны таких же ровесников, детей старшего возраста, а также взрослых. Сразу же хочется выложить фотографию, где ребенок в новой куртке, смотрит мультфильм, сидит в кафе с мамой или что-то в этом роде. Постепенно количество выложенных фотографий растет, время, проводимое в интернете, увеличивается.
Чего стоят одни челленджи! Когда все повторяют друг за другом какие-то прикольные движения. Но дети не всегда понимают адекватность и безопасность таких мероприятий, что может стать опасным. Гонка за популярностью и лайками становится настоящей зависимостью, оказывающей негативное влияние на еще не сформированную до конца психику ребенка.
Ошибки мышления
В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) уделяют особое внимание так называемым «ошибкам мышления», которые формируют иррациональные установки игроманов. Ошибки мышления бывают стратегическими, обусловливающими общее положительное отношение к своей зависимости, и тактическими, которые запускают и поддерживают механизм «игрового транса».. К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:
К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:
- Деньги решают все, в том числе проблемы эмоций и отношений с людьми.
- Неуверенность в настоящем и ожидание успеха вследствие выигрыша, представление о возможности уничтожить жизненные неудачи успешной игрой.
- Замещение мыслей о контроле над собственным будущим фантазиями о выигрыше.
К тактическим ошибкам мышления относятся:
- Вера в выигрышный — фартовый — день.
- Установка на то, что обязательно должен наступить переломный момент в игре.
- Представление о том, что возможно вернуть долги только с помощью игры, то есть отыграть.
- Эмоциональная связь только с последним игровым эпизодом при даче себе самому слова никогда не играть.
- Убеждение о том, что удастся играть только на часть денег.
- Восприятие денег во время игры как фишек или цифр на дисплее.
- Представление о ставках как о сделках.
Виды и стадии игровой зависимости
Игровая зависимость является не только детской, но и взрослой проблемой. У детей зависимость от игр проявляется в основном во времяпрепровождении за компьютером в онлайн-игре или в игре с диска.
Кроме этого, к детской игромании относят и социальные сети. Дети очень подвержены влиянию со стороны таких же ровесников, детей старшего возраста, а также взрослых. Сразу же хочется выложить фотографию, где ребенок в новой куртке, смотрит мультфильм, сидит в кафе с мамой или что-то в этом роде. Постепенно количество выложенных фотографий растет, время, проводимое в интернете, увеличивается.
Чего стоят одни челленджи! Когда все повторяют друг за другом какие-то прикольные движения. Но дети не всегда понимают адекватность и безопасность таких мероприятий, что может стать опасным. Гонка за популярностью и лайками становится настоящей зависимостью, оказывающей негативное влияние на еще не сформированную до конца психику ребенка.
Причины возникновения игромании у человека
Причины возникновения игромании разнятся в зависимости от возраста человека, его повседневной деятельности. Например, школьники и подростки начинают игру, чтобы посоревноваться со сверстниками. С каждым днем они набирают так называемый опыт, который нередко не имеет границ. Больше опыта – больше навыков, побед, превосходства. Однако с каждым новым этапом получения опыта требуется все больше времени и сил, которые дети черпают из времени, отведенного на учебу, домашние задания, сон.
Игромания наблюдается и у взрослых, работающих людей, в процесс обретения зависимости вплетаются деньги. Речь не только об азартных играх, каждая новая ставка, дополнительный спин требуют некоторого числа реальных денег на счету. В компьютерных играх выделяются особые премиум-аккаунты, включающие в себя разные бонусы: ускорение получения опыта, особый внешний вид игрового объекта и т. д. Вполне логично, что человека одолевает жадность перед тем, чтобы бросить игру на полпути, ведь столько сил, времени и денег уже вложено.
Причины игровой зависимости
Игромания имеет свои «корни» и кроются они еще в детстве:
- Привычка. Одна из главных причин развития зависимости от компьютерных игр заключается в привычке «убивать» время в планшете или телефоне. И эту привычку чаще всего зарождают родители. Ребенок требует внимания, хочет поиграть, а родители заняты и самым простым выходом становится игра в планшет.
- Уход от реальности в «сказочный мир». Особенно актуально в подростковом периоде, когда любая неудача, начиная с прыща на носу, кажется глобальной. У ребенка пропадает настроение и поднять его можно в игре. Там есть успешный и красивый персонаж, который «заменяет» собственную личность в реальной жизни.
- Отсутствие понимания со стороны семьи и друзей.
- Ребенок ничем не увлекается, не ходит на дополнительные занятия, к репетиторам или на кружки. Одним словом — ему скучно, много свободного времени.
- Зависимость от мнения большинства. Если в классе у вашего малыша все играют в популярную онлайн-игру, то и ваш ребенок может поддаться влиянию одноклассников и «подсесть» на эту «виртуалку». Куда все — туда и я.
Виды и стадии игровой зависимости
Игровая зависимость является не только детской, но и взрослой проблемой. У детей зависимость от игр проявляется в основном во времяпрепровождении за компьютером в онлайн-игре или в игре с диска.
Кроме этого, к детской игромании относят и социальные сети. Дети очень подвержены влиянию со стороны таких же ровесников, детей старшего возраста, а также взрослых. Сразу же хочется выложить фотографию, где ребенок в новой куртке, смотрит мультфильм, сидит в кафе с мамой или что-то в этом роде. Постепенно количество выложенных фотографий растет, время, проводимое в интернете, увеличивается.
Чего стоят одни челленджи! Когда все повторяют друг за другом какие-то прикольные движения. Но дети не всегда понимают адекватность и безопасность таких мероприятий, что может стать опасным. Гонка за популярностью и лайками становится настоящей зависимостью, оказывающей негативное влияние на еще не сформированную до конца психику ребенка.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Причины игровой зависимости
Игромания имеет свои «корни» и кроются они еще в детстве:
- Привычка. Одна из главных причин развития зависимости от компьютерных игр заключается в привычке «убивать» время в планшете или телефоне. И эту привычку чаще всего зарождают родители. Ребенок требует внимания, хочет поиграть, а родители заняты и самым простым выходом становится игра в планшет.
- Уход от реальности в «сказочный мир». Особенно актуально в подростковом периоде, когда любая неудача, начиная с прыща на носу, кажется глобальной. У ребенка пропадает настроение и поднять его можно в игре. Там есть успешный и красивый персонаж, который «заменяет» собственную личность в реальной жизни.
- Отсутствие понимания со стороны семьи и друзей.
- Ребенок ничем не увлекается, не ходит на дополнительные занятия, к репетиторам или на кружки. Одним словом — ему скучно, много свободного времени.
- Зависимость от мнения большинства. Если в классе у вашего малыша все играют в популярную онлайн-игру, то и ваш ребенок может поддаться влиянию одноклассников и «подсесть» на эту «виртуалку». Куда все — туда и я.
Профилактика компьютерной зависимости у подростков
Как правило, потребность ухода в виртуальный мир игры возникает у ребенка в случае неблагополучия в сфере семейных отношений, когда нет взаимопонимания между самими родителями и родителей с детьми. Поэтому, главное, с чего следует начать – это посмотреть, где в семье есть слабые места и скорректировать свое поведение. Здесь не помогут нотации, уговоры, убеждение и семейные сцены с криками и слезами. Подобные методы способны лишь еще больше усугубить ситуацию, усилить негативные тенденции в семье. Нужно начинать с личного примера
И неважно, что это будет – выбор зависит от конкретных обстоятельств
В подростковом возрасте активно формируются навыки общения со сверстниками обоего пола. На этой почве часто возникают конфликты, которые могут стать причиной отказа от общения со школьными друзьями
Поэтому так важно уметь доверительно общаться со своим ребенком, помогая ему разобраться в сложностях взаимоотношений
Если после беседы выясняется, что ребенку просто скучно, а жизнь его бедна яркими впечатлениями, нужно подумать вместе с ним, чем заполнить свободное время: посетить бассейн или каток, погулять по лесу, покататься на велосипеде, и так далее. Тогда времени на компьютерные игрушки просто не будет оставаться.
Присмотревшись, к каким занятиям склонен ребенок, что ему нравится смотреть по телевизору, о чем говорить, необходимо подобрать ему секцию или кружок, соответствующий его интересам. Это может быть также музыкальная, художественная или спортивная школа, если есть выраженные способности нужного профиля. Здесь подросток сможет найти и новых друзей. Конечно, все это связано с дополнительными финансовыми затратами, но ведь речь идет о будущем ребенка и его психическом здоровье!
Бывает так, что самостоятельно родители не могут изменить ситуацию. В этом случае нужно обратиться за помощью к психологу, и чем раньше, тем лучше.
Причины игровой зависимости
Игромания имеет свои «корни» и кроются они еще в детстве:
- Привычка. Одна из главных причин развития зависимости от компьютерных игр заключается в привычке «убивать» время в планшете или телефоне. И эту привычку чаще всего зарождают родители. Ребенок требует внимания, хочет поиграть, а родители заняты и самым простым выходом становится игра в планшет.
- Уход от реальности в «сказочный мир». Особенно актуально в подростковом периоде, когда любая неудача, начиная с прыща на носу, кажется глобальной. У ребенка пропадает настроение и поднять его можно в игре. Там есть успешный и красивый персонаж, который «заменяет» собственную личность в реальной жизни.
- Отсутствие понимания со стороны семьи и друзей.
- Ребенок ничем не увлекается, не ходит на дополнительные занятия, к репетиторам или на кружки. Одним словом — ему скучно, много свободного времени.
- Зависимость от мнения большинства. Если в классе у вашего малыша все играют в популярную онлайн-игру, то и ваш ребенок может поддаться влиянию одноклассников и «подсесть» на эту «виртуалку». Куда все — туда и я.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
В чем причина
Лудомания – это болезнь одиночества и неудовлетворенности. Основные причины этой зависимости лежат в психологической плоскости. Дополнительными причинами лудомании можно считать желание одномоментно разбогатеть, не прилагая усилий, внушаемость и предрасположенность к психическим проблемам.
Врачи считают, что игровая зависимость сродни наркомании, поскольку в момент больших и маленьких выигрышей происходит выброс гормона счастья, который называется допамин. Организм привыкает к подобным выбросам, как к наркотику.
В ходе многочисленных исследований было подмечено, что гиперактивные дети и дети-аутисты быстрее попадают в зависимость от компьютерных игр, поскольку у них повышена тревожность, они замкнуты в себе, а их социальные способности понижены из-за психического расстройства. В виртуальном мире такие дети легче выстраивают понятные им отношения, а потребность общения в реальном мире резко падает.
Одна из причин возникновения лудомании – неправильные акценты семейного воспитания. В семьях, где родители увлечены азартными играми, ставками на тотализаторе, лотереями или компьютерными играми, дети чаще получают игровую зависимость. У них просто смещены приоритеты.
Развитию заболевания может способствовать банальная зависть: «У соседа, сослуживца, друга (подруги), одноклассника все есть, и денег он не считает. Вот я сейчас как сорву джекпот и стану богаче и круче, чем он!». Так думают многие зависимые люди, не понимая, что процесс выигрыша контролировать они не могут.
Часто причиной лудомании становится ошибочное мнение, что любая проблема отступит, если будут деньги. Деньги же проще всего получить, выиграв в лотерею, казино или в игровых автоматах.
Признаки игровой зависимости
Ключевые симптомы игровой зависимости у подростков:
- Ребенок тратит все больше и больше времени на игры
- Удовлетворение доступно только в онлайн-игре
- Подросток готов променять любое развлекательное мероприятие на игру за компьютером
- Потребность посещения игры в любое время суток и независимо от местоположения, то есть ребенок может заходить в свой игровой аккаунт и с компьютера, и с телефона, и с планшета утром, во время учебы, перед сном
- Игра за компьютером в течение всей ночи в ущерб отдыху и сну
- Материальные затраты на «прокачку» своего персонажа в игре
- Состояние подростка становится агрессивным, настроение депрессивным, когда нет возможности поиграть
Как избавиться от игровой зависимости?
Лечение игровой зависимости у детей проходит весьма успешно, если пресечь ее в самом начале. Появляется шанс самостоятельно «вернуться» в реальный мир.
В других случаях избавление от зависимости будет проходить с посторонней помощью, а именно: через консультирование у психолога. Особенно запущенные стадии заболевания подвергаются медикаментозному лечению, но строго под контролем врача в клинике.
Эффективные методы борьбы с игровой зависимостью у детей:
- Полное исполнение рекомендаций и советов психолога
- Групповые занятия с психотерапевтом
- Воздействие с помощью гипноза
- Стресс-терапия
Хочу отметить, что победить игровую зависимость проще, если не допустить ее развития. Лучшие способы профилактики:
- Увлечение ребенка различными хобби (спорт, рисование, изучение иностранных языков)
- Совместное времяпрепровождение в кругу семьи (походы на развлекательные мероприятия, просмотры познавательных фильмов, отдых на природе)
- Личный пример. Если родители сами «не вылазят» из компьютера или телефона, то и ребенок будет считать это нормой
- Контролируйте качество игр. Если вы и позволяете ребенку играть, то пусть это будут развивающие и познавательные программы и приложения
Если вы подозреваете у своего ребенка зависимость от компьютерных игр или социальных сетей, предложите ему пройти следующий тест.
Уважаемые родители! Погружайтесь в мир своих детей, не заменяйте свое присутствие телефоном или планшетом. В дошкольном возрасте очень легко впасть в игровую зависимость и отучить ребенка от нее в школьном возрасте гораздо тяжелее. Помните, что жестокие компьютерные игры пробуждают агрессию в ваших детях! Если ребенок будет все время чем-то занят и будет испытывать к этому настоящий интерес, вам не придется бороться с различного рода зависимостями.
С уважением Екатерина!
Добавить комментарий