Боль в печени

Как проявляются функциональные причины болей?

Нарушение функции возможно при отягчающем воздействии факторов, человек может даже не догадываться, что болит печень.

Алкогольная интоксикация

Даже однократный прием значительного количества спирта вызывает тяжелую интоксикацию. При болях в подреберье справа наутро после выпивки печень выполняет задачу по переработке этилового спирта и страдает сама:

• с помощью фермента алкогольдегидрогеназы расщепляет его до малотоксичных веществ;
• часть гепатоцитов подвергается токсическому воздействию и не в состоянии работать;
• дополнительная нагрузка вызывается закуской с обильной жирной мясной пищей, острыми блюдами;
• прием лекарственных средств от головной боли и снимающих похмелье вреден для органа.

В таких случаях для лечения болей в печени предлагаются гепатопротекторы, они способствуют восстановлению клеток

Действие повышенных физических нагрузок

Часто при попытке заняться физическими упражнениями, бегом, длительной ходьбой, люди жалуются, что «заболело под ребрами справа». Это становится причиной отказа от занятий. Длительное отсутствие физической активности приводит к детренированности организма.

При беге в печени скапливается повышенный объем венозной крови. Особенно страдают те люди, кто не привык правильно дышать. У них диафрагма не способствует перекачиванию крови из венозного русла. Острое увеличение размеров перерастягивает капсулу, поэтому человек чувствует боль.

Для преодоления симптома и продолжения занятий рекомендуется:

• короткий отдых, тогда боль исчезнет самостоятельно;
• продумать постепенное увеличение нагрузки и технику дыхания;
• не есть за 2 часа до тренировок.

При передозировке лекарств

Бесконтрольный прием лекарственных средств, особенно антибиотиков (из группы макролидов, пенициллинов, цефалоспоринов), успокаивающих и стимуляторов нервной системы, приводит к накапливанию токсических веществ в печени. Продукты распада выводятся из организма с желчью. При этом они успевают нарушить вязкость желчи в более густую сторону, вызвать застой и нарушение оттока.

В пожилом возрасте обычные дозировки лекарственных средств могут стать токсическими

Токсическое действие может вызвать индивидуальную непереносимость, наличие заболевания, о котором человек не догадывается. Появляются боли, вздутие живота, желтуха, зуд кожи. Практически симптомы можно расценивать, как острый медикаментозный гепатит. Для его формирования достаточно недельного срока.

Лечить такое состояние следует отменой всех препаратов и применением гепатопротекторов. Быстро появляется положительный результат. Органические поражения печени могут быть воспалительного и другого характера. Мы остановимся на некоторых из них.

Что делать, если часто болит печень после еды

Если вы нередко отмечаете у себя перечисленные симптомы боли в районе печени после приема пищи, то незамедлительно нужно обратиться в поликлинику за медицинской помощью. После сдачи анализов врач определит, какие лекарства принимать при боли в печени в соответсвии с клинической картиной заболевания.

Если же отправиться к специалисту в ближайшее время нет возможности, то можно придерживаться достаточно простых и легких правил.

Что делать, если болит печень и понос:

• можно провести профилактику с желчегонными средствами на основе целебных трав, например, сбор с бессмертником, артишоком и кукурузной рыльцой;
• снять острую боль можно специальными препаратами спазмолитиками;
• соблюдение диеты в течение 15 дней;
• не употреблять кислую, острую и жареную еду;
• употреблять воду без газа;
• больше употреблять рисовых и ячменных отрубей.

Лечение печени требует как минимум одного года, в зависимости от формы заболевания и степени тяжести

Во время лечения очень важно соблюдать строгую диету и отказаться от тяжелой физической нагрузки

Снять боль помогают и народные средства от боли в печени: чай из зверобоя, ромашки и мяты. Спазмолитическими свойствами обладают укроп, фенхель и анис обыкновенный. Утром перед завтраком нужно выпить стакан сырой воды. Придерживаясь всех этих правил, со временем болезненные ощущения беспокоить вас больше не будут.

Source: www.SportObzor.ru

Возможные причины

Участие печени в пищеварении заключается в выработке желчи, ее накоплении в желчном пузыре. Почему болит печень? Первым делом при появлении болевых ощущений в правом подреберье стоит заподозрить нарушение оттока желчи. Данное состояние может провоцироваться обтурацией протока конкрементом, нарушением функции пузыря или сужением желчных путей.

Печень не имеет нервных рецепторов, поэтому боль может появляться на запущенной стадии болезни, когда увеличенные размеры органа растягивают фиброзную капсулу.

Причины болезненности печени после еды:

• увеличение органа на фоне цирроза в начальной стадии, гепатита различного происхождения (аутоиммунного, токсического, инфекционного);
• медикаментозный гепатит, когда гибель гепатоцитов обусловлена токсическим действием лекарственных препаратов;
• наследственные заболевания обмена веществ;
• желчекаменная болезнь. В таком случае боль может распространяться на лопаточную зону, низ живота;
• воспаление других органов пищеварительного тракта (гастрит, панкреатит) с иррадиацией болезненности в печеночную область. Болевой синдром может быть настолько интенсивным, что человек не сможет четко указать область боли.

Акцентируем внимание, что не всегда болевые ощущения в правом подреберье указывают на заболевания печени. Симптомы могут быть следствием:

1. болезней почек (пиелонефрита). Радиус боли может настолько расширяться, что помимо поясничной зоны болезненность может ощущаться в подреберьях;
2. патологии позвоночного столба (остеохондроз). Боль может усиливаться при физической нагрузке, подъеме груза;
3. воспаления легочной ткани, плевритом. Клинические симптомы правосторонней пневмонии могут быть представлены болью в правом подреберье, под лопаткой, а также одышкой, лихорадкой и кашлем;
4. межреберной невралгии.

Народные средства для устранения болевых ощущений

Если болит печень при циррозе, можно просто принимать перед едой сок чистотела. Разовую дозу постепенно увеличивают с 1 капли до 5 мл напитка. Лечение продолжают до исчезновения основных симптомов заболевания. При циррозе показан и прием настойки чистотела. Употребляют по 15 капель средства 2 раза в день. Средняя продолжительность лечебного курса составляет три месяца.

При гепатите можно воспользоваться таким рецептом:

1. Смешивают чистотел, тысячелистник, адонис и полевой хвощ в соотношении 2:1:1:1;
2. 10 граммов полученного сбора заливают 200 мл кипящей воды;
3. Полученную смесь настаивают на протяжении 35 минут;
4. После этого напиток процеживают.

Принимают по 100 мл средства дважды в сутки.

На основе чистотела готовят и другое средство, позволяющее справиться с основными симптомами гепатита:

1. Берут кукурузные рыльца и чистотел в пропорции 2:1;
2. 20 граммов лечебного сбора заливают 0,8 л крутого кипятка;
3. Средство настаивают на протяжении 5 часов.

Употребляют по 0,1 л напитка дважды в день. Настой принимают примерно за 25 минут до еды. Средняя длительность лечения составляет 7 дней. По прошествии указанного времени делается перерыв на 5 дней. После этого курс лечения разрешается повторить.

При лечении разнообразных заболеваний печени активно применяется и куркума, наделённая антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Лекарственное растение помогает уменьшить воспаление, позволяет устранить боль. Если у человека болит печень после еды можно просто смешать следующие ингредиенты:

• 1⁄2 ч. л. куркумы;
• Мёд в количестве 1 ч. л.

Полученную смесь принимают 2-3 раза в сутки. Длительность приема средства определяется в индивидуальном порядке.

Если болит печень после приема пищи, можно принимать средства, изготовленные на основе амлы.

При возникновении болей следует употреблять по 5 свежих ягод амлы. Продукт можно добавлять в салат. Ягоды индийского крыжовника можно смешивать с творогом и солью.

Дополнительные симптомы боли

Если болит печень, то обязательно находятся симптомы, указывающие на сбой работы паренхимы, нарушения пищеварения, обменных процессов. Чаще всего боли усиливаются после употребления в пищу жирных блюд, алкоголя, бега, физической нагрузки.

Признаком боли в печени могут быть:

• раздражительность, слабость, апатия;
• отрыжка с тухлым запахом;
• кожный зуд;
• тошнота;
• пожелтение склер и кожи;
• темная моча;
• серый кал;
• головная и мышечная боли (в спине и ногах);
• сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии) на лице, животе, плечах, груди;
• склонность к кровоточивости десен;
• у мужчин на первое место выходит жалоба на половую слабость, а у женщин — на бесплодие.

Главная опасность болезней печени заключается в слабовыраженной симптоматике. Пациенты обращаются к врачу в стадии необратимых изменений (жировой дистрофии, цирроза). При хроническом течении боли вообще могут отсутствовать.

Приходится учитывать, какие симптомы связаны со вторичной патологией соседних органов и по ним устанавливать диагноз. Этим занимаются квалифицированные доктора. А пациенты должны ориентироваться, когда боль в районе печени требует быстрого вызова «Скорой помощи».

Срочная помощь врача необходима, если:

• снять боль домашними средствами не удается;
• появилась рвота с желчью;
• боль в подреберье справа носит режущий характер, возникла внезапно;
• заметно пожелтение склер и кожи;
• значительно повысилась температура.

Возможные причины

Участие печени в пищеварении заключается в выработке желчи, ее накоплении в желчном пузыре. Почему болит печень? Первым делом при появлении болевых ощущений в правом подреберье стоит заподозрить нарушение оттока желчи. Данное состояние может провоцироваться обтурацией протока конкрементом, нарушением функции пузыря или сужением желчных путей.

Печень не имеет нервных рецепторов, поэтому боль может появляться на запущенной стадии болезни, когда увеличенные размеры органа растягивают фиброзную капсулу.

Причины болезненности печени после еды:

• увеличение органа на фоне цирроза в начальной стадии, гепатита различного происхождения (аутоиммунного, токсического, инфекционного);
• медикаментозный гепатит, когда гибель гепатоцитов обусловлена токсическим действием лекарственных препаратов;
• наследственные заболевания обмена веществ;
• желчекаменная болезнь. В таком случае боль может распространяться на лопаточную зону, низ живота;
• воспаление других органов пищеварительного тракта (гастрит, панкреатит) с иррадиацией болезненности в печеночную область. Болевой синдром может быть настолько интенсивным, что человек не сможет четко указать область боли.

Акцентируем внимание, что не всегда болевые ощущения в правом подреберье указывают на заболевания печени. Симптомы могут быть следствием:

1. болезней почек (пиелонефрита). Радиус боли может настолько расширяться, что помимо поясничной зоны болезненность может ощущаться в подреберьях;
2. патологии позвоночного столба (остеохондроз). Боль может усиливаться при физической нагрузке, подъеме груза;
3. воспаления легочной ткани, плевритом. Клинические симптомы правосторонней пневмонии могут быть представлены болью в правом подреберье, под лопаткой, а также одышкой, лихорадкой и кашлем;
4. межреберной невралгии.

Какая диета нужна, когда болит печень

При болях в печени часто диагностируют сопутствующие патологии в виде холецистита, желчнокаменной болезни, гастрита. Тогда пациентам рекомендуют придерживаться принципов диеты при болях под №5. Ее воздействие основывается на значительном снижении нагрузки на пораженные органы.

Если печень болит сильно, то пациента переводят на диету №5А. Питание подразумевает максимальное щажение органа. Этот тип рациона считается самым строгим. Он подразумевает употребление блюд в отварном и паровом виде. Их тщательно перетирают до пюреобразного состояния. Придерживаться такой диеты при болях необходимо как минимум 3 недели.

Принципы диеты при болях в пищеварительном тракте

Что надо делать при проявлении болей после еды

При частом возникновении всех вышеописанных симптомов необходимо обращение к специалисту. На основании результатов анализов врач сможет определить –  почему болит печёнка после еды. Пациенту назначается лечение и предписывается правильное питание.

Иногда можно справиться с болями самостоятельно, без помощи врачей. Но это только в том случае, если вы ранее уже обращались в медицинское учреждение и знаете, какие препараты можно принимать в каждом конкретном случае появления болей.

В любом случае при самолечении нужно соблюдать определённые правила:

• Соблюдение строгой диеты не менее двух недель. Боли, появляющиеся в области печени сразу после еды, зачастую возникают из-за употребления очень жирной или зажаренной пищи. Поэтому из рациона такие продукты необходимо исключить. Вся пища должна быть лёгкой, обезжиренной и приготовленной в духовке, на пару или путём варки.
• Отказ от спиртного, газированных напитков.
• Ежедневные занятия спортом.
• Пить не меньше полутора литров воды в сутки.

Соблюдение жёсткой диеты

Сбалансированное питание облегчает симптомы соответствующих заболеваний, нормализует пищеварительную функцию, способствует улучшению метаболизма.

При болях в печени разрешается употреблять в пищу перечисленные ниже продукты:

1. Супы-пюре, сваренные из молочных изделий, овощей или фруктов. В блюдо рекомендуется добавлять соль уже после его приготовления;
2. Запеченное мясо постных сортов;
3. Простокваша;
4. Блюда из творога низкой жирности;
5. Нежирные сыры;
6. Каши, сваренные на воде. В подобные блюда можно добавить немного нежирного молока. Предпочтение надо отдавать овсяной и гречневой каше;
7. Макароны (твёрдых сортов);
8. Вчерашний ржаной хлеб;
9. Сухари.

При обострении заболеваний печени мясные и рыбные блюда рекомендуется измельчить до кашицеобразного состояния перед употреблением в пищу.

Если болит печень, из ежедневного меню следует исключить продукты, которые вызывают усиленное газообразование. Под запрет попадают следующие продукты питания:

• Сладости;
• Грибной бульон;
• Борщ со щавелем;
• Блюда, приготовленные из жирных сортов мяса;
• Молочные продукты с повышенным содержанием жира;
• Копчёности;
• Каша из кукурузы;
• Жгучие приправы;
• Сдобные изделия;
• Цитрусовые;
• Алкогольные напитки;
• Кофе;
• Мороженое;
• Шоколад.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить возникновение болевых ощущений, надо соблюдать определенные меры профилактики, среди которых:

• питаться часто, маленькими порциями;
• чаще гулять в парках или выезжать за город;
• употреблять нежирные, низкокалорийные продукты;
• соблюдать нормальный вес;
• добавить в меню отруби;
• пить достаточное количество жидкости, использовать в качестве напитков печёночный, а при необходимости и поджелудочный сбор;
• отказаться от злоупотребления алкоголя.

Одним из важных моментов в лечении и профилактике заболеваний является вырабатывание, а затем и четкое соблюдение правильных привычек. Не рекомендуется есть позже, чем за три часа до сна. Перед завтраком медики советуют выпивать стакан воды. Такое поведение позволит человеку избежать возникновения болей в печени.

Чем лечить печень, если она болит

Когда болит печень, нужно особое внимание обратить на общее состояние и выявить наличие сопутствующих симптомов. Если есть подозрение на патологию, следует посетить доктора

После обследования он назначит лечение.

При появлении болей в срочном порядке начинают выполнять лечебные и восстанавливающие мероприятия

Когда болит печень, пациентам назначают медикаментозную терапию. Она заключается в применении:

• спазмолитиков для купирования болевого синдрома;
• жаропонижающих средств для нормализации температуры и общего состояния;
• гепатопротекторов для восстановления печеночных клеток;
• ферментов для нормализации пищеварительного процесса.

Кроме этого, если болит печень, пациенту рекомендуют соблюдать диету.

Что делать, если часто болит печень после еды

Если вы нередко отмечаете у себя перечисленные симптомы боли в районе печени после приема пищи, то незамедлительно нужно обратиться в поликлинику за медицинской помощью. После сдачи анализов врач определит, какие лекарства принимать при боли в печени в соответсвии с клинической картиной заболевания.

Если же отправиться к специалисту в ближайшее время нет возможности, то можно придерживаться достаточно простых и легких правил.

Что делать, если болит печень и понос:

• можно провести профилактику с желчегонными средствами на основе целебных трав, например, сбор с бессмертником, артишоком и кукурузной рыльцой;
• снять острую боль можно специальными препаратами спазмолитиками;
• соблюдение диеты в течение 15 дней;
• не употреблять кислую, острую и жареную еду;
• употреблять воду без газа;
• больше употреблять рисовых и ячменных отрубей.

Лечение печени требует как минимум одного года, в зависимости от формы заболевания и степени тяжести

Во время лечения очень важно соблюдать строгую диету и отказаться от тяжелой физической нагрузки

Снять боль помогают и народные средства от боли в печени: чай из зверобоя, ромашки и мяты. Спазмолитическими свойствами обладают укроп, фенхель и анис обыкновенный. Утром перед завтраком нужно выпить стакан сырой воды. Придерживаясь всех этих правил, со временем болезненные ощущения беспокоить вас больше не будут.

Source: www.SportObzor.ru

Боль в печени после алкоголя и после еды — что делать?

Когда печень болит после алкоголя, необходимо полное воздержание от спиртных напитков и курения. Пациенты с этим типом заболевания особенно подвержены риску истощения, недостатка витаминов и минералов, что часто вызвано потерей аппетита или нарушениями пищеварения и усвоения питательных веществ. Следовательно, рацион для больных с алкогольным отравлением печени должен быть хорошо сбалансированным, с содержанием белка около 1 г / кг массы тела в день.

Чтобы избежать болей в печени после еды, важно правильно готовить блюда: их следует варить или тушить, а не жарить или запекать. Овощи и фрукты следует употреблять без кожуры

Помимо прочего, рекомендуется добавлять в питание морковь, свеклу, помидоры, салат, яблоки и бананы. А вот бобовые (фасоль, соевые бобы, горох), чеснок и цветная капуста не рекомендуются.

Диетическое питание

Хороший источник белка в рационе для больной печени — постное мясо, такое как птица, телятина, а также рыба: минтай и треска. Из молочных продуктов рекомендуются обезжиренный йогурт, белый сыр и кефир. Желтого сыра следует избегать. Также вы должны исключить из рациона пряные специи, крепкий кофе и чай. 

Что делать при болях в печени?

Боль в правом подреберье всегда свидетельствует о нарушении работы печени и желчного пузыря. Чтобы разобраться в причинах болезненности, необходимо выполнить минимальный перечень обследований (УЗИ печени, биохимический анализ крови) и обратиться к врачу за назначением лечения.

https://youtube.com/watch?v=lBTbDDli8sc

Кроме врачебных рекомендаций нужно стараться соблюдать правильный режим питания (кушать по чуть-чуть 5-6 раз в день), употреблять легкие для печени продукты (нежирная пища на пару), отказаться от алкоголя, пить травяные сборы (если нет желчнокаменной болезни) на основе бессмертника, расторопши, которые способствуют оттоку желчи.

Если печень болит, является ли боль симптомом заболевания?

Причины боли печени и гепатомегалия включают в себя, среди прочего:

• воспаления;
• вирусный алкогольный гепатит;
• аутоиммунные патологии;
• ожирение органа;
• цирроз;
• опухоли печени — первичные и метастатические.

Боли, отдающие в печень, дают саркоидоз и рак поджелудочной железы. Правосторонняя боль в области печени также может быть вызвана правосторонней сердечной недостаточностью или желчнокаменной болезнью.

Если боль в печени возникает после приема лекарств, можно предположить повреждение органа, связанное с отравлением. 

Следует помнить, однако, что иногда болезнь может быть вызвана физиологическими состояниями, например, боль в печени во время беременности вызвана давлением растущего плода на орган.

Другие причины болей в печени

Печень тесно связана с другими человеческими органами и системами. Поэтому в некоторых случаях дискомфорт и болезненные ощущения в правом подреберье могут быть следствием различных нарушений, которые происходят в человеческом организме. В частности, печеночные боли появляются как результат:

• неправильного питания;
• переедания;
• открытых и закрытых травм печени;
• приема некоторых медицинских препаратов;
• стресса.

Очень часто дискомфорт в области печени возникает в результате чрезмерных физических нагрузок. Дело в том, что во время активных занятий спортом в печени скапливается венозная кровь в большом количестве, а капсула органа, усыпанная нервными окончаниями, значительно увеличивается в размерах. Печень начинает болеть, причем боль усиливается в том случае, если человек до или после тренировки обильно поел.

Где расположена печень у человека?

Печень – это самый крупный внутренний орган человека. Она занимает почти всю правую верхнюю полость брюшины, располагаясь под мышечной защитой диафрагмы. Основная ее часть зафиксирована связками в зоне правого подреберья и реберной дуги с проекцией на переднюю стенку брюшины.

Постепенно суживаясь и принимая острую клиновидную форму, локализуется в левой зоне брюшной полости, ближе к подреберью слева. Поэтому, проблемы с печенью, часто дают о себе знать не только проявляясь дискомфортом и болью в правом боку, но и в зоне эпигастрии.

На печень в организме возложено более 500 важнейших функций. Но, главная ее функция – это нейтрализация и выведение из организма токсинов. Даже нарушения одной этой функции, приводит к засорению крови вредными веществами, которые она моментально разнесет в различные органы и тканевые структуры, что может проявиться развитием необратимых процессов.

Схематическое место расположения печении в организме человека

Когда болит в области печени — это может означать все что угодно, и совсем необязательно будет следствием развития патологических процессов в самом органе. Болезненный синдром может быть совершенно с ним не связан, а спровоцировать его могут:

• острые и хронические воспалительные процессы в желчном пузыре;
• наличие в его протоках камней;
• воспалительные реакции в поджелудочной железе;
• инфекционный мононуклеоз и заболевания почек;
• аппендицит и язвенные образования в ЖКТ;
• патологии мочевыделительной системы или остеохондроз.

Такие ощущения в зоне печени называют ложным синдромом, проявляющимся иррадиирующей болью в зону расположения органа.

Почему болит печень после жирной пищи

Боль в брюшной полости после приема жирной пищи возникает, в основном, по двум причинам: увеличение органа в размерах и натяжение его стенок, наличие воспалительных процессов.

Симптомы и признаки воспаления, когда болит печень после еды:

• острые и ноющие боли;
• рвота;
• понос;
• запоры;
• зуд;
• желтуха;
• тошнота;
• пожелтевшая кожа;
• моча темного цвета.

Причиной воспаления печени могут стать вирусные инфекционные заболевания, например, гепатит группы В, С, и D. При этом заболевании боли после жирного еще больше усиливаются. На работу печени влияет прием многих антибиотиков и сильнодействующих лекарственных препаратов. Они обладают токсичными веществами, которые помимо своих полезных свойств негативно повлияют на печеночные клетки.

Самые распространенные заболевания печени:

• холецистит;
• нарушение моторики;
• желчекаменные заболевания;
• цирроз печени;
• стеатоз;
• онкологические болезни;
• гепатит;
• гемохроматоз;
• желтая лихорадка.

Болит ли печень при ухудшении функций других органов

У человека, страдающего холециститом, возникают боли в правом подреберье приступообразного характера. Они могут отдавать и в другие участки тела:

• Поясницу;
• Плечо;
• Область лопатки.

В отдельных ситуациях неприятные ощущения бывают настолько сильно выраженными, что провоцируют обморок. При обострении недуга могут наблюдаться и другие неблагоприятные симптомы:

1. Рвота;
2. Появление тошноты;
3. Увеличение частоты сердечных сокращений.

Печень может болеть и при гастрите. При обострении недуга боли в правом подреберье нередко иррадиируют в верхнюю часть живота. Болевые ощущения сопровождаются вздутием живота, появлением отрыжки, рвоты. У больного нередко повышается температура тела.

При язвенном поражении желудка печень может болеть после употребления острых или жирных продуктов. Боль может приобретать как ноющий, так и острый характер. Возникают и такие симптомы, как метеоризм, усиленная потливость, рвота, вялость.

Печень болит после приема пищи и при дискинезии желчного пузыря, желчнокаменной болезни. У людей, страдающих этими недугами, нередко возникает ощущение горечи в ротовой полости, озноб, рвота.

При желчнокаменной болезни боли в районе печени могут наблюдаться после употребления в пищу жирных блюд или продуктов, в составе которых присутствует большое количество белка.

Диета при появлении боли

При возникновении дискомфорта в области живота, многие люди начинают искать пути к решению проблемы. Но большинство из них не догадываются, что изменение рациона питания существенно влияет на состоянии организма в период обострения.

Существуют продукты, рекомендованные и запрещенные к употреблению врачами-гастроэнтерологами.

Запрещенные продукты питания	Разрешенные продукты питания
Жареные блюда (овощи, мясо и т. д.)	Овощные и мясные (нежирные) бульоны
Копчёности, приправы и острая пища	Каша из гречки, геркулеса и риса
Спиртные напитки любой крепости	Хлеб из муки грубого помола, макароны высшего сорта
Мясо, птицу и рыбу жирных сортов	Картофель в мундире
Консервированные фрукты и овощи, маринады	Овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку
Масло животного происхождения	Свежие яйца
Бобовые и грибы	Сыр из нежирного молока
Сдобная выпечка, торты, пирожные и т. д.	Галетное печенье

Питание должно быть дробным, т. е. частым, но малыми порциями (не менее 6 приемом пищи в сутки). Кроме того, специалисты рекомендуют уменьшить количество потребляемой соли и готовить желательно продукты на пару и в духовом шкафу. Пить желательно минеральную воду, с высоким содержанием щелочи.

Печень составляет важную часть системы пищеварения. Она способствует расщеплению жиров, производит необходимые организму аминокислоты и холестерин. Орган выполнят и фильтрующую функцию. Обезвреживая вредные вещества, печёнка помогает их последующему удалению.

Появление болей в печеночной зоне может иметь множество причин. Если болевые ощущения появляются после приема пищи, игнорировать их не стоит, ведь они могут указывать на серьезное заболевание.